Спортивный словарь ГТО

А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

5 СЕКУНД время в баскетболе, предоставляемое игроку для вбрасывания мяча в игру и пробивания технического или штрафного броска

CИСИТЕМА БУХГОЛЬЦА система коэффициентов для определения мест в шахматном турнире

ЁКОСУТЭМИ вадза броски из положения лежа на бока в дзю до

АБУ ЛЬ ФАТХ таджикский шахматист 11 12 веков, автор «Книги о шахматах»

АБУ НАИМ АЛЬ Хадим среднеазиатский шахматист 9 века, автор несохранившейся книги о шахматах

АВИТАМИНОЗ болезненное состояние организма, вызванное недостаточным поступлением витаминов, нарушением их усвоения или угнетением их синтеза кишечными микроорганизмами.

АД (Р) артериальное давление

АДГ антидиуретический гормон

АДД (PD) артериальное давление диастолическое

АДИНАМИЯ резкое уменьшение или полное прекращение двигательной активности с выраженной мышечной слабостью, бессилием.

АДЛИ АР Руми византийский шахматист 9 века, автор утерянного ныне трактата о шахматах (шатрандже)

АДРЕНАЛИН И НОРАДРЕНАЛИН гормоны, синтезирующиеся в мозговом веществе надпочечников.

АДС (PS) артериальное давление систолическое

АДСР (РТ) артериальное давление среднее

АДФ аденозиндифосфат

АЙСИНГ в хоккее с шайбой проброс шайбы через две зоны, после чего судьи останавливают игру

АККУПУНКТУРА метод рефлексотерапии, заключающийся в воздействии на функции организма различными по силе, характеру и продолжительности раздражениями, наносимыми путем введения игл в строго определенные точечные зоны поверхности тела (так называемые активные точки).

АКСЕЛЬ прыжок в фигурном катании

АКТГ адренокортикотропный гормон

АКТИВНОСТЬ СПОРТСМЕНА Свойство личности спортсмена, проявляющееся в стремлении активно и творчески планировать и выполнять задачи подготовки, принимать и реализовывать решения, осуществлять самоконтроль и саморегуляцию своего состояния и действий в условиях соревнований и тренировки; характеризуется значительной устойчивостью деятельности в отношении поставленной цели

АЛАКТАТНАЯ АНАЭРОБНАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ способность

АЛБЕНА турниры традиционные шахматные турниры, проводимые в болгарском городе Албена

АЛЬБОМ ФИДЕ собрание лучших произведений шахматных композиторов мира за определённый период времени

АМЕРИКЭН ЧЕСС БЕЛЮТЕН американский шахматный журнал, выходивший с 1904 по 1963 годы

АМПЛИТУДА ДВИЖЕНИЙ Размах движений отдельных частей тела по отношению друг к другу или всего тела по отношению к снаряду; одна из характеристик двигательного действия Обусловлена подвижностью в суставах Одни движения выполняются с максимальной амплитудой, но для большинства движений требуется определенная оптимальная амплитуда Измеряется в угловых градусах или линейных мерах

АМФ аденозинмонофосфат

АНАБОЛИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА синтетические производные мужских половых гормонов, усиливающие синтез белка в организме и воздействующие на половые железы.

АНАЛИЗ ДВИЖЕНИЙ Изучение характеристик движений спортсмена во времени и пространстве на основании законов биомеханики, выявление связей между элементами движений, оценка рациональности и эффективности движений; для объективности анализа проводят регистрацию движений

АНАЛИЗ СПОРТИВНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ Изучение динамики роста спортивных результатов в педагогических целях для контроля правильности тренировочного процесса, выработки тактики выступления на соревнованиях и т д ; занимает большое место во многих научных исследованиях Анализ массовых спортивных результатов проводится для оценки уровня физического развития и подготовленности населения

АНАЭРОБНАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ способность мышц поддерживать работу в условиях недостаточного поступления кислорода.

АНАЭРОБНАЯ ЛАКТАТНАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ способность выполнять физическую работу в условиях недостаточного поступления кислорода с накоплением лактата в мышцах. Во время интенсивной нагрузки лактат начинает вырабатываться после 10 20 с работы и достигает максимальных концентраций в течение 60 180 с.

АНАЭРОБНОЕ ЭНЕРГООБЕСПЕЧЕНИЕ энергообеспечение в условиях недостаточного снабжения мышц кислородом, следствием которого является накопление лактата.

АНАЭРОБНЫЕ ТРЕНИРОВКИ высокоинтенсивные тренировки, выполняемые в зоне формирования лактата.

АНГЛИЙСКАЯ ПАРТИЯ е2 е4, е7 е5 2.Кg1 f3, Кb8 c6 3.c2 c3

АНГЛИЙСКОЕ НАЧАЛО 1. с2 с4

АНОМАЛИЯ отклонение от нормы в развитии организма (чаще врожденное).

АНПА анаэробный порог

АНТИКРИТИЧЕСКИЙ ХОД термин в шахматной композиции

АНТИФОРМА термин в шахматной композиции

АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ степень выраженности антропометрических признаков: соматометрические длина и масса тела, диаметры, окружности (грудной клетки и др.); физиометрические показатели жизненная емкость легких, ручная и становая динамометрия и др.; соматоскопические состояние опорно двигательного аппарата (форма грудной клетки, позвоночника, ног, спины, развитие мускулатуры), степень жироотложений и др.

АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИЕ СТАНДАРТЫ средние величины признаков физического развития, полученные путем статистической обработки большого количества измерений лиц одного пола, возраста, рода деятельности

АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИЙ ПРОФИЛЬ графическое изображение результатов оценки показателей физического развития по стандартам.

АО аминокислотный остаток

АПФ ангиотензин превращающий фермент

АРЕНА СТАДИОНА Основное поле стадиона, имеющее беговые дорожки, секторы для прыжков и метаний, футбольное поле, размеченные специальными линиями согласно правилам соревнований

АРИСТОКРАТ шахматная композиция, в которой присутсвуют только фигуры

АРТРОЗ хроническое заболевание суставов дистрофического характера. АСТЕНИЯ состояние, характеризующееся повышенной утомляемостью, частой сменой настроения, раздражительностью, слабостью, слезливо

АСЛ О антистрептолизин О

АТЛЕТ Человек, занимающийся физической культурой, спортом; человек атлетического телосложения (с пропорционально развитой мускулатурой и пропорциональной соотношением частей тела)

АТЛЕТИКА Совокупность разнообразных физических упражнений, воспитывающих силу, выносливость, быстроту, ловкость

АТФ аденозинтрифосфат

АТФАЗА аденозинтрифосфатаза

АЦЕТИЛ КОА ацетилкофермент А

АЦИКЛИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ имеют выраженное начало и конец. Повторение не связано неразрывно с окончанием предыдущего движения и не обусловливает последующее. Ациклические движения не строятся на ритмическом двигательном рефлексе, хотя некоторые из них могут быть причислены к локомоциям (прыжки). Спортивные ациклические движения по характеру работы мышц преимущественно связанны с максимальной мобилизацией силы и скорости сокращения. Они часто служат целям развития силы и быстроты. Ациклические движения можно разделить на однократные двигательные акты и на их комбинации. Из физических упражнений к первым относятся, прежде всего, прыжки, метания и поднимание тяжести.

АЭП аэробный порог

АЭРОБНО АНАЭРОБНАЯ ТРАНЗИТНАЯ ЗОНА зона, внутри кото

АЭРОБНОЕ ЭНЕРГООБЕСПЕЧЕНИЕ энергообеспечение при достаточном снабжении мышц кислородом; лактат не накапливается.

АЭРОБОРНЫЙ МЕТАБОЛИЗМ (ИЛИ КЛЕТОЧНОЕ ДЫХАНИЕ) процесс, протекающий в митохондриях, предполагающий использование кислорода для образования энергии (АТФ).

БАДЕН баденские шахматные турниры проводятся в немецком курорте Баден Баден с 19 века

БАЗА СПОРТИВНАЯ Комплекс спортивных сооружений для тренировочных занятий различными видами спорта, проживания спортсменов, организации восстановительных мероприятий

БАРЬЕР СКОРОСТНОЙ Стабилизация максимальной скорости спортсмена, возникающая в ходе тренировочного процесса и препятствующая дальнейшему ее повышению; обусловлена выполнением слишком большого объема упражнений с максимальной скоростью при отсутствии вариативности в их использовании

БАУЕР элемент расположения ног в фигурном катании

БЕК защитник в футболе

БЕЛАЯ ЛАДЬЯ всероссийские соревнования по шахматам школьных команд

БЕЛЫЕ КОМБИНАЦИИ тема в шахматных задачах

БЕРЛИНСКАЯ ПЛЕЯДА объединение шахматистов берлинцев в 1836 1845 годах, свими действиями, поспособствовавших распространению шахмат в Германии

БЕСТИЯ (ОТ ФАМИЛИИ БЕСТЕМЬЯНОВА) элемент в фигурном катании

БЕШАННАЯ ФИГУРА нападающая на короля соперников незащищённая фигура, которую нельзя взять и за угрозы пата

БИБЛИОТЕКА ВАН ДЕР ЛИНДЕ Нимейера крупнейшее в мире хранилище книг о шахматах

БИЛЬМАН элемент фигурного катания: вращение стоя с захватом конька свободной ноги обеими руками сзади над головой

БИОЛОГИЧЕСКИЕ РИТМЫ периодически повторяющиеся изменения характера и интенсивности биологических процессов и явлений; свойственны живой материи на всех уровнях ее организации.

БИОПСИЯ прижизненное взятие кусочка ткани или взвеси клеток для микроскопического исследования с диагностической целью.

БИОРИТМ Циклические колебания интенсивности и характера биологических процессов и явлений в организме

БИОХИМИЯ (биологическая химия) биологическая наука, изучающая химическую природу веществ, входящих в состав живых организмов, их превращения и связь этих превращений с деятельностью органов и тканей. Совокупность процессов, неразрывно связанных с жизнедеятельностью.

БЛОКАДА СЕРДЦА замедление или полное прекращение прохождения импульсов возбуждения по проводящей системе сердца. Замедление проведения импульса неполная блокада, прекращение полная.

БОБСЛЕЙ скоростной спуск на управляемом бобе (металлических санях с обтекаемым корпусом) по искусственной ледовой трассе длиной 1500 2000 м с перепадом высот 130 150 м. Участвуют двухместные и четырехместные экипажи.

БОИ ПАОЛО известный итальянский шахматист 16 века

БОКОВОЙ удар в боксе согнутой в локтевом суставе рукой

БОЛЬШОЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ СТИПЛЬ чез одно из труднейших конных соревнований в мире. Разыгрывается с 1836 ежегодно в Ливерпуле на ипподроме Энтри. Дистанция 4 мили 856 ярдов (7218 м) с 32 прыжками

БОЛЬШОЙ ПАРДУБИЦКИЙ СТИПЛЬ чез сложнейшее конное соревнование в континентальной Европе. Разыгрывается с 1875 на пардубицком ипподроме в Чехии на дистанции 6900 м с 30 препятствиями

БОНУС СОЦИУС («ДОБРЫЙ ТОВАРИЩ») трактат на латыни 13 века, посвященный в том числе шахматам

БОРДЕКРОСС дисциплина сноуборда: коллективный спуск

БРАДИКАРДИЯ замедление ритма сердечных сокращений (60 и менее).

БРИТИШ ЧЕСС МЭГЭЗИН (BRITISH CHESS MAGAZINE) старейший шахматный журнал в мире

БРЭК команда рефери, по которой боксеры должны сделать шаг назад и продолжать бой без других команд

БС быстросокращающиеся мышечные волокна

БСА/БОМВ быстросокращающиеся окислительно гликолитические мышечные волокна

БСБ/БГМВ быстросокращающиеся гликолитические мышечные волокна

БУДАПЕШТСКИЙ ГАМБИТ 1. d2 d4 Kg8 f6 2. c2 c4 e7 55 3. de Kg4

БЫСТРОСОКРАЩАЮЩЕЕСЯ ВОЛОКНО тип мышечного волокна с низкой окислительной и высокой гликолитической способностями; предрасположено к скоростной работе.

БЫСТРОТА ДВИЖЕНИЙ Быстрота, проявляющаяся в частоте движений; измеряется числом движений в единицу времени

БЫСТРОТА ПРОСТОЙ РЕАКЦИИ Скоростная характеристика спортсмена, определяемая интервалом времени от внезапного начала действия заранее известного раздражителя (сигнала) до начала определенного ответного движения или действия спортсмена

БЫСТРОТА СЛОЖНОЙ РЕАКЦИИ Скоростная характеристика спортсмена, определяемая интервалом времени от внезапного начала действия одного из ряда заранее известных раздражителей (сигналов) до начала определенного ответного движения или действий спортсмена

БЭКХЕНД удар в теннисе

БЮЛЛЕТЕНИ ШАХМАТНЫЕ периодические издания, информирующие о событиях шахматной жизни

ВА дзюцу комплекс упражнений в дзю дзюцу

ВАЙ ЦЗЯ жесткие стили в кэмпо

ВАЛЛЕЙ прыжок в один оборот с хода в фигурном катании

ВАНТ30 Вингейтский анаэробный тест

ВАРИАТИВНОСТЬ Один из основополагающих способов чередования разнообразных средств, методов и нагрузок в процессе тренировки, направленный на совершенствование подготовленности спортсмена и в конечном итоге на повышение его результативности

ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН заболевание, характеризующееся неравномерным увеличением просвета и длины вен, их извитостью, образованием узлов в участках истончения венозной стенки.

ВЕЙК ан Зее город в Нидерландах, место проведения крупнейших шахматных супертурниров

ВЕЛОСИПЕДНЫЙ СПОРТ это перемещение по земле с использованием транспортных средств (велосипедов), движимых мускульной силой человека.

ВЕЛЬТГЕШИХТЕ ДЕС ШАХС многотомное собрание партий ведущих шахматистов мира, издавалось в Гамбурге с 1958 по 1972 год

ВЕНГЕРСКАЯ ПАРТИЯ 1.e4 e5 2. Kf3 Kc6 3. Cc4 Ce7

ВЕНСКАЯ ПАРТИЯ 1.e4 e5 2. Kc3 Kf6 (Kc6)

ВЕРХОВАЯ ЕЗДА Всадники делятся на две группы. Распределение лошадей происходит по жребию. Трасса составляет 350 450 м с 12 препятствиями разной высоты. Каждый участник начинает заезд с 1100 зачетными очками, количество которых уменьшается с каждым нарушением.

ВЖК высшие жирные кислоты

ВИД СОРЕВНОВАНИЯ Вид соревновательной деятельности в рамках отдельного вида спорта, в котором разыгрываются медали (напр , соревнования на отдельных дистанциях в легкой атлетике)

ВИД СПОРТА Исторически сложившийся в ходе развития спорта конкретный вид соревновательной деятельности, сформировавшийся как самостоятельная ее составляющая

ВИДЫ СПОРТА ОЛИМПИЙСКИЕ Виды спорта, включенные в программу летних и зимних Олимпийских игр

ВИДЫ СПОРТА СКОРОСТНО-СИЛОВЫЕ Виды спорта, сходные по проявлению физических качеств быстроты и силы; к ним относятся моноструктурные соревновательные упражнения относительно стабильной формы Разделяются на ациклические (прыжки, метания и т д ) и циклические (спринтерский, барьерный бег и т д )

ВИСЯЧИЕ ПЕШКИ обычно центральная и слоновая пешки на одной горизонтали, не защищенные другими пешками

ВИСЯЧИЕ ФИГУРЫ лишенные защиты фигуры

ВИТАМИН А содержится только в продуктах животного происхождения. Оказывает влияние на развитие молодых организмов, на процессы роста и формирования скелета, ночное зрение. Особенно важен для щитовидной железы, печени, надпочечников, ушей. Потребность в витамине А составляет 1,5 мг / сутки. Важнейшие источники витамина А: печень, сливочное масло, сливки, сыр, яичный желток, рыбий жир.

ВИТАМИН В H1 участвует в обмене углеродов, играет важную роль в белковом обмене, вовлекается в жировой обмен, воздействует на функцию органов пищеварения, нормализует работу сердца. Суточная потребность от 1,3 до 2,6 мг. Источником служат зерновые, не освобожденные от зародышей; пивные дрожжи и печень.

ВИТАМИН В H12 его основное значение в антианемическом действии, к тому же он оказывает влияние на процессы обмена веществ, у детей стимулирует рост. Часть медиков утверждает, что он содержится только в животных продуктах: печени, скумбрии, сардинах, нежирном твороге, говядине, яйцах.

ВИТАМИН В H2 участвует в процессах роста, играет важную роль в белковом обмене, обмене углеводов и белков; оказывает нормализующее влияние на функции органов зрения. Пищевые источники: яйца, печень, гречневая и овсяная крупы, проросшие зерна.

ВИТАМИН В H3 регулирует функцию нервной системы и нервнопитательных процессов. Потребность 5 10 мг / сутки, источники: пивные дрожжи, яйца, проросшее зерно.

ВИТАМИН В H6 принимает участие в обмене веществ, играет большое значение в кровотечении. Суточная потребность 1,5 3 мг. Высоко содержание его в пивных дрожжах, печени, твороге, картофеле, гречке, горохе, капусте.

ВИТАМИН Д нормализует всасывание из кишечника солей кальция и фосфора, способствует отложению в костях фосфора и фосфата кальция и препятствует заболеванию рахитом. Высокое содержание витамина Д в зародышах зерновых, зеленых листьях, пивных дрожжах, рыбьем жире. Богаты им яйца, сливочное масло и молоко.

ВИТАМИН Е физиологическое воздействие заключается в его антитоксическом действии на внутриклеточные жиры. Принимает участие в обмене белка, способствует развитию мышц и нормализует мышечную деятельность, увеличивает долголетие и функцию размножения. Суточная потребность примерно 12 15 мг. Им богаты растительные масла, зародыши злаков, зеленые овощи.

ВИТАМИН К участвует в процессах свертывания крови. Вообще в витамине К нуждается каждая клетка организма, поскольку он имеет большое значение для сохранения структурных, функциональных свойств клеточных мембран. У взрослых этот витамин синтезируется микрофлорой кишечника. Он также содержится в зеленых листьях салата, капусты, крапивы, люцерне.

ВИТАМИН Н оказывает регулирующее влияние на нервную систему, в том числе на нервнотрофическую функцию. Потребность 0,15 0,3 мг / сутки. Его источники: яйца, крупа овсяная, горох.

ВИТАМИН Р основная роль этого витамина заключается в его капилляроукрепляющих действиях и снижении проницаемости сосудистой стенки. Поэтому витамин Р нормализует состояние капилляров и повышает их прочность. Потребность точно не установлена, приблизительно она составляет половину по отношению к витамину С. Источники: черная смородина, клюква, вишня, черешня, крыжовник.

ВИТАМИН РР входит в состав группы ферментов, переносящих водород, и таким образом участвует в реакции клеточного дыхания; оказывает влияние на работу органов пищеварения. Много витамина РР в гречке, горохе, мясе, проросшем зерне и пивных дрожжах.

ВИТАМИН С он представляет особый интерес благодаря непосредственной связи с белковым обменом. При дефиците витамина С снижается в организме использование белка. Витамин С также играет важную роль в поддержании нормального состояния стенок капилляров и сохранения их эластичности. Недостаток витамина С приводит к нарушению устойчивости организма не только к инфекциям, но и к действию некоторых токсинов. Суточная потребность 60 100 мг. Наибольшее количество витамина С в сухом шиповнике, черной смородине, землянике, капусте, укропе и петрушке.

ВИЦЕ скип игрок в кёрлинге, выезжающий третьим. Он помогает капитану в выборе стратегии и показывает щеткой, куда капитану нужно выезжать

ВНЕШНЕЕ ДЫХАНИЕ процесс перехода воздуха в легкие, в результате чего осуществляется газообмен между альвеолами и капиллярной кровью.

ВОДНЫЙ СПОРТ совокупность таких видов спорта, как водное поло, плавание, прыжки в воду, синхронное плавание.

ВОЛЕЙБОЛ спортивная игра с мячом, в которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой. Цель игры направить мяч над сеткой, чтобы он коснулся площадки соперника, и предотвратить такую же попытку соперника.

ВОЛЖСКИЙ ГАМБИТ дебют в шахматах 1.d4 Kf6 2.c4 c5 3.d5 b5

ВОЛЧОК вращение в положении сидя в фигурном катании

ВОЛЬНАЯ БОРЬБА вид единоборства с применением различных приемов (захватов, бросков, переворотов, подножек, подсечек и т.д.). Цель борьбы прижать соперника лопатками к ковру. Запрещены удушающие захваты, болевые приемы. Проводится на мягких коврах.

ВОЛЬНЫЙ (СТИЛЬ) стиль плавания (кроль)

ВОСПИТАНИЕ МОРАЛЬНОЕ (НРАВСТВЕННОЕ) Психолого-педагогический процесс, направленный на формирование понятий об общечеловеческих нравственных ценностях, формирование и совершенствование моральных черт характера (ответственности, честности, трудолюбия, коллективизма и др ), необходимых в жизни и спортивной деятельности, усвоение норм спортивной этики

ВОСПИТАНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ Педагогический процесс, направленный на воспитание и совершенствование быстроты, силы, выносливости, гибкости, координации движений

ВОСПИТАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЕ Педагогический процесс, направленный на формирование двигательных навыков и развитие двигательных и психических способностей (силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости, волевых и др )

ВОСПИТАНИЯ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ОДНОЙ ИЗ ОСНОВНЫХ ПОДСИСТЕМ КУЛЬТУРЫ В ВИДЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНО прикладной физической подготовки, задачи которой формировать специально прикладные знания, качества, умения, навыки, способствующие достижению объективной готовности человека к эффективной профессиональной деятельности.

ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ комплексное медицинское обследование, направленное на укрепление здоровья, повышение функциональных возможностей, достижение высоких спортивных результатов.

ВЫДЫХАЕМЫЙ ВОЗДУХ один из основных объектов исследования процессов энергетического обмена в организме, использования отдельных энергетических источников в энергообеспечении мышечной деятельности. В нем определяют количество потребляемого кислорода и выдыхаемого углекислого газа. Соотношение этих показателей в определенной мере отражает интенсивность процессов энергообмена, долю в них анаэробных и аэробных механизмов ресинтеза АТФ.

ВЫНОСЛИВОСТЬ АНАЭРОБНАЯ Компонент специальной выносливости; способность выполнять работу преимущественно за счет анаэробных источников энергообеспечения (в условиях недостатка кислорода)

ВЫНОСЛИВОСТЬ АЭРОБНАЯ Компонент общей и специальной выносливости; способность выполнять работу за счет аэробных источников энергообеспечения (за счет использования кислорода)

ВЫНОСЛИВОСТЬ ОБЩАЯ Способность выполнять продолжительную работу с невысокой интенсивностью за счет аэробных источников энергообеспечения

ВЫНОСЛИВОСТЬ ПСИХИЧЕСКАЯ Способность сохранять в условиях больших нагрузок и утомления требуемый уровень психических процессов, влияющих на эффективность спортивной деятельности

ВЫНОСЛИВОСТЬ СИЛОВАЯ Разновидность специальной выносливости; способность сохранять необходимый уровень проявления усилий (силы) до конца состязания или тренировочного задания

ВЫНОСЛИВОСТЬ СКОРОСТНАЯ Разновидность специальной выносливости; способность сохранять необходимую скорость до конца состязания или тренировочного задания

ВЫНОСЛИВОСТЬ СПЕЦИАЛЬНАЯ Способность эффективно выполнять работу, несмотря на возникающее утомление, в определенном виде спортивной деятельности

ГАЗООБМЕН совокупность процессов обмена газов между организмом и окружающей средой, потребление кислорода и выделение углекислого газа.

ГАЛОП НА ТРЕХ НОГАХ элемент высшей школы верховой езды в конном спорте

ГАМБИТ БЛЭКМАРА Димера 1. d2 d4 d7 d5 2. e2 e4 (d4 d5 2.e4 de 3.f3)

ГАМБИТ БЛЮМФЕЛЬДА d4 Kf6 2. c4 e6 3.Kf3 c5 4.d5 b5

ГАМБИТ ВАГНЕРА 1. f4 f5 2.e4 e3 3.d3 ed 4. C:d3 Kf6 5.Kf3 d5 6. 0 0

ГАМБИТ ГЁРИНГА 1. e4 e5 2.Kf3 Kc6 3. d4 ed 4. c3 d5 …

ГАМБИТ ГАМПЕ Альгайера 1.e4 e5 2. Kc3 Kc6 3. f4 ef 4. Kf3 g5 5. h4 g4 6. Kg5 h6 7. K:f7 Kр:f7 8. d4 d5 9. C:f4 Cb4

ГАМБИТ СТЕЙНИЦА дебют в шахматах. 1.e2 e4 e7 e5 2.Kb1 c3 Kb8 c6 3.f2 f4 e5:f4 4.d2 d4!? Фh4+

ГАНДБОЛ спортивная игра с мячом, проходящая на площадке 20х40 м, командами 7х7 человек, мяч мужской 58 60 см (425 475 г), женский 54 56 см (325 375 г). Цель игры: забросить мяч в ворота соперника.

ГАНДИКАП В БОКСЕ выравнивание шансов участников соревнований, достигается разделением боксеров по весосвым категориям

ГАРДЕ устаревшее предупреждение в шахматах при нападении на ферзя

ГАСТИНГСКИЕ ТУРНИРЫ рождественские шахматные турниры в английском городе Гастингсе, проводятся с 1920 года

ГЕМОГЛОБИН основной дыхательный пигмент белкового характера красного цвета, содержащийся в эритроцитах и осуществляющий перенос кислорода.

ГЕМОДИНАМИКА процесс движения крови в сердечно сосудистой системе.

ГЕТТИНГЕНСКАЯ РУКОПИСЬ трактат неизвестного автора 15 века, знаменующий окончательный переход от шатранджа к современным шахматам

ГИБКОСТЬ Свойство опорно-двигательного аппарата выполнять движения с широкой амплитудой при большой степени подвижности его звеньев относительно друг друга

ГИБКОСТЬ АКТИВНАЯ Амплитуда движения в суставах, проявляемая только за счет активности мышц

ГИБКОСТЬ ПАССИВНАЯ Наибольшая амплитуда движений в суставах, которая может быть достигнута за счет воздействия внешних сил

ГИГИЕНА СПОРТСМЕНА Отрасль медицины, изучающая влияние факторов внешней среды и социальных условий на здоровье спортсмена

ГИПЕРТОНИЯ более или менее длительное повышение артериального давления, тонуса мышц, сосудов.

ГИПОТОНИЯ снижение артериального давления, тонуса мышц, сосудов.

ГМВ белок, связывающий гормон роста

ГОЛЛАНДСКАЯ ЗАЩИТА 1.d2 d4 2. f7 f5

ГОРМОНЫ биологически активные вещества, выделяемые железами внутренней секреции.

ГРЕБЛЯ особый вид двигательной деятельности, протекающей одновременно в двух средах воздушной и водной, на естественных водоемах и в изменчивых погодных условиях, что делает её средством оздоровления, закаливания, повышения силы и выносливости, а также средством активной разрядки.

ГРЕКОРИМСКАЯ БОРЬБА (классическая борьба) вид спортивной борьбы с применением приемов, основанных на действии рук и туловища (без захватов ниже пояса, подножек, подсечек и др.). Каждый из соперников стремится победить, прижав противника лопатками к ковру.

ГРОССМЕЙСТЕР высшее звание в шашаках и шахматах

ГРОССМЕЙСТЕРСКАЯ НИЧЬЯ ничья в шахматах без борьбы

ГРСБ гликолитические мышечные волокна

ГРУППА ТРЕНИРОВОЧНАЯ Структурное подразделение спортивной школы; группа спортсменов, как правило, одинакового возраста и уровня подготовленности Существует четыре типа тренировочных групп: начальной подготовки, учебно-тренировочной, спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства

ГСР глубокий сухожильный рефлекс

Д (D) диаметр полоски левого желудочка

ДВИГАТЕЛЬНОЕ УМЕНИЕ сознательное состояние владения техникой двигательного акта (в коре головного мозга проект комплексного движения, конкретного действия), переходящее в навык при использовании тренировочных средств и методов.

ДВИЖЕНИЕ При выполнении физических упражнений часть двигательного действия; перемещение тела человека в целом относительно его окружения (среды, опоры, физических тел) или одних его частей относительно других, а также механическое перемещение спортивных снарядов

ДЕБЮТ БЕРДА 1. f2 f4

ДЕБЮТ ВАН КРУЙСА 1. е2 е3

ДЕБЮТ ПОНЦИАНИ см. Английская партия

ДЕБЮТ РЕТИ шахматное начало 1. Kg1 f3 d7 d5 2. c2 c4 d5 d4 3. 3. g2 g3 Kg8 f6 4. Cf1 g2 d5:c4 (множество вариантов)

ДЕБЮТ ЧЕТЫРЕХ КОНЕЙ 1. e2 e4 e7 e5 2. Kg1 f3 Kb8 c6 3. Kb1 c3 Kg8 f6

ДЕРЕВО РАСЧЕТОВ совокупность вариантов, которые необходимо рассмотреть при расчете позиции в шахматах, шашках

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ СПОРТСМЕНА Целенаправленная внешняя и внутренняя активность, обусловленная специфическими мотивами и интересами, внутренним содержанием которой являются психофизиологические процессы, а внешним проявлением – двигательные действия и операции Деятельность спортсмена делится на соревновательную и тренировочную

ДЗЮДО (МЯГКИЙ ПУТЬ) вид спортивной борьбы, включающий захваты, броски, болевые приемы (не ниже пояса), удержание, удушающие захваты.

ДЗЯРАЙ состязания в Японии по стрельбе из лука

ДИАГНОСТИКА СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ краткое заключение о состоянии здоровья занимающегося по результатам врачебного контроля после диспансеризации.

ДИАСТОЛИЧЕСКОЕ ДАВЛЕНИЕ КРОВИ минимальное артериальное давление, обусловленное диастолой желудочка (фаза отдыха сердца).

ДИССИМИЛЯЦИЯ процесс расщепления органических веществ на более простые соединения, в результате чего освобождается энергия, необходимая для осуществления жизненных функций организма.

ДИСТРОФИЯ нарушение обмена веществ в органах и тканях при недостаточном поступлении питательных веществ или понижении их усвоения.

ДИСЦИПЛИНА СПОРТИВНАЯ Согласно Олимпийской хартии, составная часть вида спорта, курируемого одной спортивной федерацией, отличающаяся от других составляющих дисциплин формой или содержанием соревновательной деятельности Например, в легкой атлетике: бег, ходьба, прыжки, метание; в борьбе: греко-римская и вольная борьба Состоит из видов соревнований (соревнований на отдельных дистанциях, в отдельных весовых категориях и т д )

ДЛИТЕЛЬНАЯ ГИПЕРТРОФИЯ увеличение размера мышц вследствие длительных физических занятий силовой направленности. Длительное повторное обследование исследование, в котором после первоначального обследования испытуемых обследуют повторно или несколько раз, чтобы непосредственно определить изменения, произошедшие с течением времени.

ДНК дезоксирибонуклеиновая кислота

ДОЛГОВРЕМЕННАЯ АДАПТАЦИЯ структурные и функциональные изменения в организме, развивающиеся на основе многократной реализации срочной адаптации.

ДОТМУНДСКИЕ ТУРНИРЫ ежегодные шахматные соревнования, начавшиеся в 1928 году

ДФГ 2,3 дифосфоглицерат

ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ОБЪЕМ объем вдыхаемого или выдыхаемого воздуха во время нормального цикла дыхания.

ДЭАСИ бараи подсечка, прием в дзю до

ЕДИНОБОРСТВО вид спорта или боевые искусства, предполагающие, что участники состязаются вдвоем, один на один, без применения огнестрельного оружия.

ЖЕЛ жизненная емкость легких

ЖИЗНЕННАЯ ЁМКОСТЬ ЛЁГКИХ (ЖЕЛ) максимальное количество воздуха, выдыхаемое после самого глубокого вдоха.

ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМЫЕ УМЕНИЯ естественные формы проявления двигательной активности в ходьбе, передвижении на лыжах, плавании, метании предметов и т.д., обеспечивающие целенаправленную активную деятельность человека в природной среде.

ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМЫЕ УМЕНИЯ И НАВЫКИ естествен

ЗАДАЧА шахматная композиция, в которой белым предлагается в определенное количество ходов выиграть. Различаются задачи шутки, задачи блоки, задачи близнецы

ЗАДАЧА НА ПАРИ решение задачи на ставку. Были распространены в 14 15 веках

ЗАЙРАБ КТАЙ (РАРРАБ КАТАЙ) известный среднеазиатский игрок в шатрандж

ЗАКРЫТЫЕ НАЧАЛА дебют в шахматах, когда первым ходом белых является перенос любой кроме королевской пешки на 1 2 поля, или королевским конем

ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ аминокислоты, синтезируемые в организме.

ЗАПИСЬ ПАРТИИ отражение ходя партии средствами шахматной, шашечной нотации

ЗАЩИТА БЕНОНИ шахматное начало: 1. d2 d4 c7 c5 или d2 d4 Kg8 f6 2. c2 c4 c7 c5

ЗАЩИТА ГРЮНФЕЛЬДА 1. d4 f6 2. c4 g6 3.Kc3 d5…

ЗАЩИТА ДВУХ КОНЕЙ 1. e4 e5 2. Kf3 Kc6 3. Cc4 Kf6 4.Kg5 d5

ЗАЩИТА КАРО Кан 1. e2 e4 c7 c6 2. d2 d4 d7 d5 3. Kb1 c3 d5:e4 4. Kc3:e4 Cc8 f5 (есть несколько вариантов)

ЗАЩИТА НИМЦОВИЧА шахматный дебют. 1. d2 d4 Kg8 f6 2. c2 c4 e7 e6 3. Kb1 c3 Cf8 b4. Далее, несколько вариантов 4 го хода

ЗАЯВКА Документ, подающийся в оргкомитет или судейскую коллегию соревнований, содержащий список участников с указанием их возраста, пола, спортивной квалификации; заверяется руководителем организации, к которой принадлежит спортсмен, и врачом

ЗВАНИЕ Официально присвоенный титул, определяющий заслуги и квалификацию спортсмена: заслуженный мастер спорта, мастер спорта международного класса, мастер спорта, кандидат в мастера спорта; присваивается за выполнение соответствующих нормативов

ЗВАНИЕ СУДЕЙСКОЕ Официально присвоенный титул, определяющий заслуги и квалификацию судьи: судья международной категории, судья всероссийской категории, судья республиканской категории, судья по спорту

ЗВАНИЕ ТРЕНЕРА Официально присвоенный титул, определяющий заслуги и квалификацию тренера: заслуженный тренер, тренер высшей категории, тренер первой и второй категорий

ЗДОРОВЫЙ СТИЛЬ ЖИЗНИ определенный тип поведения личности или группы людей, фиксирующий устойчиво воспроизводимые черты, манеры, привычки, склонности культурной жизнедеятельности в конкретных социальных условиях.

ЗДОРОВЬЕ ПСИХИЧЕСКОЕ состояние душевного благополучия, характерное отсутствием болезненных психических проявлений и обеспечивающее адекватную окружающим условиям регуляцию поведения и деятельности личности.

ЗОНА ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК это режим нагрузки, ограниченный какими то показателями: физиологическими (пульс, частота дыхания, потребление кислорода, накопление лактата в крови и др.) или педагогическими (скорость, темп, усилия и др.). Индивидуальные зоны интенсивности нагрузок определяются в зависимости от частоты сердечных сокращений (ЧСС). Физиологи определяют четыре зоны интенсивности нагрузок по ЧСС: О, I, II, III. Нулевая зона характеризуется аэробным процессом энергетических превращений при частоте сердечных сокращений до 130 уд / мин для лиц студенческого возраста. Нулевая зона может применяться в целях разминки при подготовке организма к нагрузке большей интенсивности, для восстановления (при повторном или интервальном методах тренировки) или для активного отдыха. Первая тренировочная зона интенсивности нагрузки (от 130 до 150 уд / мин) наиболее типична для начинающих спортсменов, данный рубеж назван порогом готовности. Во второй тренировочной зоне (от 150 до 180 уд / мин) подключаются анаэробные механизмы энергообеспечения мышечной деятельности. Считается, что 150 уд / мин это порог анаэробного обмена (ПАНО). У слабо подготовленных людей и у спортсменов с низкой спортивной формой ПАНО может наступить при ЧСС 130 140 уд / мин, тогда как у хорошо тренированных спортсменов ПАНО может отодвинуться к границе 160 165 уд / мин. В третьей тренировочной зоне (более 180 уд / мин) совершенствуются анаэробные механизмы энергообеспечения на фоне значительного кислородного долга. Здесь частота пульса перестает быть информативным показателем дозирования нагрузки, но приобретают вес показатели биохимических реакций крови и ее состава.

ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ (ИГЛОРЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ) метод рефлексотерапии, основанный на введении специальных игл в строго определенные точечные зоны (активные точки) поверхности тела.

ИГРА ПО ПЕРЕПИСКЕ заочная игра в шахматы, когда игроки передают свои ходы с помощью почтовой связи

ИГРОВАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ психическая и физическая активность, управляемая сознанием, направленная на достижение победы в условиях специфического противоборства при соблюдении установленных правил.

ИГРЫ СТУДЕНЧЕСКИЕ (УНИВЕРСИАДЫ) Комплексные всемирные, национальные, региональные спортивные соревнования, как зимние, так и летние Проводятся один раз в два года под эгидой Международной федерации студенческого спорта (ФИСУ) или студенческих спортивных объединений

ИЗМЕРЕНИЕ АНТРОПОЛОГИЧЕСКОЕ Инструментальное определение линейных размеров тела человека, ориентированного в различных плоскостях, а также других характеристик тела (масса, плотность и т п ) в различных физических единицах (см, см2, смЗ, кг и др )

ИЗМЕРЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК Определение величины воздействия упражнений на организм, выраженного в показателях времени, пространства, усилий, числе повторений и т д

ИЗОЛИРОВАННАЯ ПЕШКА термин в шахматах: пешка, не имеющая насоседних вертикалях пешек того же цвета

ИЗОМЕТРИЧЕСКИЙ МЕТОД метод, при котором предполагается статическое максимальное напряжение мышц продолжительностью 5 10 с без изменения их длины.

ИККАДЗЁ очередность приемов в айки до

ИМТ индекс массы тела

ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА (ДТЕЛА) определение массы тела путем деления массы (кг) на рост (м) в квадрате; характеризуется тесной корреляцией с составом тела.

ИНДИВИДУАЛИЗАЦИЯ СПОРТИВНОЙ ТЕХНИКИ Процесс приспособления техники упражнений к особенностям телосложения, физическим качествам, психическим свойствам спортсмена с целью наиболее эффективного использования их для достижения максимального спортивного результата

ИНДИВИДУАЛИЗАЦИЯ ТРЕНИРОВКИ Построение спортивной тренировки в соответствии с индивидуальными особенностями спортсмена с целью достижения высоких спортивных результатов

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КОЭФФИЦИЕНТ ИЛИ РЕЙТИНГ числовой показатель достижений шахматиста, шашиста

ИНДИЙСКАЯ ЗАЩИТА 1. d2 d4 Kg8 f6 (см. староиндийская защита)

ИНСТРУКТИРОВАНИЕ точное, ёмкое словесное объяснение задания, техники изучаемых действий или тренировочных упражнений, правил их выполнения и т. д. Это один из основных методов, применяемых на различных этапах физического воспитания.

ИНТЕНСИВНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ Общее суммарное выражение интенсивности нагрузок за определенный цикл (занятие, день, неделю, месяц, год и т д )

ИНТЕРВАЛ ОТДЫХА НЕПОЛНЫЙ Интервал отдыха, при котором работоспособность хотя и не восстанавливается, но близка к дорабочему уровню

ИНТЕРВАЛ ОТДЫХА ПОЛНЫЙ Интервал отдыха, достаточный для восстановления работоспособности до исходного уровня и позволяющий не снижать повторную нагрузку

ИНТЕРЕС Отношение спортсмена к избранной спортивной деятельности и различным ее сторонам (теории и методике подготовки, методам тренировки, выступлению в соревнованиях), как к чему-то ценному, привлекательному

ИНТОКСИКАЦИЯ нарушение жизнедеятельности, вызванное токсическими веществами, проникшими в организм извне (экзогенная интоксикация) или образовавшимися в нем (эндогенная).

ИРИ ми прямолинейные движения в айки до

ИСВ индекс специальной выносливости

ИСКЛЮЧЕНИЕ ИЗ СОРЕВНОВАНИЙ Отстранение от участия в состязаниях или аннулирование показанных результатов в данных соревнованиях; взыскание, налагаемое судейской коллегией соревнований на участника (команду), допустившего грубое нарушение правил соревнования или этических норм поведения, а также употребления запрещенных препаратов

ИСКУССТВЕННЫЙ АЛЛЮР элемент высшей школы верховой езды в конном спорте

ИСМ индекс сократимости миокарда

ИСПАНСКАЯ ПАРТИЯ 1. e4 e5 2. Kf3 Kc6 3. Cb5 Cc5 4. 0 0 Kf6 (сть разные варианты)

ИСПАНСКИЙ (ШКОЛЬНЫЙ) ШАГ И РЫСЬ элемент высшей школы верховой езды в конном спорте

ИСПЫТАНИЯ КОНТРОЛЬНЫЕ Упражнения или система упражнений, применяемые с целью определения уровня подготовленности спортсмена (тест или система тестов)

ИТАЛЬЯНСКАЯ ПАРТИЯ 1. e4 e5

ИФР инсулиноподобные факторы роста

ИФРСБ белки, связывающие ИФР

К++ ионы калия

КАИССА поэма У. Джонса (1772), в которой упомянута шахматная игра

КАЛЕНДАРЬ СОРЕВНОВАНИЙ 1 Документ, в котором перечислены все соревнования на определенный период времени, места их проведения и другие сведения; основная форма планирования спортивных соревнований разного уровня, проводимых спортивными организациями 2 Система соревнований команды или отдельного спортсмена

КАНТИЛЕВЕР элемент фигурного катния: корабликоподобная спираль

КАРАТЕ вид спортивного и боевого единоборства

КАТ ШОТ удар по мячу в волеболе, после которого мяч летит под острым углом вдоль сетки

КАТАЛОНСКОЕ НАЧАЛО дебют в шахматах. 1. d2 d4 Kg8 f6 2. c2 c4 e7 e6 3. g2 g3 d7 d5 4. Cf1 g2

КАТАМЭ вадза захваты в дзю до

КАФЕ «РЕЖАНС» популярное в Париже место встреч любителей шахмат, действовало с 1681 по середины 1950 х лет

КАЧЕСТВА ВОЛЕВЫЕ Стабильные проявления воли спортсмена в процессе его деятельности, обеспечивающие достижение поставленных целей и эффективное преодоление трудностей, возникающих в тренировке и соревнованиях

КАЧЕСТВА ФИЗИЧЕСКИЕ Двигательные способности человека: силовые, скоростные, координационные способности, выносливость, гибкость, ловкость

КД кислородный долг

КДО (VD) конечно диастолический объём полости левого желудочка

КЕРЛИНГ командная игра на ледяной дорожке длиной 43,93 м и шириной 4,27 м. На дорожке размечаются два «дома», представляющие собой три концентрические окружности синего, белого и красного цветов. Играют в К. круглыми, выпуклыми сверху и снизу камнями, имеющими сверху прочно закрепленную рукоятку.

КИСЛОРОДНАЯ ЁМКОСТЬ КРОВИ общее количество связанного кровью кислорода.

КИСЛОРОДНЫЙ ДЕФИЦИТ разность между кислородным запросом и кислородным приходом;

КИСЛОРОДНЫЙ ЗАПРОС количество кислорода, которое необходимо организму для полного удовлетворения энергетических потребностей за счет аэробных процессов.

КИСЛОРОДНЫЙ ПРИХОД реальное потребление кислорода при интенсивной мышечной деятельности.

КИСЛОТНО ЩЕЛОЧНОЕ РАВНОВЕСИЕ относительное постоянство концентрации водородных ионов во внутренних средах организма, обеспечивающее полноценность процессов обмена веществ в клетках и тканях. Соответствует величине РН крови от 7,37 до 7,44.

КЛАССИФИКАЦИЯ ВИДОВ СПОРТА В теории физической культуры распределение видов спорта на группы: по особенностям предмета состязания; по характеру двигательной активности; по отношению к программе Олимпийских игр; по отношению обеспечению подготовленности к трудовой деятельности

КЛАССИФИКАЦИЯ ЕДИНАЯ ВСЕРОССИЙСКАЯ СПОРТИВНАЯ (ЕВСК) Сборник нормативов и требований, выполнение которых спортсменом позволяет присваивать спортсменам тот или иной спортивный разряд или спортивное звание

КЛАССИФИКАЦИЯ МИРОВАЯ Распределение спортсменов по результатам участия в крупнейших международных турнирах То же что и рейтинг

КЛУБ СПОРТИВНЫЙ Общественная или частная организация, объединяющая спортсменов, физкультурников, любителей спорта Существуют клубы, культивирующие большинство наиболее распространенных в стране видов спорта, и клубы, специализированные по одному или нескольким родственным видам спорта

КМЭ коэффициент механической эффективности

КОА кофермент (коэнзим) А

КОБРА удар по мячу в волеболе, совершаемый жестко зафиксированными пальцами. В этот момент движения рук игрока напоминают бросок кобры

КОМАНДА НАЦИОНАЛЬНАЯ Сборная команда страны, выступающая на международных соревнованиях

КОМАНДА ОЛИМПИЙСКАЯ Национальная сборная команда, участвующая в Олимпийских играх

КОМАНДА СБОРНАЯ Группа сильнейших спортсменов, представляющих на соревнованиях спортивную организацию, город, республику, страну

КОМИССИЯ МЕДИЦИНСКАЯ Группа специалистов, обеспечивающих медицинское обслуживание спортсменов на соревнованиях и в период подготовки к ним

КОМПЕНСАТОРНЫЕ ПРОЦЕССЫ приспособительные реакции организма на повреждение, выражающиеся в том, что органы и системы, непосредственно не пострадавшие от действия повреждающего агента, берут на себя функцию пострадавших органов и структур.

КОМУСУБО степень мастерства в сумо

КОНДИЦИЯ Понятие, определяющее совокупность требований (нормы, стандарты) к состоянию подготовленности спортсмена, физкультурника, что соответствует понятиям «необходимая физическая подготовленность», в отдельных случаях – «спортивная форма»

КОНЕЧНО ДИАСТОЛИЧЕСКИЙ ОБЪЁМ объем крови внутри левого желудочка в конце систолы, непосредственно перед сокращением.

КОНСТИТУЦИЯ совокупность функциональных и морфологических особенностей организма, сложившихся на основе наследственных и приобретенных свойств организма.

КОНТРАКТУРА стойкое ограничение движений в суставе.

КОНТРОЛЬ ВРАЧЕБНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ Контроль за состоянием спортсменов с помощью методов спортивной медицины и педагогики

КОНТРОЛЬ ВРАЧЕБНЫЙ Периодическое комплексное медицинское обследование с целью определения состояния здоровья и уровня подготовленности спортсменов

КОНТРОЛЬ ВРЕМЕНИ В ШАХМАТАХ впервые введен в матче Гарвиц Лёвенталь в 1853 году

КОНТРОЛЬ ОПЕРАТИВНЫЙ Контроль за конкретным состоянием спортсмена, в частности, за готовностью к выполнению очередной попытки, очередного упражнения

КОНТРОЛЬ ТЕКУЩИЙ Оценка в микроциклах динамики нагрузки подготовки и их соотношений; регистрация и анализ повседневных изменений уровня подготовленности спортсмена, уровня развития его техники и тактики, результатов контрольных соревнований

КОНТРОЛЬ ЭТАПНЫЙ Измерение и оценка в конце этапа (периода, года) подготовки различных показателей соревновательной и тренировочной деятельности спортсмена, динамики нагрузок и спортивных результатов

КОНЦЕНТРИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ сокращение длины мышцы.

КООРДИНАЦИЯ ВНУТРИМЫШЕЧНАЯ Согласованность работы отдельных двигательных единиц в составе одной мышцы

КООРДИНАЦИЯ ДВИЖЕНИЙ Достигнутые в результате тренировки согласованность и упорядоченность в пространстве и во времени движений отдельных частей тела спортсмена, способность быстро преобразовывать движения в соответствии с новыми условиями; достигается наиболее рациональным включением мышечных групп, обеспечивающих выполнение движения по показателям пространственных, временных и динамических характеристик в соответствии со структурой конкретного двигательного навыка

КООРДИНАЦИЯ МЕЖМЫШЕЧНАЯ Согласованность в работе нескольких мышечных групп, обеспечивающая выполнение того или иного движения

КОРОЛЕВСКИЙ ГАМБИТ дебют в шахматах. 1. e2 e4 e7 e5 2. f2 f4 (далее разные варианты)

КОРОЛЕВСКОЕ ФИАНКЕТТО дебют в шахматах. 1. e4 g6 2.d4 Cg7

КОРПОРАТИВНЫЙ МАТ в шахматной задаче черные не противятся, а помогают белым выиграть в определенное количество ходов

КОСОЛАПОСТЬ деформация стопы, характеризующаяся ее отклонением внутрь от продольной оси голени (врожденная и приобретенная).

КОСОРУКОСТЬ стойкое отклонение кисти от продольной оси предплечья (врожденная и приобретенная).

КП количество повторений

КР свободный креатин

КРЕАТИНКИНАЗНАЯ РЕАКЦИЯ взаимодействие креатинфосфата с АДФ, катализируемое креатинкиназой, в результате которого образуется АТФ.

КРЕАТИНФОСФАТ (КФ) макроэргическое соединение, играющее важнейшую роль в обеспечении мышц энергией, поддерживающее концентрацию АТФ.

КРИТЕРИЙ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ сравнительная оценка физического развития индивида с помощью средних величин, зафиксированных у близких по возрасту, полу, социальному составу людей.

КРИТИЧЕСКИЕ ПОЛЯ шахм. термин: поля, проникновение на которые фигур ставит противную сторону в опасное положение

КРОВОИЗЛИЯНИЕ скопление крови, излившейся из сосудов, в тканях и полостях организма. Различают гематому кровоизлияние с образованием полости в тканях в связи с их отслойкой и разрушением; геморрагическую инфильтрацию пропитывание тканей кровью с расслоением тканевых элементов и разрушением паренхимы органа; петехии и экхимозы мелкие пятнистые и точечные кровоизлияния в коже, слизистых и серозных оболочках.

КРОВООБРАЩЕНИЕ непрерывное движение крови по замкнутой системе полостей сердца и кровеносных сосудов, обеспечивающее все жизненно важные функции организма.

КРОВЬ используется как один из наиболее важных объектов биохимических исследований, так как в ней отражаются все метаболические изменения в тканевых жидкостях и лимфе организма. По изменению состава крови либо жидкой ее части плазмы можно судить о гомеостатическом состоянии внутренней среды организма или изменении его при спортивной деятельности.

КРОССБИЛЬМАН элемент фигурного катания: спираль с захватом конька свободной ноги противоположной рукой

КСО (VS) конечно систолический объём полости левого желудочка

КУДАУСИ «расшатывание», прием в дзю до

КУЛЬТУРЫ сопряженное понятие о принципах взаимодействия закономерностей социальных (общественных) и биологических (связанных с функциональными особенностями организма) в процессе овладения ценностями физической культуры.

КУМУЛЯТИВНЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭФФЕКТ возникает как результат последовательного суммирования следов многих нагрузок или большого числа срочных и отставленных эффектов. В кумулятивном тренировочном эффекте воплощаются биохимические изменения, связанные с усилением синтеза нуклеиновых кислот и белков и наблюдаемые на протяжении длительного периода тренировки. Кумулятивный тренировочный эффект выражается в приросте показателей работоспособности и улучшении спортивных достижений.

КУМУЛЯЦИЯ накопление.

КФ креатинфосфат

КФК креатинфосфокиназа

КЭМАРИ игра с мячом в средневековой Японии; строе название сумо

КЭМПО (ЯП.) система боевых единоборств

КЭН до фехтование на мечах

КЭНСИ мастер, учитель фехтования

КЭРРИГАН элемент фигурного катания: спираль в позиции ласточки с захватом колена свободной ноги одноименной рукой

КЭСА гири прием в кэн до

ЛЁГКИЕ ФИГУРЫ в шахматах: кони и слоны

ЛАБИЛЬНОСТЬ подвижность, нестойкость.

ЛАДЕЙНЫЕ ОКОНЧАНИЯ термин в шахматах. Окончания, где присутствут только ладьи и пешки

ЛАКТАТ соль, образуемая из молочной кислоты.

ЛАКТАТ (МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА) побочный продукт окисления глюкозы при недостаточном снабжении мышц кислородом.

ЛАТЕРАЛЬ (ИТ.) крайний защитник в футболе, закрывающий всю бровку

ЛВ легочная вентиляция

ЛВН латентное время напряжения

ЛВП липопротеид высокой плотности

ЛВР латентное время расслаблении

ЛДГ лактатдегидрогеназа

ЛИБЕЛА вращение в положении ласточки в фигурном катании

ЛИНАРЕС турниры шахматные супертурниры, проводимые в испанском городе Линарес с 1978 по 2011 годы

ЛМВ локальная мышечная выносливость

ЛНП липопротеид низкой плотности

ЛОЖНЫЙ удар в боксе, отвлекающий внимание соперника

ЛОЖНЫЙ СУСТАВ (ПСЕВДОАРТРОЗ) нарушение непрерывности кости с развитием несвойственной данному ее отделу подвижности. Бывают врожденные и приобретенные.

ЛОНДОНСКИЙ ТУРНИР первый международный шахматный турнир, состоялся в 1851 году

ЛП (А) левое предсердие

ЛУТЦ прыжок в фигурном катании

ЛЫЖНОЕ ДВОЕБОРЬЕ олимпийский вид спорта, другое название северная комбинация. Включает в себя следующие дисциплины: прыжки с 90метрового трамплина (2 попытки, очки за попытки суммируются) и лыжная гонка на 15 км свободным стилем.

ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ старейший вид лыжного спорта; в настоящее время в программах соревнований индивидуальные гонки классическим и свободным стилем, эстафеты, персьют (5 или 10 км классическим стилем, затем, после смены инвентаря, та же дистанция, но свободным стилем); дуатлон (в первой половине дня лыжники бегут одним стилем, но второй половине другим; результаты суммируются).

ЛЫЖНЫЙ СПОРТ включает гонки на различные дистанции, биатлон, прыжки с трамплина, двоеборье (гонка и прыжки), горнолыжный спорт.

МА АМИ правильный расчет времени и пространства в боевом единоборстве

МАКИВАРИ простейший тренажер для отработки ударов в кэмпо

МАКСИМАЛЬНАЯ ЭКСПИРАТОРНАЯ ВЕНТИЛЯЦИЯ максимальная вентиляция при изнурительной физической нагрузке.

МАМ максимальная алактатная мощность

МАНСУБА задача в шатрандже, предшественница современных задач и этюдов

МАНХАТТЕН ЧЕСС КЛАБ старейший шахматный клуб США, существовал в Нью Йорке с 1877 до 2002 года

МАССА ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА В антропологии, медицине, спорте один из основных признаков, определяющих физическое развитие (его вес)

МАССАЖ Механическое воздействие специальными приемами на ткани и органы человека, осуществляемое аппаратом или руками, с целью улучшения функционального состояния спортсмена

МАССОВОСТЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Один из показателей развития физкультурного движения или отдельного вида спорта в стране, регионе, обществе и т д ; характеризуется числом регулярно занимающихся спортом, различными формами физкультуры

МАСУТЭМИ вадза броски из положения лёжа в дзю до

МАТЧИ ПРЕТЕНДЕНТОВ этап чемпионата мира, выявляющий претендента на поединок с чемпионом мира

МЕДАЛЬ Награда, памятный знак, которым награждаются спортсмены, занявшие призовые – первое, второе, третье места; соответственно различают золотую, серебряную и бронзовую медали

МЕЖДУНАРОДНАЯ ШАХМАТНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ФИДЕ. Создана 2 декабря 1928 года в Берлине

МЕЖМЫШЕЧНАЯ КООРДИНАЦИЯ сила мышцы, зависящая от деятельности других мышечных групп: сила мышцы растет при одновременном расслаблении её антагониста, она уменьшается при одновременном сокращении других мышц и увеличивается при фиксации туловища или отдельных суставов мышцами антагонистами.

МЕЗОЦИКЛ Средний тренировочный цикл продолжительностью от двух до шести недель, включающий относительно законченный ряд микроциклов

МЕЗОЦИКЛ БАЗОВЫЙ Главный тип мезоцикла подготовительного периода; направлен на увеличение функциональных возможностей организма, формирование новых и преобразование освоенных ранее двигательных навыков

МЕЗОЦИКЛ ВТЯГИВАЮЩИЙ Мезоцикл, применяемый после запланированных и вынужденных перерывов в процессе тренировки; с него обычно начинается подготовительный период

МЕЗОЦИКЛ КОНТРОЛЬНО-ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ Переходная форма между базовым и предсоревновательным мезоциклами; используется во второй половине подготовительного периода и в соревновательном периоде

МЕЗОЦИКЛ ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ Мезоцикл, направленный на подведение спортсмена к ответственному соревнованию; характеризуется волнообразностью нагрузки со снижением ее количественных параметров в последнем микроцикле

МЕМОРИАЛ Спортивные соревнования, посвященные памяти выдающихся спортсменов, тренеров, а также лиц, внесших большой вклад в развитие спорта

МЕМОРИАЛЫ КАПАБЛАНКИ традиционные шахматные супертурниры на Кубе

МЕНИНГИТ воспаление оболочек головного или спинного мозга.

МЕНИСКИ СУСТАВНЫЕ две подвижные хрящевые прокладки серповидной формы, расположенные между суставными поверхностями периферических отделов бедренной и большеберцовой костей.

МЕСТО Положение, занятое спортсменом или командой в соревнованиях

МЕСТО ЗАЧЕТНОЕ Место, занятое спортсменом или командой в спорте, соревнованиях, за которое, согласно положению о соревнованиях, начисляются очки в личный или командный зачет

МЕТАБОЛИЗМ (изменение, превращение) обмен веществ в организме, совокупность процессов анаболизма создания и превращения живой материи, и катаболизма процессов распада тканевых, клеточных структур и сложных соединений для энергетического и пластического обеспечения процессов жизнедеятельности. В более узком смысле метаболизм это промежуточные превращения определенных веществ (белков, жиров, углеводов и др.) внутри клеток с момента их поступления до образования конечных продуктов обмена веществ.

МЕТОД ТРЕНИРОВКИ Совокупность способов работы тренера и спортсмена, с помощью которых решаются конкретные задачи повышения уровня спортивной подготовленности: воспитываются необходимые качества, осваиваются умения и навыки, происходит познание закономерностей спортивной подготовки Метод тренировки интервальный Выполнение упражнений со строго дозированными и заранее запланированными интервалами отдыха

МЕТОД ТРЕНИРОВКИ КОНТРОЛЬНЫЙ Выполнение упражнения с целью контроля за уровнем подготовленности спортсмена

МЕТОД ТРЕНИРОВКИ КРУГОВОЙ Последовательное выполнение разнообразных упражнений, воздействующих на различные мышечные группы и функциональные системы по типу непрерывной или интервальной работы Обычно 6–10 упражнений («станций»), включаются в «круг», которые спортсмены проходят от одного до трех раз

МЕТОД ТРЕНИРОВКИ ПЕРЕМЕННЫЙ Метод, характеризующийся непрерывным двигательным режимом с изменением скорости или мощности работы или чередованием упражнений

МЕТОД ТРЕНИРОВКИ ПОВТОРНЫЙ То же, что интервальный метод, но длительность интервалов отдыха планируется по самочувствию спортсмена

МЕТОД ТРЕНИРОВКИ РАВНОМЕРНЫЙ Метод, характеризующийся непрерывным длительным режимом работы с равномерной скоростью или усилиями

МЕТОД ТРЕНИРОВКИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ Использование соревнований (прикидок, тестов и т д ) в качестве средства повышения уровня подготовленности спортсмена

МЕТОДИКА совокупность упражнений, приемов и методов, направленных на обучение двигательным и др. умениям и навыкам, а также на их дальнейшее совершенствование.

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ Совокупность упражнений, приемов и методов, направленных на обучение двигательным и другим умениям и навыкам, а также на их дальнейшее совершенствование

МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ Система методов, методических приемов, упражнений, направленных на достижение наибольшего эффекта в процессе спортивного совершенствования

МЕТОДИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ принципы, которые выражают методические закономерности педагогического процесса и в силу этого обязательны для осуществления образовательных и воспитательных задач: принципы сознательности и активности, наглядности, доступности и индивидуализации, систематичности и постепенного повышения требований.

МЕТОДИЧЕСКИЙ ПРИЁМ способ реализации того или иного метода в конкретной педагогической ситуации.

МИКРОТРАВМА повреждение, возникающее в результате воздействия небольших по интенсивности усилий и приводящее к нарушению функции и микроструктуры тканей.

МИКРОЦИКЛ Малый цикл тренировки, чаще всего с недельной или околонедельной продолжительностью, включающий обычно от двух до нескольких занятий

МИКРОЦИКЛ ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ (РАЗГРУЗОЧНЫЙ) Микроцикл, следующий обычно после серии высоких по объему или интенсивности микроциклов, а также соревнований; используется с целью релаксации

МИКРОЦИКЛ ВТЯГИВАЮЩИЙ Микроцикл, используемый после вынужденного или запланированного перерыва в процессе тренировки, после резкой смены климатических и временных условий

МИКРОЦИКЛ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ Микроцикл, используемый в период соревнований или моделирующий по своему режиму, регламенту определенные соревнования

МИКРОЦИКЛ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ Обобщенное название ряда основных микроциклов, наиболее напряженных по объему или интенсивности нагрузки; может носить базовый, специально-подготовительный, модельный, а также подводящий характер

МИОГЕЛЕЗ образование в мышцах болезненных очагов уплотнения, обусловленное переходом коллоидов миофибрилл в фазу геля, их гомогенизацией и восковидным некрозом; наблюдается при травмах.

МИОГЛОБИНУРИЯ появление в моче миоглобина; наблюдается при патологическом распаде мышечного белка.

МИОКАРД сердечная мышца, обеспечивающая сокращения сердца и формирующая его желудочки и предсердия.

МИОКАРДИТ воспаление сердечной мышцы.

МИОФИБРИЛЛЫ структурные единицы мышечного волокна.

МИОФИБРИЛЛЯРНАЯ ГИПЕРТРОФИЯ МЫШЦЫ увеличение мышечной массы, которая развивается при силовой тренировке в результате адаптационно трофических влияний и характеризуется ростом толщины и более плотной упаковкой сократительных элементов мышечного волокна миофибрилл. (При этом окружность плеча может достигать 80 см, а бедра 95 см и более). Нервная регуляция обеспечивает развитие силы за счет совершенствования деятельности отдельных мышечных волокон, двигательных единиц (ДЕ) целой мышцы и межмышечной координации.

МОЛНИЕНОСНАЯ ИГРА блиц. На всю шахматную партию отводится 5 минут

МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА гликолитический механизм ресинтеза АТФ в скелетных мышцах заканчивается образованием молочной кислоты, которая затем поступает в кровь. Выход её в кровь после прекращения работы происходит постепенно, достигая максимума на 3 7 й минуте после окончания работы. При этом накопление её в крови совпадает с усиленным образованием в мышцах, которое существенно повышается после напряженной кратковременной нагрузки. Количество молочной кислоты больше в венозной крови, чем в артериальной. По изменению её содержания в крови определяют анаэробные гликолитические возможности организма, что важно при отборе спортсменов, развитии их двигательных качеств, контроле тренировочных нагрузок и хода процессов восстановления организма.

МОНИТОР СЕРДЕЧНОГО РИТМА беспроводное устройство, позволяющее измерять ЧСС во время нагрузки и состоящее из нагрудного датчика и приемника. Нагрудный датчик регистрирует электрическую пульсацию сердца и отправляет ее приемнику, который крепится на руке спортсмена, или к рулю велосипеда.

МОРФИ ПОЛ ЧАРЛЬЗ сильнейший игрок в шахматы середины 19 века

МОУХОК движение в фигурном катании, шаг с использованием обеих ног

МОЩНОСТЬ производная силы и скорости.

НА СПИНЕ стиль плавания: лицом вверх, ноги под водой

НАВЫК Выполнение целенаправленных действий, доведенных до автоматизма в результате сознательного многократного повторения одних и тех же движений или решения типовых задач в производственной, спортивной или учебной деятельности

НАВЫК ДВИГАТЕЛЬНЫЙ Такая степень владения техникой действия, при которой управление движениями происходит автоматизированно и действия отличаются высокой надежностью

НАГРУЗКА Воздействие на организм физических упражнений, вызывающее прибавочную функциональную активность (относительно покоя или исходного уровня) и определяющее степень преодолевания трудностей

НАГРУЗКА ВОЛНООБРАЗНАЯ Форма динамики нагрузки в тренировочном процессе, характеризующаяся значительными изменениями ее объема и интенсивности; существуют малые, средние и большие «волны» нагрузки

НАГРУЗКА ИНДИВИДУАЛЬНАЯ Нагрузка, предусмотренная для конкретного спортсмена в одном упражнении, целом занятии, а также в малом, среднем и большом циклах тренировочного процесса

НАГРУЗКА МАКСИМАЛЬНАЯ Предельная нагрузка, которая находится на границе имеющихся функциональных способностей организма, но не выходит за пределы его приспособительных возможностей

НАГРУЗКА ПЕРЕМЕННАЯ Нагрузка, в которой внешние характеристики (параметры)

НАГРУЗКА СИЛОВАЯ Нагрузка в упражнениях силового характера (с отягощением); измеряется поднятой массой (кг, т) за единицу времени, а также числом подходов к снаряду и числом повторений подъема снаряда в одном подходе

НАГРУЗКА СУММАРНАЯ Общий объем выполненной спортсменом нагрузки, выраженный в обобщенных показателях: часах, километрах, тоннах, количестве выполняемых элементов, упражнений, подходов, попыток и т д Суммарная нагрузка может подсчитываться за одно тренировочное занятие, а также за любой тренировочный цикл

НАГРУЗКА УМЕРЕННАЯ (СРЕДНЯЯ) Нагрузка, способствующая поддержанию достигнутого уровня тренированности, решению частных задач подготовки

НАГРУЗКА ФИЗИЧЕСКАЯ Воздействие физических упражнений на организм, а также преодолеваемые при этом объективные и необъективные трудности

НАПРЯЖЕННОСТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ Состояние, обусловленное подготовкой и осуществлением напряженной соревновательной или тренировочной деятельности, характеризующееся значительной мобилизацией психических способностей спортсмена

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС (ПИНГ ПОНГ) спортивная игра на столе с маленьким целлулоидным мячом и деревянными ракетками, оклеенными резиновыми пластинами.

НАТУЖИВАНИЕ (выдох при закрытой голосовой щели), приводящее к фиксации мышц туловища спортсмена и создающие прочную основу для преодоления поднимаемого веса.

НАЯ ЭЛЕКТРОМИОГРАФИЯ (ЭМГ) методы исследования биоэлектрической активности мышцы или нерва в ответ на электростимуляцию нерва.

НЕДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ УКОЛ нанесенный в непоражаемую поверхность фехтовальщика

НЕЙРОГУМОРАЛЬНАЯ РЕГУЛЯЦИЯ ФУНКЦИЙ регулирующее и координирующее влияние нервной системы и содержащихся в крови, лимфе и тканевой жидкости биологически активных веществ на процессы жизнедеятельности организма человека и животных.

НЕСТЕРОИДНЫЕ ГОРМОНЫ гормоны, образующиеся из белков, пептидов или аминокислот, которые не могут легко приникать сквозь клеточные мембраны.

НЕТ БОЛЛ удар в теннисе, когда мяч перелетает на сторону соперника, коснувшись сетки

НЕУВЯДАЕМАЯ ПАРТИЯ сыграна в шахматы Андерсеном и Дюфренем в 1852 году

НИКАДЗЁ очередность приемов в айки до

НУНТЯКУ (НУНЧАКИ) оружие соедеиненных веревкой палок

НЫМ ОБРАЗОМ НА ВОЗДЕЙСТВИЕ КАКИХ либо факторов окружающей среды.

ОБМЕН АНАЭРОБНЫЙ Процесс протекания в организме биохимических реакций без доступа свободного кислорода, в значительной мере характерный для мышечной работы высокой интенсивности

ОБМЕН АЭРОБНЫЙ Процесс протекания в организме биохимических реакций при участии в них свободного кислорода, в значительной мере характерный для продолжительной мышечной работы невысокой и средней интенсивности

ОБМЕН ВЕЩЕСТВ (МЕТАБОЛИЗМ) Совокупность всех химических изменений и всех видов превращений веществ и энергии в организме, обеспечивающих его развитие, жизнедеятельность, связь с окружающей средой и адаптацию к внешним условиям

ОБЩЕСТВО СПОРТИВНОЕ Совокупность организаций, объединенных по какому-либо признаку, чаще всего по производственной деятельности, для занятий физической культурой и спортом

ОБЩИЙ БЕЛОК определяет физико химические свойства крови: плотность, вязкость, онкотическое давление. Белки плазмы являются основными транспортными белками

ОБЪЕМ НАГРУЗКИ Суммарное количество тренировочной работы за одно занятие (день, неделю, месяц, год и т д ); измеряется в километрах или часах, числом определенных упражнений

ОДИНАРНЫЙ АКСЕЛЬ прыжок в полтора оборота в фигурном катании при движении вперед

ОЖИРЕНИЕ чрезмерное количество жира в организме: более 25 %

ОЙЛЕР прыжок в фигурном катании.

ОКИСЛИТЕЛЬНАЯ СПОСОБНОСТЬ (Q О2) показатель максимальной способности использования кислорода мышцей.

ОЛИМПИАДА 1 Промежуток времени в четыре года между двумя Олимпийскими играми, единица летоисчисления в Древней Греции 2 Крупнейшие международные комплексные спортивные соревнования современности

ОЛИМПИЙСКАЯ СИСТЕМА соревнования с выбыванием проигравших в каждом туре

ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ Термин, согласно Олимпийской хартии, объединяющий летние и зимние Игры Олимпиад

ОЛИМПИЙСКИЙ ОГОНЬ Традиционный атрибут Олимпийских игр, один из основных ритуалов на церемонии их открытия и закрытия

ОЛИМПИЙСКИЙ СИМВОЛ Пять переплетенных колец: три в верхнем ряду, два – в нижнем Цвет колец в верхнем ряду – голубой, черный, красный, в нижнем – желтый, зеленый, что символизирует пять континентов соответственно: Европу, Африку, Америку, Азию и Австралию

ОЛИМПИЙСКИЙ ФЛАГ Белое полотнище с пятью переплетенными кольцами голубого, желтого, черного, зеленого и красного цветов

ОЛИМПИЙСКИЙ ЦЕРЕМОНИАЛ Три торжественных церемонии Олимпийских игр: открытие и закрытие Игр, награждение победителей с вручением им медалей (золотой, серебряной, бронзовой), поднятие флагов стран, чьи участники стали призерами, и исполнение гимна в честь победителя

ОПЕРАТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ предусматривает достижение заданных характеристик двигательных действий, реакций функциональных систем организма при выполнении отдельных тренировочных заданий в соревновательных стартах, поединках, схватках и т.п.

ОПЫТ ДВИГАТЕЛЬНЫЙ Совокупность практически усвоенных умений, навыков и связанных с ними знаний в сфере двигательной спортивной деятельности

ОПЫТ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ Совокупность специфических знаний и умений, приобретенных в результате длительного участия в соревнованиях; позволяет спортсмену чувствовать себя уверенно и стабильно в соревнованиях различного уровня, успешно справляться с волнением, правильно реагировать на быстро меняющуюся обстановку спортивной борьбы

ОСКАР ШАХМАТНЫЙ ежегодный приз шахматисту, который в течение последних 12 месяцев добился лучших спортивных и творческих результатов

ОСНОВА ТЕХНИКИ это совокупность относительно неизменных и достаточных для решения двигательной задачи движений.

ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ РИСКА факторы риска, тесно связанные с определенным заболеванием. Основные факторы риска коронарной болезни сердца: курение, гипертензия, высокие уровни липидов в крови, малоподвижный образ жизни.

ОСТЕОХОНДРОЗ дистрофическое поражение суставного хряща и подлежащей костной ткани.

ОСТИТ воспаление костной ткани.

ОТБОР В КОМАНДУ Определение состава команды для участия в соревнованиях; осуществляется по спортивным результатам с учетом медико-биологических и психологических обследований

ОТБОР СПОРТИВНЫЙ (СПОРТИВНАЯ СЕЛЕКЦИЯ) Комплекс мероприятий, позволяющих определить высокую степень предрасположенности (одаренность) ребенка, подростка, юноши или девушки к определенному роду спортивной деятельности (виду спорта)

ОТДЫХ АКТИВНЫЙ Форма отдыха в виде двигательной деятельности небольшого объема и интенсивности или другого характера; способствует более эффективному восстановлению работоспособности по сравнению с пассивным отдыхом

ОТДЫХ ПАССИВНЫЙ Форма отдыха после напряженной деятельности с явным преобладанием физического и интеллектуального бездействия

ОТЕКИ избыточное накопление жидкости в тканях и серозных полостях организма, сопровождающееся нарушением функции тканей и органов.

ОТКРЫТЫЕ НАЧАЛА в шахматных дебютах 1. е4 е5

ОТНОСИТЕЛЬНАЯ МАССА ТЕЛА процент недостаточной или избыточной массы тела, который определяется, как правило, делением массы тела человека на среднюю для данной категории массу согласно росту (из таблиц стандартных норм массы тела) и умножением полученного показателя на 100.

ПАЛИСАД в конном спорте вертикальное препятствие в виде забора из штакетника

ПАРАЛИЧ полное выпадение (отсутствие) двигательных функций вследствие поражения двигательных центров или проводящих путей центральной или периферической нервной системы.

ПАРОКСИЗМАЛЬНАЯ ТАХИКАРДИЯ приступообразное увеличение частоты сердечных сокращений при сохранении их правильного ритма (ЧСС может достигать у взрослых 120 220 в мин., у детей до 300 в мин.)

ПАРУСНЫЙ СПОРТ один из старейших видов спорта. Соревнования проводятся на яхтах различных классов: «Звездный», «Торнадо», «470», «Финн», «Лазер», «Мистраль», «Инглинг», «Летучий голландец» и многих других. К парусному спорту относятся гонки на буерах, на парусных досках, на парусных ялах и соревнования радиоуправляемых моделей яхт.

ПАССАЖ элемент высшей школы верховой езды в конном спорте

ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ТЕХНОЛОГИЯ системный метод создания, применения и определения всего процесса преподавания и усвоения знаний с учетом технических и человеческих ресурсов и их взаимодействия, ставящий своей задачей оптимизацию форм образования (ЮНЕСКО).

ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ процесс получения информации о физическом состоянии занимающихся физкультурой и спортом с целью повышения эффективности учебно тренировочного процесса.

ПЕНАЛЬТИ (ОТ АНГЛ. PENALTY) 11 метровый штрафной удар в футболе

ПЕНДАЛЬ прыжок в фигурном катании

ПЕНТА трик пять мячей, забитых футболистом в течение матча

ПЕРВЕНСТВО КОМАНДНОЕ Первенство, определяемое по сумме результатов членов команды в соревнованиях по виду спорта

ПЕРВЕНСТВО ЛИЧНОЕ Первенство, определяемое по результатам выступления одного спортсмена в отдельном виде соревнований

ПЕРЕГРЕВАНИЕ ОРГАНИЗМА состояние, возникающее под влиянием высокой температуры окружающей среды; характеризуется нарушением регуляции теплового баланса и проявляется повышением температуры тела выше нормы. Способствует этому рост теплопродукции при мышечной работе, особенно в недостаточно проницаемой для водяных паров одежде, высокая влажность воздуха и др.

ПЕРЕКРЕСТНАЯ ИННЕРВАЦИЯ иннервация быстросокращающейся двигательной единицы медленносокращаюшимся двигательным нейроном или наоборот.

ПЕРЕКРЕСТНЫЙ встречный удар в боксе, наносимый с уклоном в другую строну

ПЕРЕЛОМЫ нарушения целости кости под действием травмирующей силы, превосходящей упругость костной ткани.

ПЕРИКАРДИТ воспаление околосердечной сумки, т.е. серозной оболочки, покрывающей сердце.

ПЕРИОД 1 Этап развития организма человека 2 Крупное структурное образование макроцикла в тренировочном процессе, в котором решаются определенные задачи подготовки спортсмена

ПЕРИОД ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЧАСТОТЫ СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ отрезок времени, в течение которого ЧСС после физической нагрузки возвращается к показателю в состоянии покоя.

ПЕРИОД ПЕРЕХОДНЫЙ Часть макроцикла, продолжающаяся от окончания соревновательного периода до начала очередного макроцикла Цель переходного периода – восстановление всех функций организма, активный отдых

ПЕРИОД ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ Часть макроцикла, продолжающаяся от окончания переходного периода до начала соревновательного; направлен на фундаментальную подготовку (чаще физическую и техническую)

ПЕРИОД СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ Часть макроцикла, продолжающаяся от конца подготовительного периода до начала переходного периода, в которой проходят основные соревнования, реализуются возможности спортсмена в наиболее высокие спортивные результаты

ПЕРИСТАЛЬТИКА волнообразное сокращение мышц желудка и кишечника, в результате чего осуществляется перемещение их содержимого.

ПЕРИТОНИТ воспаление брюшины, осложняющее заболевание или повреждение органов брюшной полости, сопровождающееся выраженной интоксикацией, нарушением гомеостаза, быстро приводит к необратимому поражению жизненно важных органов и систем.

ПЕРКУССИЯ (ВЫСТУКИВАНИЕ) метод исследования внутренних органов, заключающийся в постукивании по поверхности тела: над органами, содержащими воздух, газ звук громкий, ясный; над плотными тупой, тихий; применяется, главным образом, для определения границ сердца, легких, печени. ПОВЫШЕННАЯ РЕГУЛЯЦИЯ увеличенная клеточная чувствитель

ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ существенный элемент управления многолетним процессом совершенствования спортсмена. По своему содержанию перспективный план делится на планы многолетней подготовки, планы отдельных этапов и тренировочных макроциклов, охватывающих периоды от нескольких месяцев до нескольких лет. ПРИКЛАДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА те виды (или их элементы), которые развивают, формируют профессионально прикладные знания, психофизические и специальные качества, умения и навыки.

ПЕШЕЧНЫЕ ОКОНЧАНИЯ положение в шахматной партии, когда помимо королей на доске только пешки

ПИАФФЕ элемент высшей школы верховой езды в конном спорте

ПИРУЭТ элемент высшей школы верховой езды в конном спорте

ПИТАНИЕ СПОРТСМЕНА Питание, характеризующееся необходимым содержанием витаминов, научно сбалансированным составом белков, жиров и углеводов, преобладанием пищевых продуктов повышенной биологической ценности; по калорийности и составу должно соответствовать специфическим требованиям вида спорта

ПЛАВАНИЕ В ОТКРЫТОМ ВОДОЕМЕ 4,5 4,8 км, велогонка на шоссе, 180 км и марафонский бег 42 км 195 м, выполняемые последовательно без отдыха один вид за другим; 2) плавание 3 3,2 км, велогонка 100 км, бег 30 км; 3) плавание 1,5 км, велогонка 40 км, бег 10 км. Все упражнения проводятся в один день без перерыва.

ПЛАВАНЬЕ вид спорта, цель которого преодоление вплавь за наименьшее время различных по длине водных дистанций разными способами. Плавание может осуществляться следующими способами: вольный стиль, брасс, баттерфляй, на спине.

ПЛЕЙМЕЙКЕР (ОТ АНГЛ. PLAYMAKER) распасовщик, организатор игры

ПЛОТНОСТИ переносчик холестерина, расценивающийся как «уборщик» из стенок артерий холестерина, который он транспортирует в печень для последующего обмена.

ПОВТОРЕНИЕ РЕКОРДА Демонстрация на официальных соревнованиях спортивного результата, равного рекордному

ПОДГОТОВКА (СПОРТИВНАЯ) многосторонний процесс, целесообразного использования знаний, средств и условий, позволяющий направленно воздействовать на развитие спортсмена и обеспечить необходимую степень его готовности к спортивным достижениям.

ПОДГОТОВКА ВСЕСТОРОННЯЯ Процесс гармонического развития основных физических качеств человека, формирование жизненно важных двигательных умений и навыков, овладение специальными знаниями

ПОДГОТОВКА ПСИХИЧЕСКАЯ Система психолого-педагогических воздействий, применяемых с целью формирования и совершенствования у спортсменов свойств личности и психических качеств, необходимых для успешного выполнения учебно-тренировочных заданий, подготовки к соревнованиям и надежного выступления в них

ПОДГОТОВКА СИЛОВАЯ Процесс воспитания и совершенствования силовых способностей спортсмена

ПОДГОТОВКА СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ Процесс воспитания и совершенствования способности спортсмена выполнять упражнения, требующие проявления взрывной силы

ПОДГОТОВКА СПОРТИВНАЯ Многосторонний процесс целесообразного использования знаний, средств, методов и условий, позволяющий направленно воздействовать на развитие спортсмена и обеспечить необходимую степень его готовности к спортивным достижениям; включает систему состязаний и тренировок, охватывающую все стороны подготовки и дополнительные факторы повышения эффективности соревновательной и тренировочной деятельности

ПОДГОТОВКА ТАКТИЧЕСКАЯ Процесс приобретения и совершенствования спортсменом в ходе тренировки и соревнований тактических знаний, умений, навыков и тактического мышления

ПОДГОТОВКА ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ Процесс овладения спортсменом совокупностью знаний в системе спортивной подготовки, включающей методические основы тренировки и соревнований, а также сведения о спортивном инвентаре, оборудовании, знание правил соревнований и др

ПОДГОТОВКА ТЕХНИЧЕСКАЯ Процесс обучения спортсмена основам техники действий, выполняемых в соревнованиях или служащих средствами тренировки; совершенствование избранных вариантов спортивной техники

ПОДГОТОВКА ФИЗИЧЕСКАЯ Одна из сторон подготовки в физическом воспитании, спорте, связанная с воспитанием физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координационных способностей)

ПОДГОТОВКА ФИЗИЧЕСКАЯ ОБЩАЯ (ОФП) Процесс совершенствования физических качеств (силы, выносливости, гибкости, ловкости, быстроты), направленный на всестороннее физическое развитие человека

ПОДГОТОВКА ФИЗИЧЕСКАЯ СПЕЦИАЛЬНАЯ (СФП) Процесс воспитания физических качеств, обеспечивающий преимущественное развитие тех двигательных способностей, которые необходимы для данной спортивной дисциплины

ПОКАЗАТЕЛИ СПОРТИВНЫЕ Спортивные результаты, характеризующие уровень подготовленности спортсмена

ПОКАЗАТЕЛИ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИЕ Данные, характеризующие степень овладения спортсменом необходимыми приемами, техническими действиями и умение использовать их в соревновательной деятельности

ПОКАЗАТЕЛИ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ Данные, характеризующие уровень функциональных систем организма спортсмена (сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, мышечной и т д )

ПОЛИАРТРИТ одновременное или последовательное заболевание многих суставов.

ПОЛИДАКТИЛИЯ поражение кисти (чаще) или стопы (реже), характеризующееся увеличением числа пальцев.

ПОЛИКАРДИОГРАФИЯ метод исследования фазовой структуры сердечного цикла, основанный на измерении интервалов между элементами синхронно регистрируемых сфигмограммы сонной артерии, фонокардиограммы и электрокардиограммы. Применяется для исследования сократительной функции сердца.

ПОЛИНЕВРИТ множественное воспаление периферических нервов, проявляющееся двигательными, трофическими, вегето сосудистыми изменениями в дистальных отделах конечностей.

ПОЛИОМИЕЛИТ инфекционное заболевание, поражающее серое вещество спинного мозга с развитием вялых параличей и парезов.

ПОЛИСАХАРИДЫ (СЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫ) биополимеры, мономерами которых служат моносахариды.

ПОЛУБИЛЬМАН элемент фигурного катния: спираль с захватом конька свободной ноги одноименной рукой

ПОЛУОТКРЫТЫЕ НАЧАЛА в шахматах. На ход белых е4 черные отвечаю как угодно, но не е5

ПОРОГОВАЯ СКОРОСТЬ скорость на уровне анаэробного порога.

ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ Порядок и условия проведения соревнований, установленные для конкретного вида спорта соответствующей спортивной федерацией

ПРЕВРАЩЕНИЕ ПЕШКИ пешка, добравшаяся до 8 горизонтали противника может быть заменена любой кроме короля фигурой

ПРИКОСНОВЕНИЕ К ФИГУРЕ в обычной жизни правило «взялся ходи», в терминалогии профессионалов «фигура тронута фигура сыграна»

ПРИНЦИПЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ Принципы, которые выражают методические закономерности педагогического процесса и в силу этого обязательны при осуществлении образовательных и воспитательных задач: принципы сознательности и активности, наглядности, доступности и индивидуализации, систематичности и постепенного повышения требований

ПРОГНОЗ СПОРТИВНЫЙ Предвидение, предсказание спортивных достижений на основе определенных данных – уровня спортивных результатов, динамики их развития, мнений специалистов и экспертов, математических расчетов

ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ Документ, в котором перечислены виды предстоящих состязаний, их расписание, порядок и последовательность выступления участвующих команд; является составной частью положения о соревнованиях

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ Содержание и план деятельности на определенный цикл тренировки, строго обусловленный последовательностью выполнения упражнений в заданном объеме и с необходимой интенсивностью, четко определенными интервалами и характером отдыха, обеспечивающими решение поставленных задач

ПРОИЗВОДСТВЕННАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА система физических упражнений, физкультурно оздоровительных и спортивных мероприятий, направленных на повышение и сохранение устойчивой профессиональной дееспособности. Форма и содержание этих мероприятий определяются особенностями труда и быта человека.

ПРОЛАПС выбухание.

ПРОЛИФЕРАЦИЯ увеличение числа клеток какой либо ткани вследствие их размножения.

ПРОТЕИНУРИЯ повышение содержания белка в моче.

ПРОТЕСТ Официальное возражение представителя команды (в письменном виде) в адрес главной судейской коллегии или жюри против неправильных действий организаторов либо судей соревнований

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ возникает в результате влияния условий, характера и режима трудовой деятельности.

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ УТОМЛЕНИЕ объективное снижение работоспособности, характер которого во многом зависит от формы профессиональной деятельности. Оно зачастую связано с особенностями физических, психических и нервно эмоциональных профессиональных нагрузок и условий труда.

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СПОРТ коммерческо спортивная деятельность, предусматривающая экономическую эффективность и высокую информационно развлекательную ценность спортивно зрелищных мероприятий.

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТРАВМАТИЗМ производственные повреждения, травмы, которые статистически достоверно фиксируются у представителей определенной профессии вне зависимости от причин.

ПРОХОДНАЯ ПЕШКА не имеет впереди себя и сбоку пешек соперника

ПРОЦЕСС ТРЕНИРОВОЧНЫЙ Последовательный ход развития чередующихся циклов тренировки спортсменов, сопровождающийся изменением его состояния, уровня подготовленности

ПРЫЖКИ В ВОДУ водный вид спорта, включающий прыжки с трамплина и вышки. Соревнования состоят из серии прыжков, победитель определяется по сумме баллов.

ПРЫЖКИ НА ЛЫЖАХ С ТРАМПЛИНА вид спорта, включающий прыжки на лыжах со специально оборудованных трамплинов. Выступает как самостоятельный вид спорта, а так же входит в программу лыжного двоеборья.

ПРЫЖКИ С ШЕСТОМ Прыжок, выполняемый при помощи шеста

ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ТРУДА сопряженная характеристика изменений психических и физиологических функций организма под влиянием определенной трудовой деятельности. Используется для разработки профессиограммы, оптимизации режима и условий организации труда.

ПСИХОФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА целенаправленный процесс специальная система занятий, фундамент которой взаимосвязь и взаимозависимость между психическим состоянием человека и его физическим здоровьем.

ПСИХОФИЗИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА учебно тренировочный процесс, в основе которого методика использования сочетания определенной физической нагрузки и приемов регуляции.

ПУБЕРТАТНЫЙ ПЕРИОД (ПОЛОВОЕ СОЗРЕВАНИЕ) период биологического и социально психологического развития личности с 10 12 до 15 16 лет у девочек и с 12 14 до 17 18 лет у мальчиков.

ПУЛЕВАЯ СТРЕЛЬБА вид стрелкового спорта. Соревнования в стрельбе из огнестрельного и пневматического нарезного оружия.

ПУЛЬС Периодическое толчкообразное колебание стенки сосудов, синхронное сокращение сердца; определяется на ощупь (пальпаторно)

ПЬЕДЕСТАЛ ПОЧЕТА Специально оформленное место, на котором происходит награждение победителей спортивных соревнований

ПЯТЁРКА в хоккее с шайбой часть команды, играющая в данный момент времени. Состоит из трио форвардов (см.) и пары защитников. Обычно пятёрки выступают в неизменном составе

РАДИКУЛИТ воспалительное и компрессионное поражение корешков спинномозговых нервов.

РАДИОИЗОТОПНАЯ ДИАГНОСТИКА введение в организм препаратов, меченых радиоактивными изотопами; с помощью специальных аппаратов (сканеров и гамма камер) регистрируется накопление и движение изотопов в органе или системе.

РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКОЕ Процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении жизни индивидуума морфофункциональных свойств организма и основанных на них физических качеств и способностей

РАЗИ АР РАЗИ один из первых ироков в шатрандж, житель Ирана

РАЗМИНКА ПРЕДСТАРТОВАЯ Комплекс упражнений, выполняемый непосредственно перед стартом для оптимизации предстартового состояния, разогревания организма, ускорения врабатывания, работоспособности

РАЗРЫВ Закрытая механическая травма мягких тканей с нарушением их анатомической целостности в результате действия сил, превышающих предел эластичности этих тканей

РАЗРЫВ МЫШЦЫ Разрыв, который локализуется в основном в области мышечного брюшка или перехода мышцы в сухожилие

РАЗРЫВ СВЯЗКИ Разрыв, который происходит, как правило, в месте прикрепления к кости

РАЗРЯД СПОРТИВНЫЙ Официальное подтверждение квалификации спортсмена на основе выполнения им установленных требований или нормативов РАСКЛАДКА ВРЕМЕНИ Распределение времени прохождения спортсменом отдельных участков дистанции (с определенной точностью для каждой спортивной дисциплины) для достижения нужного результата или установления рекорда; осуществляется в плане тактической подготовки

РАНЫ нарушения анатомической целости кожи или слизистых оболочек, тканей и органов, вызываемые механическими воздействиями.

РАССТРОЙСТВА ПИТАНИЯ аномальное питание от чрезмерного ограничения потребления пищи до патологического поведения, такого, как прием слабительных препаратов, самоочищение посредством вызываемой рвоты и т.п.; может перейти в клинические заболевания анорексию и кинорексию.

РАХИТ заболевание детей раннего возраста, вызываемое недостатком в организме витамина Д. При рахите поражается костная, мышечная, нервная ткань. РЕАКТИВНОСТЬ свойство живого организма реагировать определен

РЕАКЦИЯ Действие, состояние, процесс, возникающие в ответ на те или иные внешние или внутренние раздражения

РЕАКЦИЯ ДВИГАТЕЛЬНАЯ Действие спортсмена в ответ на определенный раздражитель; состоит из латентного и моторного периодов Высокая скорость двигательной реакции – важный компонент скоростных способностей человека

РЕАКЦИЯ ЗАЩИТНАЯ Реакция, направленная на прекращение, ослабление или предотвращение действия отрицательного раздражителя

РЕАКЦИЯ ИДЕОВЕГЕТАТИВНАЯ Непроизвольное изменение вегетативных реакций (ЧСС, дыхания, АД и т д ) под влиянием представлений о движении

РЕАКЦИЯ ИДЕОМОТОРНАЯ Движения, возникающие непроизвольно под влиянием представлений о движении

РЕАКЦИЯ КРЕАТИНФОСФОКИНАЗНАЯ Реакция расщепления креатинфосфата с выделением энергии Запасы креатинфосфата в мышцах ограничены, поэтому такие реакции проходят в течение нескольких секунд

РЕАКЦИЯ ПРИСПОСОБИТЕЛЬНАЯ Реакция, направленная на сохранение гомеостаза – постоянства состава и свойств внутренней среды и устойчивости основных физиологических функций организма

РЕАКЦИЯ ПРОСТАЯ Заранее определенное ответное действие или движение на заранее известный раздражитель (сигнал), внезапно появляющийся в условиях спортивной деятельности

РЕАКЦИЯ СЛОЖНАЯ Выбор нужного ответного действия или движения на внезапное появление одного из заранее известных раздражителей (сигналов), характерных для данной спортивной деятельности; наиболее типична реакция на движущийся объект

РЕАКЦИЯ СТАРТОВАЯ Время, ограниченное сигналом стартера и первым движением спортсмена

РЕВЕРС удар в теннисе с лета над головой

РЕВМОКАРДИТ воспаление всех или отдельных слоев стенки сердца при ревматизме.

РЕГЕНЕРАЦИЯ обновление в процессе жизнедеятельности структур организма (физиологическая регенерация) и восстановление тех из них, которые были нарушены в результате патологических процессов.

РЕГИСТРАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТА Измерение судьями спортивного результата, показанного спортсменом на соревнованиях, и соответствующая запись в протоколе

РЕГИСТРАЦИЯ РЕКОРДА Составление главной судейской коллегией официального протокола (в соответствии с правилами соревнований по данному виду спорта) об установлении рекорда; направляется в соответствующую федерацию для последующего утверждения рекорда

РЕЗЕРВ МАКСИМАЛЬНОЙ ЧАСТОТЫ СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ разница между максимальной частотой сердечных сокращений и частотой сердечных сокращений в покое.

РЕЗИСТЕНТНОСТЬ ОРГАНИЗМА устойчивость организма к воздействию различных патологических факторов.

РЕЗУЛЬТАТ 1 Показатель мастерства спортсмена, выраженный в единицах СИ (времени, массы, длины) или в условных единицах (очках, баллах) 2 Место, занятое спортсменом или командой в соревнованиях

РЕКОРД Наивысшее достижение (результат), показанное в отдельном виде соревнований в стандартных условиях Официальные рекорды фиксируются только в тех видах спорта, результаты которых выражаются в соизмеримых величинах, – велосипедном спорте (трек), конькобежном спорте, легкой атлетике, плавании, стрелковом спорте, тяжелой атлетике, пауэрлифтинге

РЕКОРДСМЕН Спортсмен, установивший рекорд

РЕКТОРОМАНОСКОПИЯ исследование сигмовидной и прямой кишки.

РЕОЭНЦЕФАЛОГРАФИЯ метод исследования сосудистой системы головного мозга один из видов реографии.

РЕСИНТЕЗ обратный синтез какого либо химического соединения, расщепляемого в организме.

РЕСТИТУЦИЯ восстановление.

РЕТАРДАЦИЯ замедление развития организма или отдельных его признаков, показателей.

РИГОР устойчивое не проходящее сокращение мышц.

РИНКБОЛ хоккей с мячом на площадке для хоккея с шайбой.

РИТБЕРГЕР прыжлк в фигурном катании

РЭНДЗОКУ вадза «связки», тренировочные упражнения в кэмпо

САЛЬХОВ прыжок в фигурном катании

САМБО (САМООБОРОНА БЕЗ ОРУЖИЯ) вид спортивной борьбы, включающий элементы многих видов русского и восточного единоборств.

САМОВОСПИТАНИЕ организованная активная, целеустремленная деятельность человека по систематическому формированию и развитию у себя положительных и устранению отрицательных качеств в соответствии с осознанной потребности отвечать социальным требованиям к уровню здоровья, физического развития и двигательной подготовленности а также личной стратегии физического совершенствования.

САМОНАБЛЮДЕНИЕ уникальный метод самопознания, помогает наблюдать на основе выделенных критериев за качествами и свойствами личности.

САМООЦЕНКА Оценка спортсменом своих качеств, физического и психического состояния, возможностей, поведения, места среди других людей, взаимоотношений и т д , используемая тренером в процессе психологического контроля; важный регулятор поведения и прогнозирования выступления в соревнованиях

САМОРЕГУЛЯЦАЯ умение управлять своим поведением, потребностями и чувствами, овладение методами и приемами психофизической и эмоционально волевой саморегуляции.

САМОРЕГУЛЯЦИЯ Фундаментальное свойство всех биологических систем устанавливать и поддерживать на относительно постоянном уровне свои физиологические и биологические параметры

САМОРЕГУЛЯЦИЯ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ФУНКЦИЙ ОРГАНИЗМА процесс автоматического поддержания какого либо жизненно важ ного фактора организма на постоянном уровне.

САМОУПРАВЛЕНИЕ совмещение функций объекта и субъекта управления познавательной деятельностью. Человек, выступая в качестве объекта и субъекта управления принимает решение, дает себе команду, выполняет её, контролирует свои действия.

САННЫЙ СПОРТ это соревнования в скоростном спуске на одноместных или двухместных санях по заранее подготовленной трассе. Спортсмены располагаются на санях на спине, ногами вперед. Управление санями производится при помощи изгиба полозьев.

САППО искусство поражения уязвимых точек в кэмпо

САРКОЛЕММА электровозбудимая мембрана мышечной клетки.

СБОР УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ Кратковременное пребывание спортсменов на спортивной базе с целью целенаправленной подготовки к важным соревнованиям

СЕКУНДОМЕР Прибор для измерения промежутков времени (в секундах и долях секунды, минутах, часах)

СЕКУНДОМЕР РУЧНОЙ Секундомер, включаемый и выключаемый вручную; измеряет отрезки времени с точностью до десятых и сотых долей секунды

СЕКУНДОМЕР ЭЛЕКТРОННЫЙ Секундомер, работающий в автоматическом режиме и управляемый микропроцессором

СЕНСИБИЛИЗАЦИЯ повышение чувствительности организма к воздействию различных факторов окружающей или внутренней среды.

СЕРДЕЧНАЯ АСТМА приступы одышки, достигающей иногда степени удушья, обусловленные патологическим повышением давления в левом предсердии симптом недостаточности левых отделов сердца.

СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ патологическое состояние, обусловленное неспособностью сердца обеспечивать адекватное кровоснабжение органов и тканей при нагрузке, а в более тяжелых случаях и в покое.

СЕРДЕЧНЫЕ ШУМЫ шумы, возникающие в полостях сердца, надклапанном отделе аорты или легочного ствола при появлении в них завихрений потока крови. Причины: пороки клапанов, дефекты перегородок сердца, аневризмы (расширение его полостей) и др. Систолический шум выслушивается в период систолы, диастолический во время диастолы.

СЕРДЕЧНЫЙ ВЫБРОС (Р) объем крови, прокачиваемый сердцем за 1 мин. О = частота сердечных сокращений х систолический объем крови.

СЕРДЦЕ СПОРТСМЕНА непатологически увеличенное сердце, часто наблюдается у спортсменов, занимающихся циклическими видами спорта. Как правило, результат гипертрофии левого желудочка в ответ на физические нагрузки.

СИАЦУ захват с броском и удержанием в кэмпо

СИЛА АБСОЛЮТНАЯ См Сила максимальная

СИЛА БЫСТРАЯ См Сила взрывная

СИЛА ВЗРЫВНАЯ Способность проявлять наибольшую силу в наименьшее время; проявление силы с максимальным ускорением (напр , сила, развиваемая в акцентированных ударах боксера, при отталкивании прыгуна)

СИЛА ДИНАМИЧЕСКАЯ Сила, проявляемая спортсменом в динамическом режиме, т е в движении, и связанная с изменением длины мышечных волокон (например, сила, развиваемая боксером в ударах, защитах, передвижениях)

СИЛА ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ Сила, проявляемая в условиях, когда длина мышцы при ее напряжении остается постоянной, а тело спортсмена не изменяет своего положения в пространстве

СИЛА МАКСИМАЛЬНАЯ Сила, проявляемая спортсменом при максимальном произвольном сокращении мышц без учета времени и массы собственного тела

СИЛА МЕДЛЕННАЯ Сила, проявляемая спортсменом при сравнительно медленных движениях, совершаемых практически без ускорения (напр , силовое сопротивление боксера в ближнем бою в момент захвата, поднимание больших тяжестей)

СИЛА РЕАКЦИИ ОПОРЫ Равнодействующая сил реакции опоры, возникающая при отталкивании спортсмена и приложенная к подошвенной части его стоп или ладонной поверхности рук Равна по величине силе, с которой он давит на опору, и противоположна по направлению

СИЛА СТАТИЧЕСКАЯ См Изометрическая сила,

СИЛА ТРЕНИЯ Сопротивление, возникающее при движении тела по какой-либо поверхности В ряде видов спорта (плавание, лыжный спорт и др ) оказывает существенное влияние на результат

СИНДРОМ ВОЛЬФА ПАРКИНСОНА УАЙТА функциональное или анатомическое нарушение, при котором синусовые импульсы поступают в желудочки одновременно по двум различным путям: дополнительному пучку проводящей системы (короткий путь) и нормальному атриовентрикулярному пути. Опасен возможностью возникновения пароксизмальной тахикардии.

СИНДРОМ СЛАБОСТИ СИНУСОВОГО УЗЛА поражение синусового узла и прилежащих к нему участков миокарда, которое проявляется угнетением и (или) увеличением импульсов. Основным клиническим вариантом этого синдрома являются пароксизмальные тахиаритмии.

СИНОВИАЛЬНЫЕ СУМКИ щелевидные полости, образованные синовиальной оболочкой, содержащие синовиальную жидкость.

СИНХРОНИЗАЦИЯ АКТИВНОСТИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ЕДИНИЦ одновременное сокращение возможно большего числа активных двигательных единиц резко увеличивает силу тяги мышцы.

СИНХРОННОЕ ПЛАВАНЬЕ вид спорта, в котором спортсменки соревнуются в выполнении фигур и различных передвижений в воде под музыкальное сопровождение.

СИСТЕМА АТФ КФ простая анаэробная энергетическая система, обеспечивающая поддержание уровней АТФ При расщеплении креатинфосфа та (КФ) высвобождается Р, который затем вступает в реакцию с АДФ и образует АТФ.

СИСТЕМА БЕРГЕРА система коэффициентов для определения мест в шахматном турнире

СИСТЕМА КОЭФФИЦИЕНТОВ метод сравнения результатов двух или нескольких шахматистов, набравших одинаковое количество очков

СИСТЕМА ОТРИЦАТЕЛЬНОЙ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ первичный механизм, благодаря которому эндокринная система поддерживает гомеостаз. Некоторые изменения в организме нарушают гомеостаз, что вызывает выделение гормона, корректирующего изменения. После коррекции секреция гормона прекращается.

СИСТЕМА ТРАНСПОРТА КИСЛОРОДА компоненты сердечнососудистой и респираторной системы, участвующие в транспорте кислорода.

СИСТОЛА одна из фаз деятельности сердца, фаза сокращения.

СИСТОЛИЧЕСКИЙ ОБЪЁМ КРОВИ количество крови, выбрасываемой из левого желудочка при сокращении; определяется разницей между конечно диастолическим и конечно систолическим объемами.

СИЦИЛИАНСКАЯ ЗАЩИТА дебют в шахматах 1. e2 e4 c7 c5 и огромное количество вариантов

СКЕЛЕТОН зимний олимпийский вид спорта, скоростной спуск по ледяной трассе на специальных санях без рулевого управления, также называемых скелетоном. Общий вес саней и спортсменов не должен превышать 115 кг у мужчин и 92 кг у женщин. Для соревнований по этому виду спорта используют санно бобслейные трассы.

СКОБКА элемент фигурного катния: поворот на одной ноге со сменой ребра и направления движения

СКОРОСТЬ ОБМЕНА В ПОКОЕ скорость обмена веществ рано утром после 8 часового сна натощак.

СЛАЙС «резанный» удар в теннисе

СЛЮНА обычно используется параллельно с другими биохимическими объектами. В слюне определяют электролиты, активность ферментов (амилазы) рН. Существует мнение, что слюна, обладая меньшей, чем кровь, буферной ёмкостью, лучше отражает изменения кислотно щелочного равновесия организма человека. Однако как объект исследования слюна не получила широкого распространения, поскольку состав её зависит не только от физических нагрузок и связанных с ними изменений внутритканевого обмена веществ, но и от состояния сытости («голодная» или «сытая» слюна).

СМЕНА в хоккее с шайбой замена игроков по ходу матча, случается каждые 1 2 минуты, часто происходит без остановки игры

СМЕШ атакующий удар в теннисе над головой, которым мяч «гасится»

СНИЖЕНИЕ ИНТЕНСИВНОСТИ ТРЕНИРОВКИ сокращение интенсивности тренировочных занятий перед главным соревнованием, обеспечивающее отдых от изнурительных тренировочных занятий.

СНИЖЕНИЕ ФУНКЦИИ СЕРДЕЧНО СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ уменьшение способности сердечно сосудистой системы поставлять достаточное количество кислорода и питательных веществ в соответствии с запросом.

СНОУБОРДИНГ вид спорта, заключающийся в спуске с заснеженных склонов и гор на специальном снаряде сноуборде.

СОВЕРШЕНСТВО ФИЗИЧЕСКОЕ Результат полноценного использования физической культуры; оптимальная мера общей физической подготовленности и гармоничного физического развития, которая соответствует требованиям трудовой и других сфер деятельности человека

СОВРЕМЕННОЕ ПЯТИБОРЬЕ вид спорта из класса спортивных многоборий, в котором участники соревнуются в пяти дисциплинах: верховая езда, фехтование, стрельба, бег, плавание. Разделяется на мужское и женское.

СОЗНАТЕЛЬНОСТЬ способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность.

СОМАТОСКОПИЯ (НАРУЖНЫЙ ОСМОТР) совокупность методов описания внешних особенностей строения человека.

СОМАТОТРОПИН гормон роста, гормон передней доли гипофиза, стимулирующий анаболические процессы.

СООРУЖЕНИЕ СПОРТИВНОЕ Различного рода строения, оборудованные площадки, предназначенные для проведения тренировочных занятий и соревнований (стадион, зал, бассейн, каток, стрельбище, трамплин, дворец спорта, спортивная площадка и т д ); могут быть крытыми и открытыми

СОПРОТИВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА Способность организма противостоять неблагоприятным условиям внешней среды и заболеваниям; повышается путем закаливания

СОРЕВНОВАНИЯ КВАЛИФИКАЦИОННЫЕ Соревнования, цель которых – выполнение соответствующих спортивных нормативов для присвоения званий и разрядов или для допуска к состязаниям более крупного масштаба

СОРЕВНОВАНИЯ КОМАНДНЫЕ Соревнования между командами, когда результаты отдельных участников засчитываются только команде

СОРЕВНОВАНИЯ КОНТРОЛЬНЫЕ Соревнования для определения готовности к главным стартам

СОРЕВНОВАНИЯ ЛИЧНО-КОМАНДНЫЕ Соревнования, в которых подводятся итоги выступления отдельных команд и личного первенства среди всех участников

СОРЕВНОВАНИЯ ЛИЧНЫЕ Соревнования, в которых разыгрывается только личное первенство

СОРЕВНОВАНИЯ МАССОВЫЕ Соревнования с большим количеством участников

СОРЕВНОВАНИЯ ОТБОРОЧНЫЕ Соревнования, которые проводятся с целью отбора спортсменов

СОРЕВНОВАНИЯ ОТКРЫТЫЕ Соревнования со свободным допуском к участию в них всех желающих

СОРЕВНОВАНИЯ ПОДВОДЯЩИЕ Соревнования, задача которых – подготовка к другим, более ответственным соревнованиям

СОРЕВНОВАНИЯ ПОКАЗАТЕЛЬНЫЕ Соревнования, основной целью которых является не выявление победителя, а демонстрация возможностей спортсменов, достоинств вида спорта с целью расширения круга почитателей, привлечения к занятиям и т п

СОРЕВНОВАНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ Соревнования, проводимые в ходе тренировочного процесса и направленные на повышение уровня подготовленности спортсменов

СОРЕВНОВАНИЯ УЧЕБНЫЕ Соревнования, проводимые в процессе уроков физической культуры в учебных заведениях

СОСИН камаэ стойка кэмпо с опорой на одно колено

СОСТАВ (КОМПОЗИЦИЯ) МЫШЕЧНЫХ ВОЛОКОН соотношение слабых и более возбудимых медленных мышечных волокон (окислительных, мало утомляемых) и более мощных высокопороговых быстрых.

СОСУДИСТАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ патологическое состояние, характеризующееся расстройствами общего или местного кровообращения вследствие нарушений тонуса, проходимости, уменьшения объема циркулирующей крови в кровеносных сосудах, т.е. нарушения гемодинамической функции кровеносных сосудов.

СОЦИАЛЬНО БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ

СПАРТАКИАДА Комплексные соревнования, включающие несколько видов спорта, традиционно проводящиеся в нашей стране с 20-х гг XX в (спартакиады народов СССР, РСФСР, профсоюзов, школьников, работников отдельных отраслей народного хозяйства, учебных заведений гражданской авиации России)

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ РАННЯЯ СПОРТИВНАЯ Акцентированное овладение элементами какой-либо спортивной дисциплины и узкоспециальная тренировка в ней без предварительной подготовки, направленные на разностороннее физическое развитие ребенка

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ УЗКАЯ СПОРТИВНАЯ Специализация спортсмена в одной спортивной дисциплине

СПЕЦИФИЧНОСТЬ возможность правильной идентификации с помощью теста испытуемых, которые не отвечают тестируемым критериям.

СПЕЦИФИЧНОСТЬ ТЕСТА соответствие типа используемого для тестирования эргометра ввиду деятельности, выполняемой спортсменом для получения наиболее точных результатов.

СПЕЦИФИЧНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ физиологическая адаптация к физическим нагрузкам, отличающимся высокой степенью специфичности. Обеспечение максимально положительных результатов достигается соответствием сущности спортивной деятельности.

СПИРОМЕТРИЯ измерение жизненной емкости легких и других легочных объемов при помощи спирометра.

СПОНДИЛЕЗ хроническое заболевание позвоночника, связанное с дистрофическими изменениями в межпозвоночных дисках, передней продольной связки, вызывающими ограничение подвижности туловища или головы (в зависимости от уровня изменений).

СПОНДИЛИТ воспалительное заболевание всех или некоторых структурных элементов позвоночника (межпозвоночных суставов, дисков, тел позвонков) с последующей деформацией позвоночника.

СПОНДИЛОАРТРИТ воспаление межпозвоночных суставов, характеризующееся тугоподвижностью, появлением болей, иногда распространяющихся по ходу спинномозговых нервов.

СПОНДИЛОАРТРОЗ дегенеративно дистрофическое поражение мелких межпозвонковых суставов.

СПОРТ МАССОВЫЙ Спорт, направленный на повышение уровня физической подготовленности населения, сохранение здоровья и работоспособности, а также служащий средством активного отдыха

СПОРТ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ Спорт, характеризующийся тем, что для участвующих в нем спортсменов является основным занятием, профессией; может быть разделен на спорт высоких достижений и показательный, зрительный спорт

СПОРТ СТУДЕНЧЕСКИЙ Система отечественного и международного спортивного движения, направленная на развитие спорта в студенческих коллективах, проведение соревнований среди студентов, в т ч всемирных студенческих игр (универсиад), пропаганду достижений в видах спорта, культивируемых в студенческой среде

СПОРТИВНАЯ АЭРОБИКА вид спорта, в котором спортсмены выполняют непрерывный и высокоинтенсивный комплекс упражнений, включающий сочетания ациклических движений со сложной координацией а также различные по сложности элементы разных структурных групп и взаимодействия между партнерами (в программах смешанных пар, троек и групп). Основу хореографии в этих упражнениях составляют традиционные для аэробики «базовые» аэробные шаги и их разновидности.

СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА область медицинской науки, изучающая изменения в организме при занятиях спортом, как желательные, так и патологические, а также способы профилактики, лечения или коррекции патологических изменений, возникающих при занятиях спортом, и способы улучшения достигаемых спортсменами спортивных результатов, в том числе при помощи недопинговых (разрешенных законами и спортивными правилами) фармакологических препаратов.

СПОРТИВНАЯ ФИЗИОЛОГИЯ использование концепций физиологии мышечной деятельности для тренировки спортсменов и повышения спортивных результатов.

СПОРТСМЕН Человек, занимающийся каким-либо видом спорта систематически или профессионально

СПОСОБНОСТИ Совокупность качеств личности, соответствующая объективным условиям и требованиям к определенной деятельности и обеспечивающая успешное ее выполнение В спорте имеют значение как общие способности, обеспечивающие относительную легкость в овладении знаниями, умениями, навыками и продуктивность в различных видах деятельности, так и специальные способности, необходимые для достижения высоких результатов в конкретной деятельности, виде спорта

СПОСОБНОСТИ ДВИГАТЕЛЬНО-КООРДИНАЦИОННЫЕ Совокупность двигательных способностей, объединяемых понятием «ловкость» Способности быстро, точно, целесообразно, экономно и находчиво, т е наиболее совершенно, решать двигательные задачи (особенно сложные и возникающие неожиданно); выражаются в умениях овладевать новыми движениями, дифференцировать различные характеристики движений и управлять ими, импровизировать в процессе двигательной деятельности

СПОСОБНОСТИ СИЛОВЫЕ Совокупность качеств человека, объединяемых понятием «сила»; включает общую и максимальную силу, скоростно-силовые качества (стартовая и взрывная сила), силовую выносливость

СПОСОБНОСТИ СКОРОСТНЫЕ Совокупность качеств человека, объединяемых понятием «быстрота»; включает скорость реакции, скорость переработки информации, скорость одиночного мышечного сокращения, частоту движений

СПРИНТ В ВЕЛОСПОРТЕ гонка на короткую дистанцию (два три круга, 1 км) без учета времени, в которой главную роль игрет место гонщика на финише

СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ Физические упражнения, естественные факторы природы (солнце, воздух и вода), гигиенический режим

СРОЧНАЯ АДАПТАЦИЯ ответ организма на однократное воздействие физической нагрузки.

СТАБИЛЛОГРАФИЯ графическая регистрация колебаний центра тяжести тела в положении стоя. Используется, например, при исследовании функционального состояния вестибулярного анализатора.

СТАЗ остановка естественного тока крови или другой физиологической жидкости (например, желчи, мочи) в ограниченной области тела.

СТАРОИНДИЙСКАЯ ЗАЩИТА дебют в шахматах. 1. d2 d4 Kg8 f6 2. c2 c4 g7 g6 3. Кb1 c3 (или 3. g2 g3) Сf8 g7

СТАТИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ действие, при котором мышца сокращается без движения и производит силу, в то время как ее длина остается в статическом положении (не изменяется). Другое название: изометрическое действие.

СТЕНОЗ сужение трубчатого органа или его наружного отверстия.

СТЕРОИДНЫЕ ГОРМОНЫ гормоны, химические структуры которых напоминают структуру холестерина; липидорастворимы, диффундируют сквозь клеточные мембраны.

СТИПЛЬ чез в конном спорте скачка по пересеченной местности до заранее условленного пункта

СТРЕЛЬБА ведение огня из спортивного оружия. Каждый участник делает 20 выстрелов по 20 мишеням из 4,5 мм пневматического пистолета. Стрельба ведется с одной позиции на дистанции 10 м. На каждый выстрел дается только 40 с. Мишень состоит из 10 колец с центральным кругом. Каждое кольцо имеет значение от 1 до 10. Стрельба ведется из положения стоя, одной рукой. Результат стрельбы переводится в зачетные очки из расчета 172 стрелковых очка равны 1000 зачетных.

СТРЕЛЬБА ИЗ ЛУКА вид стрелковых соревнований. Спортсмены соревнуются в четырех видах: личное и командное первенство для мужчин и для женщин.

СТРЕЛЬБА СТЕНДОВАЯ вид стрелковых соревнований. Мужчины и женщины соревнуются в трёх видах соревнований: дуплетная стрельба на траншейном стенде, траншейный стенд и круглый стенд.

СТРУКТУРА УРОКА это упорядоченность всех сторон и компонентов содержания урока с учетом закономерностей физического воспитания, имеющихся ресурсов и условий работы. С. у. включает четыре части: вводную, подготовительную, основную и заключительную.

СТЭЙ бросок камня в кёрлинге, при котором камень соперника выбивается, а свой занимает его место

СУБФЕБРИЛИТЕТ постоянное повышение температуры тела в пределах 37,1 38,0 ?С.

СУБЪЕДИНИЦА (ИЛИ ПРОТОМЕР) единая полипептидная цепь в эпимолекуле (или мультимере).

СУДЕЙСТВО Процесс выполнения судьями на спортивных соревнованиях разнообразных функций по организации и проведению соревнований, фиксации спортивных результатов, определению победителя, контролю за выполнением правил соревнований и др

СУДОРОГИ непроизвольные мышечные сокращения непрерывного или прерывистого характера.

СУДЬЯ ГЛАВНЫЙ Судья, руководящий работой судейской коллегии соревнований, несущий ответственность за их проведение; имеет широкий круг прав и обязанностей

СУРИ АСИ скользящее движение ног при переходах в кэмпо

СФИГМОГРАФИЯ метод исследования гемодинамики и диагностики некоторых форм патологии сердечно сосудистой системы, основанный на графической регистрации пульсовых колебаний стенок кровеносных сосудов с помощью сфигмографа.

СЭЙКО СИХАН заслуженный мастер в кэмпо

СЭН О СЭН синхронный контрудар

СЭОИ НАГЭ броск через спину в дзю до

СЭТИЭ ДЗУМО ритуальные турниры в сумо

СЮГЁ практика кэмпо

СЮМАЦУ доза «фиксирующее движение» с айки до

СЯНПУ вид единовборства в древнем Китае

ТАЙИНГ бирманская разновидность кэмпо

ТАКИХАРДИЯ увеличение числа сердечных сокращений в покое более 90 ударов в минуту и более.

ТАКУЭУМА разбивание кирпичей, досок, черепицы в кэмпо

ТАНСИН боевая стойка в карате

ТАО комплекс формальных упражнений в цюань шу

ТАТИ боевая стойка в кэмпо

ТАЦУДЗИН мастер кэмпо

ТАЭКВАН до современный комплекс корейского кэмпо

ТВИЗЛ шаг в фигурном катании, который используется, в основном, в танцах на льду

ТЕЛЕРЕНТГЕНОГРАФИЯ рентгенография, проводимая при фокусировке пучка излучения на большом расстоянии с целью получения рентгеновского изображения, по размерам близкого к исследуемому объекту.

ТЕНДОВАГИНИТ острое или хроническое воспаление сухожильного влагалища.

ТЕННИС спортивная игра с мячом и ракетками на площадке (корте) с сеткой высотой 91 см посередине, в которой участвуют два или четыре спортсмена. Игроки стремятся послать мяч через сетку так, чтобы соперник не мог правильно отразить его.

ТЕОРИЯ СКОЛЬЖЕНИЯ теория, объясняющая мышечное сокращение: поперечный мостик миозина прикрепляется к активному филаменту.

ТЕОРИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ Педагогическая дисциплина, изучающая направленное формирование двигательных навыков и воспитание физических качеств человека, совокупность которых в решающей мере определяет его физическую дееспособность; часть теории физической культуры

ТЕОРИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Педагогическая дисциплина, изучающая общие закономерности функционирования и развития в обществе физической культуры как целостного многогранного явления; включает теорию физического воспитания, теорию спорта, другие профилирующие отрасли физической культуры и частно-предметных спортивно-педагогических дисциплин

ТЕРМИНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ состояния, пограничные между жизнью и смертью.

ТЕРМОМЕТРИЯ совокупность методов и способов измерения температуры тела человека.

ТЕРМОТЕРАПИЯ метод физиотерапии, заключающийся в дозированном воздействии тепла на организм больного.

ТЕРРЕНКУР лечение дозированной ходьбой по специально проложенным и оборудованным маршрутам на пересеченной местности.

ТЕСТ Измерение или испытание, проводимое для определения состояния, процессов, свойств или способностей спортсмена

ТЕСТ PWC170 Назван по первым буквам английского термина «физическая работоспособность» Определение физической работоспособности человека, в основе которой лежит определение мощности мышечной работы при частоте сердечных сокращений, равной 170 ударам в минуту Основан на линейной зависимости между ЧСС и мощностью работы в диапазоне 120–170 (180) ударов в минуту Работа проводится на велоэргометре, гребном эргометре, тредбане, в процессе которой задаются две нагрузки – легкая и более тяжелая, вызывающие повышение ЧСС в вышеуказанных пределах; на основе полученных показателей мощности и ЧСС строится график и определяется PWC170

ТЕСТ АСТРАНДА тест, выполняемый на велоэргометре, в котором функциональное состояние спортсмена определяется по ЧСС во время субмаксимальной нагрузки. Метод Астранда является быстрым и простым способом определения МПК (V02max).

ТЕСТ КОНКОНИ неинвазивный метод (т.е. без взятия образцов крови) определения ЧССоткл. Тест основан на зависимости между ЧСС и скоростью передвижения.

ТЕСТ КУПЕРА Двенадцатиминутный бег; пройденное за это время расстояние характеризует физическую подготовленность человека

ТЕСТ НА ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ Тест для определения функционального состояния организма или уровня развития его отдельных функциональных систем (мышечной, сердечнососудистой, дыхательной, ЦНС и других)

ТЕХНИКА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается с большей эффективностью.

ТИ ЛАЙН в кёрлинге линия, пересекающая центр «дома» (см.)

ТОКСИНЫ биологически активные вещества бактериального, растительного или животного происхождения, способные при попадании в организм человека или животного вызывать заболевание или их гибель.

ТОМОГРАФИЯ метод послойного исследования органов человеческого тела с помощью средств лучевой диагностики.

ТОМОЭ НАГЭ вид броска в дзю до

ТОНУС длительно поддерживаемый уровень активности организма в целом, его отдельных систем и органов.

ТОНЫ СЕРДЦА звуковые проявления механической деятельности сердца (в основном клапанов), определяемые при аускультации как чередующиеся короткие звуки, связанные с фазами систолы (I тон) и диастолы (II тон).

ТОПСИН удар с подкруткой в теннисе

ТОРИ МАВАСИ пояс борца сумо

ТОТАЛИЗАТОР (ФРАНЦ. TOTALISATEUR) 1. Счетная машина (первоначально механический счетчик) на ипподромах, на которой подсчитывают игра на деньги, организуемая через специальные кассы, где принимаются ставки на спортивные результаты и выплачивают выигрыши, подсчитанные машиной тотализатором.

ТРАВМАТИЗМ совокупность травм, возникших в определенной группе населения за определенный отрезок времени.

ТРАВМАТИЧЕСКИЙ ШОК грозный симптомокомплекс, возникающий при тяжелых травмах, сопровождается критическим снижением кровотока, нарушением кровообращения, дыхания, обмена веществ.

ТРАКТАТ АЛЬФОНСА МУДРОГО книга ХIII века о различных настольных играх, составленная по указу короля Леона

ТРЕДБАН эргометр с двигателем и системой блоков, обеспечивающих движение широкой ленты, на которой человек может идти или бежать.

ТРЕМОГРАФИЯ регистрация частоты и амплитуды дрожания частей тела.

ТРЕМОР дрожание.

ТРЕНИРОВАННОСТЬ Состояние организма, определяющее уровень физической подготовленности спортсмена; является следствием тренировки

ТРЕНИРОВКА Составная часть подготовки спортсмена; специализированный педагогический процесс, построенный на основе системы упражнений и направленный на воспитание и совершенствование определенных способностей, обусловливающих готовность спортсмена к достижению наивысших результатов

ТРЕНИРОВОЧНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ совместная деятельность тренера и спортсмена для достижения целей тренировки.

ТРЕТИЧНАЯ СТРУКТУРА БЕЛКА способ укладки полипептидной цепи в пространстве.

ТРИ СЕКУНДЫ правило в баскетболе, по которому нападающий не может находиться более 3 секунд в ограниченной зоне области штрафного броска команды соперников. Исключение делается для игрока, атакующего корзину

ТРИАТЛОН вид спорта, представляющий собой троеборье:

ТРИДЦАТЬ СЕКУНД правило в баскетболе, по которому нападающие должны произвести бросок в корзину в течение 30 секунд с момента овладения мячом. В противном случае мяч передается защищающейся команде

ТРОЙНОЙ АКСЕЛЬ прыжок в три с половиной оборота в фигурном катании в движении вперед

ТРОМБОЗ прижизненное свертывание крови в просвете сосудов или полостях сердца и образование кровяного сгустка (тромба).

ТРОМБОФЛЕБИТ воспаление стенки вены с образованием тромбов, закупоривающих ее просвет.

ТРОМБОЦИТ кровяная пластинка, элемент крови, принимает участие в процессе свертывания крови.

ТРОМБОЦИТОЗ увеличенное содержание тромбоцитов в крови.

ТРОМБОЭМБОЛИЯ острая закупорка кровеносного сосуда тромбом, оторвавшимся от места образования и попавшим в циркулирующую кровь, что приводит к ишемии ткани, инфаркту, даже смерти.

ТРОФИКА совокупность процессов клеточного питания, обеспечивающих жизнедеятельность клеток и тканей.

ТРОФИЧЕСКАЯ ФУНКЦИЯ функция, обеспечивающая полноценное течение процессов обмена веществ, питания тканей, постоянное приспособление тканевых структур к требованиям функции и физиологическую регенерацию (восстановление).

ТУЙ фа техника ног в цюань шу

ТУЛУП прыжок в фигурном катании, бывают двойной, тройной, четверной

ТУРНИР ПРЕТЕНДЕНТОВ этап чемпионата мира, когда в турнире определяется претендент на матч с чемпионом мира

ТЭ ВАДЗА техника рук в кэмпо

ТЭЙК АУТ сильный бросок камня в кёрлинге, цель которого выбить чужой камень из «дома» (см.). Тейковые броски бывают трех типов: клир, стей и хит энд ролл

ТЭКВОНДО корейская разновидность каратэ. В поединках спортсменов разрешаются удары руками и ногами, броски. Победа может быть достигнута благодаря нокауту использованию технических приемов или решению судей.

ТЭНКАН «поворот», прием айки до

ТЭНТИ НАГЭ бросок «неба и земли» в айки до

ТЭП БЭК бросок, который должен подвинуть уже стоящий камень в определенную точку

ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию тяжестей.

ТЯЖЕЛЫЕ ФИГУРЫ в шахмтах ферзь и ладья

ТЯНИ ОТОСИ вид броска в дзю до

ТЯО ЯО техника прыжков в цюань шу

У ШУ комлекс классических воинских искусств в Китае

УДЭ АТЭ удары руками в боевом дзю до и дзю дзюцу

УЛЬТРАЗВУКОВАЯ ДИАГНОСТИКА распознавание патологических изменений органов и тканей с помощью ультразвука, основанное на принципе эхолокации приеме сигналов, посланных, а затем отраженных от поверхностей раздела тканевых сред, обладающих различными акустическими свойствами.

УМЕНИЕ способность делать что нибудь, приобретенная знанием, опытом.

УНИВЕРСИАДА Комплексные студенческие спортивные соревнования: зимние и летние универсиады проводятся один раз в два года под эгидой Международной федерации университетского спорта; во время церемонии награждения победителей исполняется студенческий гимн

УПРАЖНЕНИЕ АЦИКЛИЧЕСКОЕ Упражнение, состоящее из неповторяющихся движений

УПРАЖНЕНИЕ ДИНАМИЧЕСКОЕ Упражнение, выполняемое с перемещением или изменением положения тела в пространстве

УПРАЖНЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ Упражнение, с помощью которого решаются дополнительные задачи в тренировке

УПРАЖНЕНИЕ ИМИТАЦИОННОЕ Упражнение, воспроизводящее только по форме какие-либо соревновательные движения или отдельные элементы техники разучиваемого упражнения, но без необходимых динамических усилий

УПРАЖНЕНИЕ КОНТРОЛЬНОЕ Упражнение, которое служит средством контроля за воспитанием физических качеств и двигательных навыков

УПРАЖНЕНИЕ КОРРИГИРУЮЩЕЕ Упражнение, с помощью которого исправляют какие-либо недостатки или ошибки (в движениях, осанке, походке и т д )

УПРАЖНЕНИЕ ОБЩЕПОДГОТОВИТЕЛЬНОЕ Упражнение, являющееся средством общей подготовки спортсмена, как приближенное к специально-подготовительным по форме и характеру проявляемых способностей, так и существенно отличающееся от них

УПРАЖНЕНИЕ ПОДВОДЯЩЕЕ Упражнение, помогающее постепенно овладеть элементами сложного двигательного навыка

УПРАЖНЕНИЕ С ОТЯГОЩЕНИЕМ Упражнение с использованием дополнительного веса (гири, штанги, гантели, тренажера, партнера и т д )

УПРАЖНЕНИЕ СИЛОВОЕ Упражнение, направленное на развитие силы отдельных групп мышц См также Упражнение с отягощением

УПРАЖНЕНИЕ СПЕЦИАЛЬНО-ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЕ Упражнение, выполняемое в тренировочной деятельности и имеющее отдельные биомеханические и физиологические характеристики, сходные с соревновательным упражнением (по форме или по содержанию)

УПРАЖНЕНИЕ СТАТИЧЕСКОЕ Упражнение, выполняемое без изменения положения тела в пространстве

УПРАЖНЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОЕ Все виды упражнений, выполняемых в процессе тренировки

УПРАЖНЕНИЕ ЦИКЛИЧЕСКОЕ Упражнение, состоящее из движений, непрерывно повторяющихся в течение известного промежутка времени (бег, ходьба на лыжах, плавание и т п )

УПРОЩЕНИЕ ПОЗИЦИИ шахм. термин: сокращение разменом фигур и пешек в партии

УПРУГОСТЬ Свойство тел изменять форму и размеры под действием нагрузок и самопроизвольно восстанавливать свою конфигурацию при прекращении внешних воздействий

УРЕМИЯ (ДОСЛОВНО МОЧЕКРОВИЕ) патологическое состояние, в основе которого лежит самоотравление организма ядовитыми продуктами обмена веществ, задерживающимися в крови при заболеваниях почек и развивающейся почечной недостаточности.

УРОК Основная форма занятий в процессе физического воспитания и тренировки спортсменов; состоит из вводно-подготовительной (разминка), основной и заключительной частей

УРОК ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Основная форма занятий физическими упражнениями в учебных заведениях См также Урок

УТИ МАТА прием в дзю до

УТОМЛЕНИЕ Функциональное состояние органа или целого организма, характеризующееся временным снижением работоспособности (в ряде случаев нарушением гомеостаза) под влиянием тяжелой физической или психической нагрузки

УТОМЛЕНИЕ МЫШЕЧНОЕ Утомление, развивающееся в результате большой и продолжительной мышечной работы

УТОМЛЕНИЕ ОБЩЕЕ Утомление, возникающее в организме после выполнения упражнений, в которых принимало участие более 2/3 всех мышц человека

УТОМЛЕНИЕ УМСТВЕННОЕ Утомление, развивающееся в результате большого умственного напряжения

УЧАСТНИК Любое юридическое или физическое лицо, принимающее участие в соревновании

ФАГОЦИТОЗ активное захватывание и поглощение клетками животных организмов инородных частиц с последующим их внутриклеточным перевариванием.

ФЕДЕРАЦИЯ СПОРТИВНАЯ Общественная организация, занимающаяся вопросами развития какого-либо вида спорта, его пропагандой, обеспечением спортивной деятельности и т д в масштабе страны, республики, области, города

ФЕРЗЕВЫЕ ОКОНЧАНИЯ шахм. термин. Позиция, когда на доске помимо королей остаются только ферзи и пешки

ФЕРЗЕВЫЙ ГАМБИТ дебюты в шахматах, когда белые сразу атакуют центральную пешку d5. Начинается ходами 1. d2 d4 d7 d5 2. c2 c4 Различаются Принятый ферзевый гамбит, Отказанный ферзевый гамбит, Контргамбит Альбина, Славянская защита

ФЕРЗЬ сильнейшая шахматная фигура (в просторечьи королева)

ФИАНКЕТИРОВАНИЕ фланговое развитие шахматного слона в дебюте

ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ НА КОНЬКАХ один из популярных видов зимнего спорта, включающий одиночное катание (мужчины и женщины), парное катание, спортивные танцы, синхронное катание (команды от 12 до 20 человек).

ФИДЕ Международная шахматная федерация

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ ПОПЕРЕЧНИК зависит от числа мышечных волокон (он наибольший для мышц с перистым строением).

ФИЗИОЛОГИЯ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ отрасль, изучающая изменения структуры и функций тела вследствие кратковременных и долговременных физических нагрузок.

ФИЗИЧЕСКАЯ ЗРЕЛОСТЬ момент, когда тело подростка приобрело физические формы взрослого человека.

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА Органическая часть культуры общества и личности; рациональное использование человеком двигательной деятельности в качестве фактора оптимизации своего состояния и развития, физической подготовки к жизненной практике

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА (ФК) это часть общей культуры человечества, которая представляет собой творческую деятельность по освоению прошлых и созданию новых ценностей преимущественно в сфере физического развития, оздоровления и воспитания людей.

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА АДАПТИВНАЯ Различные формы физической культуры, адаптированные к функциональному состоянию органов, систем и опорнодвигательного аппарата инвалидов, используемые с целью повышения дееспособности, подготовки к труду

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА БАЗОВАЯ Фундаментальная часть физической культуры, включенная в систему образования и воспитания подрастающего поколения в качестве фактора обеспечения базового уровня физической подготовленности Основная форма базовой физической культуры – школьная физическая культура

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ГИГИЕНИЧЕСКАЯ Различные формы физической культуры, включенные в рамки повседневного быта (утренняя гимнастика, прогулки, физические упражнения в режиме дня, не связанные со значительными нагрузками)

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ЛЕЧЕБНО-РЕАБИЛИТАЦИОННАЯ Использование физических упражнений в качестве средств лечения и восстановления функций организма, нарушенных в результате заболеваний, травм, переутомления и других причин

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ЛИЧНОСТИ качественное, системное и динамичное новообразование личности, определяющее её образованность, физическую подготовленность и совершенство.

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ Направленное использование физической культуры с целью формирования двигательных умений и навыков, способствующих освоению профессии, и развития профессионально важных способностей (в т ч для военной службы); включает также производственную физическую культуру

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА РЕКРЕАТИВНАЯ Отдых, восстановление сил с помощью средств физического воспитания (занятия физическими упражнениями, подвижные и спортивные игры, туризм, развлечения)

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ процесс и результат физической активности, обеспечивающий формирование двигательных умений и навык развитие физических качеств, повышение уровня работоспособности.

ФИЗИЧЕСКИЕ (ДВИГАТЕЛЬНЫЕ) КАЧЕСТВА свойства, характеризующие определенные стороны двигательных возможностей человека сила, выносливость, быстрота (скоростные возможности), гибкость, ловкость (координационные возможности).

ФИЗИЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ комплекс морфологических и психофизиологических свойств человека, отвечающих требованиям какого либо вида мышечной деятельности и обеспечивающих эффективность ее выполнения.

ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ совокупность показателей, характеризующих физическое развитие, функциональное состояние организма и физическую подготовленность личности.

ФИЗКУЛЬТУРНИК Человек, занимающийся физической культурой, спортом

ФИЛИДОР Ф. А. сильнейший шахматист второй половины 18 века

ФИНАЛ Заключительная часть многоступенчатых соревнований с выбыванием, в которых участвует определенное число спортсменов или команд – победителей полуфинала и в которых выявляется победитель

ФЛАЖОК Элемент фигурного катания:свободная нога поднимается выворотно вверх в поперечный шпагат и удерживается там одноименной рукой

ФЛЕГМОНА разлитое гнойное воспаление мягких тканей, характеризующееся диффузным пропитыванием гнойным экссудатом с тенденцией к быстрому распространению по клеточным пространствам и вовлечением в процесс клетчатки, мышц, сухожилий.

ФЛОРБОЛ спортивная игра (похожа на русский хоккей) на площадке 40х20 м с бортом 50 см, с воротами 160х115 см; играют две команды по 6 человек (с вратарем) с пластиковым мячом весом 23 г. Игра продолжается 3 периода по 20 минут.

ФЛЮОРОГРАФИЯ метод рентгенологического исследования, заключающийся в фотографировании изображения с рентгеновского экрана на особо чувствительную флюоресцирующую пленку малого формата (от 24x24 мм до 10x12 см).

ФОБИЯ навязчивый страх.

ФОНЕНДОСКОП (СТЕТОФОНЕНДОСКОП) прибор для выслушивания звуковых явлений внутренних органов.

ФОНОКАРДИОГРАФИЯ метод исследования деятельности сердца и его клапанного аппарата, основанный на регистрации и анализе звуков, возникающих при сокращении и расслаблении сердца.

ФОРВАРД (ОТ АНГЛ. FORWARD) нападающий

ФОРМА СПОРТИВНАЯ Состояние оптимальной готовности спортсмена к достижению высоких спортивных результатов, которое приобретается при определенных условиях в каждом макроцикле тренировки; выражает гармоническое единство всех сторон подготовленности: физической, психической, технической и тактической

ФОРХЕД удар справа открытой ракеткой в теннисе

ФОСФАТНАЯ БАТАРЕЯ общее количество высокоэнергетических фосфатов (АТФ и КрФ) в мышцах.

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ результат успешной физической подготовки, отражающий уровень функционирования костно мышечной, дыхательной, сердечно сосудистой, нервной и других систем организма.

ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ физическое и психическое состояние спортсмена. К разным сторонам функционального состояния относятся выносливость, сила, скорость, координация, гибкость, а также техническое и тактическое мастерство. Сюда также относится психологический аспект. Методы оценки функционального состояния спортсмена базируются на существующей линейной зависимости между ЧСС и интенсивностью нагрузки. Так, в тесте по методу Астранда функциональное состояние определяется на основе ЧСС, измеряемой во время разовой нагрузки субмаксимальной мощности. Метод Астранда является быстрым и простым способом определения МПК (V02max). МГОС выражается в л / мин. Чем выше МПК, тем лучше функциональное состояние спортсмена.

ФЭЙКИНГ разновидность игровой стратегии в волеболе, когда игроки движутся в одном направлении для того, чтобы изменить движения в последний момент. Их цель перехитрить атакующего игрока другой команды

ХАВ ПАЙП дисциплина сноуборда

ХАВБЕК (ОТ АНГЛ. HALF back) полузащитник в футболе

ХАКУДА древнее название сумо

ХАММЕР удар в волеболе, после которого мяч резко летит вниз

ХАНЭ макикоми прием в дзю до

ХАППА ундо движение «на восемь сторон света» в айки до и др. видах борьбы

ХЕРДЕЛИ препятствия в конном спорте длиной 12 м., высотой 100 110 см., устанавливают через каждые 250 300 м.

ХОГ ЛАЙН линия в кёрлинге, до которой выезжающий должен отпустить камень

ХОЛЕСТЕРИН участвует в обмене жиров и стероидных гормонов. Изменение концентрации холестерина указывает на изменение обменных процессов. ХОЛЕСТЕРИН, СВЯЗАННЫЙ С ЛИПОПРОТЕИДАМИ ВЫСОКОЙ

ХОХОВЕН ТУРНИРЫ см. Вейк ан Зее

ХРОМОСОМЫ основные структурно функциональные элементы клеточного ядра, содержащие гены.

ХРОНОМЕТРАЖ РУЧНОЙ Установление времени прохождения дистанции, продолжительности выступления, матча, перехода туристской группы с помощью ручного секундомера

ХРОНОМЕТРАЖ ЭЛЕКТРОННЫЙ Установление времени прохождения дистанции, продолжительности выступления, матча, перехода туристской группы с помощью электронного секундомера

ЦЕННОСТИ ФК практически значимая основа физкультуры, направленная на решение социально и профессионально ориентированных, а также индивидуальных личностных задач.

ЦЕНТРОВОЙ ИГРОК в баскетболе один из игроков команды, располагающийся в нападении вблизи корзины соперников. Обычно самый высокий игрок в команде.

ЦЕРЕБРАЛЬНЫЙ черепно мозговой.

ЦЗЯ школа кэмпо, связанная с именем определенного мастера

ЦИВИНИС БОНОНИЕ средневековый трактат о настольных играх, в том числе шахматах

ЦИКЛ ГОДИЧНЫЙ См Макроцикл Цикл недельный См Микроцикл Цикл околомесячный См Мезоцикл

ЦИКЛ КРЕБСА серия химических реакций, включающая полное окисление ацетил КоА и образование 2 молей АТФ (энергии), водорода и углерода, которые, соединяясь с кислородом, образуют Н2О и СО2.

ЦИКЛ МНОГОЛЕТНИЙ Большой соревновательно-тренировочный цикл, продолжающийся от начала занятий определенным видом спорта и до его окончания Одним из частных видов многолетнего цикла является четырехгодичный олимпийский цикл

ЦИКЛ ОЛИМПИЙСКИЙ Промежуток времени между двумя Олимпийскими играми продолжительностью четыре года

ЦИКЛ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ Ряд тренировочных занятий, составляющих относительно законченный, повторяющийся фрагмент тренировочного процесса

ЦИНГА скорбут, болезнь вследствие недостатка в организме витамина С: кровоточивость десен, дурной запах изо рта, расшатывание и выпадение зубов, цианоз губ, ушей, носа.

ЦИНЬ НА вид борьбы с использованием болевых захватов рук

ЦИРРОЗ ПЕЧЕНИ хроническое прогрессирующее заболевание печени, характеризующееся дистрофией и некрозом печеночной паренхимы, замещением значительной части ее функциональных клеток соединительной тканью с последующим сморщиванием органа.

ЦИСТИТ воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря.

ЦЮАНЬ ФА система знаний в искусстве рукопашного боя

ЦЮАНЬ ШУ (КИТ) искусство кулачного боя

ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ В ПОКОЕ в среднем составляет 60 80 ударов в минуту.

ЧАТРАНГ НАМАК «Книга о шахматах», наиболее ранний письменный источник по истории шахмат (Индия)

ЧАТУРАНГА древне индийская игра, современница шахмат, возникла в первые века нашей эры

ЧЕТВЕРТИЧНАЯ СТРУКТУРА БЕЛКА структура, состоящая из определенного числа полипептидных цепей, занимающих строго фиксированное положение относительно друг друга, вследствие чего белок обладает той или иной активностью.

ЧИКЕН УИНГ прием мяча в волеболе после сильного удара различными частями рук

ЧОКТАУ шаг в фигурном катании с использованием обеих ног

ЧССМАКС максимальный показатель частоты сердечных сокращений при максимальном усилии до изнеможения.

ШАРЛОТТА элемент фигурного катания: спираль с переводом корпуса в вертикальное положение параллельно опорной ноге и подъемом свободной ноги в полный шпагат вверх

ШАТРАНГ шахматная игра на 64 клеточной доске, возникла в Азии в 4 5 веках нашей эры

ШАТРАНДЖ арабское название шатранга

ШАХМАТНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ включает в себя крупный турнир мастеров, массовый турнир, шахматные матчи

ШАХМАТЫ старейшая настольная игра (родина шахмат Индия), распространившаяся по всему миру. Игра ведется 32 фигурами (по 16 белого и черного цвета) на 64 клеточной доске для двух партнеров. Задача заставить

ШАШКИ настольная игра на 64(рус. Ш.) или 100 клеточной доске (междунар. Ш.) для двух партнеров, у каждого по 12 (рус. Ш.) или по 20 (междунар. Ш.) фишек, также называемых Ш. Цель уничтожение соперника или создание положения, при котором ходы невозможны.

ШИСЮН (КИТ) хранитель традиций школы цюань шу

ШИФУ (КИТ) наставник цюань шу, мастер

ШКОЛА ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ (ДЮСШ) Одна из форм организации детско-юношеского спорта в стране; обеспечивает начальную и базовую подготовку юных спортсменов для специализации в определенном виде спорта Как правило, имеет несколько отделений по видам спорта

ШКОЛА СПОРТИВНАЯ Обобщенное название различных форм организации подготовки спортсменов Существует несколько разновидностей спортивных школ: детско-юношеская спортивная школа (ДЮСШ), специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва (СДЮШОР), училище олимпийского резерва (УОР), школа высшего спортивного мастерства (ШВСМ)

ШОРТ ТРЕК беговая дорожка, дистанция, бег на коньках в хоккейной коробке на различные дистанции.

ШОУ фа техника рук в цюань шу

ЭКИПИРОВКА СПОРТИВНАЯ Одежда и снаряжение спортсмена всем необходимым для тренировочной и соревновательной деятельности

ЭКССУДАЦИЯ процесс перемещения богатой белками жидкости, часто содержащей форменные элементы крови, из мелких вен и капилляров в окружающие ткани и полости организма; проявление воспаления.

ЭКСТРАСИСТОЛИЯ нарушение ритма сердца, характеризующееся возникновением преждевременных сокращений сердца (экстрасистол), вызываемых возбуждением миокарда, исходящим обычно не из синусного узла.

ЭКТОПИЯ врожденное ненормальное положение органа.

ЭЛЕКТРОДИАГНОСТИКА применение электричества для исследования функционального состояния или возможностей определенных органов и систем.

ЭЛЕКТРОКАРДИОГРАММА кривая, получаемая при регистрации электрических импульсов, возникающих в сердце при его работе.

ЭЛЕКТРОМИОГРАФИЯ метод электрофизиологической диагностики поражений нервно мышечной системы, заключающийся в графической регистрации биопотенциалов скелетных мышц.

ЭЛЕКТРОЭНЦЕФАЛОГРАФИЯ метод электрофизиологического исследования функционального состояния головного мозга путем регистрации его электрической активности.

ЭМБОЛ частица ткани, тромба, бактериальные клетки, пузырьки воздуха, попадающие в кровяное русло и переносимые по нему током крови.

ЭНДОАРТЕРИИТ (ОБЛИТЕРИРУЮЩИЙ) заболевание сосудистой системы, сопровождающееся прогрессирующим сужением артерий вследствие воспаления их внутренних оболочек с последующим рубцеванием (облитерацией).

ЭНДОГЕННЫЙ возникающий, развивающийся в организме вследствие внутренних причин.

ЭНДОКАРДИТ воспаление внутренней оболочки сердца, преимущественно сердечных клапанов.

ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА система желез, вырабатывающих гормоны, и выделяющих их непосредственно в кровь. Эти железы, называемые эндокринными, или железами внутренней секреции, не имеют выводных протоков; они расположены в разных частях тела, но функционально тесно взаимосвязаны. ЭНДОСКОПИЯ метод визуального исследования полых органов и полостей организма с помощью оптических приборов (эндоскопов), снабженных

ЭНДОТОКСИНЫ БАКТЕРИАЛЬНЫЕ токсические вещества, прочно связанные с клеточными структурами бактерий, освобождающиеся при распаде клеток или их разрушении в результате воздействия физических или химических факторов.

ЭНЕРГОТРАТЫ ПРИ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКЕ количество энергии, израсходованное организмом за определенный промежуток времени во время работы.

ЭНЦЕФАЛИТ воспаление головного мозга.

ЭНЦЕФАЛОМИЕЛИТ сочетанное воспаление головного и спинного мозга. ЭНЦЕФАЛОПАТИЯ синдром диффузного поражения головного мозга дистрофического характера, обусловленного различными болезненными и па

ЭПИМОЛЕКУЛА (ИЛИ МУЛЬТИМЕР) белок, обладающий четвертичной структурой.

ЭРГОГЕННЫЙ способный повышать работоспособность или мышечную деятельность.

ЭРИТРОЦИТ безъядерный форменный элемент крови, содержащий гемоглобин.

ЭРИТРОЦИТОЗ повышенное содержание эритроцитов в единице объема периферической крови.

ЭРОЗИЯ поверхностный дефект кожи или слизистой оболочки.

ЭТАП Отрезок дистанции в спортивных соревнованиях

ЭТЮД (В ШАХМАТАХ) позиция, в которой одной из сторон предлагается выполнить задание без указания числа ходов

ЭФФЕКТ КУМУЛЯТИВНЫЙ суммарный эффект, представляющий собой производные от воздействия совокупности всех выполненных за продолжительный период (этап) упражнений и динамики реагирования организма на их воздействия.

ЭФФЕКТ СРОЧНЫЙ (БЛИЖНИЙ) процессы, происходящие в организме непосредственно во время выполнения упражнения, и изменения функционального состояния организма, возникающие к концу упражнения в результате его выполнения.

ЭФФЕКТ ТРАНСФОРМИРОВАННЫЙ (ОТСРОЧЕННЫЙ) изменения в состоянии организма, наблюдаемые после окончания предыдущего занятия до начала очередного.

ЮБИ ДЗЮЦУ искусство поражения уязвимых точек пальцами

ЮНИОРЫ Возрастная группа участников соревнований Границы группы различны в зависимости от вида спорта, например, в боксе юниорами считаются спортсмены 18-19 лет, в тяжелой атлетике, фехтовании, теннисе – 19-20 лет, в современном пятиборье – 19-21 года