Уважаемые спортсмены и организаторы мероприятий! Мы открыты к сотрудничеству и готовы стать вашим информационным партнёром. Пишите нам по всем интересующим Вас вопросам и предложениям. Телефон +7 953 145 86 17   WhatsApp ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru

спортивный словарь на букву З



А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Ресторанный спорт ЗAЛИВНOE нaзвaниe блюдa, пpигoтoвлeннoгo из мяca или pыбы, зaлитoe пoлузacтывшим жeлe. Зaпpaвкa тepмин пpиcвoeн пpипpaвe к пищe, пpигoтoвлeннoй мeтoдoм взбивaния pacтитeльнoгo мacлa c укcуcoм и дoбaвлeния caxapa, coли, пepцa.

Киберспорт ЗА КВАК! Тост, родившийся в поездке Quake2 Formoza Mission в Пятигорск. Название станции "Кавказ" для квэйкеров правильно читается по другому: "За квак".

Дзюдо ЗА РЕЙ Более церемониальный привет на коленях

Рыболовный спорт ЗАБАГРИТЬ случайно зацепить крючком рыбу. Забагрить можно за любую часть тела.

Ресторанный спорт ЗАБАЛЬОНЕ чрезвычайно легкий пенистый заварной крем, который чаще всего подается как самостоятельный десерт. Для его приготовления желтки взбивают с сахаром и вином на водяной бане.

Теннис ЗАБЕГ часть игровой площадки для игры в теннис между задними или боковыми линиями и ограждением. Другими словами, это пространство за кортом, в котором теннисисты могут свободно перемещаться. Существуют рекомендации по размеру игровой площадки, включая боковой и задний забег. Для профессионалов ширина забега имеет большое значение. Очень часто игрокам приходится выбегать далеко за пределы корта, чтобы достать сложный вылетающий мяч. С короткими забегами подобная задача может оказаться просто невыполнимой.

Лёгкая атлетика ЗАБЕГ КВАЛИФИКАЦИОННЫЙ Забег предварительный, предназначенный для выявления участников следующего круга соревнований, для чего они должны занять определенное место или показать определенный результат

Лёгкая атлетика ЗАБЕГ КОНТРОЛЬНЫЙ Забег, проводимый в контрольной тренировке

Лёгкая атлетика ЗАБЕГ МАРАФОНСКИЙ Забег на дистанцию длиной 42 км 195 м Численность забега может быть различной (от нескольких бегунов до десятков тысяч)

Лёгкая атлетика ЗАБЕГ ПОЛУФИНАЛЬНЫЙ Забег, проводимый для отбора спортсменов в финал

Волейбол ЗАБЕГ ПРОСТРЕЛ игровая комбинация, при которой последний удар производится за связующим игроком и недалеко от сетки. Подобная комбинацию можно наблюдать, когда перед вторым касанием мяч находится очень близко к сетке, а все игроки команды, кроме одного, находятся позади него. Тогда связующий поднимает мяч и немного отбрасывает его назад, чтобы нападающий успел добежать до мяча. Получается, что мяч находится в непосредственной близости к сетке, но нападающий находится за связующим. Для того чтобы совершить такую комбинацию, игроку, совершающему второе касание, возможно, придется совершить рейд к сетке, чтобы успеть переправить мяч своим партнерам.

Лёгкая атлетика ЗАБЕГ УТЕШИТЕЛЬНЫЙ Забег для бегунов, не попавших в финал, для распределения последующих после финала мест или достижения более высоких результатов, чем они показали в предварительных забегах

Лёгкая атлетика ЗАБЕГ ФИНАЛЬНЫЙ Забег, проводимый в заключительной стадии соревнований для выявления победителей, призеров и дальнейшего распределения мест

Футбол ЗАБЕГАНИЕ игровой прием, при котором игрок без мяча совершает быстрый рывок на скорости с целью получить от товарища по команде пас и продолжить атаку. Наиболее часто забеганиями пользуются фланговые игроки, а также нападающие. Главная цель такого приема оторваться от опекающего соперника и, получив мяч, продолжить атаку. Защитник при этом должен быть максимально бдителен, потому что забегания происходят резко и быстро, а он не должен потерять атакующего футболиста. Лучше всего эти приемом владеют быстрые фланговые игроки. Они могут так быстро совершить рывок вперед, что даже самый бдительный защитник не успеет отреагировать. Если впереди много свободного пространства, то партнер может сделать игроку так называемый пас на ход. Эта передача выполняется не точно на своего товарища, а немного дальше, чтобы тот за счет успешного забегания первым оказался на мяче.

Ресторанный спорт ЗАБЕЛ(К)А заправка для супов и других жидких блюд, взваров (соусов) для придания им нужной консистенции и вкуса из сметаны, молока коровьего, макового или конопляного молочка (в пост); заправка из прогретой муки (подпалка, подбивка) белая и красная.

Рыболовный спорт ЗАБЕРЕГ полоска льда вдоль берега в начале ледостава.

Баскетбол ЗАБИТЬ С ФОЛОМ успешно забросить мяч в корзину, при этом добившись фола на себе, что дает возможность выполнить штрафной бросок. Если баскетболист бросает мяч в корзину и в этот момент на нем фолят, то бросок засчитывается. За него начисляется положенное количество очков, но при этом игрок получает право на штрафной бросок, что может принести ему дополнительные очки. Забить с фолом означает получить как минимум два очка, а в потенциале и еще одно. Фол может быть совершен в момент прыжка или броска.

Ресторанный спорт ЗАБОЖИЛ Сделал на десяточку

Бодибилдинг ЗАБОЛЕВАНИЕ СЕРДЦА общее понятие, характеризующее нарушение сердечной функции

Бодибилдинг ЗАБОЛЕВАНИЕ ЦЕРЕБРАЛЬНЫХ СОСУДОВ заболевание кровеносных сосудов головного мозга

Бодибилдинг ЗАБОЛЕВАНИЯ КОРОНАРНЫХ АРТЕРИЙ один из типов сердечных болезней

Бодибилдинг ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕРИФЕРИЧЕСКИХ СОСУДОВ заболевания артерий и вен конечностей, нарушающие адекватное кровоснабжение

Конный спорт ЗАБОР отвесное препятсвие из жердей или досок. В сочетании с канавами, засеками, жердями и т. д. составляет высотно широтные препятствия.

Парашютизм ЗАБРОС движение крыла назад относительно пилота; резкое увеличение скороподъемности.

Туризм ЗАБРОСКА Доставка участников группы или снаряжения к началу маршрута либо части снаряжения или питания на определенный участок маршрута

Плавание ЗАБУИТЬ (глаг.) установить буй

Ресторанный спорт ЗАВЕРТЁНИТЬСЯ Попить чай или кофе, любой напиток

Теннис ЗАВЕРШАЮШИЙ УДАР (ЖЕСТКИЙ НАКАТ) накат, при котором мячу придается больше поступательная, чем вращательная скорость.

Ресторанный спорт ЗАВЕРШЕННОСТЬ ВИНА свойство вина оставлять во рту приятное ощущение. Если вино не обладает этим свойством, то после него во рту остается привкус кислоты или горечи. Этим свойством обладают далеко не все сорта вин.

Танцевальный спорт ЗАВИРУХА (польск. zawrirucha «метель») польский народный региональный танец. Название отражает стремительность этого танца.

Парашютизм ЗАВИСАНИЕ ЗА ЛЕТАТЕЛЬНЫМ АППАРАТОМ вид особого случая, при котором парашютист, попытавшийся отделиться от самолета или вертолета, зацепляется несработавшей штатным образом парашютной системой за него и летит, таким образом, привязанный снаружи.

Парашютизм ЗАВИСАНИЕ НА СТРЕНЬГЕ ИЛИ МЕДУЗЕ разновидность отказа парашютной системы, когда по какой-то причине вытяжной парашют не смог открыть контейнер основного парашюта.

Бодибилдинг ЗАВИСИМОСТЬ пребывание под влиянием или управлением чего либо

Рыболовный спорт ЗАВОДНОЕ КОЛЬЦО дополнительное миниатюрное кольцо, соединяющее джиг приманку с поводком или основной леской. Улучшает качество игры приманки при её проводке.

Рыболовный спорт ЗАВОДЫ речной залив, обычно по низким берегам, в котором течение отсутствует или принимает обратное направление.

Рыболовный спорт ЗАВОДЬ Залив на реке, в котором течение отсутствует, или не значительно

Ресторанный спорт ЗАВТРАК пищевые продукты, кушанья, употребляемые в пищу до обеда, прием пищи в утреннее время.

Туризм ЗАВХОЗ Один из участников группы, отвечающий за всю хозяйственную деятельность группы Вместе с командиром группы составляет список личного и группового снаряжения, организует, привлекая к этой работе членов группы, подборку, покупку, ремонт, изготовление группового снаряжения (колышков, стоек для палаток, тентов и т п ), на маршруте следит за сохранностью снаряжения и своевременным его ремонтом, после окончания похода – за сбором снаряжения и приведением его в полный порядок

Плавание ЗАВЯЗАТЬСЯ Термин, имеющий отношение к так называемым «винтовым» прыжкам: если спортсмен начинает вращение вокруг продольной оси («винты») не до конца выпрямив тело, его начинает болтать и скручивать в воздухе. При этом в действие вступают настолько мощные инерционные силы, что человек мгновенно теряет ориентировку в пространстве. Остановить этот процесс, как правило, уже невозможно. Один из наиболее хрестоматийных примеров – выступление на Олимпийских играх в Афинах китайского дуэта Бо Пэн/Ван Кенань в синхронных прыжках с трехметрового трамплина. Ван Кенань «завязался» при исполнении двух с половиной оборотов вперед с двумя винтами, дуэт получил за этот достаточно несложный прыжок нулевую оценку и в результате лишился совершенно гарантированных золотых медалей.

Фехтование ЗАВЯЗЫВАНИЕ разновидность захвата с перемещением клинка противника в различных плоскостях.

Борьба ЗАГИБ рычаг, при котором конечность противника заводится назад (за спину, за голову).

Рыболовный спорт ЗАГЛОТЫШ очень очень маленький крючок .

Волейбол ЗАГНАТЬ ПОД КОЖУ при атакующем ударе нападающего загнать мяч между сеткой и руками блокирующих.

Киберспорт ЗАГОВНИТЬ Убить, сделать фраг из Grenade Launcher или GES BioRifle.

Дартс ЗАГОТОВКА Стержни для изготовления баррелей для дротиков.

Академическая гребля ЗАГРЕБНОЙ гребец, задающий темп и ритм гребли всей команде, сидящий ближе всех к корме лодки.

Плавание ЗАГУБНИК часть регулятора, либо дыхательной трубки, вставляемая в рот дайвера и сжимаемая зубами, через которую поступает дыхательная смесь.

Бодибилдинг ЗАДАТКИ СПОСОБНОСТЕЙ врожденные анатомические и психофизиологические особенности человека (строение тела, двигательного аппарата, нервной системы, мозга, органов чувств и т. п.), которые могут превратиться в способности в зависимости от его воспитания и деятельности

ГТО ЗАДАЧА шахматная композиция, в которой белым предлагается в определенное количество ходов выиграть. Различаются задачи шутки, задачи блоки, задачи близнецы

ГТО ЗАДАЧА НА ПАРИ решение задачи на ставку. Были распространены в 14 15 веках

Шахматы ЗАДАЧА ШАХМАТНАЯ произведение шахматной композиции, решение которой предполагает нахождение строго единственного пути для объявления мата слабейшей стороне в обозначенное число ходов. В зависимости от числа ходов, необходимых для решения, задачи делятся на двухходовки, трёхходовки и многоходовки.

Бодибилдинг ЗАДАЧИ ЗАНЯТИЯ конкретные задания на каждое занятие, уточняющие, что занимающиеся должны выполнить в ходе занятия. При помощи задач инструктор акцентирует цель каждого упражнения или вида двигательной активности

Шахматы ЗАДВИЖКА тематическая жертва завлечения, создающая предпосылку для спёртого мата.

Борьба ЗАДЕРЖАЛИСЬ Тин (тхин)

Парашютизм ЗАДЕРЖКА время свободного падения в секундах, начиная с момента отделения и заканчивая раскрытием одного из парашютов (или попыткой).

Волейбол ЗАДЕРЖКА (ТО ЖЕ, ЧТО ЗАХВАТ) ситуация на верхней передаче, когда игрок достаточно длительное время соприкасается с мячом. Волейбол изобилует различными игровыми комбинациями. Далеко не всегда команда доводит розыгрыш до сильного атакующего удара. Иногда заключительное касание осуществляется с другими целями. Например, обмануть противника или просто забросить мяч подальше на его половину. В этих случаях обычно на последнем касании игрок старается замедлить удар. Он не бьет по мячу, а как бы мягко посылает его в площадку сопернику. Обычно такой игровой прием является оправданным, так как защитники соперника всегда готовятся к блокам, когда видят верхнюю передачу перед третьим касанием атакующей стороны. Удар с задержкой всегда является неожиданным, к нему невозможно полностью подготовиться.

Семейный спорт ЗАДЕРЖКА ИГРОКА Умышленная остановка в футболе соперника, угрожающего забить мяч

Хоккей с шайбой ЗАДЕРЖКА ИГРЫ неправомерные сознательные действия хоккеистов, которые снижают темп игры или становятся причиной ее остановки. Команда, владеющая шайбой в своей зоне, обязана активно продвигаться к воротам соперника. Судья должен наблюдать за развитием атаки. Любое умышленное затягивание времени (пассивный контроль шайбы или пас в свою зону для затяжки времени) влечет за собой предупреждение. Если подобные действия повторяются в одном периоде, то рефери наказывает нарушителя малым штрафом (2 мин). Задержка игры не фиксируется, если команда играет в меньшинстве или соперник активно препятствует развитию атаки. Хоккеистам также разрешено совершить одну обводку за своими воротами. Если игрок сознательно прижимает шайбу к борту (клюшкой или любой частью тела), то он наказывается малым штрафом. Исключением является ситуация, когда хоккеиста активно атакует соперник. Умышленный сдвиг ворот также подпадает под категорию нарушений «задержка игры». Такие действия караются малым штрафом. Если полевой игрок или вратарь намеренно сдвинули ворота в овертайме или в течение последних двух минут третьего периода, то главный судья назначает штрафной бросок. Если в момент подобного нарушения правил вратарь не находится на площадке, то рефери засчитывает гол в ворота провинившейся команды.

Хоккей с шайбой ЗАДЕРЖКА КЛЮШКОЙ действия игрока с использованием своей клюшки, которые препятствуют продвижению соперника. После фиксации данного нарушения судья показывает следующий жест: обе руки параллельно поверхности площадки совершают тянущее движение к животу. Задержка клюшкой соперника карается малым штрафом. Игрок отправляется на 2 минуты на скамейку штрафников без права на замену. Если игрок нанес травму сопернику, то наказание увеличивается до пяти минут (большой штраф), а также автоматически накладывается дисциплинарный штраф до конца игры. Задержка клюшкой является довольно распространенным нарушением правил в хоккее. Таким образом хоккеисты прерывают опасные проходы соперника или не дают возможности качественно открыться под передачу.

Хоккей с шайбой ЗАДЕРЖКА РУКАМИ КЛЮШКИ СОПЕРНИКА нарушение правил, при котором игрок руками или другим способом задерживает клюшку противника (фиксирует на определенный период времени). Такие действия не дают сопернику какое то время принимать активное участие в игре. Часто этого оказывается достаточно для исключения хоккеиста из атакующей комбинации или препятствования эффективным защитным действиям. За задержку руками клюшки соперника рефери назначает малый штраф. Нарушитель покидает игру на две минуты без права на замену.

Хоккей с шайбой ЗАДЕРЖКА СОПЕРНИКА РУКАМИ любое движение руками, которое мешает передвижению соперника. Данному нарушению соответствует следующий жест рефери: на уровне груди одна рука (любая) обхватывает запястье другой. Задержка соперника руками карается малым штрафом. Как правило, такое нарушение срывает опасную контратаку или перспективный вход соперника в зону.

Хоккей с шайбой ЗАДЕРЖКА ШАЙБЫ, НАПРАВЛЯЮЩЕЙСЯ В ВОРОТА ситуация, когда хоккеист поймал снаряд, летящий в створ, и удерживает его более 1 секунды. При этом нарушитель может фиксировать шайбу в руке, шлеме или любой другой части своей амуниции. Такая задержка игры карается малым штрафом (2 минуты). Задержка шайбы, направляющейся в ворота, является одним из способов для искусственной остановки игры. Это актуально при очень опасной атаке соперника. Естественно, нарушение правил крайняя мера. Особенно если это происходит при игре в меньшинстве.

Академическая гребля ЗАДНЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ ГРЕБЦА конечное положение гребца (туловище, ноги, руки) при, выполнении проводки.

Футбол ЗАДНИК задняя часть бутс, примыкающая к пятке. Задники бутс улучшают приземление футболистов и делают его более мягким. Также они используются для защиты этой части стопы от ударов соперника. В современном футболе их стараются делать наиболее прочными и легкими в то же время. Задники нужны для удобного расположения пятки и хорошего закрепления в обуви задней части стопы. Форма задников может немного отличаться у разных производителей.

Бильярд ЗАДНЯЯ ЛИНИЯ линия, проходящая через заднюю отметку параллельно короткому борту.

Бильярд ЗАДНЯЯ ОТМЕТКА точка на продольной линии, равноудаленная от центральной отметки и заднего борта.

Бодибилдинг ЗАДОЛЖЕННОСТЬ КИСЛОРОДНАЯ заниженный объем потребляемого организмом кислорода относительно потребности в нем при выполнении интенсивной мышечной работы. Сопровождается накоплением в мышечной ткани и крови недоокисленных продуктов обмена

Баскетбол ЗАДРАТЬ ТРАЕКТОРИЮ бросить мяч так, чтобы он полетел по высокой траектории (пустить парашют). Это передача или бросок в корзину, при котором мяч резко поднимается вверх. При этом в длину он проходит относительное небольшое расстояние. К минусам такого броска можно отнести то, что его можно легко выбить из-под кольца. В основном траекторию задирают при некоторых передачах. Передача по высокой траектории позволяет побороться за мяч высоким игрокам. Она может быть уместна, если в команде есть игроки, которые умеют бороться за высокие мячи. Выиграв такой мяч, игрок практически гарантирует себе успешное попадание в корзину. При парашюте часто можно наблюдать так называемый аллей-уп. Это удар в прыжке, при котором игрок одновременно принимает мяч и выполняет данк.

Киберспорт ЗАДРОТ(А) 1. Часто и подолгу тренирующийся человек. Часто употребляется в оскорбительном значении, т.к. считается, что задрота зацикленный и отмороженный. 2. Очень хорошо стреляющий человек. Происходит из первого значения.

Хоккей с шайбой ЗАЕХАТЬ НА ТРИБУНЫ увлечься атакой, забежать слишком далеко.

Хоккей с шайбой ЗАЕХАТЬ НА ТРИБУНЫ (СЛЕНГ) слишком глубоко забежать в зону соперника с шайбой без активных действий (пас или бросок). Как правило, такое выражение используют, когда хоккеист контролирует шайбу, однако защитникам удается оттеснить его на фланг и пресечь любое развитие атаки. Игрок продолжает движение и чаще всего упирается в лицевой борт. «Заехать на трибуны» можно и без шайбы, если хоккеист увлекается поддержкой атаки, но так и не получает долгожданную передачу. Опасность таких «заездов» состоит в невозможности предельно быстро вернуться в свою зону для защиты. Если сопернику удается перехватить шайбу, то игроки, слишком увлекшиеся атакой, остаются «отрезанными» от своих ворот.

Футбол ЗАЖАТЬСЯ игровая тактика, когда почти вся команда обороняется на своей половине поля. При этой стратегии практически все футболисты команды максимально отходят назад. Все их усилия направлены на разрушение атак соперника и максимально плотную игру с этими игроками. При таком стиле игры футболисты не стесняются выносить мяч подальше из своей штрафной площадки. При слишком большой концентрации игроков на одной половине поля есть вероятность забить в свои ворота. Также футболисты могут закрывать вратарю обзор. Чаще всего эта тактика применяется, когда нужно удержать результат. При этом команда даже не думает об атаке, а полностью сконцентрирована на очень плотной игре на своей половине поля. Максимальные потуги в нападении контратакующий выпад 2 3 быстрых атакующих футболистов.

Футбол ЗАЖИГАТЬ (О БОКОВОМ СУДЬЕ) поднятие флажка боковым судьей, чтобы сигнализировать главному арбитру о нарушении либо офсайде. Боковой судья в футболе нужен для обеспечения более качественного судейства. Например, он может лучше видеть положения вне игры, а также помогает главному арбитру разобраться с нарушениями, произошедшими возле бровки. Для таких ситуаций у него есть флажок. Чаще всего боковой судья поднимает флаг при фиксации положения вне игры. Так как главный судья редко способен оценить, был ли офсайд или нет, на боковом в определенной степени лежит ответственность за честность игры.

Туризм ЗАЖИМ Деталь в компасе Адрианова для фиксации магнитной стрелки

Туризм ЗАИМКА Поселение типа хутора, избушки в глухой тайге, где останавливаются охотники, рыбаки, геологи

Рыболовный спорт ЗАИНТЕРЕСОВАННОЕ ЛИЦО любое лицо, имеющее долю или заинтересованность в результатах проекта, а также любое лицо, на которое проект оказывает влияние.

Танцевальный спорт ЗАИНЬКА (зайка) русский народный танец игра на посиделках. В танце игре «Заинька» юноша наряжался зайцем, вертелся, подпрыгивал, стремился вырваться из круга танцующих (В. Пасютинская. Волшебный мир танца). Ср. Заинька, попляши, Серенький, попляши, Вот так, вот так попляши! (из плясовой песни).

ГТО ЗАЙРАБ КТАЙ (РАРРАБ КАТАЙ) известный среднеазиатский игрок в шатрандж

Бильярд ЗАЙЦЫ два стушеванных шара.

Ресторанный спорт ЗАЙЦЫ В СКОВОРОДАХ (СКОВОРОДНЫЕ) жаренные на сковородах.

Ресторанный спорт ЗАЙЦЫ ПАЗИМЫЕ родившиеся осенью, серые.

Ресторанный спорт ЗАЙЦЫ ЯРЫЕ родившиеся весной, белые.

Бильярд ЗАКАЗ требование к играющему объявлять до нанесения удара прицельный шар и лузу, в которую он намерен его сыграть.

Бильярд ЗАКАЗНАЯ ЛУЗА называемая игроком луза, в которую он намерен положить заказной шар.

Туризм ЗАКАЗНИК Территория, в пределах которой постоянно или временно запрещены отдельные виды и формы хозяйственной деятельности для обеспечения охраны одного или многих видов живых существ, одного или нескольких экологических компонентов или общего пейзажного характера охраняемой местности

Бодибилдинг ЗАКАЛИВАНИЕ повышение устойчивости организма по отношению к неблагоприятным факторам окружающей среды посредством систематических дозированных физических нагрузок, а также воздействия солнца, воздуха, воды

Лыжные гонки ЗАКАНТОВКА элемент техники катания, позволяющий увеличить угол кантования.

Биатлон ЗАКАТЫВАТЬСЯ кататься на трассе уже после окончания гонки, проводить заминку. Перед любой гонкой в биатлоне каждый биатлонист имеет право на качественную разминку чтобы подготовить и разогреть свои мышцы. Заминка служит обратной цели успокоиться и плавно уменьшить нагрузку после окончания гонки, вернув свой организм в первоначальное состояние. Во время заминки спортсмен проходит трассу с очень низкой скоростью. Каждый спортсмен сам решает, в каких случаях ему проводить заминку.

Рыболовный спорт ЗАКИДУШКА рыболовная снасть похожая на донную удочку. Обычно закидушку забрасывают с берега. Но часто при ловле на живца такой номер не проходит живец после удара о воду очень недолго живет.

Ресторанный спорт ЗАКИПЯТИТЬ довести жидкость до кипения.

Биатлон ЗАКИСЛЕНИЕ (ЗАКИСЛИВАТЬСЯ) состояние спортсмена, в котором его кровь и мышцы не успевает восстанавливаться, и он резко теряет в скорости лыжного хода. Закисление чаще всего настигает биатлонистов на сложных участках трассы. Например, на большой подъеме. Уже в середине этого бугра спортсмен может начать закисливаться, так как он выполняет гораздо более трудную работу, чем по трассе в целом. Тут кто-то может поднять скорость и быстро вылететь с подъема, а кто-то просто встанет и потеряет много времени на преодоление горы. Многое зависит от физической подготовки, а также от умения раскладывать свои силы на дистанции. После закисления биатлонисту нужно немного отдохнуть и собраться с силами. Для этого на трассах предусмотрены спуски и пологие участки.

Спортивное ориентирование ЗАКЛАДКИ (закладные элементы) стопперы, роксы, гексы, френды, пломбы и др. Устройства, применяющиеся на скалах для организации основных и промежуточных точек страховки посредством их заклинивания и расклинивания в широких (несколько сантиметров) скальных трещинах.

Фигурное катание ЗАКЛОН (LAYBACK SPIN) вращение в прогибе назад. Свободная нога сбоку. Руки могут находится в различных положениях.

Теннис ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ФАЗА УДАРА инерционное движение теннисиста после соприкосновения ракетки и мяча. После активной фазы рука и корпус продолжают двигаться по намеченной траектории. Заключительная фаза удара должна плавно перетекать в подготовку к дальнейшему действию. Это значит, что уже во время инерционного продолжения одного элемента игрок должен входить в начальную фазу следующего тактического движения. Это может быть перемещение в другой угол, в центр корта или сохранение высшей степени готовности в исходном месте расположения. Для профессионалов заключительная фаза удара проходит на полном «автомате». На этой стадии игрок уже просчитывает дальнейшую комбинацию или оптимальное расположение на корте.

Ресторанный спорт ЗАКОЛЕРОВАТЬ обжарить до появления румяной корочки.

Плавание ЗАКОН АРХИМЕДА физический закон, определяющий выталкивающую силу (т. н. силу Архимеда), согласно которому на тело, погруженное в жидкость, действует выталкивающая сила, численно равная весу жидкости, вытесненной этим телом; направленная в сторону, противоположную направлению веса тела; приложенная в центре тяжести жидкости объема, занимаемого погруженной частью тела. Назван в честь древнегреческого математика III в. до н. э.

Плавание ЗАКОН БЕРНУЛЛИ физический закон, в соответствии с которым в каждой точке установившегося потока жидкости сумма внешнего, гидростатического и динамического давления есть величина постоянная. Назван по имени швейцарского ученого Даниила Бернулли.

Плавание ЗАКОН БОЙЛЯ-МАРИОТТА физический закон, описывающий поведение газа, согласно которому для данной массы данного газа при постоянной температуре произведение давления на объем есть величина постоянная. Назван в честь ирландского физика, химика и философа Роберта Бойля, открывшего его в 1662 г., а также в честь французского физика Эдма Мариотта, который открыл этот закон независимо от Бойля в 1676 г.

Бодибилдинг ЗАКОН ВОЛЬФФА принцип, в соответствии с которым кость способна регулировать свою прочность прямо пропорционально величине действующей на нее нагрузки

Плавание ЗАКОН ГЕНРИ физический закон, согласно которому при постоянной температуре растворимость газа в данной жидкости прямо пропорциональна давлению этого газа над раствором. Назван по имени английского химика Уильяма Генри. Растворимость газовых смесей описывается законом Дальтона.

Плавание ЗАКОН ДАЛЬТОНА ДЛЯ ГАЗОВЫХ СМЕСЕЙ физический закон, согласно которому давление смеси химически не взаимодействующих идеальных газов равно сумме парциальных давлений. Назван по имени английского физика Джона Дальтона, сформулировавшего закон.

Бодибилдинг ЗАКОН ДЕЙСТВИЯ И ПРОТИВОДЕЙСТВИЯ третий закон Ньютона, гласящий, что каждой силе соответствует равная по величине и противоположная по направлению сила

Бодибилдинг ЗАКОН ИНЕРЦИИ первый закон Ньютона, гласящий, что тело, находящееся в покое или в движении, продолжает пребывать в покое или в движении до тех пор, пока на него не воздействует внешняя сила

Страйкбол ЗАКОН ОБ ОРУЖИИ Федеральный закон от 13 декабря 1996 г. N 150 ФЗ "Об оружии", устанавливающий, что можно считать оружием, что нет, именно на него надо ссылаться при общении с милицей, объясняя, что грозный ствол в руках вовсе не оружие. Рекомендуется к прочтению всем.

Бодибилдинг ЗАКОН УСКОРЕНИЯ второй закон Ньютона, гласящий, что сила, действующая на тело в данном направлении равна массе тела, умноженной на ускорение, действующее в этом же направлении

Плавание ЗАКОН ЧАРЛИ (из-за неверного прочтения французской фамилии в англоязычных странах) - то же, что закон Шарля

Плавание ЗАКОН ШАРЛЯ (ВТОРОЙ ЗАКОН ГЕЙ-ЛЮССАКА) физический закон, описывающий поведение газа, согласно которому для данной массы газа отношение давления газа к его температуре остается постоянным, если объем газа не меняется. Назван по имени французского ученого, экспериментально обнаружевшего данную зависимость в 1787 г.

Борьба ЗАКОНЧИТЬ Цзешу

Туризм ЗАКОНЫ ТУРИСТОВ Нормы и правила поведения, традиционно принятые в туристской группе; основаны на взаимопомощи, ответственности, бережном отношении к природе

Рыболовный спорт ЗАКОРНИК личинка жука короеда, встречающаяся под корой старых пней. Это отличная насадка при ловле карпа и охоте за крупными лещами. Сохраняют личинок в опилках на холоде.

Рыболовный спорт ЗАКОСОК небольшой заливчик в реке, отгороженный от основного течения обычно только водорослями, чаканом и кугой (из лексикона рыболовов Ставрополья).

Рыболовный спорт ЗАКРАИНА участок водоема между берегом и краем льда.

Киберспорт ЗАКРЕПИТЬ У КАКАХУ! 1. Очень сильно выиграть. 2. Выиграть турнир. © KPD clan.

Бодибилдинг ЗАКРЕПЛЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОГО ДЕЙСТВИЯ совершенствование двигательного действия на уровне двигательного навыка, при котором управление движениями происходит автоматизировано, с высокой надежностью

Парашютизм ЗАКРУТКА явление закручивания пучка строп парашюта после его раскрытия, в результате которого парашют может не работать должным образом.

Плавание ЗАКРЫТАЯ ВОДА (англ. confined water, дословно «ограниченная вода») 1. бассейн или огороженная часть открытого водоема, приравненная по условиям к бассейну; 2. часть курса обучения подводному плаванию, занятия в бассейне с целью отработки необходимых для погружений навыков. Ср. открытая вода

Шахматы ЗАКРЫТАЯ ИГРА ведение партии при закрытом (фиксированном) центре, перегороженном пешечными цепями. Характеризуется преимущественно позиционной игрой, лавированием, перегруппировкой боевых сил, нащупыванием слабостей в лагере противника и т. п. Вскрытие игры переход к открытой игре (посредством прорыва, жертв материала и т. п.).

Теннис ЗАКРЫТАЯ РАКЕТКА положение ракетки во время удара, при котором отражающая поверхность находится под острым углом относительно траектории полета мяча (верх обода наклонен вперед). Закрытой ракеткой выполняются топспины, удары с прямым вращением (мяч вращается по направлению движения). Кроме того, такое положение струнной поверхности характерно для хлестких акцентированных ударов «по месту» (например, длинный кросс). Большая часть переводов мяча проводится именно закрытой ракеткой. Исключение составляют резаные удары или укороченные удары с лета. Возле сетки удары закрытой ракеткой исполняются реже. Такое положение отражающей поверхности эффективно при решающем выбивающем ударе или коротком кроссе.

Парашютизм ЗАКРЫТАЯ СЕКЦИЯ секция без воздухозаборника.

Теннис ЗАКРЫТАЯ СТОЙКА положение во время исполнения удара, когда игрок находится спиной к сетке или боком. В этом случае удар выполняется за счет силы рук. Теннисист опирается на разноименную ногу (правша на левую), что исключает эффективное подключение корпуса. Закрытая стойка – аварийный способ перевода мяча на чужую сторону. Теннисист может оказаться в такой неудобной позиции при отражении уходящего выбивающего удара, обводящего удара или после успешной «свечки» от соперника. После выполнения технического элемента из закрытой стойки игроку важно занять удобное положение для продолжения розыгрыша. Находясь к сопернику спиной, выполнить эту задачу очень сложно.

Фехтование ЗАКРЫТИЕ движение назад (вперед) в боевую стойку после выпада, (шага вперед и выпада).

Фехтование ЗАКРЫТИЕ НАЗАД (ВПЕРЕД) возвращение в боевую стойку после выпада, шага (скачка) и выпада.

ГТО ЗАКРЫТЫЕ НАЧАЛА дебют в шахматах, когда первым ходом белых является перенос любой кроме королевской пешки на 1 2 поля, или королевским конем

Теннис ЗАКРЫТЫЙ КОРТ площадка для игры в большой теннис, которая находится в помещении или оснащена разборной крышей. Такие корты позволяют проводить матчи и тренировки в любое время года. В закрытом корте есть возможность создать оптимальные условия для матча или тренировки (температура, влажность, качество воздуха). Кроме того, на таких площадках отсутствует фактор ветра, который может внести серьезные коррективы в игру. Практически все современные открытые корты оснащаются раздвижными крышами. Это позволяет проводить встречи, несмотря на капризы погоды. Теннисные клубы также отдают предпочтение крытым кортам, что позволяет обслуживать гостей круглогодично. Широкое распространение получили надувные купола, которые дают возможность обеспечивать оптимальные условия для игры в любую погоду.

Автомобильный спорт ЗАКРЫТЫЙ ПАРК в некоторых категориях соревнований (ралли и др.) огражденная и охраняемая стоянка, куда водители обязаны ставить свои машины, чтобы исключить любые работы с ними до времени выезда.

Ресторанный спорт ЗАКУСКА (ХОЛОДНОЕ БЛЮДО) блюдо, пода¬ваемое в начале приема пищи.

Ресторанный спорт ЗАКУСОЧНАЯ предприятие общественного питания, небольшая столовая, в которой подают блюда, не требующие сложного приготовления, где можно немного или быстро поесть.

Биатлон ЗАЛЕТ значительное снижение скорости на трассе, которое приводит к серьезному ухудшению финального результата спортсмена или команды. Успех в биатлоне в основном зависит от двух составляющих: точной стрельбы и быстрого хода на дистанции. Если биатлонист демонстрирует что-то одно, то он может занять неплохую позицию в гонке, но едва ли станет первым. Значительное снижение скорости чаще всего происходит на последнем круге дистанции. В этот отрезок гонке у многих спортсменов уже начинает не хватать физической подготовки. У некоторых биатлонистов и без этого скорость прохождения дистанции пониженная, а с течением гонки она уменьшается еще больше. Это может привести к серьезному проигрышу ногами. Например, один биатлонист прошел все рубежи без промахов, но на последнем круге существенно сбавил скорость. В результате его могут обогнать те, кто допустил 1 или даже несколько промахов, но показывают более ровную скорость прохождения дистанции.

Рыболовный спорт ЗАЛИВ большая акватория, ограниченная сушей с трех сторон.

Хоккей с шайбой ЗАЛИВКА ЛЬДА полный комплекс работ по обновлению покрытия, после которого каток (хоккейная площадка) готов к эксплуатации. Как правило, заливка льда происходит в летнее время. Регулярность подобной процедуры зависит от нагрузки на площадку. Многие катки используют синтетический лед. Часто такое покрытие называют «искусственным». Термин «искусственный лед» применяют также к покрытиям, которые создаются на поверхности с отрицательной температурой при положительных температурах окружающей среды. Функционирование такого катка обеспечивается системами холодоснабжения, вентиляционным и другим узко профильным оборудованием. Как правило, первый слой катка укладывается на бетонное основание, которое охлаждается до необходимой температуры. Состояние и прочность бетонной поверхности непосредственно влияет на качество и срок эксплуатации ледовой площадки.

Ресторанный спорт ЗАЛИВНОЕ отварные рыба, мясо или птица, залитые для сохранности, красоты и обогащения вкуса прозрачным бульоном с добавлением желирующих веществ (жела¬тина) и прочно застывшие.

Туризм ЗАЛОЖЕНИЕ Расстояние на карте между двумя смежными горизонталями, служит для определения крутизны склона; определяется в метрах

Рыболовный спорт ЗАЛОМ гряда из торосов ( вставших на дыбы льдин), как правило образуется в местах перепада глубин, один из ориентиров для поиска скопления рыбы зимой.

Биатлон ЗАМАЗАТЬСЯ не угадать со смазывающим веществом (смазкой лыж). Результатом может быть ухудшение скольжения спортсмена и как следствие снижение скорости. Смазку лыж биатлонистов проводят сервис-группы команд. Они состоят из опытных людей, знающих толк в своем деле. Для разных погодных условий используются разные виды смазки. Но иногда сервис-группы ошибаются. Не всегда можно учесть изменяющиеся погодные условия. Например, перед самым началом гонки или уже после ее старта может пойти свежий снег. Или температура понизится, и трасса начнет становиться более жесткой. Точно спрогнозировать такие явления невозможно. Поэтому выбор смазки до сих пор остается некоторой лотереей в биатлоне. С другой стороны, небольшая разница в скольжении лыж не сильно влияет на результаты гонки.

Бодибилдинг ЗАМАХ предварительный мах рукой, ногой, обеими руками или ногами перед выполнением какого либо движения

Гольф ЗАМАХ (BACKSWING) отведение клюшки назад.

Лёгкая атлетика ЗАМАХ МЕТАТЕЛЯ Отведение легкоатлетом руки назад или в сторону – назад перед броском снаряда (ядро, диск, копье)

Футбол ЗАМЕНА решение главного тренера команды, после которого один игрок покидает поле, а другой выходит на него. Замена игрока может происходить по разным причинам. Чаще всего футболист просто устает играть, и тренер заменяет его на другого, более свежего. Вторая причина плохая игра футболиста. Третья вынужденная замена, когда игрок получает серьезную травму и не способен продолжать матч. Игрок, выходящий на замену, не обязательно должен иметь ту же позицию и амплуа, что и уходящий с поля. Иногда тренеры выпускают нападающего вместо защитника, чтобы пойти ва банк и бросить больше сил в атаку, а иногда происходит наоборот. В официальных матчах разрешено проводить 3 замены за одну игры. При этом они могут быть произведены в любое время, хоть на последней минуте матча правилами это не запрещено. Тактические замены как раз и производятся на последних минутах с целью потянуть время и удержать желаемый результат. Если тренер использовал все замены, а один из его игроков получил травму и не может продолжать игру, то он уже не имеет права выпустить вместо него другого футболиста, а команда вынуждена будет играть в меньшинстве. Если травмировался вратарь, то команда вынуждена будет поставить на ворота кого то из полевых игроков. В товарищеских матчах зачастую можно делать 5 10 замен.

Хоккей с шайбой ЗАМЕНА ВРАТАРЯ решение главного тренера, после которого вратарь команды покидает площадку, уступая место полевому игроку. Замену вратаря можно считать игрой «ва банк». Вероятность получить шайбу в пустые ворота очень велика. Именно поэтому такой тренерский ход делается в исключительных ситуациях. Замена вратаря становится актуальной на последних минутах матча, если команда проигрывает в одну две шайбы. В этом случае при атакующих действиях есть смысл искусственно создать численное большинство в зоне противника. Если ведение шайбы переходит к сопернику, то голкипер возвращается в ворота (если есть возможность). Замена вратаря может и не иметь серьезных последствий. Когда судья фиксирует отложенный штраф, то хоккеист провинившейся команды, дотронувшись до шайбы, автоматически останавливает игру. Это значит, что у не нарушившего клуба есть возможность заменить вратаря шестым полевым, не опасаясь получить шайбу в свои ворота. Однако если снаряд залетит в створ «от своего», то гол будет засчитан. Подобные ситуации большая редкость. Поэтому при отложенном штрафе довольно часто тренеры прибегают к замене вратаря.

Семейный спорт ЗАМЕНА ИГРОКА Способ рационального распределения сил в команде и управление соревновательной деятельностью при помощи ввода в игру

Гандбол ЗАМЕНА ИГРОКОВ ситуация, когда тренер заменяет играющих на площадке одного или нескольких гандболистов запасными игроками.

Ресторанный спорт ЗАМЕНА, ПОДРАБОТКА Официант, вышедший не по своему графику по просьбе заменить другого.

ГТО ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ аминокислоты, синтезируемые в организме.

Бодибилдинг ЗАМЕНИТЕЛИ ПИТАНИЯ высококачественные диетические продукты, в состав которых входят все жизненно необходимые витамины, микроэлементы и минеральные вещества

Альпинизм ЗАМЕНИТЕЛЬ ПУХА СИНТЕТИЧЕСКИЙ материал нового поколения с улучшенными теплозащитными свойствами, не впитывает влагу, не продувается, но «дышит». Опробирован для теплой одежды в условиях Арктики, на зимних и высотных восхождениях. Торговая марка «Thinsulate». Изделия из заменителя не следует долго хранить в туго свернутом виде. Не рекомендуется гладить утюгом.

Домино ЗАМЕС перемешивание всех костяшек домино, производящееся перед началом очередного раунда. При осуществлении замеса костяшки располагаются на столе лицевой стороной вниз. Во многих компаниях замес производит игрок, проигравший предыдущий раунд. По традиции, при неудачном раскладе принято во всеуслышание выражать недовольство качеством замеса.

Бокс ЗАМЕЧАНИЕ минимальное наказание за несоблюдение боксерских правил на ринге. Замечание объявляет рефери на ринге спортсмену, допустившему незначительное и не влияющее на итоговый результат боя нарушение установленных правил. Объявленное три раза замечание за одно противоправное деяние наказывается предупреждением с присуждением штрафного балла. Кроме боксеров замечания могут получить и члены их команд: секунданты и тренеры.

Бег ЗАМИНКА Бег трусцой в очень спокойном темпе, который выполняется в конце тренировки чтобы успокоить организм и плавно перевести его в привычное состояние.

Футбол ЗАМКНУТЬ ШТАНГУ ударить по мячу, который прилетел с фланга и таким образом попытаться забить гол в ворота соперника. Задача фланговых игроков грузить мяч в штрафную площадку команды соперника. Другие товарищи по команде стараются откликаться на эти прострелы и навесы. Но чтобы замкнуть штангу игрок должен находиться не прямо по центру поля, а немного сместиться в сторону противоположного фланга, то есть ближе к стойке ворот. Если игроку удается беспрепятственно замкнуть штангу, то это с большой долей вероятности приводит к голу, потому что это, по сути, очень сложный удар для вратаря.

Ресторанный спорт ЗАМОЗЛОВАТЬ Запаковать в пищевую пленку

Борьба ЗАМОК способ соединения рук с помощью пальцев или захватом кистью одной руки предплечья другой.

Тяжёлая атлетика ЗАМОК ДЛЯ ШТАНГИ Приспособление для закрепления дисков на грифе штанги

Бодибилдинг ЗАМОК ШТАНГИ (ГАНТЕЛИ) специальный зажим (пружинный, винтовой, храповичковый, фрикционный) для закрепления дисков на концах грифа штанги (гантели)

Рыболовный спорт ЗАМОР этим определением называют массовую гибель рыбы и водных организмов от недостатка кислорода или появления в воде ядовитых веществ. Причиной может служить и обилие гниющей прикормки на дне водоема, а также чрезмерная его насыщенность живыми организмами. На закрытых водоемах замор рыбы может начаться с середины зимы, визуально его можно наблюдать в то время, когда весной во льду образуются промоины. В таких случаях мелкая рыба полностью покрывает поверхность воды в промоине, жадно хватая воздух из атмосферы. Глядя на эту картину рыбаки констатируют: «Здесь рыба душится, надо ехать рыбачить на другой водоем».

Ресторанный спорт ЗАМОРАЖИВАНИЕ превращение жидкости в твердое тело.

Рыболовный спорт ЗАМОРЫ состояние водоемов, вызванное острым достатком кислорода, влекущее гибель организмов от удушья.

Художественная гимнастика ЗАМЫКАЮЩИЙ Обучающийся, двигающийся в колонне последним

Танцевальный спорт ЗАНГ (таджикск. «мелкие бубенчики») таджикский женский танец. Танцовщица, имея бубенчики на поясе, на руках и ногах, движется под их звон и под аккомпанемент бубна (дойры). Ее движения легки и изящны (повороты, вращения, движения кистей рук, трепетание тела).

Ресторанный спорт ЗАНДКУХЕН маленькое круглое печенье, посыпанное миндалем, или миндальное пирожное.

Академическая гребля ЗАНОС ВЕСЛА перемещение гребцом весла в направлении кормы лодки во время подготовки.

Айкидо ЗАНШИН сбалансированная стойка

Каратэ ЗАНШИН ГАМАЕ возврат в боевую стойку после проведения технических действий.

Бодибилдинг ЗАНЯТИЕ ТРЕНИРОВОЧНОЕ основная форма проведения учебно тренировочного процесса в спорте. Чаще всего имеет форму урока определенной направленности и соответствующего содержания. Проходит под руководством тренера. Преподавателя или спортсмен проводит его самостоятельно

Ресторанный спорт ЗАПАНИРОВАТЬ обвалять в муке или сухарях, либо в муке, яйце и сухарях перед жаркой.

Ресторанный спорт ЗАПАРА Период полной посадки ресторана. В частном случае полная посадка зоны официанта. Характеризуется отсутствием стекла и другой посуды, длительного времени приготовления блюд, отмен, нервных возгласов на всех и вся, из за чего качество сервиса может снизится.

Ресторанный спорт ЗАПАРА ИЛИ "ЗАПАРКА" время пиковой загрузки заведения. Когда все столы заняты гостями и большинство из них только сделали заказ.

Ресторанный спорт ЗАПАРА/ЗАШИВОН Время, когда много заказов

Рыболовный спорт ЗАПАС группа рыб одного вида (например, окунь), которые занимают определенную область океана. Рыбные запасы являются основой управления рыболовством. Не путать с вяленой рыбой.

Лёгкая атлетика ЗАПАС ВЫСОТЫ Расстояние по вертикали от планки до тела прыгуна в высоту или с шестом при переходе планки

Туризм ЗАПАС НЕПРИКОСНОВЕННЫЙ (НЗ) Резерв продуктов на случай, если погодные или иные условия задержали группу в пути

Лёгкая атлетика ЗАПАС СКОРОСТИ Разница между скоростью выполнения упражнения и максимальной скоростью, которой обладает спортсмен в этом упражнении Показатель специальной выносливости спортсмена Чем меньше запас скорости, тем выше специальная выносливость

Парашютизм ЗАПАСКА парашют, предназначенный для эксплуатации в случае отказа или ненормальной работы основного парашюта.

Гандбол ЗАПАСНОЙ ИГРОК спортсмен, не зарегистрированный в основном составе команды и не играющий на поле. Он может в любой момент по решению тренера заменить кого-либо из играющих на площадке.

Парашютизм ЗАПАСНОЙ ПАРАШЮТ спасательный парашют, применяется для спасения пилота при запутывании, разрушении параплана или невозможности продолжения контролируемого полета. Современные (сухие, свежеуложенные) запасные парашюты могут раскрываться на высотах от 25 метров. Крепится непосредственно к подвесной системе.

Биатлон ЗАПАСНОЙ ПАТРОН дополнительный патрон, который биатлонист имеет право вставить в обойму после того, как он израсходовал установленные регламентом пять патронов. В биатлоне на каждом стрельбе спортсмену нужно поразить 5 мишеней. Для этого у него есть 5 патронов. Но в некоторых случаях ему разрешается воспользоваться дополнительными. Первый такой случай эстафета. По регламенту этой гонки, если биатлонисту не хватает пяти патронов для закрытия всех мишеней, то он может воспользоваться еще тремя дополнительными. Каждый из них он вставляет поочередно и стреляет до тех пор, пока не будут закрыты все мишени. Если восьми патронов не хватило для закрытия мишеней биатлонист отправляется на штрафные круги. Такой же регламент действует и в смешанной эстафете. Использовать дополнительные патроны в других биатлонных дисциплинах запрещено, но в экстренных случаях ему могут это позволить. Например, когда обойма в начале стрельбы оказалась неполной. В таком случае придется тратить дополнительное время на подготовку винтовки.

Ресторанный спорт ЗАПЕКАНИЕ комбинированный способ тепловой обработки, заключающийся в нагревании продукта в жарочном шкафу для доведения его до готовности с образо¬ванием поджаристой корочки.

Ресторанный спорт ЗАПЕКАНКА кушанье, приготовляемое запеканием каких л. измельченных или размятых продуктов в духовом шкафу и употребляемое в пищу в качестве второго или сладкого блюда.

Теннис ЗАПИЛ технический прием, с помощью которого мячу придается очень сильное нижнее вращение за счет активной работы кисти. Может выполняться на любой дистанции от стола.

Киберспорт ЗАПИЛИТЬ Сделать фраг с помощью gauntlet.

ГТО ЗАПИСЬ ПАРТИИ отражение ходя партии средствами шахматной, шашечной нотации

Рыболовный спорт ЗАПЛАТКА очень маленький подлещик.

Ресторанный спорт ЗАПЛУЖИТЬ (ЗАВАЛИТЬ) СТОЛ напортачить так, что становится ясно, что никаких чаевых тебе не оставят.

Лыжные гонки ЗАПЛЫВ Прохождение дистанции группой пловцов, выделенных из общего числа участников путем жеребьевки или по предварительным результатам и стартующих одновременно; число участников заплыва определяется количеством плавательных дорожек в бассейне

Лыжные гонки ЗАПЛЫВ ФИНАЛЬНЫЙ Заплыв для определения победителей соревнований Состав участников комплектуется по результатам предварительных заплыв Участник, имеющий лучший результат, стартует по четвертой дорожке (если их общее количество равно восьми), пловец, имеющий второй результат, стартует слева, имеющий третий результат – стартует справа от дорожки первого пловца и т д

Рыболовный спорт ЗАПОВЕДНИК участок земли или водного пространства, в пределах которого весь природный комплекс полностью и навечно изъят из хозяйственного использования и находится под охраной государства.

Ресторанный спорт ЗАПРАВИТЬ 1) довести до нужного вку¬са, добавляя сахар, соль, специи, масло; 2) придать требуемую форму (тушке птицы).

Ресторанный спорт ЗАПРАВКА 1) любое внесение в гото¬вую пищу такого компонента, который не обязателен по рецепту, но дает существен¬ное улучшение вкуса данного блюда (мас¬ло, сало, сметана, молоко, соусы и т. д.); 2) определенные составы, сдабривающие пищу, улучшающие ее вкус и подходящие только к соответствующим продуктам или блюдам, имеющие точную рецептуру.

Бокс ЗАПРЕЩЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ действия боксера, представляющие опасность для здоровья и носящие неспортивный характер. К запрещенным действиям относятся удары, нанесенные любой частью тела кроме сжатого кулака и в оговоренные правилами области тела, а также после остановки боя. Также запрещены объятия соперника с вынесением рук за его спину. На ринге нельзя использовать канаты, висеть на противнике, толкать его, бить лежачего соперника. Запрещено держание противника с нанесением ударов. Захваты головы и рук противника также запрещены в боксе, как и пассивное ведение боя. Очень опасны и поэтому под запретом движения головой и повороты к сопернику спиной. Действия, нарушающие правила бокса, наказываются в зависимости от степени тяжести замечанием, предупреждением и дисквалификацией.

Бокс ЗАПРЕЩЕННЫЕ УДАРЫ Запрещенные удары – удары, наносимые в определенные правилами части тела или произведенные любой частью тела кроме сжатого кулака. В правилах бокса оговорено, что нельзя производить удары головой, локтями, плечами и предплечьями (или наотмашь). Кроме того запрещено бить открытой перчаткой (или ладонью). Запрещаются удары в тыльную область головы и корпуса соперника. Также запрещены любые удары ниже обозначенного верхом спортивных трусов пояса. Боксер не должен производить удары после падения соперника на пол ринга или команды арбитра «стоп».

Хоккей с шайбой ЗАПРЕЩЕННЫЙ СИЛОВОЙ ПРИЕМ атака соперника с нарушением правил, излишней агрессией или явным намерением нанести травму. Хоккей силовой вид спорта. Борьба за шайбу ведется по всей площадке. Именно поэтому силовой прием является важнейшим техническим элементом. Его цель забрать шайбу у соперника или не дать ему принять передачу. Силовые приемы часто называют «хит». Такие действия игроков смотрятся очень эффектно. Чаще всего хоккеисты на скорости врезаются плечом в соперника или прижимают его к борту. Силовой прием в рамках правил предполагает чистую игру. Соперник должен знать, что вероятность силового воздействия на него велика. Кроме того, удар не должен быть слишком агрессивным или эмоциональным. Главная задача «хита» в силовой манере забрать шайбу. Любое стремление нанести травму несет за собой печальные последствия для нарушителя. Наказание запрещенного силового приема колеблется в широком спектре. Это может быть простой малый штраф, а может быть и дисквалификация на определенное количество матчей с внушительным денежным взысканием.

Рыболовный спорт ЗАПРУДА регуляционное сооружение для перекрытия второстепенных рукавов рек (в целях увеличения расхода воды в основном русле), создания искусственных водоемов, уменьшения размыва русла, и т.п.

Хоккей с шайбой ЗАПУСТИТЬ БАБОЧКУ совершить неудачный, несильный бросок, когда шайба летит кувырком или скачет по льду.

Хоккей с шайбой ЗАПУСТИТЬ БАБОЧКУ (СЛЕНГ) выполнить откровенно неудачный бросок, после которого шайба не скользит, а катится или прыгает по площадке. Обычно причиной «бабочки» становится потеря концентрации или технический брак. Неудачный бросок или пас тяжелее обрабатывать. Именно поэтому после таких действий атакующая комбинация чаще всего теряет свою остроту, а бросок по воротам становится легкой добычей вратаря. Второе значение: пропустить необязательный гол. Среди даже известных и уважаемых вратарей есть любители «пустить бабочку».

Танцевальный спорт ЗАР ритуальная песня танец в северо восточной Африке. Ср. лейва, аз зар.

Танцевальный спорт ЗАРБ МАКЬЯМ лезгинский лирический танец спокойного характера.

Ресторанный спорт ЗАРЕЗ небольшой участок между шеей и головой. Мясо 3 го сорта и применяется для оттяжек и студней.

Каратэ ЗАРЕЙ ритуальный поклон, выполненный сидя из положения ДЗАДЗЭН.

Киберспорт ЗАРЕШАТЬ Выиграть.

Академическая гребля ЗАРУЛИВАНИЕ непроизвольное изменение направления движения лодки.

Киберспорт ЗАРУЛИТЬ см. Зарешать.

Футбол ЗАРЯД 1) хорошее наставление на игру, полученное командой от тренера 2) поддержка болельщиков на стадионе, когда они выкрикивают различные речевки 3) мощный удар по воротам Заряд на игру можно получить как перед началом матча, так и в перерыве. В основном это зависит от того, какие слова найдет тренер, чтобы мотивировать команду. Если в раздевалке царит дух единства, то футболисты могут сами ободрить себя. Еще зарядом называют мощную поддержку фанатов. Кроме этого, зарядом комментаторы иногда называют сильный удар в сторону ворот, когда мяч может лететь с большой скоростью.

Страйкбол ЗАРЯДНИК, ЗАРЯДКА зарядное устройство для аккумуляторов.

Шахматы ЗАСАДА ситуация, в которой дальнобойная фигура располагается за своей или чужой фигурой (фигурами). Действие дальнобойной фигуры проявляется только после перемещения стоящей перед ней фигуры (фигур).

Конный спорт ЗАСЕКА тип препятствий на конноспортивных соревнованиях. Состоит из деревянной обвязки на столбах, внутри которой находится хворост или живой кустарник. Засеку устанавливают как одиночное препятствие и в комбинации с одной или двумя канавами.

Рыболовный спорт ЗАСЕКАТЕЛЬ приспособление для автоматической подсечки рыбы.

Баскетбол ЗАСЛОН это прием, который можно встретить в разных игровых видах спорта. В баскетболе с его помощью игроки закрывают своего товарища, не давая соперника выбить у него мяч. Проще говоря, это попытка закрыть своего партнера и дать ему возможность беспрепятственно бросить мяч в корзину. Как правило, заслон применяется уже в непосредственной близости к корзине и с такой позиции, откуда реально попасть в нее. При двойном заслоне игрока закрывают с обеих сторон. Если это реализовано грамотно, соперник на какое-то время лишается возможности добраться до игрока с мячом. Иногда игроки заслоняют игрока, который еще не получил мяч, но потенциально вероятнее всего это сделает.

Семейный спорт ЗАСЛОН НЕПРАВИЛЬНЫЙ Попытка неправильно задержать или помешать сопернику, который не контролирует мяч

Шахматы ЗАСНУТЬ надолго задуматься.

Рыболовный спорт ЗАСТЕЖКА элемент рыболовной снасти, служащая для соединения ее отдельных частей.

Бодибилдинг ЗАСТОЙНАЯ СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ сердечная недостаточность, обусловленная неспособностью накачивать достаточное количество крови с последующим застоем

Биатлон ЗАСТРЕЛИТЬСЯ промазать на огневом рубеже 2 и больше раз, в результате чего можно очень серьезно ухудшить свое положение в гонке. Обычно комментаторы используют это слово, когда биатлонист делает 3-4 промаха на огневом рубеже. Для профессионального биатлона это недопустимо. Средний процент точных выстрелов для среднего биатлониста должен быть выше 80%. Но в некоторых случаях даже признанные снайперы могут ошибиться несколько раз подряд. Одна из причин — слишком важная и ответственная гонка. Спортсмен может очень сильно переживать перед таким соревнованием. В итоге все его мастерство перечеркивается волнением. Еще одна причина может заключаться в ужасных погодных условиях. Биатлонистам постоянно приходится приспосабливаться к разнонаправленному сильному ветру, пониженной видимости и к стрельбе на повышенном пульсе. Самая частая причина некачественной стрельбы колебания формы биатлониста. Многие спортсмены проводят сезон неровно. В одной гонке они могут пройти стрельбу хорошо, а в другой намазать в белый свет. Как правило, у таких спортсменов низкий процент точных выстрелов (менее 70%).

Волейбол ЗАСТРЕЛИТЬСЯ В БЛОК совершить атакующий удар с попаданием в блок, после чего мяч отскакивает в поле и его практически невозможно принять. Цель блока состоит как раз в том, чтобы не дать мячу пролететь на половину поля защищающихся. Нападающий в таком случае стремится ударить так, чтобы миновать блок. Если он бьет очень сильно, и мяч после такого удара попадает в блок, то практически нет шансов проконтролировать его дальнейший полет. При отскоке на половину поля атакующих, скорее всего, они не смогут подобрать такой сложный мяч, так как он будет лететь с большой скоростью и под острым углом. После удара в блок мяч с большой долей вероятности возвращается на половину площадки своей команды, и его очень сложно успеть подобрать до того, как он ударится о пол.

Бильярд ЗАСТРЯЛ В «ГУБАХ» шар, остановившийся в самом растворе лузы.

Баскетбол ЗАСТРЯТЬ В КРАСКЕ склонность баскетболиста нарушать правила, оставаясь более трех секунд в прямоугольной зоне под кольцом на половине поля соперника, когда его команда владеет мячом в зоне нападения. Краской в баскетболе называют зону непосредственно под кольцом. Любому игроку атаки запрещено находиться там более трех секунд это является нарушением игры. Застрять в краске означает находиться в этой зоне больше положенного. За некоторыми игроками закрепляется такая особенность, как слишком частые нарушения при нахождении в краске.

Лёгкая атлетика ЗАСТУП Переступание прыгуном в длину и тройным ногой бруска для отталкивания, а метателем – обода или линии, ограничивающих круг или сектор для метания, в результате которого заступа попытка не засчитывается

Теннис ЗАСТУП (ЗАШАГ, FOOT FAULT) ситуация, когда игрок при подаче наступает (заступает) на заднюю линию. В правилах четко прописана разрешенная позиция во время подачи. Игрок должен располагаться диагонально от нужного квадрата, в который необходимо направить мяч. При этом спортсмен обязан находиться за задней линией и в пределах площади, ограниченной воображаемыми «продолжениями» средней и боковой линиями. Глубина расположения теннисиста перед подачей не имеет значения. Если игрок во время подачи наступил на заднюю линию, то объявляется «фут фоолт» (дословно означает «ошибка ноги»). Такая ситуация квалифицируется как ошибка на подаче сродни ауту или попаданию мяча в сетку. Зашаг при первой подаче просто «отбирает» попытку. Если заступ (фут фоолт) был зафиксирован при второй подаче, то подающий спортсмен теряет очко.

Киберспорт ЗАСФЕРИТЬ В Unreal Tournament убить, сделать фраг в результате создания сферы.

Страйкбол ЗАСЫПАТЬ ШАРАМИ выстрелить пару бункеров в одного человека. См Бункер, Шары.

Ресторанный спорт ЗАСЫПКА (ЗАСПА) различные крупы, которые всыпали в жидкие блюда.

Парашютизм ЗАТЕНЕНИЕ 1. зона турбулентного потока позади быстро движущегося тела. 2. Ситуация, когда вытяжной парашют попадает в турбулентную зону и не может ее самостоятельно покинуть.

Ресторанный спорт ЗАТИРКА похлёбка из муки, разведённой водой, в основном у украинцев и белорусов.

Рыболовный спорт ЗАТОН длинный непроточный залив реки, образованный из старицы, протоки или отделенный от основного русла косой. Естественная или искусственная речная акватория для отстоя и ремонта судов, защищенная от течения и ледохода.

Плавание ЗАТОРМОЗИТЬ ДВИЖЕНИЕ временно остановить выход одного из атакующих игроков, совершив против него простую ошибку, или медленно плыть перед ним.

Рыболовный спорт ЗАТЫЛОК то же, что и "Поддев" загиб крючка.

Рыболовный спорт ЗАТЫЛОК КРЮЧКА часть поддева рыболовного крючка, плавно переходящая в цевье.

Парашютизм ЗАТЯЖКА капроновая тесьма с заостренными краями, применяемая для зачековки клапанов ранца.

Танцевальный спорт ЗАФАК адыгейский народный парный танец. Предназначение и содержание танца знакомство юноши и девушки. Движения их разнообразны движение по кругу, обход юношей девушки и др. Девушка танцует с опущенными глазами, плавно; юноша с поднятой головой, мужественно.

Волейбол ЗАХВАТ то же самое, что и задержка. Захват это преднамеренная задержка мяча во время третьего касания. При стандартных розыгрышах, как правило, финальное касание осуществляется быстро, так как это позволяет придать удару силу и послать мяч с большой скоростью. Но такие удары нужны далеко не всегда.

Тяжёлая атлетика ЗАХВАТ В ЗАМОК Захват, при котором большой палец накладывается на гриф, а указательный и средний пальцы накрывают его сверху.

Лёгкая атлетика ЗАХВАТ КОПЬЯ Способ держания спортсменом снаряда, при котором копье находится между первым (большим) пальцем и остальными

Теннис ЗАХВАТ РАКЕТКИ часть теннисной ракетки, предназначенная для кисти руки. Чаще всего этот элемент называют ручкой или рукояткой. Обязательный элемент захвата ракетки – базовая обмотка, которая может быть обработана специальной липкой пропиткой и содержать радиальный рисунок. Все эти дополнения повышают комфорт эксплуатации, делая сцепление руки с рукояткой более прочным. Ручка теннисной ракетки представляет собой вытянутую ограненную поверхность. Правильный хват ракетки осуществляется ближе к торцу захвата.

Плавание ЗАХУКИТЬСЯ (шутл. от англ hook крюк) зацепиться крюком (например, рифовым крюком за риф), заякориться

Парашютизм ЗАЦЕП непреднамеренная и нежелательная фиксация снаряжения парашютистов.

Хоккей с шайбой ЗАЦЕПИТЬСЯ ЗА ЛИНИЮ упасть при входе в зону.

Хоккей с шайбой ЗАЦЕПИТЬСЯ ЗА ЛИНИЮ (СЛЕНГ) потерять равновесие при выходе из своей зоны или при входе в зону соперника. Зона защиты и зона атаки отделяются от центральной синими линиями. Именно эта отметка и проводит границы владений обеих команд. Если хоккеист падает при пересечении синей линии, то болельщики используют ироничное выражение «зацепился за линию». Визуально складывается ощущение, что именно разметка сделала «подножку» спортсмену. Игрок, «зацепившийся за линию», резко снижает атакующий или оборонительный потенциал своей команды. Некоторое время партнеры не могут рассчитывать на помощь упавшего коллеги.

Парашютизм ЗАЧЕКОВЫВАТЬ фиксировать что-либо специальным приспособлением. Например, фиксировать стянутые клапана ранца с помощью шпильки (либо металлического троса), вставляемой в металлический конус (либо мягкую петлю) поверх надетого на него люверса.

Волейбол ЗАЧЕХЛИТЬ выиграть очко блоком. Это слово означает выигрыш одного очка с помощью правильно поставленного блока. Для большей надежности одновременно несколько игроков защиты могут объединять усилия и ставить большие по площади блоки. Нападающий при нанесении атакующего удара имеет определенный выбор. Он может ударить тихо и высоко, и тогда блок ему не страшен, но и удар будет несложным для соперника. Либо же он может пойти на сильный атакующий удар, как зачастую и делается, и тогда всегда есть шанс, что его удар будет заблокирован. Грамотный блок может предотвратить попадание мяча на половину поля защищающейся стороны и даже помочь выиграть очко. После попадания мяча в такой блок он, вероятнее всего, отлетит назад, и атакующей стороне будет трудно его принять.

Ресторанный спорт ЗАЧИСТИТЬ снять с мяса лишний жир и удалить сухожилия.

Теннис ЗАШАГ заступ теннисиста на заднюю линию во время подачи. Правила игры четко определяют возможное положение игрока при введении мяча в игру. Спортсмен должен находиться в секторе, который располагается по диагонали к квадрату для подачи. При этом игрок не должен пересекать воображаемые продолжения боковой и центральной линии, а также не имеет права заступать или наступать на заднюю линию. Зашаг считается ошибкой. Если такое нарушение правил было зафиксировано при первой подаче, то игроку дается вторая попытка. Заступ во время второй подачи означает проигрыш очка. За соблюдением правил во время подачи следят линейные судьи. Именно они и сигнализируют о заступе главному рефери.

Стрельба ЗАШЕЙНЫЙ ХВАТ (ДЕЙСТВИЕ) способ прикладки правой кисти к подбородку, при этом большой палец руки отводят и прижимают передней поверхностью к шее.

Ресторанный спорт ЗАШКВАР Когда кто то что то уронил

Хоккей с шайбой ЗАШНУРОВАТЬ МОЗГИ финтами и обводкой заставить соперника опустить голову, засмотреться на шайбу, растеряться.

Хоккей с шайбой ЗАШНУРОВАТЬ МОЗГИ (СЛЕНГ) серия обманных движение и финтов, которые помогают запутать соперника. Другими словами, «шнуровкой мозгов» является многоходовая удачная обводка противника, которая вводит его в состояние полного смятения. Для этого необходимо обладать отличной техникой и дриблингом. Как правило, такими качествами отличаются нападающие. Именно игроки этого амплуа способны «накрутить» или обвести оппонента. Фраза «зашнуровал мозги» употребляется болельщиками в исключительных случаях. Хоккеист должен не просто обыграть соперника. Обводка обязана состоять из целого набора финтов, которые успешно вводят защитника в состояние полной растерянности.

Игра ГО ЗАЩЁЛКА приём захвата камней противника. Заключается в жертве своего камня, за счёт которой для группы противника создаётся дамэдзумари.

Академическая гребля ЗАЩЕЛКА УКЛЮЧИНЫ фиксируемый затвор на уключине, обеспечивающий удержание весла во время гребли.

Ресторанный спорт ЗАЩИПАТЬ добавить в готовый соус, суп пюре кусочки масла, чтобы не образо¬валась пленка на поверхности.

Ресторанный спорт ЗАЩИПИТЬ добавить в готовый соус, суп пюре кусочки масла, чтобы не образовывалась пленка на поверхности.

Волейбол ЗАЩИТА действия команды, которые направленные на предотвращение атаки соперника или на сохранения мяча в игре после его удара. В первую очередь к защите можно отнести построение блока. Это базовый игровой прием, который позволяет предотвратить атаку соперника. В случае удачного блока мяч возвращается назад и его бывает непросто принять. Игроки на задней линии также берут на себя определенные защитные функции. Во-первых, они принимают подачу соперника. Во-вторых, они участвуют в приеме мяча после розыгрышей соперника. Особенно тщательно этим занимается либеро. В волейболе наблюдается удивительный баланс между защитой и атакой. Играть хорошо возможно лишь в том случае, если оба этих игровых аспекта хорошо отточены. За одну партию или игру каждая из команд по нескольку десятков или даже сотен раз оказывается в роли защищающейся.

ГТО ЗАЩИТА БЕНОНИ шахматное начало: 1. d2 d4 c7 c5 или d2 d4 Kg8 f6 2. c2 c4 c7 c5

ГТО ЗАЩИТА ГРЮНФЕЛЬДА 1. d4 f6 2. c4 g6 3.Kc3 d5…

Бокс ЗАЩИТА ДВОЙНАЯ ЛОКТЕВАЯ технический прием, позволяющий укрыть корпус и голову боксера от ударов соперника. Защита двойная локтевая – разновидность глухой обороны с выставлением вперед локтевых суставов. В одном варианте оба локтя сведены вместе и защищают живот или грудь боксера. Другой вариант предполагает разведение локтей, одним локтем защищают корпус, другим — челюсть.

ГТО ЗАЩИТА ДВУХ КОНЕЙ 1. e4 e5 2. Kf3 Kc6 3. Cc4 Kf6 4.Kg5 d5

ГТО ЗАЩИТА КАРО Кан 1. e2 e4 c7 c6 2. d2 d4 d7 d5 3. Kb1 c3 d5:e4 4. Kc3:e4 Cc8 f5 (есть несколько вариантов)

Бокс ЗАЩИТА КОМБИНИРОВАННАЯ комплекс оборонительных действий, проводящихся одновременно или следующих друг за другом. Комбинированная защита – признак класса боксера. Ведение защиты несколькими методами позволяет противодействовать самым сильным соперникам. Комбинированная защита может включать в себя следующие приемы: нырки, остановки, отбивы, элементы локтевой защиты, подставки, финты, уклоны. Мастерское владение этими приемами и быстрая их смена позволяют боксеру выстоять и перейти в контратаку.

Фехтование ЗАЩИТА КОНКРЕТНАЯ применяемая с целью отражения нападения противника в определенный сектор.

ГТО ЗАЩИТА НИМЦОВИЧА шахматный дебют. 1. d2 d4 Kg8 f6 2. c2 c4 e7 e6 3. Kb1 c3 Cf8 b4. Далее, несколько вариантов 4 го хода

Бокс ЗАЩИТА НЫРКОМ технический прием в боксе, при котором боксер во время удара соперника нагибается и проносит голову под его бьющей рукой. Защита нырком применяется против бокового удара соперника. Начиная нырок, боксер с места, или делая шаг, приседает и, прикрывая голову кулаками, как бы подныривает под руку соперника. В конце защитного движения боксер оказывается сбоку от противника и может нанести удар, усиленный распрямлением туловища.

Фехтование ЗАЩИТА ОБОБЩАЮЩАЯ выполняемая для отбива оружия нападающего противника при разнонаправленных перемещениях клинка.

Бокс ЗАЩИТА ОСТАНОВКОЙ технический прием в боксе, при котором боксер во время удара соперника накладывает свою руку на предплечье соперника, останавливая движение его руки. Защита остановкой осуществляется только против боковых и нижних ударов на ближней или средней дистанции. Левую руку соперника останавливают правой, удар правой руки, соответственно, блокируется левой. В этом случае всегда одна рука свободна для отражения последующего удара или перехода в контратаку.

Бокс ЗАЩИТА ОТБИВОМ технический прием в боксе, когда боксер отбивает движущуюся руку соперника в сторону с линии удара. Отбиваются в основном прямые дальние (реже — средние) удары. Начиная применять отбивание, боксер встречает бьющую руку хорошо ощутимым ударом кулака по локтям или предплечьям. Руку противника можно отбивать как наружу, так и внутрь или вверх. После отбива руки у противника обычно снижается концентрация и нарушается равновесие, после чего следует провести сильный и прицельный удар в незащищенное место.

Бокс ЗАЩИТА ОТХОДОМ техническое действие, при котором боксер выходит из зоны досягаемости ударов соперника. Защита отходом применяется при решении сменить дистанцию боя, причиной этого может послужить атака противника. Также защита отходом применяется для выхода из собственной атаки для смены дистанции. В основном такую защиту применяют аутфайтеры – приверженцы боя на расстоянии. Отход особенно эффективен в сочетании с одновременными ударами.

Бокс ЗАЩИТА ПАССИВНАЯ оборонительные действия боксера без применения контрударов. Пассивная защита осуществляется в случае мощного натиска соперника. К элементам пассивной защиты можно отнести уклоны, отходы без ударов, блокировки. Самой пассивной считается так называемая «глухая защита», при которой боксер стоит на месте, прикрыв значимые участки тела. Чтобы применять пассивную защиту боксер должен быть хорошо натренирован в умении держать удары.

Бокс ЗАЩИТА ПОДСТАВКОЙ технический прием в боксе, при котором под удар подставляется определенная часть тела. Выполняя защиту подставкой, боец отражает удары соперника, подставляя под них ладони, локти или плечи. Под удар обычно подставляют ту часть тела, которая оказывается в непосредственной близости от бьющей руки. Важно начать блокирующую подставку в последний момент движения руки противника, чтобы тот не успел сменить направление удара.

Бокс ЗАЩИТА УКЛОНОМ техническое действие в боксе, выполняемое различными наклонами туловища. Защита уклоном применяется в основном для защиты головы. Немаловажно и то, что при уклонах остаются свободными руки, которыми боксер может нанести удар при таком маневре или после него. Во время левого уклона удар проводится тоже левой рукой, при правом уклоне — правой. После выхода из уклона одноименность ударов и уклонов изменяется на разноименность. Например, выход из левого уклона сопровождается ударом правой руки и наоборот.

Борьба ЗАЩИТА ШАГАМ НАЗАД защитное передвижение шагом с подшагом назад на минимально безопасное от развивающейся атаки противника расстояние (защита на дальней дистанции).

Борьба ЗАЩИТА ШАГОМ В СТОРОНУ защитное передвижение, обеспечивающие технически рациональный уход с линии атаки противника с созданием удобного положения для последующей контратаки.

Бокс ЗАЩИТНАЯ СТОЙКА положение тела боксера наиболее удобное для проведения оборонительных действий.Защитная стойка боксера представляет собой закрытый вариант основной стойки. При защитной стойке все части тела сгруппированы, сжаты с целью уменьшения площади поражаемой поверхности. Голова опущена между плеч, лоб выдвинут вперед и прикрыт кулаком, корпус прогнут в плечах и поясе, руки максимально защищают корпус и голову. Боксеры в ходе тренировок должны до автоматизма доводить переход в защитную стойку и выход из нее.

Баскетбол ЗАЩИТНИК 1) игрок обороняющейся команды; 2) игрок задней линии нападения. В баскетболе нет игроков, которые явно бы играли в защите. Это динамичная игра, атака и защита здесь производится всей командой. Защитником можно назвать игрока, который играет за команду, которая в данный момент обороняет свою половину поля. Он играет там, где ему положено по его амплуа. Например, центровой игрок играет непосредственно под кольцом. Он делает это как в нападении, так и в защите. Второе значение игрок задней линии атаки. Как правило, это один из самых низких игроков в команде, функции которого заключаются в организации передач партнерам. Его можно сравнить с плеймейкером в футболе. Иногда такой игрок сам осуществляет броски. Часто от него можно увидеть бросок из-за трехочковой линии.

Теннис ЗАЩИТНИКИ теннисисты, выжидающие ошибки соперника и стремящиеся выиграть очко с помощью сложных подрезок, отдельных одиночных ударов и обманных действий.

Теннис ЗАЩИТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ технико тактические приемы, тактической задачей которых является отражение атаки противника.

ГТО ЗАЯВКА Документ, подающийся в оргкомитет или судейскую коллегию соревнований, содержащий список участников с указанием их возраста, пола, спортивной квалификации; заверяется руководителем организации, к которой принадлежит спортсмен, и врачом

Лёгкая атлетика ЗАЯВКА НАЧАЛЬНОЙ ВЫСОТЫ Объявление прыгуном в высоту или с шестом первой высоты, с которой он начнет соревнования

Танцевальный спорт ЗБУЙНИЦКИ (польск. zbojnicki «разбойный», от zboj «разбойник») танец благородных горцев разбойников из польских Татр. Похож на гураль. Бег по кругу с поднятыми топориками ледорубами и с высокими прыжками. В первой части танца боевые кличи и пронзительный свист, во второй тихие, осторожные, крадущиеся движения.

ГТО ЗВАНИЕ Официально присвоенный титул, определяющий заслуги и квалификацию спортсмена: заслуженный мастер спорта, мастер спорта международного класса, мастер спорта, кандидат в мастера спорта; присваивается за выполнение соответствующих нормативов

ГТО ЗВАНИЕ СУДЕЙСКОЕ Официально присвоенный титул, определяющий заслуги и квалификацию судьи: судья международной категории, судья всероссийской категории, судья республиканской категории, судья по спорту

ГТО ЗВАНИЕ ТРЕНЕРА Официально присвоенный титул, определяющий заслуги и квалификацию тренера: заслуженный тренер, тренер высшей категории, тренер первой и второй категорий

Футбол ЗВЕЗДА популярный и знаменитый футболист, которого легко узнают среди других. Чтобы стать звездой футбола, игроку нужно пройти немалый путь. Большинство знаменитых футболистов стали таковыми, играя за сильнейшие команды мира и добиваясь с ними хороших результатов. Звездой может стать любой игрок, независимо от его позиции на поле. В истории футбола много знаменитых игроков. Многие уже давно завершили карьеру. Криштиану Роналду, Лионель Месси, Дино Дзофф, Фабио Каннаваро, Роналдо — всё это звезды футбола разных эпох.

Игра ГО ЗВЕЗДА, ХОСИ пункт, расположенный на пересечении четвёртых линий доски, считая от любого края. Также этим термином могут быть названы пункты на пересечениях средней и четвёртой линий, а также центральный пункт доски. На эти пункты устанавливаются камни форы. На доске и на диаграммах эти пункты помечаются небольшими точками (см. диаграмму справа).

Танцевальный спорт ЗВЕЗДНЫЙ ТАНЕЦ египетский женский танец, показывающий движение звезд. См. и ср. космические танцы, танец звезд. Под звон колокольчиков медленно и плавно развертывался звездный танец египетских девушек с красными венками в крупновьющихся волосах, в длинноскладчатых одеждах тончайшего льна. Их строй поворачивал направо, по солнцу, «строфе», показывая движение звезд. Разрывая ряд, двигались в «антистрофе» налево более быстрые девушки, все одеяние которых состояло из пояска разноцветных стеклянных бус. Танцовщицы в белом склонялись, доставая пол вытянутыми руками, а между ними, подняв сомкнутые над головами руки, изгибались плавными змеиными движениями смуглые тела… Ни одного некрасивого, резкого, даже просто лишнего движения, ничто не нарушало прелести этих струящихся и клонящихся юных тел (И. Ефремов. Таис Афинская).

Хоккей с шайбой ЗВЕНО пять полевых хоккеистов, которые одновременно находятся на площадке. Очень часто используют термин «пятерка». Тренеры распределяют хоккеистов по звеньям, исходя из тактических соображений, сыгранности игроков и т. д. В пятерках наигрываются связи и комбинации, что позволяет более слаженно действовать спортсменам на льду. На протяжении матча составы звеньев могут меняться. Такие шаги часто предпринимаются для вариации игры или поиска более продуктивных сочетаний. Как правило, заявка на хоккейный матч состоит из 22 хоккеистов, из которых двое представляют вратарский цех. Это значит, что тренер имеет возможность сформировать четыре полноценных звена. Практически у всех команд есть пятерки, которые либо специализируются на реализации большинства, либо играют в меньшинстве. Понятно, что первая команда состоит преимущественно из игроков атакующего плана, а вторая ориентирована на более простую игру (борьба и вынос шайбы). Защитные и атакующие линии звеньев могут создавать новые «пятерки», которые повышают качество игры команды или ставят новые тактические задачи перед оппонентом.

Бодибилдинг ЗВЕНЬЯ ТЕЛА принятое в биомеханике условное название отдельных частей опорно двигательного аппарата, рассматриваемых каждое как единое целое при его движении в суставе

Ресторанный спорт ЗВЕРИНА мясо диких животных.

Киберспорт ЗВЕРЬ (редк) Манипулятор типа "мышь"

Шахматы ЗВОН болтовня во время блица.

Бодибилдинг ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ действия, привычки, ограничения, связанные с повышением уровня общей физической подготовленности и снижением риска развития заболеваний. Этот режим поведения включает физические нагрузки, рациональное питание, отсутствие вредных привычек (курение, потребление алкоголя), нормальный сон, способность преодолевать стрессовые ситуации

ГТО ЗДОРОВЫЙ СТИЛЬ ЖИЗНИ определенный тип поведения личности или группы людей, фиксирующий устойчиво воспроизводимые черты, манеры, привычки, склонности культурной жизнедеятельности в конкретных социальных условиях.

Бодибилдинг ЗДОРОВЬЕ состояние организма, характеризующееся совершенной саморегуляцией органов и систем, гармоничным сочетанием физического, морального и социального благополучия

ГТО ЗДОРОВЬЕ ПСИХИЧЕСКОЕ состояние душевного благополучия, характерное отсутствием болезненных психических проявлений и обеспечивающее адекватную окружающим условиям регуляцию поведения и деятельности личности.

Киберспорт ЗДРАВСТВУЙ, ДЕРЕВО! Употребляется при встрече и скорой расправе с ламером (обычно в мясе). © InfiDel.

Рыболовный спорт ЗЕВНИК Пружинное приспособление для фиксации пасти рыбы в открытом состоянии. Используется рыболовами для удобного и безопасного извлечения приманки из пасти рыбы.

Шахматы ЗЕВОК грубый просмотр, ошибка, результатом которой становится потеря той или иной шахматной фигуры либо пешки, чаще всего приводящий к проигрышу партии.

Танцевальный спорт ЗЕЙБЕК (от названия древнего этноса зейбеков, живших в Малой Азии) турецкий народный танец.

Танцевальный спорт ЗЕЙБЕКИКО греческий мужской сольный импровизационный танец. Танцовщик окружен людьми, которые, стоя на коленях, хлопают ему. Для исполнения требуется большая сила и подготовленность.

Ресторанный спорт ЗЕЛЕНАЯ КАША каша, которую готовили в старину из незрелых зерен ржи, пшеницы, ячменя.

Лыжные гонки ЗЕЛЕНАЯ ТРАССА трасса для начинающих горнолыжников и детей. Самая легкая, с малым углом уклона, простым рельефом, без бугров и хорошо ухоженная.

Спортивное ориентирование ЗЕЛЕНКА труднопроходимый участок леса на местности.

Ресторанный спорт ЗЕЛЕНОЕ МАСЛО сливочное масло, смешанное с рубленой зеленью петрушки и лимонным соком. Используется для подачи мясных и рыбных блюд, для фарширования котлет по киевски.

Рыболовный спорт ЗЕЛЕНЫЕ на сленге Рыбнадзор .

Ресторанный спорт ЗЕЛЕНЫЙ НЕФРИТ блюдо китайской кухни, для приготовления которого используется много разных зеленых овощей, включая брокколи.

Киберспорт ЗЕЛЕНЫЙ.. (армор, фофан) Самый слабый вид брони (исключая armor shards). Добавляет пунктов брони: в Quake I 100, в Quake II 25, в Quake III нет, в UT 100.

Рыболовный спорт ЗЕЛЕНЬ, ШЕЛКОВНИК зеленые нитчатые водоросли. Там, где к нему, как к корму привыкла рыба, летом на шелковника некоторые рыбаки ловят рыб семейства карповых: голавля, язя, плотву, подлещика. Бывает, что попадает лещ, синец, карп и т. д.

Ресторанный спорт ЗЕЛЬЕ всякие пряности.

Ресторанный спорт ЗЕЛЬЦ разновидность колбасных изделий, которые готовят из свиного и говяжьего шпика, языка, печени и других субпродуктов.

Ресторанный спорт ЗЕМАЙ соцветия папоротника.

Танцевальный спорт ЗЕМБА старинный ангольский танец, в котором мужчины и женщины касаются друг друга пупками. Ср. массемба, умбигада.

Танцевальный спорт ЗЕМБА КУЭКА латиноамериканский танец, совмещающий черты земба и куэка.

Танцевальный спорт ЗЕМКРЕЛО (от груз. земо «верхний») грузинский хороводный танец воинов. Часть танцующих образует тесный круг, стоя лицом к его центру и кладя руки на плечи близстоящих. Другие становятся на их плечи и также обхватывают друг друга руками за плечи. Двухъярусный круг движется то в одну, то в другую сторону, исполняя различные танцевальные движения.

Волейбол ЗЕМЛЕМЕРНИЧАТЬ (ИЛИ ГРЫЗТЬ ЗУБАМИ ПОЛ) активно защищаться. Мерять землю означает в волейболе активно обороняться. Такая ситуация может возникнуть, например, если одна команда блокирует и после этого мяч отскакивает назад к атакующей стороне. Та снова разыгрывает атаку, совершает удар, но защита опять блокирует или же ей удается принять мяч и хоть как-то вынести его со своей половины. Описанная ситуация кажется невозможной, но на деле она происходит в играх достаточно часто. Бывает, что одной и той же команде приходится защищаться от пяти или шести атак соперника подряд. Обычно под этим словом могут подразумевать прием практически нереального мяча. Это работа либеро, который должен обладать невероятной реакцией. В попытках отбить мяч он может совершать прыжки и падать на площадку, пытаясь дотянуться до мяча и не дать ему соприкоснуться с полом.

Бейсбол ЗЕМЛЯНОЙ МЯЧ мяч, отбитый бьющим игроком вниз, по направлению к земле. Отбивание мяча в землю может быть как преднамеренным действием беттера, так и ошибкой, допущенной из-за плохого владения битой или слишком сложной подачи, выполненной питчером. После удара о землю мяч может улететь на разное расстояние. Если удар был нанесен сильно и с правильным расчетом, то мяч может оказаться далеко за пределами внутреннего поля.

Каратэ ЗЕН вперед.

Борьба ЗЕН СОКУТЭЙ Подушечка под пальцами (ног)

Борьба ЗЕН ТЕНКАН Поворот на 180 градусов

Каратэ ЗЕНВАН предплечье.

Каратэ ЗЕНКУТСУДАЧИ классическая фронтальная атакующая стойка (ШОТОКАН)

Айкидо ЗЕНШИН перемещение вперед

Горнолыжный спорт ЗЕРНИСТОСТЬ СНЕГА состояние снега, меняющееся от крупнозернистого до порошкообразного.

Лыжные гонки ЗЕРНИСТЫЙ СНЕГ похож на фирн, но несколько тверже. На неподготовленных трассах встречается по утрам, когда оттаявший за день снег подмораживается в течение ночи.

Ресторанный спорт ЗЕФИР вид пастилы, а также заварные кремы из манной крупы.

Танцевальный спорт ЗИКР (арабск. «упоминание, вспоминание, танец») древний арабский и туркменский вокально танцевальный жанр, танец заклинания злых духов. Исполняют или мужчины, или женщины, повторяя имя Аллаха. Танцоры стоят кругом вплотную друг к другу, раскачиваясь на месте в такт пению и хлопая в ладоши. Затем медленным шагом начинают плавное движение по кругу; движение ускоряется и переходит в бег. Танец выполняется по пятницам и в особо отмечаемые дни.

Горнолыжный спорт ЗИМНИЕ ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ крупнейшие международные соревнования по зимним видам спорта, проводящиеся один раз в 4 года под эгидой Международного олимпийского комитета. Проводятся с 1924 г.

Рыболовный спорт ЗИМНИК дорога существующая только зимой(например через болото) .

Рыболовный спорт ЗИМНЯЯ НАПЛАВНАЯ УДОЧКА короткая удочка с катушкой или с мотовильцами.

Рыболовный спорт ЗИМОВАЛЬНАЯ ЯМА место, где зимует рыба. В зимний период устанавливается запрет на ловлю в этих местах.

Плавание ЗИП (от запчасти и принадлежности) необходимый набор для нормальной эксплуатации и мелкого ремонта дайверского оборудования и снаряжения.

Рыболовный спорт ЗИП(ЗИПА) запасные части.

Ресторанный спорт ЗИРА (АЖГОН) пряность, индийский тмин; используется как одна из основных пряно¬стей для плова.

Киберспорт ЗЛОЕБУЧИЙ (архипиздрит, хуеплёт) Крепкое ругательство, точное значение неизвестно :)

Ресторанный спорт ЗМЕИНЫЕ БОБЫ овощная культура. В пищу используются стручки, внешне похожие на зеленую (стручковую) фасоль, но намного длиннее. Другие названия: зеленые бобы, спаржевые бобы, тайские бобы.

Танцевальный спорт ЗМЕЙКА вид хоровода в Рязанской области и других местах России (на Семицкой неделе). Вечером девушки и женщины, держась за подол платья, ходят змейкой, поют песни.

Борьба ЗНАК ВОПРОСА специальные подготовительные упражнения базовой техники русского стиля рукопашного боя, представляющие собой движение частей тела по траектории знака "?" (половина "8") на основе биомеханики "волны", помогающие правильно освоить работу с центром тяжести при проведении некоторых ударов и выведений из равновесия.

Туризм ЗНАКИ ТОПОГРАФИЧЕСКИЕ Специальные условные знаки, которыми на топографических картах изображаются все местные предметы Различают линейные знаки – это знаки, обозначающие дороги, линии связи, электропередачи, ручьи, реки и т п ; фигурные знаки – знаки башен, мостов, церквей, паромов, электростанций, отдельных строений и т п ; площадные знаки – знаки лесов, болот, населенных пунктов, пашен, лугов, т е местных предметов, занимающих значительные площади поверхности земли; пояснительные знаки – знаки характеристики леса, названия населенных пунктов, железнодорожных станций, рек, озер, гор, ширины шоссе, длины, ширины и грузоподъемности мостов, глубины бродов на реках и т п Знаки бывают масштабными (соответствующими размерам предметов) и внемасштабными

Ресторанный спорт ЗОБАНЕЦ густое блюдо из вареного гороха в оболочке, заправленное перцем и мелко нарубленным сырым луком.

Плавание ЗОДИАК (по названию французской корпорации - одного из мировых лидров в производстве надувных лодок) - любой надувной моторный катер вне зависимости от фирмы-изготовителя.

Бег ЗОЖ Сокращение от «Здоровый Образ Жизни». Пользуясь лексиконом толковых словарей, можно сформулировать это так: «система питания и двигательной активности, направленная на отсутствие болезней».

Футбол ЗОЛОТАЯ БУТСА награда, которую получает футболист, забивший по итогам сезона больше всего голов в рамках какого то турнира. С началом сезона нападающие различных команд начинают состязаться за престижную футбольную награду Золотую бутсу. Особенно престижно получить ее в каком нибудь известном турнире. Например, в Лиге Чемпионов или на Мундиале. Самые лучшие бомбардиры в истории футбола за всю свою футбольную карьеру получали не одну золотую бутсу. Количество голов, необходимых для победы в рейтинге бомбардиров сугубо индивидуально для каждого отдельного сезона и чемпионата. Например, в одном из сезонов Английской Премьер Лиги золотую бутсу получил нападающий с девятнадцатью голами на счету. В другом сезоне лучший бомбардир наколотил аж 32 мяча.

Рыболовный спорт ЗОЛОТАЯ РЫБКА название искусственно выведенной почти 1000 лет назад в Китае, Японии, Корее породы мутированного серебряного карася. Далее этот карась попал в Европу, затем в Россию. Золотые рыбки отличаются разнообразной окраской и особенностями строения тела.

Шашки ЗОЛОТАЯ ШАШКА так называют шашку е1 белых и d8 чёрных.

Ресторанный спорт ЗОЛОТНИК русская мера веса, равная 1/96 фунта или 4,26 грамма.

Футбол ЗОЛОТОЙ ГОЛ первый гол в дополнительное время, после которого матч заканчивается победой забившей команды. Когда команды в течение 90 минут не могли определить сильнейшего, арбитр по правилам назначал два овертайма по 15 минут. Но если в этот 30 ти минутный промежуток одна из команд забивает гол матч заканчивается досрочно. Так происходит в тех турнирах, регламентом которых предусмотрена игра по правилам золотого гола. На сегодняшний день правило золотого гола отменено во всех официальных турнирах. Теперь команды играют 30 минут дополнительного времени вне зависимости от того, был ли забит один или больше голов.

Футбол ЗОЛОТОЙ МЯЧ самая престижная индивидуальная награда в футболе, которая присуждается самому лучшему футболисту года. Изначально из множества претендентов на Золотой мяч выбирается несколько самых достойных. Победитель определяется путем голосования людей, имеющих непосредственную связь с футболом: тренеров, капитанов национальных сборных и журналистов. Игрок, получивший больше всего голосов, получает Золотой мяч и звание лучшего футболиста прошедшего года. С 2010 года награда называется Золотой мяч ФИФА. Побороться за эту награду может футболист любого возраста, национальности и выступающий за любой футбольный клуб.

Теннис ЗОЛОТОЙ СЕТ партия, выигранная с максимальным преимуществом. Это значит, что сет завершился со счетом 6 0, при этом проигравшему теннисисту не удалось выиграть ни одного розыгрыша. В профессиональном теннисе такая ситуация является фантастической. Для того чтобы оформить золотой сет необходимо подряд выиграть 24 розыгрыша (половину из них — на чужой подаче). Понятно, что подобное развитие событий очень маловероятно даже при серьезной разнице в классе.

Волейбол ЗОНА условно обозначенный участок игровой площадки, на котором находится определенный игрок. Всего в волейболе есть шесть зон. Их столько же, сколько и игроков в одной команде. Игрок в каждой из этих зон выполняет свою уникальную роль, и игра каждого по-своему важна. Стоит также отметить, что игроки не стоят на месте, а постоянно меняются зонами. Из-за таких переходов игроки вынуждены сами перемещаться на удобные для них позиции уже по ходу розыгрыша. Например, для либеро самой удобной позицией является центральное положение на задней линии. С этого места он одинаково близок ко всем краям площадки. Связующий чаще всего играет на правой или левой передней позиции, либо же в небольшой оттяжке.

Ресторанный спорт ЗОНА (ПОЗИЦИЯ) Несколько столов, закрепленные за официантом, которые обслуживает только он

Семейный спорт ЗОНА 3-ОЧКОВЫХ БРОСКОВ Вся игровая площадка, за исключением области около корзины соперников, ограниченной радиусом, равным 6,25 м

Бейсбол ЗОНА БЕТТЕРА то же, что и зона бьющего. Специальная площадка, в которой располагается игрок с битой. Находится справа и слева от дома. Это сделано для того, чтобы и правши, и левши могли отбивать с удобной для них позиции. Игроки нападения занимают эту зону поочередно, согласно определенному порядку. Как только один нападающий освобождает зону бьющего (неважно по каким причинам), на его место становится другой.

Рыболовный спорт ЗОНА БУРУНА зона, где поверхностные волны океана, приближающиеся к берегу, начинают разбиваться, как правило, на глубине от пяти до десяти метров.

Бейсбол ЗОНА БЬЮЩЕГО небольшая размеченная зона, в которой должен находиться бьющий игрок. Только в ее пределах он может выполнять удары битой. Непосредственно за этой зоной располагается кетчер. На самом деле у бьющего игрока очень мало пространства, по которому он может передвигаться. Его зона находится прямо перед питчером. Игрок нападения может покинуть зону бьющего только после того, как отбил мяч в поле по всем правилам.

Семейный спорт ЗОНА КОМАНДЫ ПЕРЕДОВАЯ Включает в себя корзину соперников, лицевую часть щита и ту часть площадки, которая ограничена лицевой линией за корзиной соперников, боковыми линиями и внутренним краем центральной линии, ближайшим к корзине соперников

Семейный спорт ЗОНА КОМАНДЫ ТЫЛОВАЯ Включает в себя собственную корзину команды, лицевую часть щита и ту часть площадки, которая ограничена лицевой линией за собственной корзиной команды, боковыми линиями и центральной линией

Теннис ЗОНА КОНТАКТА часть пространства, в котором струнная поверхность ракетки соприкасается с мячом. Такая зона может составлять от 10 до 20 см. Размер зоны контакта зависит от разновидности удара, техники теннисиста и характеристик ракетки. Чем жестче струнная поверхность, тем быстрее отражается мяч. А это значит, что зона контакта близится к минимальным показателям. Также следует учитывать особенности удара. Если теннисист жестко подставляет ракетку при игре возле сетки, то мяч очень быстро отражается от струнной поверхности. А если выполняется удар с сильным вращением, то ракетка значительно дольше «причесывает» мяч. Зона контакта для этих ударов будет существенно отличаться.

Волейбол ЗОНА КОНФЛИКТА подача в зону между принимающими игроками, которая затрудняет прием. У каждого игрока есть место, которое он занимает на площадке в данный момент. Если мяч после подачи летит в его зону, то профессиональный игрок в большинстве случаев без труда примет его. Но если мяч летит на пересечение двух зон, то возникает ряд трудностей. Во-первых, каждому из принимающих игроков придется определиться, пойдет ли он на этот мяч или же его примет товарищ. Во-вторых, придется быстро переместиться к краю зоны, чтобы получить возможность удобно принять мяч. Иногда при таких подачах принимающие игроки могут помешать друг другу в приеме. Даже в хорошо слаженной и тренированной команде такое возможно, так как в быстром игровом ритме сложно определить, кому же все-таки лучше пойти на прием мяча.

Бодибилдинг ЗОНА НАГРУЗКИ режим нагрузки, ограниченный при выполнении упражнения какими либо показателями: физиологическими (пульс, частота дыхания, потребление кислорода, накопление лактата в крови) или педагогическими (скорость, темп, усилия и др.)

Парашютизм ЗОНА ОЖИДАНИЯ область пространства, в которой парашютист под куполом должен находиться до осуществления захода на посадку.

Рыболовный спорт ЗОНА ПРИБОЯ когда океанские поверхностные волны приближаются к берегу, они разбиваются, образуя пенистую, пузырящуюся поверхность, называемую прибоем. Область набегающих волн определяет зону прибоя.

Бейсбол ЗОНА СТРАЙКА пространство над домом, находящееся перед бьющим на уровне от колен до подмышек. Это пространство можно также назвать зоной принятия удара для игрока с битой. Только посланный сюда мяч может привести к страйку. В правилах бейсбола говорится, что питчер при выполнении подачи должен бросить мяч так, чтобы он пролетел перед бьющим на уровне не ниже колен и не выше локтя. Если мяч не попадает в эту зону, то беттеру неудобно его принимать. Это считается ошибкой питчера. Также он может выполнять такие броски специально. Если мяч подан в зону страйка, то можно сказать, что питчер сделал подачу правильно (конечно, если он не нарушил других правил).

Автомобильный спорт ЗОНА СХОДА часть трассы, предназначенная для съезда автомобилей и мотоциклов при необходимости сделать остановку, не создавая при этом на трассе аварийной ситуации.

ГТО ЗОНА ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК это режим нагрузки, ограниченный какими то показателями: физиологическими (пульс, частота дыхания, потребление кислорода, накопление лактата в крови и др.) или педагогическими (скорость, темп, усилия и др.). Индивидуальные зоны интенсивности нагрузок определяются в зависимости от частоты сердечных сокращений (ЧСС). Физиологи определяют четыре зоны интенсивности нагрузок по ЧСС: О, I, II, III. Нулевая зона характеризуется аэробным процессом энергетических превращений при частоте сердечных сокращений до 130 уд / мин для лиц студенческого возраста. Нулевая зона может применяться в целях разминки при подготовке организма к нагрузке большей интенсивности, для восстановления (при повторном или интервальном методах тренировки) или для активного отдыха. Первая тренировочная зона интенсивности нагрузки (от 130 до 150 уд / мин) наиболее типична для начинающих спортсменов, данный рубеж назван порогом готовности. Во второй тренировочной зоне (от 150 до 180 уд / мин) подключаются анаэробные механизмы энергообеспечения мышечной деятельности. Считается, что 150 уд / мин это порог анаэробного обмена (ПАНО). У слабо подготовленных людей и у спортсменов с низкой спортивной формой ПАНО может наступить при ЧСС 130 140 уд / мин, тогда как у хорошо тренированных спортсменов ПАНО может отодвинуться к границе 160 165 уд / мин. В третьей тренировочной зоне (более 180 уд / мин) совершенствуются анаэробные механизмы энергообеспечения на фоне значительного кислородного долга. Здесь частота пульса перестает быть информативным показателем дозирования нагрузки, но приобретают вес показатели биохимических реакций крови и ее состава.

Баскетбол ЗОННАЯ ЗАЩИТА защита, при которой игроки обороняют зону штрафного броска под своей корзиной. При такой защите каждый игрок команды закреплен за определенным участком, на котором он может противодействовать любому игроку. При такой расстановке защите становится более организованной, так как каждый баскетболист знает, куда ему бежать и что там делать. При зонной защите один и тот же баскетболист может в своей зоне противодействовать разным игрокам, ведь расположение атакующих баскетболистов может немного меняться с каждой атакой. Существуют разные варианты зонной защиты, более подробно они анализируются тренером команды, который и организовывает различные схемы.

Альпинизм ЗОНТ обычный складной полуавтомат. 3. может служить хорошей защитой от дождя на подходах при отсутствии сильного ветра.

Рыболовный спорт ЗООПЛАНКТОН совокупность животных в толще воды морских и пресных водоемов и не способных противостоять переносу течениями, составная часть планктона.

Лыжные гонки ЗОРБ (ZORB) аттракцион, который заключается в том, что спуск по склону турист осуществляет, сидя в пластиковом шаре.

Айкидо ЗОРИ сандалии, для прохода на татами, чтобы сохранить его чистым

Рыболовный спорт ЗОРКА имитация насекомого, обитающего в воде в различных стадиях развития, или мертвого насекомого, попавшего в воду. Как правило, применяется в нахлысте. Вяжутся нимфы на крючках из ниток, перьев и прочих материалов.

Ресторанный спорт ЗРАЗЫ овощное, мясное или рыбное блюдо с начинкой из овощей, яиц, грибов.

Шахматы ЗРЕНИЕ КОМБИНАЦИОННОЕ (ТАКТИЧЕСКОЕ) умение увидеть таящиеся в позиции возможности, получить преимущество с помощью тех или иных жертв материала.

Бодибилдинг ЗУБЕЦ Q начальное отрицательное отклонение комплекса QRS на ЭКГ

Бодибилдинг ЗУБЕЦ R положительное отклонение комплекса QRS на ЭКГ

Бодибилдинг ЗУБЕЦ S на ЭКГ последний отрицательный участок комплекса QRS, представляющий собой заключительную часть деполяризации левого желудочка

Бодибилдинг ЗУБЕЦ U -НА ЭКГ зубец, который иногда наблюдается после Т-зубца

Рыболовный спорт ЗУБОЧИСТКА ультралайтовый спиннинг.

Каратэ ЗУКИ (в сложных словах) прямой удар рукой.

Киберспорт ЗУМЕР (редк) Кемпер. Плохой кемпер, т.к. плохие кемперы используют зум (уменьшение fovа). Особо оскорбительное выражение.

Танцевальный спорт ЗУРНЫ ТРЫНГИ (армянск. «скачки под зурну») армянский одиночный мужской танец. Бег с винтообразным прыжком, вращение на полупальцах двух ног, на одной ноге и др. Сложен для исполнения.

Туризм ЗЫБУН Трясина, участок зарастающих водоемов, поверхность воды которых покрыта растительностью толщиной до 1-2 м

Рыболовный спорт ЗЫБЬ рябь на водной поверхности, легкое её колебание.

Танцевальный спорт ЗЫГАТЛАГ (зыгатлят) адыгейский народный танец, быстрый и энергичный.

Танцевальный спорт ЗЭФФА аравийский свадебный обрядовый танец. Исполняется под барабаны и духовые инструменты.