Спортивный словарь Теннис

А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

ATP (АТП) ассоциация теннисистов профессионалов (АТП). Эта организация была основана в 1972 году как орган защиты и представительства профессиональных теннисистов. Когда теннис встал на профессиональные рельсы, турниры были объединены в циклы. На сегодняшний день ATP организовывает самый престижный цикл соревнований, которые проходят под названием «ATP tour» (АТП тур). Рейтинг АТП – официальный табель о рангах, который определяется путем подсчета очков. Количество заработанных баллов зависит от рейтинга турнира и от того, насколько далеко по сетке продвинется спортсмен.

ITF Международная федерация тенниса, которая является основным управляющим и регулирующим органом для профессионального тенниса. Данная структура проводит целый ряд турниров, представляет большой теннис в МОК (Международный Олимпийский Комитет), а также имеет право влиять на изменения в правилах игры. Кроме того, ITF усиленно работает на популяризацию и развитие большого тенниса во всем мире. Международная федерация тенниса была создана в 1913 году. Именно в это время лаун теннис (изначальное название большого тенниса) начал активно набирать обороты. Армия поклонников этой игры резко возрастала, а международных турниров становилось все больше. В таких условиях возникла необходимость в координирующей структуре, которой и стала ITF. Не забывает Международная федерация тенниса о возрастных спортсменах и людях с ограниченными возможностями. Ежегодно проводится турниры ветеранов ITF, а также тур по игре в теннис на инвалидных колясках.

WILD CARD специальное приглашение для теннисиста, который не прошел в основную сетку ни по рейтингу, ни через квалификационный турнир. Обычно организаторы анализируют выступление игрока на других турнирах, зрительские симпатии и другие нюансы. Часто уайлд кард получает страна, в которой проводятся соревнования. Таким образом повышаются шансы на успех местного спортсмена, что стимулирует зрительский интерес и повышает посещаемость матчей. Бывали случаи, когда теннисисты, получившие уайлд кард, становились победителями турнира. Можно отметить триумф Горана Иванишевича на Уимблдоне. Хорват попал в основную сетку именно благодаря уайлд кард.

WTA (ВТА) Женская теннисная ассоциация. Эта организация проводит самую значимую серию турниров для профессиональных теннисисток. Основала WTA Билли Джин Кинг, которая известна своей отчаянной борьбой за равные права мужчин и женщин в профессиональном теннисе. WTA имеет свой рейтинг, который является аналогом мужского рейтинга ATP. По каждой теннисистке ведется подсчет очков, заработанных ей на турнирах Женской теннисной ассоциации. Чтобы попасть в рейтинг, необходимо набрать минимум 10 очков или принять участие хотя бы в трех турнирах за сезон.

АМЕРИКАНКА вариант игры в теннис, когда одному спортсмену противостоит пара. Иногда такое состязание называют «канадка». В любом случае подобный вид игры может нивелировать некоторую разницу в классе. «Американка» достаточно часто используется в тренировочном процессе (например, в детских группах). Кроме того, игра одного теннисиста против двоих может быть своеобразной форой. Таким образом в разы повышается ценность победы спортсмена, играющего в одиночку.

АМПЛИТУДА ЗАМАХА положение ракетки, соответствующее максимально возможному отведению руки назад. Таким образом эта точка является стартом для начала совершения удара. Из положения максимальной амплитуды замаха спортсмен прилагает усилия и направляет ракетку навстречу мячу. Естественно, от длины пути до мяча зависит мощность и сила удара. Короткий замах не может обеспечить быстрого и мощного полета мяча. Именно поэтому, играя на задней линии, теннисисты очень часто используют максимальную амплитуду замаха. Исключением могут быть ситуации, когда игрок собирается исполнить резанный, укороченный или «мягкий» удар.

АТАКА активная наступательная игра с целью владения инициативой и достижения выигрыша очка.

АТАКУЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ активные наступательные технико тактические приемы, тактической задачей которых является добиться победы или преимущества в игре над соперником.

АУТ (OUT) ситуация в теннисе, когда мяч не попадает в пределы корта. Такой удар считается ошибкой, а игрок, его совершивший, проигрывает очко. Судья, работающий на линии, обязан следить за местом приземления мяча. Если рефери фиксирует непопадание в корт, то он громко выкрикивает «Out» («Аут»). Таким образом и спортсмены, и главный судья ставятся в известность о прекращении розыгрыша.

АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА набор упражнений, позволяющих контролировать и направлять взаимодействие нервной системы, мышечной системы и внутренних органов человека. Как система психофизического саморегулирования, она служит надежной основой для поддержания и укрепления здоровья, самочувствия и общего тонуса. Аутогенная тренировка была разработана известным психологом И. Г. Шульцом и широко вошла в практику спорта. С помощью аутогенной тренировки можно научиться расслаблять мышцы, концентрировать или отвлекать внимание, управлять вегетативной нервной системой и через нее — деятельностью внутренних органов, достигать состояния покоя, внушать себе желаемые модели поведения.

АЭРОДИНАМИКА РАКЕТКИ возможность преодолевать сопротивление воздуха. Многие производители теннисного инвентаря постоянно придумывают новые способы для улучшения характеристик ракетки. Естественно, они работают и в направлении повышения аэродинамических свойств. Хорошая аэродинамика теннисной ракетки обеспечивает ее маневренность. Игрок получает больше контроля и вариативности, что очень важно для игры на высоком уровне. Плохая аэродинамика значительно обедняет потенциал и возможности теннисиста.

БАМПЕР специальная накладка (чаще всего из пластика), которая защищает верхнюю часть обода ракетки от непроизвольных ударов о корт. Игрокам достаточно часто приходится выполнять удары по мячу, находящемуся близко от поверхности корта. В таких случаях обод может задеть покрытие площадки, что нередко становится причиной деформации ракетки или более серьезных последствий. Также бампер является средством защиты от появления царапин и других визуальных дефектов.

БАРАНКА (ПОЛУЧИТЬ БАРАНКУ) сленговое выражение, которое означает разгромное поражение в сете. При этом проигравшему теннисисту не удается выиграть ни одного гейма. В его графе остается ноль, который любители тенниса и сравнивают с баранкой. Соперник же набирает положенные шесть геймов. Если на корте встречаются теннисисты с большой разницей в классе, то нередко сеты заканчиваются со счетом «6 0». В таких случаях и болельщики, и телевизионные комментаторы могут использовать такие выражение: «игрок получил баранку», «теннисист остался с баранкой» и т. д.

БЕГУНОК теннисист, который делает ставку на свою функциональную подготовку и беговую работу. При этом игрок не акцентирует особое внимание на точность своих ударов. Как правило, подобную тактику выбирают новички. Также такая стратегия подходит для выносливых и быстрых игроков. Понятно, что сохранить свежесть на протяжении всего матча у бегунков не получается. Их настигает банальная усталость. Поэтому у таких теннисистов только один вариант для успеха в матче – быстрая победа. Бегунки – это игроки с не очень хорошо поставленным ударом. Именно поэтому им приходится играть с запасом, чтобы избежать попадания мячей в аут. Это позволяет противнику заострять ситуацию, играя глубоко под заднюю линию или по углам.

БЛОК ВОЛЛЕЙ (BLOCK volley) удар с лета, который напоминает своеобразный блок. Дело в том, что этот вариант возвращения мяча на сторону противника практически не предполагает замаха. Ракетка подставляется коротко и жестко, создавая поверхность отражения для мяча, посланного противником. При выполнении блок воллей используется сила удара соперника. Если ее не достаточно, то можно сделать шаг навстречу мячу. Таким образом повышается сила и мощность удара, что позволяет направлять «круглого» к задней линии или в угол. Очень часто при блокирующем ударе с лета спортсмены немного отклоняют ракетку. Этот прием задает мячу обратное вращение, делая удар надежнее и усложняя работу сопернику. Однако важно помнить, что мяч с вращением летит несколько медленнее.

БЛОКИРУЮЩИЙ (БЛОКИРОВОЧНЫЙ) УДАР технический элемент в большом теннисе, который чаще всего выполняется у сетки. Прием делается практически без замаха. Используется сила удара соперника. Ракетка «подставляется» под мяч, задавая ему нужную траекторию и вращение. При этом кисть и предплечье должны составлять жесткую конструкцию. При выполнении блокировочного удара мячу можно придавать дополнительное ускорение. Для этого следует сделать шаг навстречу «круглому». Также есть возможность задать мячу обратное вращение. Такой эффект достигается простым отклонением ракетки. Крученый мяч после блокирующего удара с большей вероятностью окажется на половине поля соперника.

БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ СТОЛА поверхность стола, расположенная вертикально относительно игровой поверхности стола.

БОКОВОЕ ВРАЩЕНИЕ вращение мяча вокруг вертикальной оси. Такой эффект достигается, если во время удара ракетка движется слева направо или справа налево. Мячу задается определенная плоская траектория полета, однако при этом «круглый» еще вращается вокруг своей оси. Такие удары являются важнейшим элементом в современном теннисе. Боковое вращение значительно усложняет сопернику прием мяча. После соприкосновения с поверхностью корта или ракетки (при ударе с лета) мяч имеет сложный непредсказуемый отскок. Хороший теннисист просто обязан иметь в своем арсенале удары с различными вращениями. Игра исключительно плоскими ударами (когда мяч посылается без «подкрутки» или с минимальным вращением) малоэффективна.

БОКОВОЙ ТОП СПИН топ спин, при выполнении которого мячу кроме верхнего дополнительно придается боковое вращение правое и левое.

БОЛ БОЙ (BALL BOY) специальный мальчик или юноша, который входит в состав персонала, обслуживающего теннисный матч. Бол бой собирает мячи между розыгрышами и после неудачной первой подачи. Он снабжает «круглыми» игроков. Часто можно увидеть, как теннисисты просят полотенце, чтобы вытереть лицо. Эта услуга также входит в обязанности бол боя.

БОЛ ГЁРЛ (BALL GIRL) девушка, которая во время теннисного матча собирает мячи и подает их игрокам. После розыгрыша или неудачной подачи снаряд необходимо убрать с корта. Именно этим и занимается бол гёрл. Также она снабжает теннисиста мячами и подает полотенца. Квалифицированная работа бол гёрл позволяет свести к минимуму паузы в игре. Работа такого персонала должна быть максимально незаметна.

БОЛЬШЕ (ADVANTAGE) преимущество подающего теннисиста в один розыгрыш после счета 40 40. Когда при 40 40 розыгрыш завершается в пользу подающего, то счет становится «больше». Это значит, что для победы в гейме игроку остается выиграть еще одно очко на своей подаче. Если этого не случается, то счет вновь становится «ровно». Если при счете «ровно» розыгрыш выигрывает принимающий игрок, то счет для подающего становится «меньше».

БОЛЬШОЙ ШЛЕМ (GRAND SLAM, ГРЭНД СЛЕМ) символический приз, который получает теннисист (теннисистка), одержавший в одном сезоне победы во всех турнирах Большого шлема. Спортсмен, который выиграл все престижные соревнования, становится обладателем «Большого шлема». Никакого материального воплощения этой награды нет. Звание является символическим, но очень почетным. Считанным спортсменам удавалось собрать все четыре титула за один сезон. Именно поэтому появилось понятие «карьерный Грэнд Слэм (Большой шлем)», когда победы на главных турнирах были добыты в разные года. Таким достижением также могут похвастаться только избранные. Большой шлем разыгрывается не только в одиночном разряде. Этот символический приз можно завоевать, выступая в паре.

БРЕЙК (BREAK) выигрыш гейма на чужой подаче. В отдельном гейме мяч в игру вводит только один из теннисистов. Эта привилегия поочередно переходит от игрока к игроку. Сначала в гейме подает один теннисист, а в следующем гейме на подаче будет уже другой. Как правило, на своей подаче шансы выиграть гейм выше. Особенно это заметно в мужском теннисе, где важнейшим фактором является сильная и точная подача. Для победы в сете необходимо защитить все «свои» геймы и выиграть минимум один гейм на чужой подаче. Победа в гейме на чужой подаче и называется «брейк». Чаще всего используется выражение «сделал (сделала) брейк». Если была проиграна своя подача, то для положительного итога в сете понадобиться уже больше брейков. В теннисе также существует понятие «минибрейк», которое означает очко, выигранное при подаче соперника на тайбрейке.

БРЕЙК ПОЙНТ возможность выигрыша гейма на подаче соперника.

БРЕЙК ПОЙНТ (BREAK POINT) момент в гейме, когда принимающему теннисисту для победы остается выиграть только один розыгрыш. Такая ситуация возникает при счете 30 40 или «меньше». Брейк пойнтов может быть несколько. Например, при счете 15 40 у принимающего есть в запасе два розыгрыша, чтобы закончить гейм в свою пользу. Это значит, что он располагает двумя брейк пойнтами. При счете 0 40 теннисист имеет целых три брейк пойнта. Выигрыш чужой подачи – одна из главных предпосылок для общей победы в сете и матче. Поэтому высокий процент реализации брейк пойнтов является залогом итогового успеха в игре.

БЫСТРЫЙ КОРТ покрытие теннисной площадки, которое характеризуется быстрым отскоком мяча. Лидером в этом компоненте является травяное покрытие. Именно такие корты имеют самый быстрый отскок. На траве играется самый старый турнир Большого Шлема — Уимблдон. Однако подобное покрытие постепенно теряет свои позиции. Дело в том, что травяные корты очень дорогие в эксплуатации. Кроме того, игра на траве предполагает серьезный уровень подготовки спортсменов. В XXI веке синтетические материалы постепенно вытесняют природные. Такая тенденция затронула и большой теннис. В этом виде спорта уже давно используется акриловое покрытие для кортов, которое называют «хард». Оно также является «быстрым». На харде проходит два турнира Большого Шлема (Открытый Чемпионат Австралии и Открытый Чемпионат США) и множество турниров рангом пониже. В социальном варианте корт может иметь бетонное, деревянное или резиновое покрытие. Все они обеспечивают достаточно быстрый отскок. Понятно, что эта характеристика зависит от многих факторов (состав покрытия, толщина и т. д.). Но одним из определяющих является плотность материала.

БЭК СПИН (БЕКСПИН) удар, придающий мячу обратное вращение. Этот технический прием также называют «подрезка». Для выполнения бекспина ракетка должна двигаться сверху вниз. Таким образом мячу придается обратное вращение. «Круглый» летит по высокой дуге, что повышает безопасность удара. Мяч после бэк спина отскакивает высоко вверх. При сильной подрезке «круглый» может отскочить в сторону сетки.

БЭКХЕНД (БЕКХЕНД) разновидность удара в теннисе, когда кисть повернута к мячу тыльной стороной. Для правши бекхенд – это удар слева, для левши – справа. Следовательно, этот технический прием является переводом мяча на сторону соперника с неудобной стороны. Рассмотрим ситуацию с игроком правшой. Если мяч идет под левую руку, то у теннисиста есть только один вариант – использовать бэкхенд (можно еще забежать под удобную руку, но на этот маневр часто не хватает времени). При этом он может совершить просто плоский удар или придать мячу вращение. Для выполнения бекхенда необходимо сделать замах. Как правило, этот технический элемент делается двумя руками. После этого рабочая рука начинает движение навстречу мячу. Локти обеих рук должны быть согнуты. Корпус также принимает непосредственное участие в бекхенде. Можно разбить этот удар на два этапа: скручивание и распрямление. Понятно, что на протяжении всего технического элемента мяч должен находиться в поле зрения теннисиста. Существуют одноручные и двуручные бэкхенды. Последние часто используют в женском теннисе. Двуручная хватка придает удару дополнительную силу и мощность.

ВАЙЛД КАРД (УАЙЛД КАРД, WILD CARD) особое приглашение для теннисиста на соревнование. При этом игрок не участвует в квалификации и сразу попадает в основную сетку. Как правило, организаторы ориентируются на зрительские симпатии и выступления игрока на других соревнованиях. Довольно часто «wild card» получает страна, в которой проводится теннисный турнир. Это повышает шансы местных спортсменов на триумф, а также способствует увеличению зрительского интереса. Игрок, получивший «wild card», практически никогда не добирается до высоких позиций. Однако были случаи, когда такой «случайный» участник становился триумфатором турнира.

ВАМОС (VAMOS!) импульсивный выкрик теннисистов, который призван обеспечить спортсмену эмоциональную разрядку или завести его. В переводе с испанского языка «vamos» имеет несколько значений. В спорте это слово означает «давай!», являясь аналогом другого распространенного подбадривающего возгласа «Комон!» (Come on). Понятно, что «vamos!» чаще всего можно услышать от испаноязычных спортсменов. Такой возглас может быть адресован самому себе или противнику. Крик «Давай!» звучит уместно и когда матч складывается для теннисиста хорошо, и когда спортсмен не может найти свою игру. В любом случае такая демонстрация эмоций делает игру интереснее и насыщеннее.

ВЕРНЫЙ МЯЧ вердикт судьи о том, что мяч попал в корт. Если игра проходит без рефери, то такое решение согласованно принимается обоими спортсменами. Дело в том, что теннис – это очень динамичная и быстрая игра. Скорость полета мяча может достигать отметки 200 км/час и более. Именно поэтому нередко случаются спорные ситуации, касающиеся определения аута. Судья на линии может ошибиться (человеческий фактор). Кроме того, теннисисты сами часто оспаривают вердикт линейного рефери. В таких спорных ситуациях окончательное решение принимает судья на вышке. Также на некоторых турнирах работает система «орлиный глаз», которая вычисляет точку попадания мяча практически без погрешностей. Если главный судья (или «орлиный глаз») определяет попадание в корт, то объявляется «верный мяч».

ВЕРТИКАЛЬНАЯ ХВАТКА способ держания ракетки, при котором ручка ракетки направлена вверх, а ось ракетки проходит перпендикулярно к горизонтальной плоскости стола. Большой и указательный пальцы обхватывают ручку ракетки так, как держат авторучку, остальные три пальца удобно располагаются на тыльной стороне ракетки веером или накладываются один на другой.

ВЕРХНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ СТОЛА называемая «игровой nоверхностью», длиной 2,74 м и шириной 1,525 м, должна быть прямоугольной и лежать в горизонтальной плоскости на высоте 76 см от пола. Игровая поверхность включает верхние кромки стола, но не боковые стороны ниже кромок, может быть из любого материала и должна обеспечивать единообразный отскок около 23 см при падении на нее стандартного мяча с высоты 30 см. Игровая поверхность стола должна быть матовой, однородной темной окраски с белой «боковой линией» шириной 2 см вдоль каждой кромки по стороне 2,74 м и белой «концевой линией» тоже шириной 2 см вдоль каждой кромки 1,525 м. Игровая поверхность стола должна быть разделена на 2 половины вертикальной сеткой, расположенной параллельно концевым линиям, непрерывной на всем протяжении. Для парных игр каждая половина должна быть разделена на 2 равные «полуплощадки» белой «центральной» линией шириной 3 мм, проходящей параллельно боковым линиям; центральную линию следует считать частью каждой правой полуплощадки.

ВИБРОГАСИТЕЛЬ специальный теннисный аксессуар, который гасит вибрации, образующиеся после соприкосновения ракетки с мячом. После каждого удара по теннисной ракетке идут определенные вибрации. Все они передаются в руку. Такой эффект очень негативно сказывается на локтевых и плечевых суставах. Вредные вибрации могут стать причиной различных травм руки. Именно поэтому теннисисты используют виброгаситель – приспособление, призванное нивелировать опасную «отдачу». Виброгаситель представляет собой пластиковую или резиновую насадку, которая крепится по центру нижней поперечной струны. Этот аксессуар может иметь разное дизайнерское оформление. Таким образом виброгаситель может стать для спортсмена стильным дополнением образа.

ВИЛКА одна из трех основных частей теннисной ракетки, которая соединяет ручку и обод. В современном варианте эта деталь имеет V образную форму. Именно поэтому вилку иногда называют «ласточкин хвост». Эта часть ракетки отвечает за стабильность и жесткость изделия. Очень часто именно на поверхности вилки наносится информация о характеристиках ракетки. «Ласточкин хвост» является раздвоенным продолжением рукоятки, на концах которого находится обод. Иногда эту часть ракетки называют «открытая шейка».

ВИННЕР (WINNER) теннисный термин, который имеет несколько значений. Таким словом называют победный розыгрыш после активных действий теннисиста. Это может быть удар навылет, мощный кросс, с которым не в силах справиться соперник, или любое другое успешное атакующее действие. Официальная статистика матча всегда содержит информацию о виннерах. Количество таких активно выигранных мячей во многом отображает стратегический рисунок игры конкретного теннисиста. Если спортсмен выбрал осторожную тактику, то виннеров у него будет мало. Также английское слово «winner» можно перевести как «победитель». Следовательно, этот термин вполне применим к теннисисту (теннисистке), который выиграл турнир, матч, сет или гейм.

ВИНТОВАЯ ПОДАЧА ввод мяча в игру, при котором «круглому» задается сразу два типа вращения: боковое и верхнее. Такого эффекта можно достигнуть, если при ударе ракетку направить снизу вверх и слева направо. Мяч будет иметь немного наклоненную вертикальную ось вращения. Винтовая подача очень похожа на резаную. После соприкосновения с кортом мяч отскакивает высоко и в сторону. Сопернику в значительной мере затрудняется выполнение агрессивного ответного удара. Винтовая подача считается одной из самых точных. Именно поэтому теннисисты часто выбирают этот вариант ввода мяча в игру при второй попытке. Таким образом они снижают вероятность «двойной ошибки», которая приводит к потере очка. Есть у винтовой подачи и некоторые минусы. Главный из них – низкая скорость полета. Опытный игрок может легко подстроится под такую подачу и нивелировать сложный отскок.

ВОЛОКУША специальное приспособление для выравнивания и очищения грунтового покрытия теннисных кортов. После розыгрышей на таком покрытии остаются следы. Кроме того, во время игры образовываются неровности, которые влияют на отскок мяча и понижают безопасность теннисистов. Именно поэтому волокуша – обязательный инвентарь для грунтовых кортов. Это приспособление может быть изготовлено из различных материалов (например, старая сетка). Главное, чтобы волокушка была достаточно больших размеров и хорошо выполняла свои «выравнивающие» функции. Как правило, на одном корте работают двумя или большим количеством подобных инструментов. Это дает возможность привести покрытие в порядок за небольшой отрезок времени.

ВОСХОДЯЩИЙ МЯЧ мяч, который не достиг своей максимальной высоты. Профессионалы очень часто наносят удар по восходящему мячу. Таким образом они максимально быстро возвращают снаряд на сторону противника. Сопернику остается мало времени для подготовки качественного и острого ответа. Кроме того, значительно повышается темп игры, что выгодно для классного и быстрого игрока. Удар по восходящему мячу – сложный технический элемент. Существует риск того, что мяч не перелетит через сетку или уйдет в аут. Именно поэтому такой удар исполняют только квалифицированные профессиональные теннисисты.

ВОСЬМЕРКА тренировочное упражнение для отработки кроссов и ударов по линии. «Восьмерка» делается в паре. Один теннисист играет только ударами по диагонали, второй отвечает ему исключительно по линии. После каждого технического элемента обоим приходится перемещаться по задней линии в другой угол площадки. Таким образом оттачивается не только техника удара, но и перемещение по корту. При выполнении этого упражнения мяч описывает очертания цифры «8», что и стало поводом называть такую тренировку «восьмерка».

ВСТРЕЧА игра в одиночных личных соревнованиях. Командное соревнование состоит из определенного количества встреч.

ВТОРАЯ ПОДАЧА последняя попытка теннисиста ввести мяч в игру. Таких попыток у него две. Если во время первой подачи мяч угодил в сетку или оказался в ауте, то игроку дается еще один шанс. Если теннисист и вторую подачу не смог направить в нужный сектор, судья объявляет «двойную ошибку». Победа в розыгрыше присуждается принимающему игроку. Как правило, вторая подача делается с максимальной осторожностью. Теннисисты используют вращение мяча, повышая шансы попадания в нужный квадрат. Однако есть такие спортсмены, которые рискуют и на второй подаче.

ВХОД В МЯЧ (УДАР) движение навстречу мячу во время исполнения удара. Такой маневр позволяет увеличить мощность удара. Вход в мяч часто используют во время ударов с лета или по восходящему мячу. Игрок двигается навстречу снаряду, выбирая оптимальный момент для соприкосновения мяча и ракетки. Вход в удар актуален также при игре на задней линии. Этот технический прием позволяет отправлять мяч глубоко на чужую половину не слишком мощным игрокам (женщинам, спортсменам юношеского возраста).

ВЫБИВАЮЩИЙ УДАР (КРОСС) удар, после которого мяч улетает за боковую линию площадки. Качественно выполненный кросс ставит перед оппонентом очень сложную задачу. Чтобы достать такой мяч, необходимо выбежать за пределы площадки, оставляя под обстрелом все свои владения. Кроме того, ответить агрессивно на хороший выбивающий удар часто не представляется возможным. Понятно, что выбивающий кросс является сложным техническим элементом. Для выполнения такого удара необходимо точно просчитать траекторию полета мяча. Даже небольшая оплошность в расчетах или ошибка в исполнении приведет к потере розыгрыша, и мяч уйдет в аут.

ВЫИГРЫШ ВСУХУЮ победа в сете с максимальным отрывом. Это значит, что один из теннисистов выиграл шесть геймов, а другой не смог взять ни одного. Счет сета – 6 0. Как правило, такие результаты встречаются в матчах соперников разного класса. Более мастеровитый игрок легко может взять гейм на подаче соперника, а вот для его визави сделать брейк оказывается невыполнимой задачей. Иногда игрок, проваливший начало сета (например, при счете 0 4), просто доигрывает партию и бережет силы на следующую. В этом случае результат 0 6 может и не отражать реальную разницу в классе. Многие импульсивные спортсмены часто отдают партию «под ноль», попав в психологическую яму. Выражение «выиграл всухую» может касаться не только сета, но и целого матча. Этот термин актуален, если один из теннисистов не смог выиграть ни одной партии. Например, счет по сетам 2 0 (трехсетовый матч) или 3 0 (пятисетовый поединок).

ВЫХОД ИЗ УДАРА движение игрока после совершения удара, которое позволяет подготовиться к очередному приему мяча. Сначала теннисист отправляет снаряд на половину соперника. Он может использовать любой вид удара: плоский, резаный, с лета, крученый и т. д. После этого игроку необходимо предугадать дальнейшее развитие розыгрыша и подготовиться к атаке противника. Выход из удара – возвращение в позицию максимальной готовности. При этом теннисист может остаться на исходной позиции, а может и сменить место своего расположения.

ВЫХОД К СЕТКЕ маневр теннисиста, когда он перемещается ближе к разделительной сетке. Как правило, это делается для удара с лета, максимального обострения игры или сокращения угла обстрела. Выход к сетке полностью оправдан, если перед этим был совершен качественный обостряющий удар. Противник вынужден играть мягко или высоко. Это дает возможность исполнить завершающий удар с лета. В качестве обостряющего действия, предшествующего выходу к сетке, может выступить сильный удар под заднюю линию или «укороченный». Особенно часто выходы к сетке теннисисты используют на быстрых покрытиях (например, на травяных кортах). Дело в том, что стремительный отскок значительно усложняет задачу противнику. Часто оппонент просто возвращает мяч, не пытаясь провести опасный удар. В таких случаях выход к сетке оказывается очень уместным.

ГЕЙМ часть теннисного матча.

ГЕЙМ (GAME) отдельная часть сета, в которой подача ведется одним игроком. Слово «game» переводится как «игра». Для оформления общей победы в сете теннисист должен выиграть шесть геймов. При этом его оппонент не должен набрать более четырех геймов. Если одному из игроков удалось взять пять «игр», то его сопернику для победы необходимо выиграть уже семь. Если счет стал 6 6, то спортсмены играют тай брейк (дополнительный гейм до семи очков). Победа в гейме присуждается игроку, который выиграл четыре розыгрыша. При этом разрыв должен составлять минимум два мяча. Со счета 40 40 («ровно») для победы необходимо выиграть два очка подряд, а со счета «меньше» — три очка подряд.

ГЕЙМ БОЛ (GAME BALL) очко, которое может быть решающим в гейме. Подобная ситуация возникает, когда одному из теннисистов достаточно выиграть только один мяч, чтобы оформить победу в гейме. Гейм бол возникает при таких счетах: 40 30, 30 40, «больше», «меньше». Если разрыв в очках более внушительный (например, 40 15, или 0 40), то соответственно увеличивается количество гейм болов.Геймбол у игрока, который находится на приеме, называют брейк пойнт.

ГЕЙМ ПОЙНТ (GAME POINT) Гейм пойнт (game point) – розыгрыш решающего очка в гейме. Это значит, что игрок, имеющий гейм пойнт, находится в шаге от победы в гейме. Для этого теннисисту необходимо выиграть только один розыгрыш (например, при счете 40 30, 15 40, «больше» и т. д.) Если игрок, имевший один гейм пойнт, проигрывает мяч, то счет становится «ровно». Теперь ему для победы нужно будет выиграть два очка подряд. Если же спортсмен располагал двумя или тремя гейм пойнтами (например, при счете 40 15 или 0 40), то у него остается возможность выиграть гейм одним розыгрышем. Важно отметить, что выражение «гейм пойнт» употребляется по отношению к подающему игроку. Если же принимающий теннисист находится в шаге от победы, то используется термин «брэйк пойнт».

ГИБРИДНЫЕ СТРУНЫ комбинация двух типов струн (по составу или степени проникновения). Характеристики струн и уровень натяжения ракетки влияет на силу удара и степень контроля мяча. Профессионалы долгое время отдавали предпочтение исключительно натуральным струнам (из бычьих жил). Однако в XXI веке синтетические материалы стали уверенно вытеснять природные. Часто гибридные струны представляют собой сочетание жестких продольных струн и мягких поперечных. Такой симбиоз значительно повышает срок эксплуатации ракетки. Кроме того, комбинирование струн с разными характеристиками и свойствами позволяет найти спортсмену свою оптимальную жесткость ракетки.

ГЛУБИНА ПОЛЕТА МЯЧА (УДАРА) длина проекции на корт траектории полета мяча. Глубоким ударом считается перевод мяча под заднюю линию. Этот технический элемент сопряжен с серьезным риском попадания в аут. Глубокий удар – тяжелый технический элемент, который ставит перед оппонентом достаточно серьезную задачу. Такой мяч сложно обработать. Еще сложнее ответить агрессивным атакующим действием. Глубина полета мяча может быть разной. Короткие удары опускаются рядом с сеткой или в квадраты для подачи. Удары средней глубины – в центральный сектор корта. Перевод мяча в центральную часть корта считается очень неудачным действием. Такие удары очень удобны для обработки и опасных контратак.

ГЛУБОКИЙ КРОСС косой диагональный удар с длинной траекторией полета мяча. Как правило, «круглый» после такого технического элемента опускается в районе угла площадки. Если соперники находятся на одной линии (напротив друг друга), то глубокий кросс – отличный выбор для выигрышного действия. Сильный косой удар в угол чаще всего просто недосягаем для противника. Глубокий кросс не обязательно посылается в свободную часть площадки. Часто этим ударом мяч возвращается в сектор, где уже находится противник. Траектория и глубина кросса создают определенные проблемы оппоненту даже в такой ситуации.

ГЛУБОКИЙ МЯЧ удар, когда «круглый» посылается под заднюю линию. Этот технический элемент входит в разряд сложных. Дело в том, что малейшая ошибка в расчете траектории полета или брак в исполнении удара приводит к потере очка. Мяч вылетает в аут. Однако профессионалы очень часто играют глубокие мячи. Риск оказывается вполне оправданным. Отразить удары, направленные под заднюю линию, значительно сложнее. Кроме того, практически исключается возможность острого ответа. Новички или игроки, у которых «не идет игра», стараются избегать глубоких мячей. Они используют удары с запасом, уменьшая вероятность аута. Однако такие переводы мяча более удобны для соперника. Поэтому, играя с запасом, нужно быть готовым к серьезной беговой работе.

ГОЛОВА РАКЕТКИ ударная поверхность, которая ограничивается ободом. Размер головы влияет на технические характеристики теннисной ракетки. Этот параметр измеряется в квадратных сантиметрах. Чем больше голова ракетки, тем больше игровое пятно и тем легче теннисисту отражать мячи. Однако с увеличением игрового пятна уменьшается степень контроля. Это значит, что спортсмену сложнее корректировать траекторию полета и задавать нужное вращение. Поэтому ракетки с большой головой больше подходят начинающим теннисистам или детям. Профессионалы подбирают такой размер головы, чтобы получить идеальный баланс размера игрового пятна и контроля мяча. Методом проб и ошибок спортсмен находит оптимальную величину площади головы ракетки.

ГОРИЗОНТАЛЬНАЯ ХВАТКА способ держания ракетки, при котором ось ракетки параллельна горизонтальной плоскости стола. Ручку ракетки обхватывают тремя пальцами: средним, безымянным и мизинцем; указательный вытянут по краю тыльной поверхности ракетки, а большой расположен на ее ладонной поверхности и слегка соприкасается со средним. Ручка ракетки при этом ложится на ладонь по диагонали.

ГОРЛОВИНА РАКЕТКИ элемент теннисной ракетки, который находится между ободом и ручкой. В современной вариации эта деталь имеет V образную форму. За это горловину иногда называют «открытая шейка». На этой части ракетки наносится вся информация о технических характеристиках изделия. Горловина может быть оснащена дополнительной перемычкой, которая призвана обеспечить больший комфорт и безопасность эксплуатации.

ГРУНТОВИК теннисист, который отлично играет на грунтовых кортах. Традиционно высоких результатов на этом покрытии добиваются испанские и южноамериканские спортсмены. Во всем мире знают Рафаэля Надаля, который не уставал штамповать победы на самом престижном грунтовом турнире Ролан Гаррос. Кроме того, любители тенниса никогда не забудут триумфы на парижских кортах бразильца Густаво Куэртена. Игра на грунте имеет свои особенности. Это покрытие характеризуется самым медленным и непредсказуемым отскоком мяча. Исполнить выбивающий решающий удар на грунтовом корте довольно сложно. Именно поэтому розыгрыши на таком покрытии могут быть очень длинными. Отсюда одно из основных требований для хорошего грунтовика – выносливость и отличная физическая подготовка. На грунте мало розыгрышей заканчивается в два три удара. Поэтому теннисист должен быть готов к длительной беговой работе. Большое значение при игре на грунте играет техническая оснащенность спортсмена. Важно отлично выполнять топспины и другие вариации крученых ударов. Кроме того, успешный грунтовик всегда просчитывает розыгрыш на два три шага вперед. Разящая атака при игре на медленном покрытии готовится очень тщательно.

ГУБКА прокладка из пористой резины в накладках ракетки (сэндвича): часть накладки.

ДВИЖЕНИЕ ПО ИНЕРЦИИ движение ракетки по инерции после удара по мячу.

ДВОЙНАЯ ОШИБКА ситуация, когда обе подачи теннисиста были выполнены неправильно (мяч угодил в аут или сетку). Для ввода мяча в игру дается две попытки. Если обе подачи не достигли своей цели (попадание в положенный квадрат без касания сетки), то судья объявляет «двойную ошибку». Очко присуждается принимающему игроку.

ДВУРУЧНАЯ ХВАТКА хват ракетки двумя руками для усиления удара и контроля над замахом. Как правило, такой вариант хвата используется для улучшения качества удара слева (для правши). Правая рука располагается ближе к торцу ракетки, а левая – к голове. Именно левая рука является главной в таком хвате. Она отвечает за основную составляющую силы удара. Новичкам или детям сложно играть с неудобной стороны. Поэтому двуручный хват может оказаться очень актуальным во время тренировочного процесса. Однако такая хватка не является панацеей. Многие тренеры уверены, что двуручный вариант подходит далеко не всем. Логично сначала попробовать отработать более привычный удар одной рукой. В профессиональном теннисе нередко можно встретить игроков, использующих две руки для осуществления ударов с неудобной стороны. Особенно часто этот технический прием исполняют женщины.

ДВУХХОДОВКА логическое сочетание двух технико тактических приемов (ходов), целью которых является создание игрового преимущества или выигрыша очка. Двухходовки бывают на своей подаче, на приеме подачи и в ходе игры.

ДЕМПФИРОВАНИЕ гашение вибраций, которые образуются в ракетке во время удара. Вибрации, передающиеся в руку, могут стать причиной самых различных травм. Именно поэтому производители ракеток разработали специальные системы, которые поглощают большее количество «вредных» колебаний. Такие приспособления для демпфирования устанавливаются в рукоятке теннисной ракетки. Понятно, что они поглощают не все вибрации. Однако шансы получить травму заметно падают.

ДЕФОЛТ (DEFAULT) ситуация, когда игрока снимают с турнира. Такая неприятная вещь случается, если теннисист систематически нарушает правила, прописанные в Кодексе поведения игрока. Профессиональный теннис уже давно перестал быть просто игрой. У этого вида спорта многомиллионная аудитория. А это значит, что спортсмены должны придерживаться определенных норм поведения на корте и за его пределами. Существует 4 х ступенчатая система штрафов, в которой дефолт (снятие) является самой последней мерой. При первом нарушении Кодекса поведения судья делает игроку устное замечание. Второй проступок карается присуждением очка в пользу соперника. Если спортсмен проштрафился в третий раз, то у него забирают гейм. После четвертого нарушения Кодекса судья вправе снять теннисиста (теннисистку) с турнира. Эта высшая мера наказания и называется дефолт (default).

ДИАГОНАЛЬ направление полета мяча из одного угла стола в другой, диаметрально противоположный. Например, из левого угла стола игрока в левый угол стола соперника левая диагональ.

ДИСКВАЛИФИКАЦИЯ запрет на участие в теннисных турнирах на определенный срок. Такое серьезное наказание имеет место только в случае вопиющих нарушений. Существуют специальные органы, которые тщательно рассматривают каждый эпизод и определяют степень виновности спортсмена. На протяжении всего времени ведется отчаянная борьба за чистоту спорта. Особенно это касается профессионалов. Большой теннис не стал исключением. Две самых серьезных проблемы – договорные матчи и прием запрещенных препаратов. Теннисисты, замешанные в спортивных махинациях или уличенные в употреблении допинга, могут быть дисквалифицированы на разный период. Есть прецеденты даже пожизненной дисквалификации.

ДЛИННЫЙ КРОСС диагональный удар в район задней линии, при котором мяч опускается в угловой сектор корта. Игра длинными мячами имеет свои риски. При неточных расчетах или технических ошибках мяч попадает в аут. Но если игрок хорошо освоил длинный (глубокий) кросс, то его игра становится на порядок вариативнее и опаснее. Косой удар в угол может стать эффектным завершением розыгрыша или элементом подготовки к решающей атаке (например, выходу к сетке). Выполняя длинный кросс, теннисисты часто придают мячу различные вращения. Это еще больше усложняет задачу сопернику.

ДОСКОК (РАЗНОЖКА) важнейшая составляющая удара. Дело в том, что времени для подготовки качественного приема мяча всегда очень мало. Поэтому игрок должен быть полностью готовым к перемещению в любую часть корта. Всё тело опирается на подушечки пальцев ног. Такая позиция позволяет максимально быстро среагировать на удар соперника. Соприкасаясь с кортом всей поверхностью ступни, игрок значительно усложняет себе стартовый рывок. Перед самым ударом противника принимающий игрок делает доскок (разножку). Цель этого технического элемента «избавиться от веса» и перейти в безопорное состояние. Фактически удар приходится на фазу невысокого прыжка. Этот момент необходимо точно рассчитать. Безопорное состояние позволяет спортсмену начать движение в любую сторону. Находясь в полете, теннисист просчитывает свой дальнейший маневр. Как только подушечки пальцев касаются земли, спортсмен делает стартовый рывок.

ДРАЙВ (DRIVE) сильный и резкий удар. Для выполнения этого технического элемента необходимо приложить всю имеющуюся мощь. Понятно, что важным моментом является амплитуда замаха. Как правило, драйв – завершающий или обостряющий удар. Очень часто теннисисты придают мячу верхнее вращение. Таким образом, drive является вариацией топспина. Для выполнения драйва следует хорошо подойти к мячу и точно «поймать» отскок. Только в этом случае можно рассчитывать на точный и сильный удар, который принесет итоговый успех в розыгрыше.

ДРАЙВ ВОЛЛЕЙ (DRIVE volley) удар с лета, который задает мячу верхнее вращение. Такой технический элемент актуален, если теннисист оказался возле сетки или на half корте (середина корта). Именно в этом случае есть возможность совершить размашистый драйв воллей, не дожидаясь отскока мяча. После drive volley мяч летит низко над сеткой с высокой скоростью. Часто такой удар приносит победу в розыгрыше. Драйв воллей удобно выполнять, когда мяч находится на уровне верхней части туловища. Если «круглый» летит над игроком, то более эффективен удар «смэш». Если же мяч опустился на неудобную для драйва высоту, то лучше играть резаным ударом с нижним вращением.

ДРЕСС КОД (DRESS CODE) требования к внешнему виду и одежде спортсмена, который вышел на теннисный корт. Этому нюансу посвящен большой отдел в «Кодексе поведения игрока». Подробно описана разрешенная одежда, а также нормировано количество и размеры рекламных элементов на экипировке спортсмена. Если судья обнаружил какое то несоответствие общепринятому дресс коду, то он должен сделать спортсмену замечание. Игрок обязан привести себя в порядок в кратчайшие сроки.

ДРОП ВОЛЛЕЙ (DROP VOLLEY) укороченный удар, который выполняется с лета. Такой технический элемент часто используется при игре возле сетки или на середине корта. Для выполнения дроп воллей кисть и ракетка должны составить жесткую конструкцию. Струнная поверхность подставляется под удар соперника, направляя мяч в незащищенный сектор корта ближе к сетке. Как правило, мячу задается обратное вращение. Этот эффект достигается простым наклоном обода ракетки «на себя». Укороченный удар с лета – очень важный элемент в большом теннисе. Дроп воллей позволяет повысить динамику розыгрыша, не дожидаясь отскока. Очень часто такие удары становятся неразрешимой задачей для оппонента.

ДРОП ШОТ (DROPSHOT) резаный укороченный удар. Это очень эффектный технический прием, который зачастую ставит соперника в тупик. Дело в том, что дроп шот выполняется с обратным вращением. Мяч опускается близко к сетке, а отскок направлен от противника. Иногда при сильном вращении «круглый» может обратно перелететь через ограждение. Основная задача дроп шота – разрыв игрового темпа. Укороченный удар должен стать неожиданностью для соперника. Очень часто теннисист, который неуверенно чувствует себя в длинных розыгрышах, прерывает их дроп шотом. При выполнении удара drop shot теннисисты придают мячу вращение (обратное или комбинированное). Таким образом обеспечивается более сложный отскок. Укороченный резаный удар особо актуален, если оппонент пребывает на задней линии или выбежал за пределы корта. В этом случае удачный дроп шот становится эффектным завершением розыгрыша.

ЖЕРЕБЬЕВКА процедура определения полной сетки теннисного турнира путем вытягивания жребия. Этот процесс редко когда удостаивается внимания широкой аудитории. А между тем именно жеребьевка является одним из важных моментов, который определяет шансы каждого теннисиста на успешное выступление. Спортсмены могут присутствовать при вытягивании жребия. Для проведения жеребьевки необходимо наличие хотя бы двух участников соревнования. При этом один из них должен быть иностранцем. В каждом турнире есть сеяные игроки, которые имеют высокий текущий рейтинг. Понятно, что именно эти теннисисты (теннисистки) представляют особый интерес для любителей спорта. Поэтому сильных игроков разводят так, чтобы они не могли встретиться на ранних стадиях. Несеяные игроки имеют равный статус. Они могут попасть в любую свободную строчку турнирной сетки. Жеребьевкой также называют процедуру розыгрыша очередности подачи. Рефери подбрасывает монету, а участники угадывают результат. Тот игрок, который оказался прав, определяет первого подающего.

ЖЕСТКИЕ НОГИ усталость и забитость мышц ног. В таком состоянии игрок теряет возможность быстро и стремительно перемещаться по корту. Для демонстрации хорошего уровня тенниса мышцы ног должны быть в тонусе. Это позволяет качественно выполнять разножку и быть готовым к рывку за мячом. Жесткие ноги являются результатом усталости или плохой физической подготовки. При этом возможности теннисиста резко падают. Сила и точность удара тоже во многом зависят от хорошей работы ног. Жесткость мышц усложняет выполнение практически любого технического элемента.

ЖЕСТКОЕ ЗАПЯСТЬЕ (КИСТЬ) напряжение мышц руки, которое обеспечивает максимально устойчивую и крепкую линию предплечье кисть. Такая жесткая конструкция особенно важна при выполнении ударов с лета. Рука и ракетка создают прочную отражающую поверхность, которая переправляет мяч в нужном направлении. Если кисть не будет иметь необходимой степени жесткости, то правильный удар не получится.

ЖЕСТКОСТЬ РАКЕТКИ одна из важнейших характеристик теннисной ракетки. От степени жесткости зависит эффективность передачи энергии руки мячу. «Мягкие» ракетки подходят для новичков и детей. С повышением жесткости усложняется контроль над мячом, однако усилие руки передается значительно эффективнее (повышается точность). Жесткие ракетки имеют большую отдачу, что может негативно сказаться на неподготовленных суставах и мышцах. Сильные вибрации часто становятся причиной травм. «Мягкие» ракетки позволяют играть в более щадящем режиме. Однако и такой инвентарь необходимо использовать аккуратно.

ЗАБЕГ часть игровой площадки для игры в теннис между задними или боковыми линиями и ограждением. Другими словами, это пространство за кортом, в котором теннисисты могут свободно перемещаться. Существуют рекомендации по размеру игровой площадки, включая боковой и задний забег. Для профессионалов ширина забега имеет большое значение. Очень часто игрокам приходится выбегать далеко за пределы корта, чтобы достать сложный вылетающий мяч. С короткими забегами подобная задача может оказаться просто невыполнимой.

ЗАВЕРШАЮШИЙ УДАР (ЖЕСТКИЙ НАКАТ) накат, при котором мячу придается больше поступательная, чем вращательная скорость.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ФАЗА УДАРА инерционное движение теннисиста после соприкосновения ракетки и мяча. После активной фазы рука и корпус продолжают двигаться по намеченной траектории. Заключительная фаза удара должна плавно перетекать в подготовку к дальнейшему действию. Это значит, что уже во время инерционного продолжения одного элемента игрок должен входить в начальную фазу следующего тактического движения. Это может быть перемещение в другой угол, в центр корта или сохранение высшей степени готовности в исходном месте расположения. Для профессионалов заключительная фаза удара проходит на полном «автомате». На этой стадии игрок уже просчитывает дальнейшую комбинацию или оптимальное расположение на корте.

ЗАКРЫТАЯ РАКЕТКА положение ракетки во время удара, при котором отражающая поверхность находится под острым углом относительно траектории полета мяча (верх обода наклонен вперед). Закрытой ракеткой выполняются топспины, удары с прямым вращением (мяч вращается по направлению движения). Кроме того, такое положение струнной поверхности характерно для хлестких акцентированных ударов «по месту» (например, длинный кросс). Большая часть переводов мяча проводится именно закрытой ракеткой. Исключение составляют резаные удары или укороченные удары с лета. Возле сетки удары закрытой ракеткой исполняются реже. Такое положение отражающей поверхности эффективно при решающем выбивающем ударе или коротком кроссе.

ЗАКРЫТАЯ СТОЙКА положение во время исполнения удара, когда игрок находится спиной к сетке или боком. В этом случае удар выполняется за счет силы рук. Теннисист опирается на разноименную ногу (правша на левую), что исключает эффективное подключение корпуса. Закрытая стойка – аварийный способ перевода мяча на чужую сторону. Теннисист может оказаться в такой неудобной позиции при отражении уходящего выбивающего удара, обводящего удара или после успешной «свечки» от соперника. После выполнения технического элемента из закрытой стойки игроку важно занять удобное положение для продолжения розыгрыша. Находясь к сопернику спиной, выполнить эту задачу очень сложно.

ЗАКРЫТЫЙ КОРТ площадка для игры в большой теннис, которая находится в помещении или оснащена разборной крышей. Такие корты позволяют проводить матчи и тренировки в любое время года. В закрытом корте есть возможность создать оптимальные условия для матча или тренировки (температура, влажность, качество воздуха). Кроме того, на таких площадках отсутствует фактор ветра, который может внести серьезные коррективы в игру. Практически все современные открытые корты оснащаются раздвижными крышами. Это позволяет проводить встречи, несмотря на капризы погоды. Теннисные клубы также отдают предпочтение крытым кортам, что позволяет обслуживать гостей круглогодично. Широкое распространение получили надувные купола, которые дают возможность обеспечивать оптимальные условия для игры в любую погоду.

ЗАПИЛ технический прием, с помощью которого мячу придается очень сильное нижнее вращение за счет активной работы кисти. Может выполняться на любой дистанции от стола.

ЗАСТУП (ЗАШАГ, FOOT FAULT) ситуация, когда игрок при подаче наступает (заступает) на заднюю линию. В правилах четко прописана разрешенная позиция во время подачи. Игрок должен располагаться диагонально от нужного квадрата, в который необходимо направить мяч. При этом спортсмен обязан находиться за задней линией и в пределах площади, ограниченной воображаемыми «продолжениями» средней и боковой линиями. Глубина расположения теннисиста перед подачей не имеет значения. Если игрок во время подачи наступил на заднюю линию, то объявляется «фут фоолт» (дословно означает «ошибка ноги»). Такая ситуация квалифицируется как ошибка на подаче сродни ауту или попаданию мяча в сетку. Зашаг при первой подаче просто «отбирает» попытку. Если заступ (фут фоолт) был зафиксирован при второй подаче, то подающий спортсмен теряет очко.

ЗАХВАТ РАКЕТКИ часть теннисной ракетки, предназначенная для кисти руки. Чаще всего этот элемент называют ручкой или рукояткой. Обязательный элемент захвата ракетки – базовая обмотка, которая может быть обработана специальной липкой пропиткой и содержать радиальный рисунок. Все эти дополнения повышают комфорт эксплуатации, делая сцепление руки с рукояткой более прочным. Ручка теннисной ракетки представляет собой вытянутую ограненную поверхность. Правильный хват ракетки осуществляется ближе к торцу захвата.

ЗАШАГ заступ теннисиста на заднюю линию во время подачи. Правила игры четко определяют возможное положение игрока при введении мяча в игру. Спортсмен должен находиться в секторе, который располагается по диагонали к квадрату для подачи. При этом игрок не должен пересекать воображаемые продолжения боковой и центральной линии, а также не имеет права заступать или наступать на заднюю линию. Зашаг считается ошибкой. Если такое нарушение правил было зафиксировано при первой подаче, то игроку дается вторая попытка. Заступ во время второй подачи означает проигрыш очка. За соблюдением правил во время подачи следят линейные судьи. Именно они и сигнализируют о заступе главному рефери.

ЗАЩИТНИКИ теннисисты, выжидающие ошибки соперника и стремящиеся выиграть очко с помощью сложных подрезок, отдельных одиночных ударов и обманных действий.

ЗАЩИТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ технико тактические приемы, тактической задачей которых является отражение атаки противника.

ЗОЛОТОЙ СЕТ партия, выигранная с максимальным преимуществом. Это значит, что сет завершился со счетом 6 0, при этом проигравшему теннисисту не удалось выиграть ни одного розыгрыша. В профессиональном теннисе такая ситуация является фантастической. Для того чтобы оформить золотой сет необходимо подряд выиграть 24 розыгрыша (половину из них — на чужой подаче). Понятно, что подобное развитие событий очень маловероятно даже при серьезной разнице в классе.

ЗОНА КОНТАКТА часть пространства, в котором струнная поверхность ракетки соприкасается с мячом. Такая зона может составлять от 10 до 20 см. Размер зоны контакта зависит от разновидности удара, техники теннисиста и характеристик ракетки. Чем жестче струнная поверхность, тем быстрее отражается мяч. А это значит, что зона контакта близится к минимальным показателям. Также следует учитывать особенности удара. Если теннисист жестко подставляет ракетку при игре возле сетки, то мяч очень быстро отражается от струнной поверхности. А если выполняется удар с сильным вращением, то ракетка значительно дольше «причесывает» мяч. Зона контакта для этих ударов будет существенно отличаться.

ИГРА НА ОПЕРЕЖЕНИЕ перевод мяча на чужую половину корта с движением вперед. Такой маневр позволяет отразить удар раньше и мощнее. Подобная игра требует высокой квалификации. Мяч отражается в точке, которая чаще всего не является оптимальной. Игра на опережение позволяет повысить скорость розыгрыша. Сопернику остается значительно меньше времени для принятия решения и для подготовки контрдействий. Двигаясь навстречу мячу, игрок получает еще один бонус – увеличивается сила и мощность удара. Конечно, это не относится к ударам из неудобных положений.

ИГРА ПО МЕСТУ направление мяча точно в намеченную часть корта. От аккуратности ударов во многом зависит исход розыгрыша. Точное направление мяча позволяет вести игру и экономить энергию. Удары, которые ложатся возле линий корта, практически исключают опасную контратаку. Можно систематически бить по разным углам площадки и держать нити игры в своих руках. Оппонент вынужден компенсировать точность ударов беговой работой, что влечет за собой быстрое утомление. Особенно эффектно смотрятся удары, направленные в угол площадки или вдоль линии. Часто такие точные переводы мяча становятся переломным моментом в розыгрыше. Для осуществления удара по месту необходимо располагать высокой квалификацией. При выполнении таких переводов под линию значительно повышаются шансы угодить в аут. Игроки, сомневающиеся в своей точности, посылают мяч на сторону противника с запасом. Такие удары чаще всего становятся легкой добычей для опытного игрока.

ИГРА С ЛЕТА выполнение удара, не дожидаясь приземления мяча. Как правило, игра с лета ведется у сетки. Находясь в этой части корта, игрок не имеет времени, чтобы ждать отскок. Зачастую удары с лета исполняются с вращением. Играя закрытой ракеткой, теннисисты имеют возможность нанести акцентированный удар на вылет. Если мяч отражается открытой ракеткой, то мячу задается обратное вращение. Такой удар является более стабильным. Мяч летит по дуге, что снижает вероятность попадания снаряда в сетку. Кроме того, «круглый» после отскока уходит от противника. Это еще больше осложняет ему задачу.

ИГРА С ОТСКОКА удар по мячу, который совершил касание поверхности корта. Отскок зависит от силы удара и заданного вращения. Теннисист не может допустить второго касания «круглого» о корт. Поэтому после отскока игрок обязан перевести мяч на чужую половину поля. Для удара с отскока теннисист должен занять удобную позицию. Ноги располагаются на расстоянии чуть больше ширины плеч. Колени согнуты. Необходимо добиться «пружинного» эффекта в ногах, что поможет значительно быстрее сделать стартовое движение. Игрок обязан держать в поле зрения своего противника и мяч. Когда траектория полета определена, теннисисту необходимо сделать замах. Если удар будет наноситься справа, то правая рука уходит назад. Плечи поворачиваются перпендикулярно сетке. После отскока мяча левая нога делает небольшой шаг, который помогает сбалансировать корпус и оптимально «подойти» к удару. Затем ведущая рука выполняет технический элемент (резаный удар, топспин и т. д.). При размашистом ударе ракетка уходит по петлеобразной траектории вверх за левое плечо. После этого у спортсмена есть некоторое время для возврата в исходную позицию.

ИГРОВАЯ ПЛОЩАДКА место для игры в настольный теннис, на котором находится стол и зоны для перемещения игроков. Как правило, площадка огораживается бортиками. Местом для игры в настольный теннис могут служить: в помещении комната, зал, сцена, спортивный зал с дощатым или паркетным полом; на открытом воздухе оборудованное место. При игре в помещении игровая площадка должна иметь следующие минимальные размеры из расчета на один стол: для соревнований в коллективах физической культуры школы, районных и городских масштабов: длина 8 м и ширина 4,5 м; для областных и республиканских соревнований: длина 10,5 м и ширина 5 м. Высота помещения должна быть не менее 4 м.

ИГРОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ (ЛОПАСТЬ) сторона ракетки, используемая для ударов по мячу. Игровая поверхность основания оклеивается накладками.

ИГРОВОЕ ПЯТНО (УДАРНОЕ, ЦЕНТРАЛЬНОЕ) область струнной поверхности, которая при ударе обеспечивает максимальные показатели мощности и точности удара. Эта важная характеристика ракетки зависит от размеров головы и степени натяжения струн. Чем больше размеры отражающей поверхности, тем больше ударное пятно. Это значит, что игроку легче попасть по мячу. Однако при этом снижается степень контроля над траекторией и вращением «круглого». Специалисты разделяют два игровых пятна, центр которых находится в одной точке головы (примерно в геометрическом центре струнной поверхности). Одно из них отвечает за степень точности, а другое – за уровень передачи мячу усилия спортсмена и энергии разогнанной ракетки. Профессиональные теннисисты выбирают такой размер головы, чтобы обеспечить оптимальное соотношения силового и точностного пятен. Процесс подбора ракетки очень индивидуален.

ИДЕОМОТОРНАЯ ТРЕНИРОВКА состоит в сознательном представлении техники движений. В идеомоторной тренировке принято выделять три основных функции представлений: программирующую, тренирующую и регуляторную. Первая из них базируется на представлении идеального движения, вторая на представлениях, облегающих освоение навыка, третья на представлениях о возможной коррекции, контроле движений и связях отдельных элементов. Идеомоторная тренировка более всего эффективна для повышения скорости движений (до 34%) и точности (6 18%).

ИСХОДНАЯ СТОЙКА универсальное положение теннисиста лицом к сетке, которое дает ему возможность отреагировать на любой удар противника. Только максимальная готовность и способность динамично передвигаться по корту может обеспечить успех в розыгрыше. Для этого мышцы ног должны быть эластичны и слегка напряжены. Таким образом достигается «пружинный» эффект, что позволяет резко стартовать с места в любой сектор площадки. В исходной стойке вес тела немного смещен вперед. Необходимо сделать небольшой наклон в сторону сетки. Однако нельзя слишком заваливаться. Спортсмен должен балансировать на подушечках пальцев ног. Струнная поверхность ракетки находится перпендикулярно корту. После того как игрок определил траекторию мяча и свои дальнейшие действия, вес тела переносится в сторону будущего маневра. Это может быть удар с места, рывок к сетке или перемещение по задней линии.

КАМБЭК (КАМБЕК, COMEBACK) «возвращение» теннисиста в игру. Этот термин часто используют, когда игрок вытягивает гейм, сет или матч с очень сложного счета. Например, на турнире Большого шлема спортсмен проигрывает два первых сета. Его сопернику остается выиграть всего одну партию для общей победы. Если игроку удается взять себя в руки и вырвать три оставшихся сета, то можно смело говорить о камбеке. Подобные ситуации могут произойти и в гейме. Если теннисист смог триумфально уйти с разгромного счета 0 40, то он совершил камбэк в конкретном гейме. Очень часто термин «comeback» используют для характеристики перелома игры в отдельном сете. Например, теннисист может провалить начало партии, уступив несколько стартовых геймов. Как правило, профессионалы при таком счете уверенно доводят сет до победы. Однако нередко проигрывающий спортсмен вырывает практически потерянную партию. Такой поворот событий смотрится очень эффектно и эмоционально. Это и есть настоящий камбэк.

КАСАНИЕ ТРОСА ситуация, когда мяч при подаче задевает верхнюю часть разделительной сетки. В таких случаях судья громко объявляет «Сетка!». Если мяч после касания троса попал в квадрат для подачи, то попытка повторяется. Если же «круглый» после встречи с сеткой угодил в аут, то попытка считается ошибочной (если это произошло на второй подаче, игрок теряет очко).

КАЧАЛА (КАЧАЛЬЩИК) теннисист, который путем постоянных мягких диагональных и линейных переводов пытается вынудить соперника сделать ошибку. Такие игроки используют медленные кроссы или удары по линии, выполненные с серьезным запасом. У качал нет задачи сыграть активно или качественно подготовить свою атаку. Эти игроки физически и морально изматывают своих оппонентов монотонными длинными розыгрышами. Понятно, что тактика качальщиков плохо работает против теннисистов с хорошо поставленным ударом и крепкой психикой. Такие спортсмены достаточно легко перехватывают инициативу в свои руки, полностью разрушая планы качалы. А вот слишком эмоциональные или физически неподготовленные игроки вполне могут стать жертвой качальщика.

КВАДРАТ ПОДАЧИ отмеченный сектор на игровой площадке, в который игрок должен попасть при вводе мяча в игру. Квадратов подачи два. Первый находится слева от подающего игрока, второй – справа. В одном гейме мяч в игру вводит только один из игроков. Он попеременно чередует квадраты для подачи. Сначала теннисист должен подавать в первый квадрат. Таким образом, в начале гейма и при четном счете (или «ровно») мяч вводится в первый квадрат. При нечетном счете («больше» или «меньше») подача направляется во второй квадрат. Линии, которые ограничивают квадрат подачи, являются его частью. Это значит, что если снаряд задевает элемент разметки квадрата, то мяч считается верным. За определение аута и правильности подачи отвечают линейные судьи, однако последнее слово остается всегда за главным арбитром.

КВАЛИФАЙЕР (КВАЛИФАЙ, QUALIFIER) игрок, который смог пробиться в основную сетку через квалификационный турнир. Понятно, что желающих принять участие в престижном теннисном соревновании (например, Ролан Гаррос или Уимблдон) гораздо больше, чем подразумевает сетка турнира. Основной интерес публики вызывают рейтинговые теннисисты. Сильные и известные игроки являются основой любого турнира. Однако компанию им могут составить и совсем неизвестные или молодые спортсмены. Перед серьезными турнирами проводится отборочный этап, который может состоять из разного количества кругов. Теннисисты, которые не попадают в основную сетку, могут оказаться в ней через квалификацию. Это отличный шанс заявить о себе на самом высоком уровне. Игроков, успешно преодолевших отборочный турнир, называют «квалифай» или «квалифайер». Как правило, уже в первом круге квалифай попадает на очень сильного соперника. Однако случается и так, что теннисист из квалификации добирается до решающих стадий соревнования.

КИК ПОДАЧА (KICK SERVE) крученая быстрая подача с верхним вращением. Такой ввод мяча характеризуется очень неудобным отскоком. После контакта с поверхностью корта «круглый» отлетает в сторону примерно на высоту плеча. Струнная поверхность задает мячу вращение по оси, отклоненной от вертикали. Если угол между вертикалью и осью вращения составляет около 60 градусов, то такую подачу можно назвать «кик». Обязательным условием является высокая скорость полета мяча (80 100 миль/час). Для эффективной кик подачи важен правильный «подброс». «Круглый» подбрасывается на небольшую высоту левее корпуса и ближе, чем для сильной плоской подачи. Такое положение мяча дает возможность теннисисту задать необходимое верхнее вращение. Большую роль играет работа кисти, которая и определяет ось «подкрутки». Корпус во время кик подачи немного отклоняется влево.

КИКС (KICKS) сленговое слово, которым обозначают неудачный удар. Термин «кикс» актуален практически для всех игровых видов спорта. Теннис не стал исключением. Кикс в большом теннисе – удар, после которого мяч улетел по совершенно незапланированной траектории. Такое случается, когда «круглый» не попадает в игровое пятно или отражается ободом ракетки. При киксе мяч может улететь далеко в аут или на трибуны. Очень часто спортсмены или комментаторы используют такие выражения: «теннисист киксанул», «неудачно киксанул», «сделал кикс» и т. д.

КОД наказание спортсмена по четырехступенчатой шкале штрафов. В большом теннисе существует общепринятый Кодекс поведения игрока. В нем описаны все нормы (поведение на корте, дресс код и т. д.), которых должен придерживаться спортсмен. За нарушение любого правила Кодекса поведения игрока рефери вправе наложить штрафные санкции, которые и называют «код». Первая ступень наказания – устное предупреждение. Если теннисист (теннисистка) повторно нарушают правила «Кодекса», то судья присуждает очко сопернику. Третий рецидив карается уже автоматическим проигрышем текущего гейма. Самым суровым наказанием является снятие спортсмена с турнира. Это и есть последний «код».

КОМАНДНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ состязания (соревнования) между командами, когда результаты отдельных участников засчитываются только команде.

КОМОН! (COME ON!) возглас на английском языке, который можно перевести как «Давай!» или «Вперед!». Большой теннис – индивидуальная игра. Здесь очень многое зависит от эмоционального фона и настроя спортсмена. Часто игроку приходится самому себя подбадривать или наставлять. Возглас «Комон!» в этом контексте оказывается очень уместным. Спортсмены могут адресовать выкрик «Come on!» себе, тем самым поднимая настрой на игру. Подобная картина чаще всего наблюдается после длительных или очень важных розыгрышей. Теннисисты таким образом заводят себя и пытаются морально подавить оппонента.

КОМФОРТНАЯ ЗОНА УДАРА диапазон высоты, в котором игроку максимально удобно принимать мяч. Для большинства теннисистов этот спектр начинается от середины голени и заканчивается на уровне груди. Если мяч находится в комфортной зоне удара, то игроку значительно легче правильно и эффективно исполнить задуманный технический элемент. Теннисист обязан учитывать траекторию полета и амплитуду замаха. Струнная поверхность должна встретиться с мячом в оптимальной точке, что позволит обеспечить удару необходимую силу и уровень точности. Для каждого теннисиста комфортная зона удара индивидуальна. Однако она все равно предельно близка к эталонному диапазону.

КОНСОЛЕЙШЕН (CONSOLATION) олимпийская система проведения соревнований, которая дополнена утешительным турниром для игроков, потерпевших фиаско в первом туре. Победитель такого утешительного соревнования получает отдельный приз. После первого круга создаются две параллельные сетки. Одна из них является основной (по ней определяется победитель турнира), по другой же проходит утешительное соревнование. Система консолейшен очень редко используется в профессиональных турнирах (практически никогда). Такой вариант проведения соревнований больше характерен для состязаний среди ветеранов. Таким образом заслуженные возрастные игроки могут дольше наслаждаться турнирной атмосферой и пребыванием на корте.

КОНТРАТАКУЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ активные технико тактические приемы, проводимые в ответ на атакующие действия соперника.

КОНТРИГРА встречная игра в ответ на активные действия противника.

КОНТРНАКАТ накат, выполненный по мячу, имеющему верхнее вращение (ответное действие накатом на накат).

КОНТРОЛЬ МЯЧА уровень точности реализации задумки теннисиста. Эта характеристика проявляется во время контакта мяча и струнной поверхности. Именно в этот момент игрок задает «круглому» траекторию полета, силу удара и степень вращения. При плохом контроле мяча все эти параметры не будут идеально соответствовать желанию и плану спортсмена. Удар наносится практически «вслепую». Это значит, что игрок не может быть уверен ни в точке попадания мяча, ни в его силе, ни в степени вращения. Понятно, что подобное исполнение удара не соответствует высокому уровню профессионализма. Опытные теннисисты большинство ударов наносят с предельным контролем мяча. В этом им помогает квалификация, оптимально подобранная ракетка и постоянные тренировки. Когда мяч попадает в игровое пятно струнной поверхности, игрок максимально точно реализует задуманный удар.

КОНТРТОN сnин ответный, еще более сильный топ спин, выполняемый по мячу, возвращенному соперником с сильным верхним вращением (топ спин на топ спин, так называемая «перекрутка» или перекручивание).

КОРИДОР выделенная часть теннисной площадки, которая находится по бокам от линий, ограничивающих поле для одиночной игры. Термин «коридор» очень подходит для этого пространства, так как оно представляет собой вытянутые полосы вдоль обеих сторон корта. Ширина каждого из коридоров составляет 137 см. Этот размер включает в себя и толщину линий разметки. При парной игре коридоры становятся частью зачетной площадки. Мяч, попавший в это пространство, считается верным. Очень часто болельщики и спортивные комментаторы употребляют такие фразы: «направил мяч вдоль коридора», «попал в коридор», «положил мяч рядом с коридором» и т. д.

КОРОТКИЙ КРОСС диагональный удар, траектория которого проходит под острым углом к поперечной центральной оси (сетке). Как правило, после хорошего короткого кросса мяч приземляется в квадрате подачи или на half корте ближе к коридору. Это значит, что отразить такой перевод мяча очень сложно. Зачастую качественный и точный короткий кросс становится последним ударом в розыгрыше. Пробить короткий кросс легче, находясь «в корте». В этом положении риск попасть в сетку или аут значительно падает. Но в любом случае для выполнения такого сложного технического элемента необходима высокая квалификация. Короткий кросс требует четкого расчета и идеального исполнения.

КОРТ площадка для игры в большой теннис. Длина корта составляет 23,77 м. Параметр ширины отличается для одиночной и парной игры. Если игра идет один на один, то ширина площадки составляет 8,23 м, а если состязаются пары – 10,97 м (плюсуется ширина двух коридоров). Поперечная центральная ось делит площадку на две одинаковых половины. По этой линии располагается разделительная сетка. Разметка корта определяет его пределы, квадраты подачи, а также коридоры. Профессиональные турниры проводят на травяных, грунтовых и синтетических (хард) площадках. Остальные покрытия являются социальными (для общественного пользования) или тренировочными. Важной характеристикой корта является скорость отскока мяча. Этот параметр влияет на темп и стратегию игры. Самым быстрым покрытием является трава. Однако этот вид кортов постепенно теряет свои позиции. Виной всему дороговизна эксплуатации таких теннисных площадок. Хард также является быстрым покрытием, но отскок мяча чуть медленнее. Грунтовые корты самые медленные. Выбивающий удар сделать на таком покрытии значительно тяжелее. Поэтому розыгрыши на грунте длятся дольше. Достаточно много кортов обустраиваются в помещении или оснащаются раздвижными крышами. Это дает возможность проводить турниры или тренировки при любой погоде.

КОРТ МЕЙСТЕР (COURT MASTER) специальный работник, который отвечает за качество покрытия и обслуживание корта. В обязанности корт мейстра входит поддержание чистоты и характеристик площадки. Разные покрытия подразумевают свои нюансы по уходу. Например, грунтовые площадки требуют регулярного выравнивания и очищения поверхности корта. Для этого используют специальные приспособления, которые называют «волокушками». Корт мейстр травяной площадки следит за качеством и высотой травы. Профессиональная работа корт мейстера обеспечивает безопасность игроков и необходимые параметры покрытия для комфортного использования площадки.

КОСОЙ МЯЧ удар по диагонали, при котором после отскока мяч вылетает за боковую линию стола.

КРУГ СОРЕВНОВАНИЙ стадия теннисного турнира, которая состоит из серии игр за право выхода в следующий раунд. Круговой подход характерен для олимпийской системы определения победителя. Теннисисты, выигравшие свою игру, продвигаются дальше по сетке. Проигравшие спортсмены покидают состязание. Круг соревнований может соответствовать разным этапам турнира (например, первый круг, 1/8 финала и т. д.) Болельщики и спортивные эксперты часто используют такие фразы: «игрок пробился в следующий круг», «этот круг соревнований принес немало сенсаций» и т. д.

КРУЧЕНАЯ СВЕЧА разновидность топ спина с приданием мячу высокой траектории полета и сильного верхнего вращения.

КРУЧЕНЫЙ (МЯЧ) мяч, которому придано поступательное вращение в направлении полета, вызывающее высокий отскок при приземлении.

КРУЧЕНЫЙ УДАР удар, который задает мячу верхнее вращение. Такой эффект достигается при движении ракетки снизу вверх и вперед. Струнная поверхность как бы «причесывает» мяч. Ось вращения в этом случае может быть отклонена от вертикали практически на 90 градусов. После крученого удара мяч летит по высокой дуге и опускается в корт. Эта особенность траектории позволяет значительно сократить вероятность попадания «круглого» в сетку. Удар с сильным верхним вращением называют «топспин». Такой технический элемент имеет в арсенале практически каждый хороший игрок. Крученый удар характеризуется высоким отскоком. Это в значительной мере затрудняет сопернику прием мяча. После контакта с поверхностью корта «круглый» резко набирает высоту и покидает комфортную зону удара.

КУБОК ДЭВИСА соревнование мужских национальных сборных по теннису. Турнир является своеобразным чемпионатом мира. У истоков этого соревнования стояли четыре студента из Гарварда. Среди них был и Дуайт Дэвис, именем которого впоследствии и был назван Кубок. Первый розыгрыш трофея состоялся в 1900 году. За приз боролись только две сборные: США и Великобритания. Успешнее оказались теннисисты из Америки, среди которых был и сам Дэвис. Турнир планомерно эволюционировал и набирал популярность. В 1979 году Кубок Дэвиса стал проводиться под эгидой ITF (Международная федерация тенниса). Теперь в розыгрыше принимают участие более 100 национальных сборных. Все они разделены на разные уровни и географические группы (Америка, Европа/Африка, Азия/Океания). Сам трофей разыгрывают 16 сильнейших сборных, которые составляют Мировую группу. Для определения победителя используется классическая олимпийская система. Сборные, занявшие первые места в своих группах, могут перейти на следующий уровень. Команда Первой группы, закончившая сезон на лидирующей позиции, сражается с аутсайдером Мировой группы. Победитель этого матча остается среди сильнейших на следующий сезон и может претендовать на выигрыш Кубка Дэвиса. Такие же переходные матчи играются и на более низких уровнях. Каждый матч сборных состоит из пяти игр: четыре одиночные встречи и одна парная. Для общей победы необходимо выиграть минимум три игры.

КУБОК ФЕДЕРАЦИИ турнир между женскими национальными сборными по большому теннису. Это соревнование проводится под эгидой Международной федерации тенниса. С 1995 года кубок имеет название «Fed Cup» (до этого трофей назывался Federation Cup). Зарождался Кубок Федерации довольно сложно. Концепция соревнований между женскими национальными сборными была обнародована еще в 1919 году. Идея провести турнир аналогичный мужскому Кубку Дэвиса принадлежит Хазел Хочкис Уайтман. Однако первый розыгрыш Кубка Федерации состоялся только в 1963 году. Его триумфатором стала сборная США. Кубок Федерации динамично прогрессировал. Постоянно повышалось количество сборных, желающих принять участие в этом соревновании. Современная структура розыгрыша Fed Cup аналогична Кубку Дэвиса. Команды разбиты на разные уровни и группы. Аутсайдеры группы высшего ранга играют с победителями группы рангом ниже переходные матчи. Это дает шанс сборным подниматься в иерархии турнира. Самая высокая ступень – Мировая группа I (World Group I), в которой и разыгрывается главный трофей. Полный матч между сборными состоит из пяти встреч: одна парная и четыре одиночные. Как правило, игры разбиваются на три дня. Первый день – два одиночных матча, второй день – парная встреча, третий день – два одиночных матча. Для общей победы необходимо выиграть минимум три игры.

ЛАЙНСМЕН (LINESMAN) судья теннисного поединка, который располагается на линии и следит за определенным сектором корта. Лайнсмен фиксирует все нарушения, которые попадают в поле его зрения. Основной задачей линейного судьи является определение аута, заступа во время подачи и касания сетки. О любом нарушении правил рефери на линии обязан сразу же сообщить главному судье.

ЛАКИ ЛУЗЕР (LUCKY LOSER) счастливый неудачник. Этим термином называют теннисиста, который проиграл в последнем круге квалификационного турнира, но в итоге оказался в основной сетке. Как правило, лаки лузером становится игрок с самым высоким рейтингом из тех, которые не смогли преодолеть последний рубеж на пути к основному соревнованию. Дело в том, что иногда спортсмены из основной сетки по разным причинам снимаются перед первым кругом турнира. Освободившееся место организаторам необходимо заполнить другим теннисистом. В такой ситуации активируется опция «лаки лузер». Истории известны случаи, когда такие незапланированные участники даже выигрывали турнир.

ЛАУН ТЕННИС (LAWN TENNIS) первое название современного большого тенниса. «Lawn tennis» переводится как «теннис на лужайке». Это название появилось в конце XIX века. Оно было актуально практически до конца 70 х годов XX века. Прародителем сегодняшнего большого тенниса является древняя игра, которая появилась еще в XI веке. Сейчас эту забаву называют «реал теннис». Игра постепенно эволюционировала и завоевывала популярность. Французские монархи XVI века не могли представить себе активный досуг без реал тенниса. Когда игра переместилась из дворцовых помещений на лужайку, появилось новое называние – «лаун теннис».

ЛЕТ (LET) команда судьи, которая означает, что очко должно быть переиграно. Как правило, ситуация с переигрыванием розыгрыша встречается во время подачи. Если мяч зацепил трос, но попал в нужный квадрат, то судья объявляет «Лет». Вердикт «let» (переигрывание очка) также выносится в случае, если принимающий игрок был не готов к подаче. Подающий должен убедиться в том, что его оппонент готов к игре. Только после этого можно вводить мяч. Существуют негласные правила, которые обязывают игрока на приеме поддерживать нормальный темп игры. Это значит, что принимающий спортсмен должен стараться максимально быстро перейти в режим готовности приема мяча.

ЛИЧНО командные соревнования состязания (соревнования), в которых подводятся итоги выступления отдельных команд и личного первенства среди всех участников.

ЛИЧНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ соревнования, в которых разыгрывается только личное первенство.

ЛОЖКА сленговое выражение, которое в большом теннисе означает подачу снизу. При таком вводе мяча в игру струнная поверхность находится практически параллельно корту (верхняя часть обода отклонена назад) и движется вверх и вперед. Таким образом мячу задается дугообразная траектория полета. Ложку практически невозможно увидеть в профессиональном теннисе. Однако истории известны случаи, когда и профи вводили мяч в игру таким неординарным образом. Некоторые специалисты считают, что подача снизу может быть достаточно эффективной даже на самом высоком уровне (особенно в женском теннисе). Однако «ложка» остается подачей, которая больше свойственна любителям или новичкам.

ЛОКОТЬ ТЕННИСИСТА заболевание, которое характеризуется поражением разгибательных сухожилий кисти и пальцев. Чаще всего подобный недуг связан с нарушением функций короткого лучевого разгибателя запястья. Локоть теннисиста – заболевание, которое свойственно не только спортсменам. Нарушение работы суставов и разгибателей влечет за собой серьезный дискомфорт и болевые ощущения. Теннисисты всю серьезность заболевания чувствуют при выполнении бекхэнда, топспина или подачи. Известные специалисты, изучающие заболевание «теннисный локоть», отмечают, что недуг чаще всего проявляется при эксплуатации ракетки с маленькой рукояткой. Именно на это стоит обратить внимание новичками и родителям, которые приводят своих детей в спортивные секции.

МАНДРАЖ сленговое выражение, которое описывает состояние страха спортсмена перед или во время соревнований. Теннис – индивидуальный вид спорта. Это значит, что личные качества, характер и эмоциональная уравновешенность являются важнейшими составляющими успеха. Однако нередко даже опытные теннисисты мандражируют перед ответственным матчем или турниром. Как правило, чувство страха базируется на боязни проиграть, показаться смешным или совершить роковую ошибку. Понятно, что мандраж более характерен для молодых и неопытных игроков. Такие теннисисты слишком много отвлекаются на второстепенные факторы. Опытные профессионалы могут достаточно легко сосредоточиться исключительно на игре и на своем сопернике. Конечно, они слышат поддержку публики и могут даже общаться между розыгрышами с тренером или родственниками. Однако действительно классные игроки четко дифференцируют свое внимание, максимально концентрируясь только на игровых моментах.

МАНЕВРЕННОСТЬ РАКЕТКИ характеристика, определяющая степень удобства и скорость манипуляций ракеткой. Маневренность ракетки можно определить по отрезку времени, который начинается с момента выполнения удара и заканчивается полной готовностью к следующему техническому элементу. Маневренность зависит от веса и баланса. Если центр тяжести смещен в сторону рукоятки, то игроку значительно легче манипулировать ракеткой. Это значит, что повышается вариативность игры. Теннисист быстрее подстраивается под удар соперника, расширяя спектр возможных контрдействий. Важно понимать, что с увеличением маневренности теряется мощность и сила удара. Поэтому профессиональные теннисисты тщательно подбирают ракетку, чтобы получить оптимальное сочетание всех характеристик.

МАСТЕРС (MASTERS) самая престижная серия турниров для профессиональных теннисистов, которая проводится под эгидой ATP. Полное название серии – Мировой тур АТР Мастерс 1000. Сезонный цикл состоит из около десятка турниров, которые по престижности уступают только четверке Большого Шлема. Победитель любого турнира Мастерс записывает в свой актив 1000 зачетных очков. Помимо серьезного пополнения копилки баллов игроки, добравшиеся до решающих стадий, получают внушительные призовые.

МАСТЕРСТВО сложное комплексное понятие, которое сочетает в себе высокий уровень функциональной и технической подготовки, опыта, эмоциональной стойкости и теоретической подкованности спортсмена. Как правило, мастерство оказывается решающим фактором в определении победителя матча. Конечно, случаются ситуации, когда андердог выигрывает у более мастеровитого спортсмена. Однако если высококлассный профессионал находится в форме и нормальном психологическом состоянии, конкуренцию ему может составить только игрок с сопоставимым уровнем мастерства. Мастерство – качество, которое приобретается через активный тренировочный процесс и регулярную соревновательную практику. Со временем теннисист привыкает играть на публике и учится контролировать свои эмоции во время поединка. Если параллельно игрок старательно оттачивает технику и тактическую подготовку, то он имеет все шансы достичь высочайшего уровня мастерства.

МАТРАС сленговое выражение, которым в теннисе называют струнную поверхность ракетки с плохим натяжением. Упругость отражающей поверхности ракетки является важнейшей характеристикой. Существует специальная мера натяжения струн, которая измеряется в килограммах или фунтах. Универсальное натяжение колеблется в районе 28 29 кг или 50 70 фунтов. Если струнная поверхность теряет свою оптимальную упругость, то теннисисты называют ракетку «матрасом». Играть такой ракеткой достаточно сложно. Если струны плохо натянуты, то искусственно увеличивается «ударное пятно». Однако контроль мяча резко падает. Кроме того, играя «матрасом», сложно рассчитывать на сильный и мощный удар. Профессионалы советуют делать перетяжку после каждых 40 часов активной эксплуатации ракетки. Это позволит поддерживать жесткость струнной поверхности на оптимальном уровне, что убережет от сомнительного удовольствия играть в большой теннис «матрасом».

МАТЧ пойнт последнее очко, которое решает исход матча.

МАТЧ БОЛ (MATCH BALL) решающий розыгрыш в поединке, после которого может определиться победитель встречи. Если теннисисту до общей победы в матче остается выиграть одно очко, то следующий розыгрыш для него является матч болом. При этом не важно, кто из игроков находится на подаче. Матч болов может быть несколько. Например, при счете в решающем гейме 40 0 подающий имеет целых три матч бола. Как правило, во время телевизионных трансляций перед решающим розыгрышем показывают специальный титр. В нем указывается, сколько матч болов (или брейк пойнтов) имеет конкретный спортсмен.

МАТЧ ПОЙНТ розыгрыш очка, которое может принести одному из теннисистов победу в матче. Например, если встреча состоит из трех сетов и игрок находится в шаге от второй для себя победной партии, то он имеет матч пойнт. Розыгрыш, который может решить судьбу финального матча турнира, автоматически превращается из матч пойнта в «чемпионшип пойнт». Это значит, что цена следующего очка не просто победа в отдельно взятом матче, а и завоевание статуса чемпиона текущего соревнования. Если игроку для победы осталось выиграть один розыгрыш и разрыв в гейме больше одного мяча, то теннисист имеет сразу несколько матч пойнтов. Например, при счете 15 40 у принимающего спортсмена две попытки завершить матч в свою пользу (два матч пойнта).

МАТЧ ТАЙ БРЕЙК (MATCH TIE BREAK) дополнительный гейм, который помогает выявить победителя при равном счете по партиям. Такая система практически не используется в профессиональных турнирах, однако прописана в официальных правилах игры. Матч тай брейк может играться в случае, если счет по сетам стал 1 1 (трехсетовый матч) или 2 2 (пятисетовый поединок). Счет в дополнительном гейме ведется по классическому принципу (1,2,3 и т. д.). Тот спортсмен, который первый взял семь розыгрышей, оторвавшись при этом минимум на два мяча от соперника, выигрывает match tie break и весь матч. Решающий гейм может играться до семи или десяти очков. Игра продолжается до тех пор, пока один из теннисистов не оторвется от оппонента на два балла при счете 7 и более (7 5, 9 7, 11 13 и т. д.).

МЕДЛЕННЫЙ КОРТ игровая площадка для большого тенниса, покрытие которой характеризуется медленным отскоком мяча. Самые распространенные медленные покрытия – грунт и ковер. На грунтовых кортах проводится огромное количество престижных соревнований, среди которых есть и турнир Большого Шлема (Ролан Гаррос). Медленный отскок мяча вносит в тактику игры свои коррективы. Дело в том, что на грунте значительно сложнее исполнить выбивающий удар. Именно поэтому розыгрыши на медленных покрытиях длятся дольше, чем на харде или траве. Теннисисты тщательно готовят атаку, что требует от них хорошего стратегического мышления, выносливости и внушительного технического арсенала. Игроки, добивающиеся высоких результатов на грунте, характеризуются отличной физической и психологической подготовкой.

МЕЖУДАРНОЕ ВРЕМЯ временной интервал между ударами соперников. Этот параметр характеризует темп игры или отдельного розыгрыша. Понятно, что чем меньше межударное время, тем динамичнее проходит розыгрыш очка. Для того чтобы сократить этот параметр, игроки выполняют удары с входом в корт или не дожидаются отскока. Таким образом теннисисты усложняют жизнь сопернику, сокращая до минимума временной резерв для принятия решения и подготовки ответного удара.

МЕНЬШЕ преимущество в одно очко принимающего игрока, которое было добыто после счета 40 40 или «ровно». Для победы в гейме теннисисту необходимо выиграть четыре розыгрыша и опередить своего оппонента минимум на два мяча. Если игроки выиграли по три розыгрыша, то счет становится 40 40. В этом случае для победы каждому из теннисистов необходимо выиграть два розыгрыша подряд. Если при счете 40 40 игрок, находящийся на приеме, выигрывает очко, то счет становится «меньше». Для победы в гейме принимающему спортсмену необходимо победить в одном розыгрыше, а подающему в трех подряд. При счете «меньше» следующий мяч является брейк пойнтом. Если теннисисту не удается реализовать брейк пойнт, то счет опять становится «ровно».

МИДСАЙЗ (MIDSIZE) средняя площадь струнной поверхности ракетки для большого тенниса. Этот параметр измеряется в квадратных сантиметрах или квадратных дюймах. Чем больше размер головы, тем больше игровое пятно. Это значит, что отражать мяч становится легче, но теряется определенная часть контроля и точности. Существует четкая градация размеров головы теннисной ракетки. Midsize – средняя площадь струнной поверхности (452 574 кв. см или 70 89 кв. дюймов). Именно такой размер головы чаще всего выбирают профессиональные игроки. Ракетки «мидсайз» являются наиболее универсальными. Они имеют достаточно большое игровое пятно, но позволяют хорошо контролировать мяч. Ракетки с размером отражающей поверхности midsize отлично ведут себя при игре у сетки. Для выполнения качественного удара с лета степень контроля мяча выходит на первый план. Именно поэтому средняя площадь головы является в этом случае наиболее эффективной.

МИКСТ (MIXED) разновидность парной игры в большой теннис (бадминтон, настольный теннис, пляжный волейбол и т. д.), когда каждая команда состоит из мужчины и женщины. Соревнования в категории mixed проводятся по правилам парного разряда. Смешанные коллективы участвуют в розыгрышах турниров Большого Шлема, а также соревнуются в профессиональной лиге World Team Tennis. Кроме того, регулярно проводится Кубок Хопмана, который является аналогом Кубка Дэвиса или Кубка Федерации, но с участием смешанных национальных команд. В 2012 году микст теннис вернулся в Олимпийскую программу.

МИНИ БРЕЙК (MINI BREAK) розыгрыш, выигранный в дополнительном гейме (тай брейке) на подаче соперника. Если в сете теннисисты выиграли по шесть геймов, то назначается дополнительная игра – тай брейк. Каждый игрок поочередно выполняет по две подачи (такая очередность начинается со второго розыгрыша). Задача спортсменов – выиграть семь розыгрышей, оторвавшись при этом от соперника минимум на два очка (например, 7 5, 3 7, 7 0). Если кому то из теннисистов удается выиграть розыгрыш в решающем гейме на подаче соперника, то такой мяч называют «мини брейк». Без мини брейков победа в тай брейке невозможна.

МЭЙДЖОР (MAJOR) собирательное название турниров, из которых состоит сезонный Большой Шлем. Это престижнейшие соревнования с самыми высокими призовыми. Победа на турнирах категории «Мэйджор» является вершиной карьеры для любого теннисиста или теннисистки. Спортсмен, которому посчастливилось выиграть все турниры «Мэйджор» за сезон, становится обладателем «Большого Шлема». Этот приз носит символический характер (кубка или другого материального воплощения не существует), однако он является высшей ступенью для каждого профессионального теннисиста (теннисистки). Если игрок одержал победы во всех четырех мейджорах, но не уложился в один сезон, то он становится обладателем «карьерного» Большого Шлема. Это достижение также является фантастическим успехом. Например, легендарный Пит Сампрас, на счету которого огромное количество побед в мейджорах, так и не смог выиграть Ролан Гаррос. Это не позволило собрать американцу карьерный Большой Шлем.

МЯГКИЙ ФОКУС специализированный термин, который в большом теннисе означает периферийное зрение. Для контроля мяча и соперника мягкий фокус играет огромную роль. Дело в том, что при выполнении замаха спортсмен чаще всего разворачивает корпус перпендикулярно сетке. Это значит, что оппонент на доли секунды пропадает из прямой зоны видимости. Здесь и приходит на помощь периферийное зрение. Игрок с хорошо развитым мягким фокусом в состоянии оценить дислокацию или маневр соперника, пребывая к нему боком. Опираясь на информацию, полученную периферийным зрением, теннисист может вовремя сменить направление удара. Например, послать мяч в противоход.

МЯЧ спортивный инвентарь, используемый для перебивания ракетками друг другу. Мяч для настольного тенниса шарик из матового целлулоида или подобной массы белого или оранжевого цвета. Мяч должен быть сферическим, диаметром 40 мм. Масса мяча до 2,7г.

МЯЧ В ИГРЕ время нахождения мяча с момента расположения его на неподвижной ладони свободной руки перед намеренным подбрасыванием его в подаче до тех пор, пока он не коснется чего либо кроме игровой поверхности, комплекта сетки, ракетки, находящейся в руке, или руки с ракеткой ниже запястья или до тех пор, пока не будет решено, что розыгрыш следует переиграть или он завершен очком. Игрок «мешает» мячу, если он, а также что либо из того, что он надевает или носит, касаются мяча в игре, пока мяч не пролетел позади его концевой линией, не задев половины стола этого игрока после того, как мяч последний раз был отбит соперником. Мяч считается прошедшим «над или вокруг» комплекта сетки, если он пролетел как угодно, но не между сеткой и стойкой сетки или между сеткой и игровой поверхностью. Форма одежды. Игровая одежда, как правило, должна состоять из рубашки с коротким рукавом и шортов или юбки, носков и игровой обуви; другие предметы, например, тренировочный костюм или часть его допускается носить во время игры только с разрешения главного судьи. Основные цвета рубашки, юбки или шортов, кроме рукавов и воротника рубашки, должны быть ясно отличимые от цвета используемого в игре мяча. Игроки одной команды, принимающие участие в командном матче, а также игроки одной ассоциации, образующие пару в парной встрече, должны быть одеты одинаково, с возможным исключением в отношении носков и обуви. При этом игроки или пары соперники должны выступать в одежде, достаточно различимой для того, чтобы зрители могли легко отличать их друг от друга. Если игроки соперники или команды соперники, одетые одинаково, не могут согласовать вопроса о том, кому поменять свои цвета, решение должно быть принято жребием.

НАПАДАЮЩИЕ теннисисты, стремящиеся выиграть очко с помощью своих активных атакующих и контратакующих действий (сериями или комбинациями).

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС индивидуальная спортивная игра, которая ведется по определенным правилам двумя (одиночная игра) или четырьмя (парная игра) участниками, ракеткой и мячом на теннисном столе, разделенном на две равные половины сеткой до выигрыша одним (одними) из соперников 11 очков при преимуществе не менее чем в 2 очка.

НАТЯЖКА сленговое выражение, которое в теннисе обозначает силу натяжения струн ракетки. Этот параметр измеряется в килограммах или фунтах. Считается, что оптимальная натяжка струн колеблется в пределах 28 29 кг или 50 70 фунтов. Качественная натяжка струнной поверхности обеспечивает комфортную работу с мячом. Оптимальное натяжение струн должно дать баланс между контролем удара и величиной игрового пятна. При одинаковых размерах головы и характеристиках используемых струн жесткость ракетки зависит от схемы натяжки. Например, схема 18/20 обеспечивает большее натяжение, чем соотношение струн 18/19. Первое число указывает количество продольных струн, второе – поперечных. Во время выполнения удара порядка 60 % энергии мяч получает именно от струнной поверхности. Это означает, что качество натяжки влияет на качество игры спортсмена. Специалисты советуют перетягивать ракетку после каждых 40 часов активной эксплуатации. Также стоит обратиться к специалисту, если натяжение струн уменьшилось на 25 %. Струнные поверхности с плохой натяжкой в народе называют «матрас». Такой ракеткой очень сложно контролировать траекторию полета мяча или придавать снаряду задуманное вращение.

НЕВЫНУЖДЕННАЯ ОШИБКА ситуация, когда игрок отправил мяч в аут или попал в сетку из удобного положения. Такие неудачные действия входят в официальную статистику матча. Если игрок находится в выгодной позиции для ответного удара и у него есть достаточно времени для принятия решения, но он бьет мимо, то такое действие подпадает под определение «невынужденная ошибка». Однако в подобных случаях очень сложно учесть, например, силу вращения мяча. Не исключено, что соперник задал «круглому» сильнейшую «подкрутку», которая спровоцировала сложный отскок. Такие мячи трудно отразить даже из выгодной позиции, хотя визуально удар кажется довольно простым. Невынужденные ошибки продолжают оставаться важной статистической информацией наряду с активно выигранными розыгрышами и подачами на вылет. Понятно, что большим количеством таких неудачных действий грешат агрессивные теннисисты. Дело в том, что они пытаются выиграть розыгрыш из любого удобного положения. Такая тактика связана с определенной долей риска и, следовательно, с частыми попаданиями в аут или сетку. Классный игрок сводит количество невынужденных ошибок к минимуму. В большинстве случаев это дает возможность обеспечить положительный результат в матче.

НЕТ БОЛ (NET ball) ситуация в теннисе, когда мяч задел сетку, а теннисист не смог после этого выполнить удар. Таким образом игрок проигрывает очко во многом из за случайного попадания снаряда в трос. Как правило, теннисист, выигравший нет бол, приносит извинения своему сопернику. Это является жестом уважения и частью фэйр плэй в профессиональном спорте. Нет болы в большом теннисе не являются особенным или редчайшим событием. Большинство игроков при агрессивных сильных ударах стараются направить мяч как можно ближе к сетке. Даже небольшая погрешность в выполнении технического элемента может стать причиной нет бола.

НЕТ ПОЙНТ розыгрыш, выигранный успешным действием игрока у сетки. Это может быть акцентированный удар с лета, укороченный, смэш или любой другой удар, нанесенный с передней линии. Как правило, действия возле сетки являются апогеем розыгрыша. После выхода одного из теннисистов к разделительному ограждению игра очень редко возвращается к обмену ударами с задней линии. Для успешной работы возле сетки спортсмен должен обладать следующими качествами: • уверенный удар с лета; • отличная реакция; • хорошая координация. Все это становится подспорьем для выигрыша очка с передней линии. Игроки с такими характеристиками гораздо чаще записывают себе в актив нет пойнты.

НЕТ! (НЭТ!, NET!) специальная команда, которую используют теннисные рефери, если мяч при подаче задел сетку. Касание троса при вводе мяча в игру может фиксировать либо судья на вышке, либо специальный судья на сетке, либо электроника. Если мяч задел сетку, но попал в нужный квадрат подачи, то попытка повторяется. Если после касания троса «круглый» улетел за пределы квадрата, то подача считается ошибочной. Подобная ситуация на второй подаче означает проигрыш очка.

НЕЦЕНТРОВОЙ УДАР удар, при котором мяч не попадает в центр игрового пятна струнной поверхности ракетки.Чем дальше находится точка соприкосновения от центра игрового пятна, тем сложнее передать точное направление и максимальное усиление. Это значит, что нецентровой удар характеризуется меньшей мощностью и невысоким контролем мяча.Для идеального удара мяч необходимо принять как можно ближе к центру ударного пятна. Любое отклонение может стать причиной погрешности траектории полета. Если «круглый» попал очень далеко от оптимальной точки, то контролировать силу и направление мяча становится предельно трудно.

НОУ ЭД (NO AD, NO ADVANTAGE) альтернативная система подсчета очков в большом теннисе, которая позволяет сыграть матч в максимально короткие сроки. Такой вариант игры подходит для любителей и членов теннисных клубов. Система No Ad позволяет сократить время матча и значительно быстрее выявить победителя.Суть системы Ноу Эд заключается в упразднении правила о минимальном преимуществе в два мяча. В каждом гейме очки насчитываются по классической системе (1,2,3). Если оба игрока выиграли по три мяча, то назначается решающий розыгрыш, победитель которого записывает себе в актив весь гейм. Принимающий игрок имеет право выбрать квадрат для последней подачи соперника. Если игра проходит в категории «микст», то подачу мужчины должен принимать мужчина, а женщины – женщина. Как правило, когда выбирается система подсчета «No Advantage» матч состоит только из одной партии. Если обоим теннисистам удается выиграть по шесть геймов, то играется классический тай брейк.

ОБВОДКА сленговое выражение, которым называют обводящий удар. Если один из игроков находится у сетки или на half корте, его соперник может выполнить удар, который станет неразрешимой задачей для оппонента. Обводящие удары являются особой изюминкой любого розыгрыша. Опытные игроки часто наказывают таким способом теннисистов, которые совершают неподготовленный выход к сетке.

ОБМАННЫЕ ДЕЙСТВИЯ (ФИНТЫ) технико тактические приемы, выполняемые с целью дезинформации противника в виде ложных дополнительных действий, финтов и т. п. Ложные действия, путающие соперника, маскирующие истинное направление удара или вращение мяча, отвлекающие движения; обманные, нестандартные, «обводные» удары.

ОБМЕН УДАРАМИ серия ударов, при которых игроки направляют мяч на сторону соперника, пытаясь выиграть очко.

ОБОД составляющий элемент теннисной ракетки, на котором фиксируются струны. Форма и размер обода претерпели серьезные изменения со времени появления лаун тенниса (первое название современного большого тенниса). Известные спортивные бренды постоянно работают над улучшением характеристик и качества своего продукта. В конце 80 х годов прошлого века компания Wilson выпустила теннисную ракетку с широким ободом. Новая модель произвела настоящий фурор. После этого практически все бренды стали выпускать ракетки с утолщенным ободом. С увеличением ширины обода увеличивается сила удара. Это значит, что теннисисты могут посылать мяч значительно мощнее. Особенно такое достоинство проявляется при игре на задней линии. Толщина обода современной теннисной ракетки колеблется в пределах от 18 до 30 мм. Понятно, что утолщенный обод требует большего количества производственного материала. Это сказывается на стоимости ракетки.

ОБРАТНЫЙ БРЕЙК выигрыш гейма на подаче соперника после проигрыша гейма на своей подаче. Такой термин используется, если все перечисленные события произошли в одном сете. Для выигрыша партии необходимо защитить все свои подачи и сделать хотя бы один брейк. Если один из теннисистов смог взять гейм на подаче соперника, то он имеет значительно больше шансов победить в сете. Однако его противник может выровнять ситуацию. Для этого тоже нужно выиграть гейм на чужой подаче. Если спортсмену это удается, то можно констатировать «обратный брейк» в матче. Довольно часто в таких случаях используют выражение «вернул свою подачу». Обратный брейк нередко становится хорошим эмоциональным зарядом, который помогает теннисисту переломить ход сета. Даже проиграв две свои подачи, игрок имеет шансы на общую победу в партии. Однако без обратных брейков ему в этой ситуации просто не обойтись.

ОБРАТНЫЙ КРОСС диагональный удар в теннисе, который выполняется форхендом из левого сектора площадки или бекхендом из правого (такое сочетание справедливо для правши, для левши — наоборот). Во время выполнения обратного кросса теннисист находится дальше от продольной центральной оси корта, чем мяч. Такое месторасположение может быть случайным (например, игрок не успел покинуть сектор) или заранее спланированным. Обратный кросс относится к одному из самых зрелищных ударов. Визуально может показаться, что игрок теряет время для подготовки этого технического элемента (лишнее перемещение). Однако иногда такой маневр оказывается оправданным. Если игрок имеет в своем арсенале великолепный форхенд, но не очень хорошо исполняет бекхенд, то ему есть смысл забежать под удобную руку и пробить кросс из левой половины площадки именно форхендом. Таким образом обратный кросс – удар, который совершается или вынужденно, или для использования более сильной стороны игрока. В любом случае точный и сильный диагональный перевод мяча является хорошим подспорьем для победы в розыгрыше.

ОБЫЧНАЯ ПУПЫРЧАТАЯ РЕЗИНА это однослойная не ячеистая резина, натуральная или синтетическая, с пупырышками, равномерно распределенными по ее поверхности с плотностью не менее 10 и не более 50 штук на 1 см?, Отношение высоты пупырышек к их диаметру не более 1 х 1.

ОВЕРГРИП (OVERGRIP) дополнительная обмотка на рукоятку ракетки. Овергрип представляет собой тонкую ленту на клеящейся основе, которая изготавливается из синтетических материалов и отлично поглощает влагу. Толщина дополнительной обмотки значительно меньше основного грипа. Этот параметр овергрипа может колебаться в пределах от 0.38 до 0.75 мм.

ОВЕРСАЙЗ (OVERSIZE) размер головы теннисной ракетки. Все струнные поверхности с площадью от 710 до 742 кв. см (110 115 кв. дюйма) подходят под определение «oversize». Размер «оверсайз» считается выше среднего. У таких ракеток увеличено игровое пятно, что упрощает попадание по мячу. Кроме того, с увеличением площади струнной поверхности увеличивается мощность удара. Поэтому ракетки «oversize» подходят для детей или новичков. Однако профессионалы довольно редко выбирают большой размер струнной поверхности. Дело в том, что увеличение игрового пятна ведет к снижению контроля над мячом. Становится тяжелее задавать точную траекторию полета и вращение. Стоит отметить, что ракетки oversize отлично себя ведут при выполнении резанных и крученых ударов. Теннисист может довольно комфортно себя чувствовать на задней линии. Однако для качественного выполнения ударов с вращением необходима хорошая подготовка и практика.

ОДНОИМЕННАЯ НОГА нога, которая соответствует направлению движения игрока или стороне удара. Если теннисист начинает смещаться по задней линии влево, то одноименной является левая нога. Если, например, теннисист правша намеревается провести удар форхендом, то в этом случае именно правая нога будет одноименной.

ОСНОВАНИЕ РАКЕТКИ основа ракетки для игры в настольный теннис, имеющая ровную твердую поверхность, на которую наклеиваются накладки и «щечки» ручки ракетки. Основание ракетки может быть изготовлено из фанеры, содержащей несколько слоев или цельной древесины, В ракетке различают ручку, шейку, ребро ракетки и игровую поверхность, состоящую из ладонной стороны со стороны ладони и тыльной стороны со стороны внешней части кисти.

ОТКРЫТАЯ РАКЕТКА положение ракетки во время удара, при котором струнная поверхность находится под тупым углом к линии полета мяча. Другими словами, верхняя часть обода отклонена назад. Такое положение струнной поверхности придает мячу нижнее вращение. «Круглый» летит по дугообразной траектории, что делает удар более безопасным (уменьшается вероятность попадания в сетку). Кроме того, усложняется отскок мяча. При сильном обратном вращении «круглый» может отскочить даже по направлению от соперника. Очень часто открытой ракеткой спортсмены играют на передней линии. Это позволяет им смягчать сильные удары соперника и аккуратно возвращать мяч на поле оппонента.

ОТКРЫТАЯ СТОЙКА положение теннисиста, когда его ноги находятся примерно на одной линии, а носки смотрят по направлению к сетке. Эта стойка в современном теннисе является очень актуальной. Дело в том, что в условиях повышения темпа и динамики игры спортсмены вынуждены затрачивать на выполнение технического элемента минимум времени. Именно открытое положение дает теннисисту возможность плавно и быстро переходить от удара к следующему движению. Название стойки отражает ее суть. Игрок готов к любому маневру, будь то перемещение по задней линии, рывок к сетке или разножка перед ударом с места. Главная задача спортсмена – оказаться сбоку от мяча. Ближе к «круглому» должна быть одноименная нога. Перед выполнением удара необходимо сделать замах. На этом этапе вес тела переносится на одноименную ногу, бедра слегка скручиваются, а линия плеч находится практически на 90 градусов к сетке. Удар начинается с толчка опорной ноги. Завершающим элементом может быть дополнительное круговое движение запястья. Из открытой стойки удобно выполнять любые удары с отскока. Важно правильно работать бедрами и корпусом. Также не стоит забывать о быстром переходе в состояние полной готовности к продолжению игры. Именно для осуществления этой задачи и используется открытая стойка.

ОТКРЫТЫЙ КОРТ площадка для игры в теннис на открытом воздухе. Такое спортивное сооружение может иметь трибуны или специальные помещения для гостей и обслуживающего персонала. Главная отличительная черта открытого корта – отсутствие крыши. Площадки на открытом воздухе имеют свои минусы. Главный из них – зависимость от погоды. Ветер, снег, дождь и другие природные проявления могут стать причиной прекращения матча или тренировки. Такой форс мажор очень нежелателен во время проведения соревнований, учитывая телевизионные трансляции, расписание очередности матчей и т. п. Именно поэтому большинство современных кортов, предназначенных для соревновательной эксплуатации, обустраиваются в помещениях или оснащаются раздвижными крышами. Это дает возможность проводить матчи при любых погодных условиях. Корты для активного отдыха преимущественно являются открытыми. Такие площадки не подразумевают наличие трибун или большого количества обслуживающего персонала. Понятно, что раздвижная крыша для корта в отеле или в частном доме является в большинстве случаев неоправданной роскошью.

ОТКРЫТЫЙ ТУРНИР соревнование, в котором могут принять участие и любители, и профессионалы. При этом совершенно не имеет значение гражданство и статус спортсмена. Конечно, правила определения основной сетки турнира учитывают рейтинг теннисиста и некоторые другие нюансы (например, часто местному игроку дается «wild card»). Однако квалификация соревнования теоретически доступна для любого зарегистрированного игрока. Первый открытый турнир прошел в Борнмуте (Великобритания) в 1968 году. Именно данное соревнование можно считать стартом Открытой эры в большом теннисе. До этого момента существовало четкое разделение игроков на любителей и профессионалов. Каждая из категорий имела свой набор закрытых турниров. В современном профессиональном теннисе большинство турниров носят открытый характер. Однако даже на предварительном этапе тяжело встретить откровенного новичка или очень слабого любителя. Все четыре турнира Большого Шлема также являются открытыми. После перехода турниров на открытую систему большой теннис стал еще стремительнее набирать популярность и завоевывать мировую аудиторию.

ОЧКО минимальная единица счета в теннисном матче. В профессиональном теннисе используют особый метод исчисления баллов. За каждый выигранный розыгрыш игрок получает очко. Однако счет идет не в привычном формате (1, 2, 3 и т. д.) Первый выигранный розыгрыш соответствует отметке 15, второй – 30, а третий – 40. Для победы в гейме необходимо выиграть четыре очка и оторваться от соперника минимум на два. Главной задачей теннисиста является перевод мяча на половину поля соперника. Тот, кто попадет в сетку или аут, допустит два касания мяча о поверхность корта или нарушит правила во время розыгрыша, проигрывает очко. Очко также можно заработать одним ударом, выполнив подачу на вылет.

ОШИБКА Ошибка – любое действие игрока, которое привело к потере очка. Это может быть неудачный удар или нарушение правил. Если теннисист не смог перебить мяч на сторону соперника или угодил в аут, то он совершил ошибку. Бывают вынужденные и невынужденные ошибки. Первые становятся результатом активных действий соперника (например, агрессивный выход к сетке или точный удар в линию). Невынужденной ошибкой называют проигрыш очка в простой ситуации (игрок находился в удобной позиции и имел время на подготовку удара).Количество ошибок непосредственно влияет на результат матча. Чаще всего игрок, которому удалось свести этот неприятный показатель к минимуму, становится победителем встречи. На общее количество ошибок влияет характер и тактика теннисиста. Агрессивная атакующая игра всегда влечет за собой больше промахов и неточных действий.

ПАДДЛ ТЕННИС (PADDLE TENNIS) особая разновидность игры в теннис, которая появилась в 1915 году. Именно тогда один епископ из Нью Йорка решил привлечь детей с улицы к активному отдыху и спорту. Из за понятного дефицита площади в городе корты для новой игры были в четыре раза меньше стандартных площадок для лаун тенниса. Игра в паддл теннис проводится по правилам большого тенниса. Главным отличием являются размеры площадки и используемые ракетки. Длина корта составляет 15,24 м., а ширина — 6,10 м. Высота разделительной сетки – 78,7 см. Такие размеры площадки позволяют играть в паддл теннис спортсменам с самым разным уровнем физической подготовки. Маленький корт заметно уменьшает количество беговой работы. В паддл теннисе используются особые ракетки, которые производятся из композитных материалов. Центральная часть отражающей поверхности перфорируется отверстиями (диаметр от 9 до 13 мм). При этом толщина профиля составляет 38 мм, а площадь ударной поверхности – 26?29 см. Для безопасности игрока и окружающих ракетка имеет специальный шнурок, который одевается на запястье и является дополнительным фиксатором. Для паддл тенниса походят стандартные теннисные мячи, однако они должны иметь более низкое давление. Чаще всего мячики просто прокалывают иголкой. Некоторые производители спортивного инвентаря выпускают теннисные мячи специально для паддл тенниса.Большой теннис входит в список самых популярных игр. Неудивительно, что у этого вида спорта начали появляться «ответвления». Паддл теннис стал отличным вариантом для активного досуга. Практически любой желающий может участвовать в этой игре. Такая универсальность обеспечила паддл теннису популярность и динамичное развитие.

ПАРА команда в большом теннисе, которая состоит из двух спортсменов. Существует три вида пар: • мужская; • женская; • смешанная (микст). Для каждой из этой категории проводятся отдельные турниры. Правила игры парного разряда практически не отличаются от одиночной игры. Разница заключается только в размере игровой площадки. Во время матчей с участием пар к зачетному полю присоединяются области коридоров. Таким образом ширина корта увеличивается до 18,29 м. Игра в паре имеет свои нюансы. Здесь на первый план выходит понимание партнеров. Часто именно хорошее взаимодействие внутри команды позволяет одержать победу над более сильной или опытной парой.

ПАРНАЯ ВСТРЕЧА игра в личных или командных соревнованиях вдвоем с партнером против двух других игроков (двое на двое),

ПАРТИЯ альтернативное название сета. В трехсетовом матче для общей победы достаточно выиграть две партии, а в пятисетовом (мейджоры) – три.

ПАРТИЯ (СЕТ) часть матча, за время которой одна из сторон должна набрать 11 очков (при преимуществе не менее чем на 2 очка).

ПЕНКА сленговое слово, которым называют очень неточный удар, совершенный теннисистом в простой ситуации. Как правило, таким специфическим термином пользуются болельщики. Однако слово «пенка» можно услышать и от спортивных комментаторов. Особенно актуально это сленговое выражение, если игрок имел достаточно времени для подготовки удара и хорошо подошел к мячу, но пробил очень неточно. Такие ошибки выглядят довольно комично.

ПЕРЕВОД МЯЧА кардинальное изменение направления полета снаряда при ответном ударе. Игроки часто играют в зону, где уже находится их противник. Они рассчитывают на то, что оппонент начнет уходить в другую сторону. Мощные удары в сектор соперника призваны оказать некоторое психологическое давление. Нередко можно наблюдать картину, когда игроки упорно обмениваются кроссами, практически не передвигаясь по задней линии. В этой ситуации каждый из них может изменить темп и ритм розыгрыша переводом мяча в другой сектор корта. Это действие является довольно перспективным и агрессивным. Посылая мяч вдоль линии, игрок бьет в открытую часть площадки. Это значит, что его сопернику для ответных действий придется преодолеть приличное расстояние. Часто такой перевод застает игрока врасплох. Перевод мяча может быть не только линейным. Если игрок принимает мяч, посланный по линии, и выполняет кросс, то такое действие называется «диагональный перевод».

ПЕРЕИГРОВКА розыгрыш, результат которого не засчитан.

ПЕРЕКИДКА сленговое выражение, которое означает игру на задней линии в медленном темпе. Теннисисты не задействуют больших усилий, используя перекидку в качестве разминочного упражнения. Такой расслабленный вариант игры помогает «акклиматизироваться» на конкретном корте, привыкнуть к различным внешним факторам, почувствовать мячи, ракетку и особенности покрытия. Перекидка является не только этапом разминки перед началом теннисного матча. Часто такой вариант игры можно встретить в спортивных клубах. Посетители, которые не хотят обременять себя процедурой счета и слежением за аутом и другими правилами, просто переводят мяч с одной половины корта на другую. Такая игра похожа на релаксацию со спортивным уклоном. Здесь нет места азарту и эмоциям, которые зачастую связаны с определением победителя.

ПЕРЕКРЕСТНЫЙ ШАГ боковое движение, при котором первый шаг делает разноименная нога. Например, игроку необходимо совершить движение вправо. Сначала делается шаг левой ногой. В конечной фазе первого движения ноги скрещиваются. Левая становится опорной. Следующий шаг уже делается правой ногой. В конце приставного шага спортсмен оказывается в исходной стойке – ноги примерно на ширине плеч. Количество таких циклов зависит от расстояния, которое необходимо преодолеть теннисисту. При этом разноименная нога может идти и перед опорной, и за ней. Игроки иногда используют этот вид бокового движения для перемещения по задней линии. Однако чаще всего перекрестный шаг можно увидеть во время смещения теннисиста назад от сетки для выполнения смэша (удар сверху). В этом случае корпус и линия бедер игрока находятся практически перпендикулярно тросу. Спортсмен постоянно держит в поле зрения мяч, а перекрестными шагами смещается в оптимальную точку для акцентированного удара сверху.

ПЕРЕПОДАЧА ситуация, когда игрок повторяет ввод мяча в игру, не теряя при этом попытку. Переподача назначается в случае, если мяч задел трос разделительной сетки, но попал в нужный квадрат. Судья на вышке или судья на сетке объявляет команду «Net!» («Сетка!») и просит повторить подачу. Если мяч после касания сетки улетает в аут, то попытка «сгорает». Главный рефери имеет право назначить переподачу, если принимающий игрок был не готов к приему мяча. Такое в профессиональном теннисе случается довольно редко. Как правило, подающий игрок делает достаточную паузу, чтобы соперник приготовился к началу розыгрыша.

ПЕРЕХВАТЧИК сленговое выражение, которым называют игрока, часто делающего перехваты. Такой термин актуален исключительно для парного разряда. Играя в команде, теннисисты отвечают за разные зоны. Иногда игрок у сетки смещается в сектор своего напарника для прерывания кросса или обводящего удара. Именно этот маневр и называют «перехват». Как правило, возле сетки играет более темпераментный, резкий и агрессивный спортсмен. Часто он автоматически реагирует на мячи, которые должен сыграть коллега. Такие действия могут принести дивиденды, а могут стать неуместным вмешательством. Конечно, напарники знают особенности игры друг друга. Если в команде присутствует откровенный перехватчик, то коллега должен быть готов к его чрезмерной активности у сетки.

ПЕТЛЯ сленговое название петлеобразного замаха. Именно такую фигуру описывает ракетка при выполнении этого технического элемента. Петля больше характерна для ударов с отскока. Это может быть и форхенд, и бэкхенд. Название замаха (петлеобразный) раскрывает суть движения. Траектория отвода ракетки и нанесения удара представляет собой петлю. Замах в этом случае получается довольно глубоким, что дает возможность выполнить мощный удар. Это очень важно для игры на задней линии или для агрессивной атаки со средней дистанции.

ПЛАССИРОВКА перевод мяча в точку корта, от которой противник находится на большом расстоянии. Этот термин используют для определения очень точного удара (удар по месту). Теннисист, хорошо выполняющий плассировку, имеет над своим соперником серьезное преимущество. Такой игрок способен в нужный момент сделать точный перевод по линии или по диагонали. Плассировку часто используют профессионалы, уверенные в своем техническом арсенале. Для усложнения задачи нередко удары по месту сопровождаются серьезным вращением. В этом случае соперник сталкивается не только с внушительным расстоянием до мяча, но и с непредсказуемым отскоком.

ПЛЕЙ ОФФ система соревнований, которая предполагает выбывание игрока после первого поражения. Этот вариант определения победителя полностью соответствует классической олимпийской системе. Теннисист, победивший в матче, продвигается дальше по сетке, а его соперник покидает состязание. Подавляющее количество теннисных турниров среди профессионалов проходит по системе плей офф. Однако некоторые соревнования на ранней стадии предполагают групповой этап. Ярким примером такой смешанной системы является итоговый турнир Мастерс. Игры плей офф заставляют спортсменов серьезно относиться к каждому матчу. Потеря мотивации в одном поединке может обернуться прекращением борьбы даже для теннисистов из верхней части таблицы рейтинга.

ПЛЕЙ ОФФ РАУНД (PLAY OFF ROUND) Плей офф раунд (play off round) – отборочные встречи между национальными сборными в Кубке Дэвиса и Кубке Федерации. В плей офф раунде играют команды из Мировой группы, которые уступили в первом круге, и победители зональных групп (рангом ниже). И у мужчин, и у женщин главный трофей разыгрывается среди сильнейших сборных. Попасть в их число можно, продвигаясь по иерархической лестнице в своей географической зоне (Америка, Европа/Африка, Азия/Океания). Победители первых групп своей зоны имеют шанс оказаться среди сильнейших команд. Для этого им необходимо выиграть плей офф раунд у аутсайдера Мировой группы. Победитель этой встречи получает на следующий сезон прописку в главном турнире. Плей офф раунды проводятся по стандартной схеме. Играется четыре одиночных матча и одна парная игра. Для общей победы необходимо выиграть минимум в трех поединках. Плей офф раунд является своеобразным лифтом для команд низшего эшелона. В Мировой группе играют только самые сильные сборные. Поэтому для повышения в классе необходимо приложить максимум усилий.

ПЛОСКИЙ УДАР перевод мяча без вращения или с небольшим верхним вращением. В современном теннисе чистый плоский удар встречается довольно редко. Практически любой технический элемент усложняется разными типами вращения. Чаще плоский перевод мяча можно увидеть в качестве завершающего выбивающего удара. В этом случае игроку важно направить мяч точно и сильно. Сложность отскока в такой ситуации имеет второстепенное значение. Большое распространение имеют плоские подачи. Здесь акцент также делается на силу. Как правило, мощная плоская подача выполняется во время первой попытки. Теннисист может позволить себе небольшой риск, который имеет все шансы воплотиться в «эйс» (подача на вылет). Эффективная игра должна представлять собой баланс плоских ударов и ударов с вращениями. Для каждой конкретной ситуации профессионалы подбирают более подходящий технический элемент.

ПОДАТЬ НА МАТЧ (ПОДАВАТЬ НА МАТЧ) ситуация, в которой подающий игрок может одним удачным розыгрышем закончить игру в свою пользу. Для трехсетовых поединков подача на матч будет осуществляться, если теннисисту остается взять одно очко для выигрыша двух партий. В пятисетовых противостояниях такая ситуация возникает, когда следующее очко может записать в графу сетов цифру «3». Каждая подача на матч – это очень большое эмоциональное напряжение для обоих теннисистов. Цена такого розыгрыша стремительно возрастает.

ПОДАЧА НА ВЫЛЕТ подача в правильный квадрат, после которой соперник не смог коснуться мяча. Очень часто болельщики и спортивные комментаторы используют альтернативный термин «эйс». Подача на вылет – важный составляющий элемент для общей победы в матче. Чаще всего эйсы выполняются на быстром покрытии (трава, хард), что объясняется более стремительным отскоком. Понятно, что подспорьем для таких не берущихся подач служат высокая скорость и предельная точность. Чаще всего эйсы удаются физически развитым высоким теннисистам. Именно у таких спортсменов есть возможность максимально использовать свои антропометрические данные. Как правило, подача на вылет практически не предполагает вращения. Крученый мяч теряет в скорости, что снижает шансы на чистый эйс.Подачи на вылет свойственны не только мужскому теннису. Многие изящные девушки также способны выполнить эйс. А легендарная Серена Уильямс по количеству подач на вылет может поспорить со многими мужчинами.

ПОДАЮЩИЙ игрок, который должен первым ударить по мячу в розыгрыше очка.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ технико тактические приемы, направленные на подготовку к атаке и предшествующие непосредственному нападению.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ УДАР технический элемент, после которого игроку удобно проводить атакующие действия. В теннисе процесс построения атаки очень важен. Особенно это проявляется при игре на медленных покрытиях (грунт). Теннисисты тщательно готовят последний удар, который должен принести им победу в розыгрыше. Перед разящей атакой необходимо открыть часть корта. Это делается с помощью акцентированного перевода по линии или диагонали. Важно сделать глубокий удар, который будет сложно отразить. После качественного подготовительного удара следует завершающий технический элемент. Это может быть перевод мяча в противоход или точная пласировка в недосягаемый квадрат. Нередко после глубокого перевода под заднюю линию соперник принимает мяч слишком далеко от сетки. В этом случае такое действие может стать отличной подготовкой для завершающего укороченного удара.

ПОДКРУТКА задание мячу вращения вокруг оси. Есть несколько вариантов вращения: • верхнее; • боковое; • нижнее; • комбинированное. Практически каждый удар в современном большом теннисе сопровождается подкруткой. Результатом таких действий становится усложненный отскок, который затрудняет проведение контратаки. Мощный удар с сильной верхней подкруткой называют «топспин». После соприкосновения с поверхностью корта мяч имеет очень высокий отскок. Снаряд быстро покидает зону комфорта удара, что практически исключает агрессивный акцентированный ответ. Дугообразная траектория полета мяча после топспина уменьшает шансы попадания в сетку. Нижняя подкрутка используется для резаных и укороченных ударов. Такое вращение также помогает более аккуратно направить мяч через разделительную сетку. Обратная подкрутка обеспечивает неприятный затухающий низкий отскок. Комбинированное вращение чаще всего можно наблюдать при выполнении подачи или обводящего удара. Ввод мяча в игру с такой подкруткой относится к самым надежным. Кроме того, мяч после контакта с кортом отскакивает в сторону.

ПОДПОРКА элемент теннисной сетки, который используется для ее фиксации, если столбы установлены для парной игры. Часто эту деталь называют «стойка для одиночной игры». Высота подпорки равняется высоте сетки возле столбов, если бы они были расположены для игры «один на один». Этот параметр составляет 107 см. Стойки для одиночной игры устанавливаются на расстоянии 91,4 см от боковых линий, ограничивающих ширину корта для парной игры. Подпорка позволяет получить необходимое натяжение и высоту сетки для одиночной игры, даже если столбы установлены для парной.

ПОДРЕЗКА придание мячу нижнего (обратного) вращения. После таких ударов снаряд летит по высокой дуге и имеет неприятный затухающий отскок. Чаще всего теннисисты делают подрезку при выполнении укороченных ударов. Также такое вращение мяча характерно для ударов с лета. Для придания мячу обратного вращения необходимо отклонить верхний обод ракетки назад. Таким образом получается тупой угол между направлением мяча и струнной поверхностью. При этом ракетка должна осуществлять «причесывающее» движение направленное вперед и вниз. Подрезка замедляет полет снаряда, однако делает удар более надежным. При сильном нижнем вращении мяч после контакта с кортом может даже перелететь обратно через сетку.

ПОЗИЦИОННАЯ ИГРА тактика ведения розыгрыша, целью которой является максимальное усложнение позиции соперника. Для этого каждый удар должен быть агрессивным и точным. Оппонент в такой ситуации не сможет выполнить контратакующие действия. Его главная задача – просто вернуть мяч в корт. Позиционная игра – подготовка к разящему завершающему удару или способ заставить соперника сделать ошибку. В любом случае теннисист, который качественно воплощает в жизнь такую тактику, имеет значительно больше шансов на выигрыш очка. Для эффективной позиционной игры характерны диагональные и линейные переводы. Именно такие действия заставляют соперника совершать много беговой работы, что влечет за собой скорое утомление. С другой стороны, теннисист, который ведет позиционную игру, экономит энергетический ресурс. Для затяжных или равных поединков этот аспект очень важен. Часто комментаторы используют термин «позиционная борьба». Это значит, что оба спортсмена ищут возможность играть первым номером. Как правило, теннисисты обмениваются практически равными по агрессии и опасности ударами, пока один из них не получает шанс единолично вести позиционную игру.

ПОЙМАТЬ УДАР вернуть прежний уровень выполнения технических элементов и наладить тайминг (согласование всех движений при ударе) после продолжительного перерыва в игре. Для любого профессионала или любителя важно постоянно поддерживать форму. Только в этом случае можно рассчитывать на сохранение или улучшение качества игры. Если по каким либо причинам теннисист не выходит на корт долгое время, то он теряет свои кондиции. Это проявляется в ухудшении техники удара и потере оптимального тайминга. В таких случаях игроку необходимо «поймать удар». Путем активных тренировок теннисист восстанавливает технику. Тщательно отрабатывая все виды ударов, спортсмен выходит на свой привычный уровень.

ПОЙНТ (POINT) минимальная единица счета в большом теннисе. Дословно это слово с английского языка переводится как «очко». Выигрыш пойнта – основная задача теннисиста. Для победы в гейме необходимо записать на свой счет четыре очка. При этом соперник должен отстать минимум на два пойнта.

ПОЛУДИАГОНАЛЬ направление полета мяча из одного угла стола в середину стола.

ПОЛУСВЕЧА удар под заднюю линию, траектория такого удара представляет собой дугу средней высоты. Полусвеча относится к техническим элементам, которые замедляют темп игры и дают возможность теннисисту улучшить свою позицию на корте. Очень часто такой удар предшествует выходу к сетке. Времени полета мяча достаточно для того, чтобы игрок выбрал оптимальную позицию на передней линии. Кроме того, глубокая полусвеча усложняет противнику выполнение атакующего удара. Полусвеча имеет некоторые недостатки. Главный из них – низкая скорость удара. Опытный игрок может своевременно сместиться на заднюю линию и совершить обводку.

ПОЛУШАГ небольшое движение вперед разноименной ногой перед выполнением удара. Если технический элемент выполняется с правой стороны, то полушаг делается левой ногой, и наоборот. Перед совершением удара теннисисту нужно выбрать оптимальную точку соприкосновения мяча и струнной поверхности. От этого зависит степень точности задуманной траектории. Если мяч и ракетка встретятся раньше или позже, то удар будет иметь некоторую погрешность. Полушаг помогает подобрать необходимую дистанцию для выполнения технического элемента. Кроме того, небольшое движение разноименной ноги дает возможность сбалансировать тело, что также имеет непосредственное влияние на качество удара.

ПОПРАВКА решение главного судьи, которое отменяет вердикт линейного рефери. Как правило, такие действия сопровождаются громким возгласом. Теннисный матч обслуживает бригада арбитров, которая состоит из линейных рефери и главного судьи на вышке. Арбитры на линии следят за своей частью корта, определяя ауты и другие нарушения правил. Все решения громко объявляются. Главный судья может отменить вердикт своего коллеги на линии. Именно его слово является самым весомым. Если рефери на вышке не согласен с линейным арбитром, то он делает «поправку».

ПОСЕВ принцип размещения игроков в турнирной сетке, который предотвращает встречу топовых теннисистов на ранних стадиях соревнований. Особое внимание зрителей привлекают матчи с участием сильных спортсменов, имеющих высокий рейтинг. Организаторы турнира формируют сетку так, чтобы сеяные теннисисты встретились между собой как можно позже. Таким образом, сильные игроки получают заслуженные привилегии в виде относительно легких соперников на начальных стадиях. В посев попадает определенное количество теннисистов (зависит от конкретного соревнования) с самым высоким текущим рейтингом. Остальные участники имеют равный статус. Они получают свое место в сетке путем слепой жеребьевки.

ПРЕДУДАРНАЯ ФАЗА этап выполнения технического элемента, который начинается в конечной точке замаха и заканчивается в момент контакта струнной поверхности с мячом. Во время предударной фазы спортсмен придает ракетке ускорение для обеспечения необходимой силы удара. После того как рука совершила полную амплитуду замаха, мышцы всего тела начинают сокращаться. Удар берет свое начало от толчка опорной тоги. После этого раскручиваются бедра и корпус. Последнее ускорение ракетке придают мышцы руки. Все эти движения входят в предударную фазу.

ПРЕИМУЩЕСТВО (ADVANTAGE) ситуация, когда подающий игрок выиграл очко после счета «ровно». Для победы в гейме необходимо выиграть четыре розыгрыша, при этом сохранив отрыв от соперника минимум в два мяча. Если оба игрока выигрывают по три очка, то счет становится 40 40 или «ровно». В этом случае для победы необходимо выиграть два розыгрыша подряд. Если при счете «ровно» очко выигрывает подающий, то он получает преимущество. Судья на вышке объявляет «advantage» и называет игрока. Это значит, что для победы в гейме подающему теннисисту остается выиграть только одно очко. Другими словами, «преимущество» соответствует счету «больше». Если теннисисту не удается реализовать гейм бол, то счет вновь становится «ровно».

ПРИЕМ НА ВЫЛЕТ прием подачи соперника, после которого он не смог коснутся ракеткой мяча. Естественно, снаряд должен попасть в зачетную область корта. Прием на вылет обычно можно наблюдать после неудачной или слабой подачи. Как правило, на второй попытке теннисисты стараются ввести мяч в игру надежнее. Это значит, что скорость подачи отходит на второй план, уступая место вращению. Опытные игроки могут достаточно легко просчитать отскок и, воспользовавшись медленным полетом мяча, выполнить прием на вылет. Сразу после подачи соперника атакуют довольно редко. Прием на вылет чаще всего стараются выполнить теннисисты, исповедующие агрессивную тактику. Также такой быстрый вариант развития розыгрыша подходит после неубедительной или удобной подачи. Приемом на вылет может стать практически любой удар, после которого мяч оказался вне зоны досягаемости. Чаще всего это короткие кроссы, переводы по линии или обводки (если соперник после подачи начал движение к сетке).

ПРИЕМ ПОДАЧИ ответный удар после ввода мяча в игру. Чаще всего качество приема задает темп всему розыгрышу. Если ответ на подачу был не слишком убедительным, то подающий игрок получает преимущество, которое может воплотиться в позиционную атаку или более агрессивные действия. Успешный прием подачи сулит дивиденды принимающему игроку. Для него идеальным вариантом является прием на вылет, когда соперник не в состоянии добраться до мяча. Ответный удар на подачу начинается с небольшого шага в корт. Его следует делать одновременно с подбросом мяча. После полушага выполняется разножка. Этот технический элемент представляет собой невысокий прыжок с приземлением на подушечки пальцев ног. В конечной фазе разножки теннисист уже должен определиться, в какую сторону он будет двигаться для приема подачи. Замах будет короче, чем для ударов с отскока. Причиной тому дефицит времени для принятия и реализации своего решения.

ПРИЗОВОЙ ФОНД сумма денег, которая пропорционально распределяется среди всех участников соревнования либо среди призеров и победителей. Порядок начисления определяется прописанными положениями конкретного турнира. В профессиональном теннисе чаще всего используется система начисления призовых, которая предполагает увеличение гонорара с каждым следующим кругом соревнования. Например, проигравшие в первом круге получают 1000 условных денежный единиц, проигравшие во втором раунде – 2000 и т. д. Статус турнира отражается на величине призового фонда. Пальму первенства в этом плане логично удерживают Мейджоры (соревнования, входящие в Большой Шлем). Чаще всего используются комбинированные схемы. Иногда отдельные спонсоры учреждают собственную премию для победителя.

ПРИНИМАЮЩИЙ игрок, который совершает второй удар после ввода мяча в игру. Другими словами, принимающий выполняет ответный удар после подачи соперника. Прием подачи – очень важный этап, который формирует развитие всего розыгрыша. Хороший ответ на ввод мяча повышает шансы выиграть очко. Изначально подающий игрок имеет некоторое преимущество. Особенно это проявляется в мужском разряде. Сильная и точная подача нередко становится решающим фактором для выявления победителя в розыгрыше. Однако принимающий теннисист может выровнять ситуацию хорошим ответным ударом. Это не обязательно должен быть прием на вылет (хотя такой вариант является самым оптимальным). Достаточно выполнить удар, который бы усложнил подающему игроку дальнейшее развитие атаки.

ПРИСТАВНОЙ ШАГ разновидность бокового движения, когда одноименная нога делает шаг по направлению перемещения. При этом вторая нога приставляется к первой. На протяжении всего процесса движения ступни находятся практически на одной линии. Если планируется дальнейшее боковое движение, то разноименная нога ставится ближе к опорной. Если же теннисист оказался в необходимой точке корта и готовится выполнить удар, то он становится в исходную стойку (ноги примерно на ширине плеч). Приставной шаг используется для перемещения по задней линии. Такой вариант передвижения позволяет игроку постоянно видеть мяч и соперника. Кроме того, из приставного шага очень удобно делать разножку (подготовка к удару).

ПРИЧЕСЫВАНИЕ МЯЧА сленговое выражение, которое означает движение струнной поверхности по касательной к мячу. В современном теннисе практически не используются чистые плоские удары. Подавляющее количество технических элементов усложняются различными вращениями (верхнее, нижнее, боковое, комбинированное). В этом случае мяч закручивается вокруг своей оси. Такой эффект достигается скользящим движением ракетки, которое визуально можно сравнить с причесыванием. Поэтому и появилось сленговое выражение «причесать мяч». Именно таким «парикмахерским» движением теннисисты задают направление вращения.

ПРО СЕТ (PRO SET) поединок, который состоит только из одного сета. Такие матчи характерны для ветеранских турниров, когда участники физически не могут проводить затяжные долгие игры. Также про сеты часто играются в теннисных клубах. Такой вариант позволяет быстрее определить победителя, что на любительском уровне имеет большое значение. Члены клубов редко играют даже классические трехсетовые матчи. На это обычно не хватает времени или желания. Про сет в этом случае является отличной альтернативой. Pro set играется до восьми выигранных геймов. Правило минимального преимущества в два гейма сохраняется. Если счет в сете стал 8 8, то победителя выявляют на тай брейке.

ПРОВОДКА движение ракетки после контакта с мячом. Также часто используется термин «сопровождение». Проводка необходима для контроля силы и направления полета мяча. Кроме того, продолжение движения после удара становится начальным этапом следующего технического элемента. Если правша выполняет удар форхендом, то в конечной фазе голова ракетки должна оказаться в районе левого плеча. Траектория движения руки представляет собой дугу. Это правило относится к мощным ударам с отскока. Для подобных ударов бэкхендом конечная фаза находится у правого плеча. Проводка – это не просто инерционное неконтролируемое движение. Теннисист должен понимать, зачем он выполняет сопровождение мяча и каким будет его следующее действие.

ПРОДВИНУТЫЙ ИГРОК любитель, который достиг достаточно высокого технического уровня и имеет некоторый опыт участия в соревнованиях. Как правило, такие теннисисты показывают хороший качественный теннис и проводят регулярные тренировки. Однако продвинутый игрок не может еще причислять себя к профессионалам. Постоянное самосовершенствование, выделение огромного временного ресурса на турниры и тренировки может сделать из продвинутого теннисиста профессионального игрока. Но в таком случае именно теннис должен стать главным занятием жизни. Поддерживать и повышать планку мастерства невозможно без регулярного участия в соревнованиях. Играя с мастерами, продвинутый теннисист повышает свой класс и подтягивается ближе к профессионалам.

ПРОТИВОХОД удар, который выполняется в противоположном направлении движения соперника. Такой перевод мяча очень часто становится неразрешимой задачей для противника. Дело в том, что, начав перемещение в одну сторону, достаточно трудно перегруппироваться и изменить вектор движения. Для такого маневра остается мало времени. Нередко спортсмены просто сопровождают мяч взглядом, не пытаясь даже среагировать на удар. Для успешного удара в противоход необходимо вовремя оценить перемещение соперника по корту. Если оппонент выдал свои намерения, то игрок может изменить направление мяча. Таким образом противник и снаряд разводятся по разным секторам корта. Часто от болельщиков и спортивных комментаторов можно услышать такие фразы: «пробил в противоход», «выполнил отличный удар в противоход» и т. д.

ПРОЦЕНТНЫЙ ТЕННИС тактика, которая предполагает использование надежных ударов и наигранных комбинаций. Такой подход позволяет спортсмену минимизировать невынужденные ошибки. Довольно часто процентный теннис приносит дивиденды. Процентный теннис – осторожная игра. Спортсмен выполняет удары с запасом и использует хорошо отработанные комбинации. Подобная тактика практически исключает агрессивные атаки. Если встречаются два одинаковых по силе теннисиста, исповедующих процентный подход, то можно ожидать много затяжных розыгрышей. Оба игрока будут действовать «от защиты». В таком случае на первый план выходит психологическая и физическая стойкость. Именно эти факторы становятся решающими в определении победителя матча. Процентный теннис редко срабатывает против высококлассных профессионалов, умеющих варьировать свою игру и использовать слабые стороны соперника. Стандартные наигранные комбинации будут легко «читаться», а удары с запасом станут подспорьем для активных контратак. Таким образом хороший разноплановый теннисист может довольно легко противостоять процентной тактике. Иногда спортсмены начинают осторожничать после целого ряда неудачных действий. Для них важно вернуть себе уверенность и «поймать удар». В таких случаях на определенное время теннисисты включают «процентный» режим.

ПРОЧИТАТЬ УДАР спрогнозировать или угадать направление удара оппонента. Такое сленговое выражение очень часто встречается в теннисных кругах. Если один из игроков заранее понял, куда будет направлять мяч соперник, то он «прочитал удар». Для прогнозирования траектории полета мяча важны многие факторы. Необходимо следить за наигранными комбинациями соперника и находить некоторые закономерности в его действиях. Также силу и траекторию полета могут выдать подготовительные движения (замах, разворот корпуса, работа ног и т. д.). Если игроку удается прочитать удар, то он получает больше времени на подготовку своего ответа.

ПРЯМАЯ направление полета мяча, при котором траектория его полета проходит параллельно боковой линии стола.

ПУШЕЧНАЯ ПОДАЧА мощный акцентированный ввод мяча в игру. Такие подачи практически исключают любое вращение. Мяч посылается плоско из точки в точку. Дополнительное вращение замедляет полет мяча, что для пушечной подачи неприемлемо. Скорость подачи в профессиональном теннисе нередко превышает отметку в 200 км/час. Такими показателями, как правило, могут похвастаться мощные и физически развитые игроки. Также важным фактором является рост. Высокие спортсмены гораздо чаще делают ставку на пушечные подачи. Сильная и точная подача становится отличным началом для построения атаки. Кроме того, такой ввод мяча в игру может завершиться эйсом. Однако мощные и быстрые подачи сопряжены с высоким риском аута. Именно поэтому пушечный вариант ввода мяча в игру чаще всего выполняется на первой попытке.

РАЗВОДИТЬ переводить мяч в разные углы корта, заставляя оппонента проделывать много беговой работы. Такой рисунок игры можно наблюдать, когда один из теннисистов имеет некоторое преимущество в розыгрыше. Игрок выполняет переводы мяча кроссами или по линии в углы, которые противоположны месту дислокации противника. В этом случае главная задача оппонента — добраться до мяча и перебить снаряд через сетку. При хорошей «разводке» речь об активной контригре не идет. Чтобы эффективно разводить соперника по углам необходимо обладать сильным и точным ударом. Переводы мяча с запасом могут стать причиной потери инициативы. Поэтому разводить необходимо ударами по углам или ближе к линии. Чаще всего разводящий игрок добивается выигрыша очка. Однако обороняющийся теннисист может изменить положение вещей на корте. Качественный прием или «прочтение» ситуации позволяет выравнять шансы на победу в розыгрыше.

РАЗМЕР ТУРНИРНОЙ СЕТКИ параметр, который определяется количеством участников. На профессиональных соревнованиях используют такие размеры для сетки: 8, 16, 24, 48, 64, 128. После регистрации всех участников соревнования определяются сетки для квалификации и для основного турнира. Размер основной сетки соответствует Положениям конкретного состязания. Как правило, сначала определяются места для сеяных спортсменов. Например, первый игрок из посева занимает первую строчку в сетке, а второй – последнюю. Таким образом два сильнейших теннисиста в случае победы в каждом матче могут встретиться только в финале. После определения мест для сеяных спортсменов проходит жеребьевка для остальных участников. Если количество игроков меньше размера турнирной сетки, то внедряется «условный» участник. Теннисист, попавший на условного соперника, автоматически выходит в следующий раунд.

РАЗНОЖКА технический элемент, который представляет собой небольшой прыжок перед выполнением ответного удара. Большой теннис – очень динамичная игра, в которой временной ресурс играет колоссальную роль. Если игрок вовремя не доберется до мяча, то выполнить качественный удар он не сможет. Разножка выполняется из основной стойки в момент, когда соперник собирается совершить удар. Прыжок не должен быть слишком высоким. Приземляясь, необходимо распределить вес равномерно на обе ноги. Мышцы и суставы создают «пружинный» эффект. Центр тяжести опускается плавно. Направление и траекторию полета мяча до удара сложно предсказать. Поэтому теннисист должен быть готов к перемещению по корту. Разножка, выполненная в нужный момент времени, позволяет сделать резкий рывок в любом направлении. Это и есть главная цель данного технического приема.

РАЗНОИМЕННАЯ НОГА дальняя нога от направления движения или стороны удара. Этот термин довольно часто используется в тренировочном процессе. Если удар наносится справа, то левая нога является разноименной. Если теннисист, например, перемещается приставным шагом влево, то правая нога — разноименная в данном случае.

РАКЕТКА спортивный инвентарь, предназначенный для выполнения ударов по мячу. Ракетка состоит из деревянного основания и различных накладок. Может иметь любые размеры, форму и массу, но ее лопасть должна быть плоской и жесткой. При этом 85 % лопасти по толщине должно быть из натурального дерева.

РАМА РАКЕТКИ каркас, на котором формируется струнная поверхность. Современная рама представляет собой монолитную конструкцию, состоящую из трех составных частей: ручка; шейка; голова. Ручка обеспечивает удобство фиксации ракетки в руке. Голова является основой для натяжения струн. Шейка – скрепляющий элемент, повышающий прочность и устойчивость всей конструкции. Производители теннисных ракеток стремятся к постоянному улучшению технических характеристик своей продукции. Постоянно ведется работа по достижению оптимального сочетания вес прочность. Чаще всего производитель смешивает целый ряд компонентов для улучшения технических характеристик.

РАУНД (КРУГ) определенный этап соревнований, который состоит из целого ряда матчей. Часто используется термин «круг». Победители раунда проходят в следующий круг соревнований. Такое продвижение по сетке происходит вплоть до финального поединка. Часто от болельщиков и спортивных комментаторов можно услышать такие фразы: «полуфинальный раунд», «прошел в следующий раунд» и т. д.

РВАНЫЙ РИТМ ИГРЫ чередование сильных и слабых ударов для усложнения розыгрыша. Цель такой тактики – запутать соперника. Как правило, сильные плоские удары под линию сменяются укороченными или ударами с затухающим отскоком. При этом чередование разноплановых технических элементов не должно быть упорядоченным. Рваный ритм позволяет держать противника в постоянном напряжении и в любой момент менять характер розыгрыша (например, переход на ближнюю игру). Теннис – это не только борьба физики и опыта, но и психологическое противостояние. Игроки во время матча изучают друг друга, пытаясь вычислить тактику и основной набор ударов соперника. Рваный ритм усложняет эту задачу. Теннисист, отдающий предпочтение рваному ритму, играет первым номером. Именно он «ведет» розыгрыш. Это дает некоторое преимущество над соперником.

РЕБРЕЙК (REBREAK) ситуация, когда теннисист выиграл гейм на подаче соперника, а до этого проиграл свою подачу. Все эти события должны происходить в одном сете. Игрок, который первым сделал брейк, имеет игровое и психологическое преимущество. Для победы в сете ему остается только защитить свои подачи. Однако противник может сделать ребрейк и выравнять шансы на успех в партии. Также в этом случае часто используют выражение «вернул свою подачу».

РЕБРО РАКЕТКИ узкий край ракетки, расположенный по ее периметру.

РЕВЕРС (REVERSE) удар по высокому мячу, при выполнении которого кисть, фиксирующая ракетку, повернута к снаряду внешней стороной. Такой технический элемент часто называют «смэш реверсом». Если мяч летит по высокой траектории над левым плечом, а у игрока нет времени сместиться под смэш удобной рукой, то выполняется реверс (условия приведены для теннисистов с правой рабочей рукой). Важно точно просчитать траекторию полета мяча. Удар реверсом не позволяет развить той силы и скорости, которая есть у классического смэша. Однако и этот технический элемент вполне может стать выигрышным ударом.

РЕЗАНЫЙ (МЯЧ) удар, после которого мячу задается обратное вращение. Такой эффект достигается движением ракетки сверху вниз во время контакта струнной поверхности со снарядом. При этом верхняя часть обода должна быть немного отклонена назад. Рука и ракетка составляют прямой угол, который сохраняется на протяжении всего технического элемента. Обратное вращение обеспечивает неприятный затухающий отскок. При сильном «закручивании» мяч после соприкосновения с кортом может отлететь в сторону сетки. Резаный мяч характерен для стелящихся и укороченных ударов. Задавать обратное вращение можно и форхендом, и бэкхендом.

РЕЗАНЫЙ УДАР действие ракетки, при котором мяч получает боковое или обратное вращение.

РЕЗАНЫЙ УДАР (РЕЗАК) Резаный удар (резак) – перевод на половину соперника, во время которого мячу задается обратное вращение. Для этого ракетка во время контакта со снарядом движется вперед и вниз. Именно таким «причесывающим» движением задается необходимая ось вращения. Резак – достаточно распространенный удар. Этот технический элемент выполняется и с задней линии, и при игре у сетки. Отличительная особенность резаного удара – затухающий низкий отскок. Это позволяет усложнить работу сопернику. Чаще всего обратное вращение мячу задается во время выполнения укороченных или медленных стелящихся ударов под заднюю линию. Резак делается бэкхендом и форхендом. Важно правильно просчитать траекторию полета мяча и точку контакта снаряда со струнной поверхностью. В этом случае можно рассчитывать на качественный резаный удар, который доставит немало хлопот оппоненту.

РЕЗИНА ТИПА СЭНДВИЧ один слой ячеистой (пористой) резины, покрытой снаружи одним слоем обычной пупырчатой резины; толщина пупырчатой резины до 2 мм включительно.

РЕЙТИНГ ТЕННИСИСТОВ специальная система, которая определяет место теннисиста в общем списке спортсменов. Существует мужской (ATP ranking) и женский (WTA ranking) рейтинги. Каждый из этих списков ежедневно обновляется, учитывая текущие результаты всех спортсменов. Рейтинг формируется путем начисления баллов за успешные выступления на турнирах. Каждое соревнование имеет определенный статус и разыгрывает фиксированное количество очков (например, победитель любого турнира серии Мастерс получает 1000 балов). Чем дальше спортсмен продвигается по турнирной сетке, тем больше очков он сможет записать себе в актив. Количество баллов влияет на место в рейтинге. Высокие места в рейтинге позволяют теннисистам получить статус «сеяных» на соревнованиях, что некоторым образом упрощает продвижение по турнирной сетке. В конце каждого сезона восемь игроков, имеющих самый высокий рейтинг, играют в Итоговом турнире. Термин «рейтинг» может употребляться для определения места спортсмена в общей таблице. Например, «Пит Сампрас имеет четвертый рейтинг», «Андре Агасси прибавил один пункт к своему рейтингу» и т. д.

РЕКОМЕНДУЕМОЕ НАТЯЖЕНИЕ натяжение струнной поверхности, которое обеспечивает оптимальные технические характеристики теннисной ракетки. От упругости отражающей поверхности во многом зависит качество удара. Слишком слабая натяжка искусственно увеличивает игровое пятно. Это значит, что отразить мяч становится легче, однако теряется контроль над самим ударом. Небольшая неточность в технике приводит к серьезной погрешности траектории полета. Если струны перетянуты, то наблюдается обратный эффект. Повышается контроль над силой и направлением удара, но ухудшается «чувство мяча». Слишком упругой струнной поверхностью сложно придать задуманное вращение. Существует универсальная мера натяжения струнной поверхности, которая измеряется в килограммах или фунтах. Считается, что оптимальные показатели колеблются в пределах 28 29 кг или 50 70 фунтов. Специалисты советуют перетягивать ракетку после каждых сорока часов игры, или если струны потеряли 25% от оптимального натяжения.

РИТМ УДАРА продолжительность фаз при выполнении технического элемента. Этот параметр зависит от ситуации на корте и уровня подготовки теннисиста. Вот некоторые важные факторы, которые влияют на ритм удара: скорость полета мяча; тип удара; направление мяча; покрытие корта; позиция на корте. Чем ближе точка контакта струнной поверхности с мячом к сетке, тем выше ритм удара. Это объясняется сокращением временного ресурса для принятия решения и воплощения его в жизнь. Ответ на сильный удар противника или игра с лета также предполагают повышение ударного ритма. Уменьшается амплитуда замаха или ракетка просто подставляется, задавая мячу необходимую траекторию. Ритм ударов в теннисе напрямую зависит от покрытия корта. Медленный отскок дает больше времени на подготовку и осуществление технического элемента. На траве ритм удара, напротив, значительно увеличивается.

РОВНО ситуация, когда для победы в гейме каждому из игроков необходимо выиграть два мяча подряд. Выигрыш гейма обеспечивается победой в четырех розыгрышах. При этом соперник не должен выиграть больше двух мячей. Если же оба теннисиста набрали по три очка, то счет становится 40 40 или «ровно». Выиграв один розыгрыш, теннисист получает преимущество, которое дает ему возможность закончить гейм в свою пользу следующим мячом (счет «больше» или «меньше»). Если игрок не реализовывает гейм бол (или брейк пойнт), то счет снова становится «ровно».

РУКА С РАКЕТКОЙ рука, держащая ракетку.

РУКОЯТКА (РУЧКА) РАКЕТКИ часть конструкции, на которой находится кисть руки для фиксации ракетки. Размер ручки влияет на ощущения во время игры. Неправильный выбор рукоятки значительно снижает комфорт выполнения технических элементов, а также может привести к серьезным травмам. Существует простая процедура определения оптимального размера ручки. Для этого необходимо взять ракетку таким образом, чтобы грань, параллельная струнной поверхности, оказалась на ладони. Пальцы полностью обхватывают рукоятку. Если указательный палец другой руки плотно помещается между средним пальцем и ладонью руки, которая держит ракетку, то размер ручки оптимален. Если существует люфт, то рукоятка слишком велика, а если указательный палец не помещается, то ручка слишком маленькая. Размер рукоятки можно искусственно увеличить, используя дополнительную обмотку (овергрип).

РУЧКА РАКЕТКИ удлиненная часть ракетки, за которую игрок ее держит.

С ЗАХОДА выполнение технического приема ладонной стороной ракетки из левого угла и тыльной стороной ракетки из правого угла.

САЙД СПИН (SIDE SPIN) удар, который задает мячу боковое вращение. Для этого во время контакта струнной поверхности с мячом ракетка должна двигаться вперед и вдоль сетки. Таким движением задается ось бокового вращения, которая может быть перпендикулярной плоскости корта или иметь некоторый угол отклонения от перпендикуляра. Сайд спин обеспечивает смещение мяча в горизонтальной плоскости во время полета и после отскока. Эта особенность усложняет противнику выполнение ответного удара. Чаще всего боковое вращение используется при резаных подачах. Иногда side spin можно наблюдать при выполнении укороченных ударов. Сайд спин относится к разряду надежных переводов мяча на сторону соперника. Особенно это проявляется во время подач. Нельзя не отметить, что удары с вращением теряют определенную часть скорости и мощности.

САТЕЛЛИТ самый низкий по статусу турнир для начинающих профессионалов. Такие соревнования проводились под эгидой ITF и были упразднены в 2007 году. Сателлит представлял собой многоступенчатый достаточно длительный турнир с призовым фондом в пределах от 25 000 до 50 000 $. Основному состязанию предшествовало три отборочных этапа. В рамках предварительных соревнований определялись 24 теннисиста, которые попадали в основную сетку финальной части сателлита. Таким образом весь цикл занимал примерно четыре недели. Для опытных профессионалов сателлиты не представляли никакой ценности. Затраченное время не покрывалось возможной суммой выигрыша или очками. Поэтому турниры этого уровня больше подходили для игроков, недавно ставших на путь профессионального теннисиста. Месячный марафон помогал сбалансировать подготовку и проверить реальный уровень спортсмена.

СВЕЧА мяч, который пролетает над противником, стоящим у сетки.

СВЕЧА (СВЕЧКА) удар, при котором мяч направляется по высокой траектории. Этот технический элемент, как правило, решает следующие задачи: обводка соперника, который выдвинулся к сетке; обеспечение дополнительного временного ресурса для передвижения по площадке. Соперник, вышедший к сетке, оголяет заднюю часть корта. Именно этот сектор и становится целью для «свечки». Важно точно рассчитать траекторию полета мяча. Слишком низкая свеча может быть легко перехвачена оппонентом. Такие неудачные попытки перебросить соперника чаще всего заканчиваются выбивающим смэшем. Нередко свечка используется для замедления розыгрыша. Высокий удар может сбить атакующий порыв или сорвать подготовку разящей атаки. Свеча должна посылаться под заднюю линию. Это затруднит сопернику выполнить акцентированный контрудар.

СВОБОДНАЯ РУКА рука без ракетки.

СЕНЬОР (SENIOR) теннисист или теннисистка, возраст которых 35 и более лет. При этом в расчет берется исключительно год рождения. Число и месяц не учитываются. Сеньоры составляют особую касту спортсменов, которых часто называют «ветераны». Игроки, достигшие 60 летнего возраста, получают к званию уважительную приставку. Их именуют «super senior». Среди ветеранов проводится множество соревнований. Некоторые из них организуют частные меценаты или теннисные клубы. В Международной федерации тенниса есть целый отдел, занимающийся проведением турниров для сеньоров. При этом существуют соревнования и для бывших профессиональных игроков, и для возрастных любителей. Для последних самым почитаемым и весомым турниром является ежегодный Чемпионат мира.

СЕРВИНГ (SERVING) осуществление подачи. Этим термином определяется ввод мяча в игру. Сервинг – первый удар в розыгрыше. Сила и точность подачи часто становятся главным подспорьем для выигрыша очка. В отдельном гейме подает только один теннисист. В каждом розыгрыше ему дается две попытки для ввода мяча в игру. Если обе подачи не достигли своей цели (попали в аут, сетку или были совершены с нарушением правил), то подающий игрок проигрывает очко.

СЕТ (ПАРТИЯ) самый крупный объект счета в теннисном матче. Ниже в иерархии стоит гейм. Для победы в партии необходимо взять шесть геймов, при этом соперник не должен выиграть больше четырех. Если был зафиксирован счет 6 6, то для определения победителя сета играется тай брейк. На турнирах Большого Шлема решающие партии исключают проведение дополнительного гейма. Именно поэтому сет может закончиться с нестандартным крупным счетом. Например, 10 8, 7 9 и т. д.

СЕТ БОЛ (SET BALL) розыгрыш, который может определить победителя партии. При этом сет бол может иметь как подающий игрок, так и принимающий. Сет болов может быть несколько. Например, при счете в решающем гейме «0 40» принимающий игрок имеет три возможности закончить партию в свою пользу. Это значит, что у игрока тройной сет бол. Спортивные комментаторы и рядовые болельщики часто используют такие фразы: «отыграл сет бол», «не смог реализовать сет бол» и т. д.

СЕТ БРЕЙК (SET BREAK) время, которое дается спортсменам на физическое и эмоциональное восстановление между партиями. Каждый сет представляет собой отдельную игру со своей сюжетной линией и развязкой. После партии игрокам необходимо привести свое психологическое состояние в порядок. То же касается и физических кондиций. Например, теннисист, проигравший сет, должен попытаться сосредоточиться на следующей партии. Сет брейк длится 120 секунд. Продолжительность перерыва между партиями регламентирована Правилом 24а.

СЕТКА команда судьи, когда мяч касается сетки, но попадает в поле подачи соперника.

СЕТОЧНИК теннисист, который отлично чувствует себя в игре у сетки. Как правило, такие спортсмены стараются использовать свое преимущество, большую часть розыгрышей заканчивая ударами с передней линии. Для подготовленного выхода к сетке важно иметь в арсенале мощную подачу и точные удары «по месту». Эти технические элементы являются хорошим подспорьем для обоснованного перемещения теннисиста в переднюю линию. В парной игре термин «сеточник» определяет игрока, который располагается у сетки. Такой теннисист также должен чувствовать себя комфортно на переднем фронте.

СЕЯНЫЙ ИГРОК теннисист, который имеет некоторые привилегии при определении турнирной сетки и не участвует в жеребьевке. Организаторы турнира исключают возможность встречи сильнейших спортсменов на ранних стадиях. Например, первый номер посева ставят на первую строчку сетки, а второй – на последнюю. Это значит, что два сильнейших теннисиста (согласно рейтингу) не пересекутся между собой вплоть до финального матча. После того как сеяные игроки получают свои места в турнирной сетке, остальные позиции заполняются путем слепой жеребьевки. Как правило, количество сеяных теннисистов составляет четверть всех участников. Это значит, что в сетке из 32 теннисистов рассеиваются 8 спортсменов. Например, на турнирах Большого Шлема в борьбу вступает 128 спортсменов. Среди них статус сеяных получают 32 игрока. В посев попадают теннисисты, которые на момент проведения соревнования имеют самый высокий рейтинг. Таким образом сильнейшие игроки получают более легких соперников на первых этапах турнира.

СИСТЕМА ПОДГОТОВКИ ИГРОКОВ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС комплекс мероприятий, направленных на подготовку игроков в настольный теннис, отвечающих модельным характеристикам сильнейших игроков и способных показывать наивысшие спортивные результаты.

СКРЫТАЯ БАРАНКА ситуация, когда один из теннисистов проиграл шесть или семь геймов подряд в одном сете и отдал партию сопернику. Такое выражение актуально, если один из игроков выигрывает несколько первых геймов (от 1 до 4), а потом подряд отдает шесть. Например, после 3 0 счет становится 3 6. Именно такую ситуацию называют «скрытая баранка». Самой неприятной является «скрытая баранка» после пяти выигранных геймов. Это значит, что игрок проигрывает сразу семь геймов подряд (с 5 0 счет становится 5 7). Такие камбеки смотрятся очень эффектно, однако в профессиональном теннисе встречаются довольно редко.

СЛАЙС (SLICE) резаный удар, который придает мячу комбинированное вращение (нижнее и боковое). В результате снаряд отклоняется в полете от прямого направления, а также имеет сложный непредсказуемый отскок. Для выполнения удара «слайс» ракетка должна идти по нисходящей траектории сверху вниз и вдоль сетки. При этом кисть и предплечье составляют крепкую жесткую конструкцию. Именно такое движение одновременно задает обратное и боковое вращение. Слайс можно выполнить и бэкхендом, и форхэндом. Это делает данный технический элемент вполне универсальным ударом, который можно использовать во многих ситуациях. Качественный резаный удар с боковым вращением значительно затрудняет ответные контрдействия.

СМЕНА СТОРОН переход теннисистов на противоположные половины корта. Это действие происходит для обеспечения равных условий для обоих игроков. Особенно это проявляется в игре на открытых площадках, где свои коррективы вносит погода (ветер, солнце). После первого гейма соперники проводят смену сторон. Такая же процедура повторяется после каждого нечетного гейма.

СМЭШ удар над головой.

СМЭШ (SMASH) удар над головой по мячу, который летит по высокой траектории. Этот технический элемент выполняется сильным резким движением сверху вниз. Смэш очень напоминает плоскую мощную подачу, однако данный удар характеризуется более коротким замахом. Чаще всего качественный смэш становится решающим ударом в розыгрыше. Для этого необходимо хорошо «подойти» к мячу и попасть в намеченную точку корта. Смэш является отличным контраргументом на низкую или медленную свечу. Однако игроку необходимо успеть сместиться в оптимальную позицию для выполнения удара сверху.

СМЭШ РЕВЕРСОМ удар над головой, при котором кисть рабочей руки обращена к мячу тыльной стороной. Правша использует смэш реверсом, когда снаряд находится над левым плечом (для левши условия обратные). Смэш реверсом – акцентированный удар сверху вниз, который, однако, уступает в мощности классическому смэшу. Именно поэтому теннисисты чаще всего используют реверсный вариант в ситуациях, когда нет времени подойти к мячу с удобной стороны. При ударе реверсом кисть должна быть максимально жесткой. Замах не слишком амплитудный. Если правильно просчитана точка контакта и траектория полета, то такой удар имеет все шансы стать победным.

СОПРОВОЖДЕНИЕ МЯЧА (ПРОВОДКА) заключительная фаза ударного технического элемента, которая начинается после контакта ракетки с мячом. Проводка дает возможность увеличить степень контроля траектории полета и силы удара. Кроме того, сопровождение мяча ракеткой можно считать начальным этапом следующего движения. Проводка помогает теннисисту максимально быстро и естественным образом оказаться в исходной стойке. Чаще всего сопровождение мяча представляет собой инерционное петлеобразное движение. Например, при ударе с отскока форхендом (для правши) ракетка заканчивает свой путь практически у левого плеча.

СОРВАТЬ УДАР выполнить технический элемент с большой погрешностью. Такое случается, когда мяч контактирует со струнной поверхностью в точке, находящейся вне игрового пятна. В подобной ситуации снаряд летит по совершенно непредсказуемой траектории. Часто срыв удара приводит к потере очка или переходу инициативы сопернику. Потеря очка после срыва удара причисляется к невынужденным ошибкам.

СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ игровая деятельность игроков в настольный теннис в условиях соревнований.

СПОРТИВНАЯ ФОРМА текущий уровень игры теннисиста. Этот параметр состоит из следующих моментов: уровень физической подготовки; психологическая устойчивость; стабильность выполнения технических элементов. Мало кто из теннисистов может постоянно удерживать спортивную форму на пике. Уровень тренированности спортсмена представляет собой своеобразную синусоиду. Профессионалы стараются обеспечить пик своей готовности на важные турниры. Для этого просчитывается индивидуальный график форсирования тренировочного процесса. Форма игрока может сыграть решающую роль на отдельных соревнованиях. Нередко теннисисты средней руки набирают великолепные кондиции в определенный отрезок времени, что позволяет им на равных бороться с лидерами.

СПОРТИВНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ различные по характеру деятельности, масштабу и целям, специально организованные мероприятия, участники которых в ходе неантагонистического соперничества в строго регламентированных условиях борются за первенство, достижение определенного результата, сравнивают свой уровень подготовленности в виде спорта настольный теннис.

СРЕЗКА подрезка над столом или на ближней дистанции от стола по мячу с нижним вращением.

СТАБИЛИЗИРУЮЩИЙ ШАГ небольшой подшаг разноименной ногой во время выполнения технического элемента. Это движение добавляет устойчивости и баланса, что положительным образом влияет на мощность и скорость удара. Очень часто стабилизирующий шаг называют «вход в мяч». Делая подшаг, теннисист имеет возможность правильно выбрать момент контакта струнной поверхности с мячом. Если же ракетка встретит снаряд дальше или ближе оптимальной точки, то траектория полета будет не полностью соответствовать задуманному направлению.

СТИЛЬ ИГРЫ совокупность признаков, характеризующих манеру ведения игры, особенности применяемой теннисистом техники и тактики.

СТОЛ спортивный инвентарь, на котором должен ударяться мяч, перебиваемый игроками через сетку. Поверхность стола должна находиться в строго горизонтальном положении, быть ровной, матовой и гладкой. По середине стол разделяется сеткой. Различают игровую поверхность стола, ребро стола и боковую поверхность стола. В парной игре стол делят вдоль на две равные половины поле подач.

СТОП ВОЛЛЕЙ (STOP VOLLEY) укороченный удар, который выполняется с лета. При этом прием мяча максимально смягчается, что обеспечивает снаряду более короткую траекторию полета. Во время выполнения стоп воллей кисть должна быть очень жесткой, а предплечье расслабленным. Такая конструкция позволяет снизить кинетическую энергию мяча. Снаряд после стоп воллей опускается сразу возле сетки. Хороший укороченный удар усложняет сопернику работу. Даже если оппонент сможет достать мяч, вероятность активной атаки сводится к минимуму.

СТОП ШАГ последняя фаза работы ног при смене направления движения или при ударе по удаленному мячу. В таких случаях стопа одноименной ноги (ближняя к стороне удара или направлению перемещения) ставится перпендикулярно линии движения. Это дает возможность теннисисту резко остановиться для выполнения технического элемента или начать смещение в противоположную сторону. Стоп шаг предполагает повышенную нагрузку на голеностопный сустав, что может стать причиной травмы. Именно поэтому такой технический элемент должен выполняться максимально осторожно. Также будет резонно сократить количество стоп шагов в игре. Этого можно достигнуть более активной работой ног и просчетом действий соперника. Если у теннисиста будет больше временного ресурса для маневра, то необходимость в стоп шаге отпадет. Игрок сможет заранее располагаться в нужной точке корта. Это значит, что к минимуму сведутся резкие остановки и смены направления движения.

СТРАТЕГИЯ совокупность общих закономерностей подготовки спортсмена и ведения соревновательной борьбы.

СТРЕТЧИНГ (STRETCHING) комплекс упражнений на растягивание связок, сухожилий и мышц. Любая тренировка или матч начинается именно со стретчинга. Подобные разминочные упражнения значительно снижают риск получения травмы. Резкая нагрузка на мышцы или связки без должного разогрева может привести к печальным последствиям. Стретчинг – это не только разминка перед игрой или тренировкой. Комплекс растяжки также необходимо выполнять после серьезных физических нагрузок. Это поможет восстановить мышцы и связки, а также сохранить их эластичность. Многие любители тенниса пренебрегают растяжкой после утомительной насыщенной тренировки. А между тем стретчинг является идеальным завершением для таких занятий. Делая растяжку, необходимо уделять внимание дыханию и «слушать» свое тело. Любые болевые ощущения говорят о неправильном выполнении упражнения или слишком сильном давлении.

СТРИНГЕР (STRINGER) мастер по натяжке струнной поверхности теннисной ракетки. Каждый теннисист знает, что от натяжения струн зависит качество удара. Многие профессионалы годами ищут идеальные параметры упругости ракетки. Уровень комфортного натяжения находится в известных пределах (28 29 кг или 50 70 фунтов), однако в этом диапазоне можно добиваться тонкой подстройки под конкретные пожелания спортсмена. Сегодня натяжением струн занимаются специально обученные люди, стрингеры. Они знают каждый нюанс работы со струнами. Практически все профессионалы пользуются услугами одного и того же стрингера. Такой «личный» мастер перетягивает ракетку, учитывая все пожелания своего клиента. Среди профессионалов бытует мнение, что правильное натяжение струн обеспечивает 70% результата на корте. Поэтому к данной процедуре каждый спортсмен относится предельно кропотливо. В процессе эксплуатации любая ракетка теряет первоначальную упругость. Потеря оптимального натяжения снижает качество ударов и не позволяет получать от тенниса должного удовлетворения. Поэтому специалисты советуют регулярно перетягивать струнные поверхности, возвращая параметры упругости. Конечно, это можно сделать и самостоятельно. Однако только опытные стрингеры смогут профессионально и качественно перетянуть ракетку, максимально продлив срок ее эксплуатации.

СУПЕР ТАЙ БРЕЙК тай брейк, в котором для победы необходимо выиграть не 7, а 10 очков. При этом разрыв от проигравшего игрока должен составить минимум два розыгрыша. При счете 9 9 игра продолжается, пока один из теннисистов не добьется необходимого преимущества (например, 11 9 или 10 12). Супер тай брейк может проводиться вместо решающего сета. Как правило, подобная замена практикуется на ветеранских или юниорских соревнованиях. Такую решающую часть поединка иногда называют «чемпионский тай брейк».

СУПЕРВАЙЗЕР (SUPERVISOR) человек, который является официальным представителем ассоциации или федерации на конкретном теннисном турнире. Супервайзер выполняет функцию слежения за всеми организационными моментами. Именно это официальное лицо имеет самое веское слово во время принятия любого решения. Например, супервайзер решает вопрос о прекращении матча при неблагоприятных погодных условиях.

СЧЕТЧИК приспособление для наглядного подсчета очков (изменения результата во встрече).

ТАЙ БРЕЙК (TIE BREAK) дополнительный гейм, который помогает выявить победителя в сете, если каждый из теннисистов выиграл по шесть геймов. Тай брейк иногда называют «буллиты». Многие полагают, что решающий гейм похож на лотерею или футбольные пенальти, так как цена каждого мяча возрастает в разы. На тай брейке счет ведется привычным натуральным рядом чисел (1,2,3 и т. д.) Для победы в дополнительном гейме необходимо выиграть семь розыгрышей. При этом соперник должен отстать минимум на два очка (7 5, 0 7). Если разрыв в счете меньше, то игра продолжается, пока один из спортсменов не сможет обеспечить нужное преимущество (10 8, 9 11).

ТАЙМ АУТ (TIME OUT) перерыв в матче, который происходит по инициативе одного из игроков. В профессиональном теннисе различают два вида тайм аутов: туалетный; медицинский. Мужчинам разрешается один туалетный перерыв, если матч состоит из трех сетов. Пятисетовые игры предполагают по два туалетных тайм аута для каждого участника. Мужчины теннисисты могут взять пауза только во время сет брейка (перерыв между партиями). При этом время тайм аута не регламентируется (игрок должен уложиться в целесообразный отрезок времени). Естественно, рефери может делать некоторые исключения в экстренных ситуациях. Женщины и юниоры могут брать за матч два туалетных тайм аута. Перерыв не может длиться дольше 5 минут. Если пауза берется во время сет брейка, то туалетный тайм аут прибавляется к перерыву между партиями. Медицинский тайм аут теннисисты могут брать в любой момент матча. Количество таких перерывов должно соответствовать количеству травм. Оказание медицинской помощи не может длиться более трех минут. Врачу разрешено проводить любые процедуры (как правило, массаж или «заморозка») кроме инъекций.

ТАЙМ! (TIME) специальная команда главного рефери теннисного матча, которая предупреждает игроков о завершении разминки или отдыха во время игры. Перед каждым матчем теннисистам дается время для разминки. Они отрабатывают различные технические элементы и адаптируются на корте. После команды «Тайм!» участники матча заканчивают разминку и готовятся к началу поединка. Также команда «Тайм!» служит сигналом прекращения перерыва, положенного игрокам между сетами или во время смены сторон.

ТАЙМИНГ (TIMING) распределение по времени всех фаз удара (от смещения к мячу до фазы выхода из технического элемента). Для выполнения качественного удара важно просчитать оптимальную точку контакта струнной поверхности с мячом. Любая неточность на этой стадии может привести к серьезным погрешностям траектории полета и силы удара. Идеальный тайминг приходит только с многочасовой практикой. Постоянные тренировки дают возможность теннисисту отработать точное распределение времени на каждый элемент удара. От приближенности тайминга к идеалу во многом зависит уровень игры спортсмена.

ТАКТИЧЕСКАЯ КОМБИНАЦИЯ последовательное сочетание технико технических приемов, соединенных в единое целое и направленных на достижение преимущества над противником. Комбинации могут быть двухходовые, трехходовые и многоходовые.

ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ТЕННИСИСТОВ педагогический процесс, направленный на совершенное овладение тактическими действиями и обеспечивающий их высокую эффективность в игровой и соревновательной деятельности.

ТАКТИЧЕСКИЙ ПРИЕМ определенный способ решения конкретной тактической задачи, используемый спортсменом в ходе соревнований.

ТВИНЕР (TWINER) удар, при котором теннисист посылает мяч между ног, находясь спиной к сетке. Этот технический элемент смотрится очень эффектно, однако его применяют только в экстренных случаях. Твинер может быть единственным вариантом ответного удара, если соперник удачно совершил обводку высокой свечой. В этом случае мяч опускается под заднюю линию, а теннисист делает рывок к снаряду. Как правило, игрок не имеет временного ресурса для удобного удара. Ему остается только выполнить «твинер». Во время последнего шага спортсмен старается поставить ноги примерно на ширину плеч. В этот момент ракетка делает короткий замах и настигает мяч примерно на уровне голени. Твинер не может быть атакующим ударом. Его единственная цель – перебить мяч через сетку. После этого технического элемента теннисисту необходимо быстро повернуться лицом к противнику и постараться занять оптимальную позицию на корте.

ТВИСТ ПОДАЧА (TWIST SERVE) Твист подача (twist serve) – подача, при которой мячу задается сильное ускорение и существенное верхнее вращение. Это дает возможность лучше контролировать траекторию полета снаряда, а также обеспечивает сложный высокий отскок. Для выполнения твист подачи необходимо сделать подброс чуть левее корпуса (для правши). При этом мяч не должен уйти слишком далеко от спортсмена. Замах делается с большой амплитудой. Рука расслаблена. Это позволяет совершить хлесткое движение кисти во время контакта ракетки с мячом, которое и придает необходимое вращение. Важным отличием твист подачи является высокая скорость. Этот ввод мяча в игру сочетает в себе силу и «подкрутку». Такой симбиоз создает для соперника серьезные трудности.

ТЕННИСИСТЫ УНИВЕРСАЛЬНОГО СТИЛЯ ИГРЫ спортсмены, почти одинаково успешно владеющие атакующими, контратакующими и защитными действиями; игроки широко профиля.

ТЕННИСНАЯ ПУШКА приспособление, которое выстреливает мячи. Теннисная пушка позволяет проводить полноценную тренировку без спарринг партнера. Более того, выставляя высокую скорость подачи мяча, можно совершить гораздо больше ударов, чем в привычном режиме работы. Пушка может посылать мячи в одну точку, что позволяет сосредоточиться исключительно на отработке техники удара. Если выставить режим постоянного изменения сектора для подачи, то спортсмен будет вынужден перемещаться по корту, выполняя много беговой работы. Такой вариант настройки моделирует игру с живым соперником. Теннисные пушки способны создавать любые игровые ситуации: от сильной подачи до высокой свечи. Такая универсальность позволяет самостоятельно отработать все существующие виды ударов.

ТЕХНИКА ИГРЫ совокупность приемов игры для осуществления игровой деятельности в настольном теннисе.

ТЕХНИКА РАБОТЫ НОГ движения ног, которые позволяют перемещаться теннисисту по корту и выполнять удары. От качества работы игрока на ногах зависит эффективность каждого удара. Если теннисист не смог занять оптимальную позицию для выполнения технического элемента, то он вынужден тянуться к мячу. В таких условиях сделать хороший удар значительно тяжелее. От правильной стойки и своевременной разножки зависит мобильность игрока на корте. Хорошая техника работы ног позволяет экономить временной ресурс, что очень важно в большом теннисе. Удар – это сложно компонентный технический элемент, в котором задействованы практически все части тела. Начинается удар с подшага, который смещает точку опоры и обеспечивает необходимый баланс. Ускорение ракетке придается аналогично ускорению руки в боксе. Сначала работает опорная нога, которая разгоняет все тело. Уже в конечной фазе задействуются усилия руки. Именно поэтому работа ног непосредственно влияет на мощность и силу удара.

ТЕХНИКО тактический прием отдельное тактическое действие, включающее определенные технические элементы, направленное одновременно на решение задач как технической, так и тактической подготовки.

ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ТЕННИСИСТОВ педагогический процесс, направленный на совершенное овладение приемами игры и обеспечивающий надежность навыков в игровой и соревновательной деятельности.

ТЕХНИЧЕСКИЙ ПРИЕМ целенаправленное действие для решения определенных двигательных задач, применяемое в процессе соревнований и тренировки. В настольном теннисе все технические приемы носят ударный характер способ обработки мяча с помощью рациональных действий, сходных по структуре и направленных на решение однотипных задач.

ТОNС УДАР быстрый, завершающий топ спин с более прямолинейной траекторией полета мяча; выполняемый с целью немедленного выигрыша очка.

ТОЛЧОК технический прием, который заключается в отталкивании мяча от себя тыльной стороной ракетки, плоскость которой расположена перпендикулярно к игровой поверхности стола, мячу при этом почти не придается какого либо вращения. Удар по центру мяча, в основном, выполняется новичками.

ТОП спин технический прием, с помощью которого мячу придается сильное верхнее вращение.

ТОП ДЕСЯТКА теннисисты (теннисистки), которые занимают первые десять строчек в рейтинге ATP (WTA). Официальный рейтинг обновляется каждую неделю. Позиция спортсмена определяется количеством очков, которые он зарабатывает на соревнованиях. Чем престижнее турнир, тем больше баллов может получить теннисист (теннисистка). Естественно, все зависит от того, насколько далеко игрок продвинется по турнирной сетке. И у мужчин, и у женщин «топ десятка» является примером высокого уровня игры и стабильности. Все спортсмены стремятся попасть в верхнюю часть рейтинга. Это дает некоторые привилегии на соревнованиях (например, попадание в посев). Также важен статус, который получает теннисист (теннисистка), попадая в первую десятку. Такое достижение для многих становится пиком карьеры.

ТОП СПИН (TOPSPIN) мощный удар с сильным верхним вращением. Такой технический элемент есть в арсенале практически каждого профессионального теннисиста. Особенно часто топ спины используют при игре на медленных покрытиях. Удары с верхним вращением задают мячу более крутую траекторию полета. Снаряд резко опускается в корт и имеет очень высокий отскок. Для выполнения топ спина необходимо во время удара направлять ракетку вперед и вверх. Это движение задает мячу необходимое вращение вокруг своей оси. Очень часто используется термин «причесать мяч». Мощный топ спин под заднюю линию максимально усложняет работу сопернику. Очень часто такой удар становится отличной подготовкой для решающей атаки.

ТРАЕКТОРИЯ путь, по которому летит мяч.

ТРАЕКТОРИЯ МЯЧА путь полета и отскока мяча, направление, дальность и высота (крутизна) полета.

ТРАЕКТОРИЯ РАКЕТКИ путь движения ракетки при ударе.

ТРЕНИРОВКА ИГРОКОВ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС составная часть системы подготовки теннисиста, управляемый специализированный педагогический процесс, построенный на основе системы упражнений и направленный на обучение приемам игры и тактическим действиям, совершенствование технико тактического мастерства, развитие физических способностей, воспитание психических, моральных и волевых качеств, обусловливающих готовность теннисистов к достижению высоких спортивных достижений.

ТУР (TOUR) ряд теннисных соревнований, по результатам которых ведется рейтинг профессиональных спортсменов. Важнейший тур для теннисистов мужчин проходит под эгидой ATP. Комплекс соревнований называется «Мировой тур ATP». Самый весомый и элитный тур для женщин проходит под эгидой WTA. Теннисистки разыгрывают очки на турнирах Большого шлема, в серии Премьер турниров и в серии Международных турниров, проводимых Женской теннисной ассоциацией. Также женщины принимают участие в Кубке Федерации (аналог Кубка Дэвиса).

ТУРНИРНАЯ СЕТКА расстановка теннисистов, которая определяется посевом и жеребьевкой. Каждый спортсмен, попавший в основную часть соревнования, получает свое место, которое определяет соперника по первому кругу и вероятных будущих оппонентов (в случае выигрыша). Размер турнирной сетки зависит от количества участников (например, 16, 24, 32). Самыми крупными соревнованиями являются турниры Большого шлема или Мейджоры. В таких состязаниях принимают участие 128 спортсменов. Часть игроков, заявленных на турнир, попадают в посев. Они не участвуют в жеребьевке и расставляются в сетке так, чтобы не встретиться друг с другом на первых этапах. Остальные участники имеют равный статус. Их место в турнирной сетке определяется путем слепой жеребьевки.

ТУРНИРЫ БОЛЬШОГО ШЛЕМА (ТБШ) четыре самых престижных теннисных турнира. Победа на таком соревновании является высочайшим достижением в профессиональном теннисе.

УБИТЬ МЯЧ выражение, которым определяют сильный выбивающий удар. Также часто можно услышать фразу «приложился по мячу». Слово «убить» используется не случайно. Удар должен быть очень мощным и резким. Как правило, снаряд после контакта с кортом стремительно покидает область площадки. Соперник не имеет никаких шансов для ответного удара. «Убить мяч» необходимо не только силой, но и точностью. Если снаряд ушел в аут, то данное сленговое выражение не применяется. Или используется в саркастическом смысле.

УДАР В ПРОТИВОХОД направление мяча в противоположную сторону от движения соперника. Снаряд посылается в сектор корта, из которого противник начал смещение. Точный удар в противоход часто заканчивается выигрышем очка. Дело в том, что теннисисту достаточно сложно резко сменить направление движения. Если игрок начал смещение по корту, то противоход заставляет его перегруппировываться и возвращаться в исходную точку. Здесь все зависит от того, насколько далеко находится теннисист от мяча и насколько неожиданным для него стал такой удар. Очень часто удар в противоход выполняется «на паузе». На стадии замаха, спортсмен анализирует будущее передвижение своего оппонента. Если удалось определить направление смещения или соперник заранее начал менять точку дислокации, то появляется возможность сделать удар в противоход.

УДАР НА ПАУЗЕ удар, который предполагает небольшую задержку (паузу) после фазы замаха. Теннисист отводит руку для осуществления технического элемента и бездействует некоторое время (доли секунды). В этот момент он анализирует положение на корте и вероятные смещения своего противника. Большое внимание уделяется работе ног и постановке корпуса. Удар на паузе дает больше шансов выполнить «противоход» и застать соперника врасплох.

УДАР ПО ЛИНИИ перевод мяча на сторону противника, при котором снаряд посылается параллельно боковой линии корта. Такой технический элемент является разновидностью обводящего удара. Перевод по линии может быть очень эффективным ответом на кросс. В этом случае противник будет вынужден смещаться из одного угла площадки в другой. Также удары по линии используются для обводки оппонента, находящегося у сетки. Для этого необходимо точно рассчитать траекторию полета мяча, снизив вероятность перехвата. Удары по линии смотрятся очень эффектно. Особенно если мяч опускается близко к разметке корта. Для выполнения такого элемента необходимо располагать точным поставленным ударом. Любая погрешность в расчетах или технике исполнения ведет к попаданию мяча в аут.

УДАР ПО МЕСТУ точное направление мяча в задуманную часть корта. Выполнение этого технического элемента возможно исключительно при правильном расчете траектории полета и хорошо поставленном ударе. Работа по месту часто приносит выигрыш очка или становится хорошим плацдармом для развития атаки. В большом теннисе от контроля мяча и точности попадания во многом зависит результат матча. Поэтому игроки, имеющие в арсенале стабильный «удар по месту», могут рассчитывать на успешные выступления. Другими словами, этот технический элемент отражает уровень и класс теннисиста.

УДАР ПО СВЕЧЕ атакующий удар, выполненный по высокому мячу, после которого мяч летит по нисходящей траектории.

УДАР С ЛЕТА удар по мячу до его отскока от площадки.

УДАР С ОТСКОКА работа по мячу, который имел контакт с поверхностью корта и поднялся в комфортную зону для удара. Именно такие технические элементы являются самыми распространенными в большом теннисе. Удар с отскока может выполняться и форхендом, и бэкхендом. При этом второй вариант возможен с одноручным или двуручным хватом. Как правило, удар с отскока делается из открытой стойки. Теннисист оценивает траекторию полета мяча и смещается в нужную часть корта. Технический элемент начинается с небольшого подшага разноименной ногой. Это дает возможность сбалансировать тело и «подстроиться под мяч».

УДАР С ПОЛУЛЕТА технический элемент в большом теннисе, при выполнении которого струнная поверхность контактирует с мячом практически сразу после его отскока от корта. Если снаряд только начал набирать высоту, а теннисист уже переправляет его на сторону соперника, то такой перевод называют «удар с полулета». Как правило, этот технический элемент выполняется для увеличения темпа игры или если игрок оказался к мячу ближе, чем планировал. Удар с полулета не относится к категории удобных и легких. Варьировать траекторию или задавать вращение становится на порядок сложнее. Игра с полулета не дает возможности совершить мощный удар. Акцент делается на точность и скорость полета мяча. Очень часто ударом с полулета теннисисты выполняют укороченный.

УДАР С ХОДА удар, который выполняется в движении. При этом теннисист смещается к сетке или по задней линии и во время контакта ракетки с мячом делает шаг одноименной ногой (ближней к стороне удара). Работа с хода позволяет теннисисту повысить скорость розыгрыша и сократить временной ресурс своего оппонента для принятия решения и выполнения ответного действия. Также движение навстречу к мячу дает возможность увеличить силу удара или найти оптимальную точку для контакта струнной поверхности со снарядом. Удары с хода являются довольно сложным техническим элементом. В движении сложнее просчитать траекторию полета мяча или задать необходимое вращение. Именно поэтому неподготовленные удары с хода чаще всего заканчиваются проигрышем очка. Мяч просто попадает в аут. Качественная работа с хода говорит о высоком уровне теннисиста. Сильные профессионалы обязательно имеют такие удары в своем техническом арсенале.

УДАРИТЬ МЯЧ удар засчитывается (считается правильно выполненным) если игрок касается мяча своей ракеткой, держа её рукой, или своей рукой (с ракеткой) ниже запястья.

УДЕРЖАНИЕ ПОДАЧИ победа в геймах на своих подачах. Теннисист, который вводит мяч в игру, имеет некоторое преимущество. Особенно это утверждение справедливо для мужского разряда. Поэтому удерживание своей подачи является первоочередной задачей. Если спортсмену удается выиграть все «свои» геймы, то это как минимум обеспечивает ему тай брейк. А победа даже в одном гейме на подаче соперника будет означать выигрыш сета. Часто от болельщиков и спортивных комментаторов можно услышать такие фразы: «уверенно держит свою подачу», «удалось удержать подачу» и т. д.

УКОРОТ укороченный удар, после которого мяч имеет затухающий отскок и опускается близко к сетке. Укорот необходимо маскировать под атакующий удар с отскока (кросс, перевод по линии и т. д.) Только во время разгона ракетки струнная поверхность устанавливается под тупым углом к линии полета мяча. Это дает возможность задать снаряду обратное вращение. Ракетка движется вперед и поперек тела (добавляет боковое вращение). Траектория полета мяча не должна быть слишком высокой. Тогда соперник не будет иметь достаточно времени, чтобы среагировать на укороченный удар. Именно поэтому снаряд следует направлять низко над сеткой, что позволит обеспечить «затухающий» отскок и сократить время полета мяча. Нельзя использовать укороты слишком часто. Если злоупотреблять этим техническим элементом, то он утратит эффект неожиданности. Укороченный удар должен выполняться качественно, но достаточно редко. Именно в этом случае он будет приносить максимальную пользу.

УКОРОТКА технический прием со стопорящим движением руки вперед, цель которого уменьшить поступательную скорость движения мяча, так чтобы он ударился как можно ближе к сетке на стороне, и чтобы после первого (и даже второго) отскока он не вылетал за пределы стола.

УКОРОЧЕННЫЙ УДАР перевод мяча на половину поля соперника, при котором снаряд направляется максимально близко к сетке и имеет обратное или комбинированное вращение. Такие удары позволяют менять ритм и тактический рисунок игры. Кроме того, качественный укороченный практически гарантировано приносит выигрыш очка. Короткие удары всегда необходимо маскировать под активные сильные переводы. Если теннисист вычислит намерение своего оппонента провести укороченный, то он сможет вовремя сделать рывок к сетке. А это значит, что преимущество уже будет на его стороне. Именно поэтому размах и движения каждой части тела должны говорить о том, что удар будет мощный и глубокий. Только в последней фазе ракетка открывается для выполнения резаного удара. Если соперник находится на приличном расстоянии от разделительной сетки, то укороченный удар является вполне оправданным решением. Например, если оппонент выбежал за пределы корта, доставая сложный выбивающий удар, то его шансы успеть к укороченному резко снижаются. Также плюсом является небольшое расстояние до сетки теннисиста, который выполняет «укорот». Чем ближе он находится к разделительному ограждению, тем быстрее мяч окажется на половине противника. Таким образом временной ресурс на ответные действия уменьшается. При этом важно заметить, что мяч должен посылаться по низкой траектории. Это придаст отскоку «затухающий» эффект и также уменьшит время полета снаряда.

УСТУП термин, характерный для парной игры в большой теннис. Этим словом называют место у сетки, в котором располагается один из спортсменов. На уступ смещаются теннисисты, не находящиеся на подаче или приеме. В начале розыгрыша каждая из пар чаще всего использует классическую расстановку. Подающий и принимающие игроки располагаются на задней линии, а их партнеры переходят в переднюю (уступ). Теннисист, находящийся у сетки, обязан прерывать возможные обводки через его зону (короткие кроссы или переводы по линии). Также игрок на уступе имеет возможность активно атаковать ударами с лета.

УТЕШИЛОВКА дополнительное соревнование, в котором участвуют игроки, проигравшие в основном турнире. Один из вариантов «утешиловки» предполагает розыгрыш всех мест в турнирной сетке. Такая система аналогична усовершенствованному олимпийскому варианту. Например, если размер турнирной сетки 16, то необходимо определить теннисиста на каждую позицию. Это значит, что проигравшие в первом круге игроки выясняют в «утешиловке» свое место (от 9 до 16). Выбывшие во втором круге разыгрывают между собой 5 8 места и т. д. Также «утешиловка» может проводиться только для игроков, проигравших в первом круге. В этом случае после стартового этапа соревнований составляется две параллельные сетки: для основного турнира и для утешительного. Такой вариант часто встречается на ветеранских состязаниях.

УХОДЯЩИЙ МЯЧ удар, когда теннисный снаряд направляется далеко от места расположения теннисиста. Как правило, такая ситуация возникает при успешных сильных диагональных или линейных переводах. Уходящий мяч чаще всего приводит к выигрышу очка. Точный мощный удар, направленный далеко от соперника, практически не дает ему возможности провести ответные действия. Часто болельщики и спортивные комментаторы используют такие фразы: «пошел за уходящим мячом», «не смог достать уходящий мяч» и т. д.

ФАЗА УДАРА момент контакта струнной поверхности с мячом. Фаза удара может длиться 0,003 0,005 секунды. Теннисисты стараются войти в фазу удара в оптимальной точке. Правильный выбор позиции и момента для контакта струн с мячом обуславливает точность всех перечисленных параметров. Фаза удара – только составная часть технического элемента, которая, однако, является одной из самых важных.

ФАКТ ЛИСТ специальный документ, который определяет формат проведения соревнования. Чаще всего используется английский термин «Fact sheet». В данном документе указывается количество игроков, которые будут принимать участие в основной сетке и квалификационном турнире. Факт лист составляется задолго до подачи заявок на турнир и не может изменяться в преддверии или во время соревнований.

ФАКТИЧЕСКОЕ НАТЯЖЕНИЕ реальный уровень натяжения струнной поверхности, который всегда ниже установленного параметра на станке. После перетяжки ракетки струны имеют особенность терять некоторый процент упругости. Именно поэтому фактическое натяжение будет меньше, чем параметр, выставленный на станке. Опытный стрингер (человек, который занимается перетяжкой теннисных ракеток) всегда учитывает эту погрешность. Разница фактического натяжения от номинального зависит от типа используемого станка, характеристик струн и размера обода.

ФОЛ ШОТ (FOUL SHOT) удар с нарушением правил. Такая ситуация часто возникает при атакующих действиях возле сетки. Если игрок наносит удар с лета, но контакт струнной поверхности с мячом происходит на половине соперника (ракетка пересекает в воздухе линию сетки), то объявляется «фол шот». Теннисист, нарушивший правила, теряет очко. За подобными нарушениями следит рефери на вышке. Ему может помогать дополнительный судья на сетке.

ФОЛТ! (FAULT!) команда, которая означает непопадание мяча в нужный квадрат во время подачи. Слово «fault» можно перевести с английского языка как «проступок» или «вина». Возглас судьи «Фоолт!» говорит о том, что мяч попал в аут либо в сетку. В любом случае эта команда рефери означает потерю одной подачи (или очка при розыгрыше). Если такая ситуация случается во время второй попытки ввести мяч в игру, то подающий игрок проигрывает очко. За соблюдением правил следят линейные судьи и рефери на вышке. Арбитры на линии определяют попадание мяча в аут или любое другое нарушение. Главный судья может изменить вердикт, если он уверен в ошибке своего помощника.

ФОРХЕНД (ФОРХЭНД, FOREHAND) удар в большом теннисе, при котором кисть рабочей руки обращена к мячу пальцами. Другими словами, форхенд – технический элемент, выполняемый с удобной стороны. Например, если правша бьет по мячу, который находится справа от его корпуса, то он выполняет «форхенд» (для левши условия обратные). Часто используют словосочетание «пробил форхендом». Данный технический прием имеет множество вариаций. Удар форхендом может быть кроссом, обратным кроссом, переводом по линии, укороченным и т. д. Как правило, профессионалы работают форхендом из открытой стойки. При этом амплитуда замаха, высота мяча, траектория проводки зависят от разновидности удара, а также индивидуальных особенностей спортсмена.

ФУТ ФООЛТ (FOOT FAULT) нарушение правил размещения во время подачи. Место расположения теннисиста во время ввода мяча в игру строго ограничено. В частности, игроку запрещается наступать на заднюю линию или входить в корт. Если этот пункт правил не соблюдается, то арбитры фиксируют «зашаг». Линейный или главный судья объявляют «фут фоолт», что автоматически забирает одну попытку у подающего теннисиста. Если такая ситуация происходит на второй подаче, то проштрафившийся игрок проигрывает очко. Как правило, «зашаг» определяет один из линейных арбитров. Однако рефери на вышке может поправить своего помощника. Вердикт главного судьи является окончательным.

ФЬЮЧЕРС (FUTURES) профессиональный теннисный турнир, который проводится под эгидой ITF и имеет самый низкий статус. Именно с фьючерсов начинают свою карьеру практически все профессиональные теннисисты. Призовые таких соревнований не превышают отметку в $ 15 000, а весь турнир по времени укладывается в неделю. Успехи на фьючерсах позволяют начинающему теннисисту рассчитывать на попадание в более рейтинговые турниры (Челенджеры). Таким образом эти соревнования являются первой ступенью на пути в ATP tour. Впервые серия ITF Futures появилась в 1998 году. Постепенно эти соревнования заменили другие низко рейтинговые турниры ITF Satellites. Фьючерс – великолепная возможность проверить свои силы и дать старт соревновательной практике. Турниры проводятся в одиночном и парном разряде. В индивидуальных соревнованиях размер турнирной сетки предполагает 32 участника. Для пар это число в два раза меньше.

ХАВ ВОЛЕЙ удар с полулета, который выполняется после короткого замаха. Контакт струнной поверхности с мячом происходит в начальной фазе отскока, когда снаряд еще не вошел в «зону комфорта». Данный технический элемент является очень сложным. Только классные профессионалы могут выполнить хав воллей качественно и точно. Но даже опытные и уверенные в себе игроки стараются избегать таких ударов. Дело в том, что прием мяча с полулета значительно снижает вариативность и агрессивность действий теннисиста. Как правило, хав воллей – вынужденный удар, который является единственным вариантом в конкретной игровой ситуации. Короткий удар с полулета больше характерен для игры на хав корте или у сетки. Однако с задней линии также возможно выполнение хав воллей. Специалисты утверждают, что подобные удары составляют примерно 1% от общей массы технических элементов, которые использует теннисист во время игры. Однако иногда именно хав воллей может спасти розыгрыш и принести заветное очко в копилку спортсмена.

ХАВ КОРТ (HALF COURT) теннисный термин, который с английского переводится как «половина корта». Очень часто можно услышать выражение «сыграл на хав корт». Это значит, что мяч был послан на среднюю часть половины поля соперника. Такие удары являются максимально осторожными и простыми. Играя на хав корт, теннисист практически к нулю снижает шансы попадания мяча в аут. Однако подобные переводы достаточно легко принимать и обрабатывать. Именно поэтому профессионалы стараются реже играть в среднюю часть корта, чтобы снизить варианты активной контратаки своего соперника. Мягкие набросы на хав корт используют для умышленной смены ритма розыгрыша. Также подобные действия можно наблюдать в безвыходных ситуациях, когда ударить точно и глубоко не представляется возможным.

ХАРД (HARD) обобщенное название синтетических покрытий для теннисных кортов. В современном теннисе именно такой вариант спортивных площадок является одним из самых распространенных. Стоит отметить, что два из четырех турниров Большого шлема играются на харде. Существует множество синтетических покрытий, которые входят в категорию «хард». Они могут отличаться особенностями верхнего слоя (гладкий или шероховатый), скоростью отскока, цветом, количеством и составом слоев.

ХВАТКА способ фиксации теннисной ракетки, определяемый расположением контрольной точки (основание указательного пальца) относительно продольных граней ручки. Континентальную хватку часто называют универсальной. Этот способ фиксации ручки позволяет выполнять все возможные виды ударов. При континентальном хвате контрольная точка для правшей находится на верхней правой грани рукоятки (струнная поверхность перпендикулярна корту). В современном теннисе название хватки «универсальная» несколько утеряло свою актуальность. Профессионалы используют континентальный вариант фиксации преимущественно во время подачи или игры с лета. При восточной хватке для форхенда контрольная точка смещается на правую боковую грань (для правши). Такая фиксация дает возможность расширить возможный диапазон технических элементов. Восточный хват позволяет выполнить мощный глубокий удар или придать мячу серьезное вращение (например, топспин). Кроме того, с подобной хватки легко переходить на другие варианты фиксации ракетки, что является важным аспектом для теннисистов, практикующих частые выходы к сетке. При восточном хвате для бэкхенда кисть с универсальной хватки немного смещается по граням против часовой стрелки. Основание указательного пальца находится в правой части верхней грани. Подобный вариант великолепно подходит для обработки мячей, которые находятся ниже зоны комфорта удара. Также восточный хват для бэкхенда дает возможность использовать разноплановые технические приемы (от мягкой подрезки до мощного плоского удара). При полузападной хватке для форхенда основа указательного пальца находится на нижней правой грани. Такой вариант профессионалы часто выбирают для игры на задней линии. Дело в том, что полузападный хват позволяет придавать мячу максимальное вращение. Это делает удар стабильным и надежным. Подобная фиксация отлично подходит для работы по высоким мячам. А вот низкий отскок для полузападной хватки представляет серьезную опасность. Если контрольную точку сдвинуть еще на одну грань по часовой стрелке, то получится западная хватка для форхенда. Этот вид фиксации могут использовать только опытные и мощные теннисисты. Особенно западная хватка характерна для грунтовиков. Такая фиксация позволяет выполнить самый мощный топспин и акцентировано работать по высоким мячам.

ХВАТКА УНИВЕРСАЛЬНАЯ один из самых распространенных и простых вариантов фиксации теннисной ракетки в руке. Часто можно услышать и другие названия этого хвата: сабельный или континентальный. Для универсальной хватки необходимо основание указательного пальца поместить на верхнюю правую грань рукоятки (для правши). При этом струнная поверхность должна быть перпендикулярна поверхности корта. Когда рука обхватит ручку ракетки, то промежуток между указательным и большим пальцем должен находиться на верхней грани. Такой способ фиксации позволяет выполнять все возможные виды ударов. Отсюда и название хвата «универсальный». Теоретически континентальная хватка позволяет проводить теннисный матч, не меняя положение кисти на рукоятке ракетки. В былые времена так дело и обстояло. Однако современные реалии профессионального тенниса нивелировали «универсальность» данного хвата. Дело в том, что двигая кисть по или против часовой стрелки по граням, можно добиваться значительного повышения качества конкретного технического элемента. Например, если правша переместит основание указательного пальца на правую нижнюю грань, то он сможет придавать мячу более мощное верхнее вращение. Также определенная смена хвата усиливает или придает вариативности бэкхенду. Именно поэтому профессионалы используют универсальную хватку в основном при подаче и во время игры с лета. В этих ситуациях такая фиксация ракетки является максимально удобной.

ЧЕК СТЕП (CHECK STEP) движение ног, при котором в начале удара теннисист отталкивается одной ногой, а приземляется на обе. Последняя фаза дает возможность увеличить площадь опоры и сбалансировать тело. Чек степ используется во время ударов, которые делаются в движении. Другими словами, когда технический элемент выполняется «на шаге». В таких случаях опорная нога в момент удара становится толчковой. Приземление на две ноги позволяет максимально быстро начать новое движение.

ЧЕЛЛЕНДЖ (CHALLENGE) возможность определить место контакта мяча с поверхностью корта с использованием системы Hawk Eye («Ястребиный глаз»). Если игрок не уверен в судейском решении, то он может его оспорить с помощью электроники. Каждый теннисист имеет право на фиксированное количество челленджей за сет, которое определяется правилами турнира. Безошибочную точность обеспечивают мощные компьютеры и 10 камер, установленные на корте под разными углами. Специальная программа идеально просчитывает траекторию полета мяча, выдавая точную точку контакта снаряда с кортом. Когда игрок просит челлендж, то игра прерывается. На большом мониторе участники игры, судьи и зрители наблюдают графическое воплощение спорного удара. На основании результата работы «Ястребиного глаза» принимается окончательное решение. После этого судья объявляет количество челленджей, которые остались в распоряжении теннисиста.

ЧЕЛЛЕНДЖ РАУНД (CHALLENGE ROUND) устаревшая система определения победителя теннисного турнира. Данный вариант предполагал участие прошлогоднего триумфатора только в финальном матче. Теннисист, выигравший трофей в прошлом сезоне, играл исключительно в решающем поединке. До этого момента действующий чемпион ждал второго финалиста, который определялся во время отборочных матчей. Система «челлендж раунд» была отменена уже в 1921 году, однако в Кубке Дэвиса такой вариант определения чемпиона был актуален до 1972 года.

ЧЕЛЛЕНДЖЕР (CHALLENGER) турнир, входящий в Младшую серию ATP. Такие соревнования дают возможность новичкам, теннисистам средней руки или игрокам после травмы получить необходимые баллы для попадания в основную сетку или квалификацию более рейтинговых турниров. Следующую ступень в иерархии ATP занимают турниры из серии ATP 250, а челленджеры рассматриваются как подготовительная или переходная стадия карьеры. Призовой фонд челленджеров может колебаться в пределах от $ 35 000 до $ 150 000. В 2011 году ATP впервые организовала Итоговый турнир тура Challenger (аналог Финального турнира ATP tour). Практически все теннисные звезды и игроки первой сотни в свое время принимали участие в челленджерах. Эти соревнования являются отличной площадкой для проверки своих сил на фоне хороших начинающих игроков или крепких середняков.

ЧИТАТЬ УДАР предугадывать направление мяча после удара своего соперника. Эта способность очень важна в большом теннисе. В условиях дефицита времени «чтение удара» дает огромное преимущество. Игрок заранее начинает смещение в нужную точку корта и подготовку ответного действия. Предвидеть удар можно, полагаясь на интуицию и тщательно анализируя движения и тактику оппонента. Замах, работа ног, взгляд и множество других деталей могут помочь раскрыть намерение теннисиста.

ЧОП (CHOP) резкий резаный удар, который задает серьезное обратное вращение мячу. Ракетка движется с высокой скоростью сверху вниз и поперек тела. Это дает возможность задать мячу необходимую подкрутку и обеспечить сложный отскок. Иногда после «чопа» мяч может отскочить по направлению к сетке или даже перелететь ее обратно. Слово «chop» переводится с английского как «рубить». Такое определение очень подходит данному техническому элементу.

ЧУВСТВО МЯЧА ощущение удара как целостного интуитивного движения, которое основано на точно выверенном балансе и правильном тайминге. Качество и точность удара зависит от техники выполнения. Однако не менее важным условием является психофизическое ощущение и понимание результата каждого движения. Это и называется «чувство мяча», от которого зависит степень точности выполнения задуманного технического элемента. Чувство мяча – сложно компонентная индивидуальная особенность теннисиста. Эта характеристика довольна гибкая и требует постоянной отработки. Только четкий и продолжительный тренировочный процесс может помочь развить хорошее чувство мяча. Для этого необходимо выделять достаточно много времени на отработку конкретного удара. Со временем игрок будет выполнять элемент практически «на автомате». Например, теннисист будет точно знать, к какой силе вращения приводит определенное движение кисти и т. д. Хорошее чувство мяча помогает спортсмену правильно рассчитать все параметры удара: глубину, силу, направление полета и вращение.

ШЕЙКА РАКЕТКИ узкая часть ракетки, расположенная около ручки, в которой ручка переходит в лопасть ракетки.

ШОРТ СЕТ (SHORT SET) теннисный термин, который с английского переводится как «короткий сет». Для победы в шот сете необходимо выиграть не шесть, а всего четыре гейма. При этом сохраняется правило минимального преимущества в два гейма. Если счет в сете стал 4 4, то играется классический тай брейк. Шот сеты позволяют сократить общее время матча, что актуально для посетителей теннисных клубов или для игроков, которые предпочитают более динамично выявлять победителя. Кроме того, подобная система повышает ценность каждого гейма, что заставляет теннисистов ответственно относиться к каждому розыгрышу.

ЭЙС (ACE) подача на вылет, когда принимающий игрок не смог коснуться мяча ракеткой. Как правило, эйсом заканчивается плоский мощный ввод мяча в игру, после которого снаряд попадает ближе к краям квадрата для подачи. Вращение замедляет скорость полета, поэтому теннисисты предпочитают использовать минимум «подкрутки» при сильной акцентированной подаче. Большинство теннисистов стараются подать на вылет в первой попытке. Сильная подача менее надежна, поэтому на второй попытке спортсмены отдают предпочтение более стабильному полету мяча с различными вращениями. Эйс – серьезное оружие на быстрых покрытиях (трава или хард). Стремительный отскок дает возможность завоевать очко одним ударом. Естественно, для подачи на вылет необходимо обладать внушительными физическими данными. Это касается и роста, и силы. Высокие мощные игроки делают эйсы гораздо чаще.

ЭЛАСТИЧНОСТЬ характеристика струны или струнной поверхности. Это качество определяет способность отражающей части теннисной ракетки возвращаться в прежнее состояние после контакта с мячом. Другими словами, эластичность характеризует время, через которое струна или струнная поверхность возвращаются в исходное состояние после деформации. Для теннисиста очень важно поддерживать оптимальную эластичность. Если струны начинают терять свои качества, то значительно падает эффективность технических элементов. Игрок не в состоянии должным образом контролировать траекторию полета, силу удара и вращение. Именно поэтому необходимо регулярно перетягивать ракетку и следить за состоянием струн. Это поможет поддерживать эластичность и другие характеристики на должном уровне, что обеспечит комфортную игру и получение удовольствия от большого тенниса.

ЭПРОУЧИ (APPROACH) удар, который подготавливает почву для активных атакующих действий. Как правило, «эпроучи» — это точный глубокий перевод мяча, который заставляет сместиться соперника в определенный сектор корта. В этом случае для атакующего игрока открывается перспектива нанести решающий удар в незащищенную часть площадки. Подготовительный удар должен представлять для оппонента серьезную проблему. Технический элемент нельзя назвать «эпроучи», если противнику удается хороший акцентированный ответ. Очень часто качественный укороченный вынуждает противника делать рывок к сетке и, доставая мяч, играть по высокой траектории. После таких действий, как правило, следует завершающий выбивающий удар в открывшуюся часть корта. В этом случае укороченный подпадает под категорию «эпроучи».

ЯСТРЕБИНЫЙ ГЛАЗ (ХОК АЙ, HAWK EYE) специальная электронная система, которая определяет точное место контакта мяча с поверхностью корта. Данная технология впервые была внедрена в 2001 году. Ястребиный глаз сразу же получил отличные отзывы от болельщиков. Система внесла в игру дополнительную эмоциональную составляющую, а также способствовала уменьшению судейских ошибок. Профессиональные теннисисты с осторожностью отнеслись к нововведению. Однако Hawk Eye с первых же лет эксплуатации показал свою эффективность и резонно стал неотъемлемой частью профессионального тенниса. Точный алгоритм работы Хок ай является секретом фирмы разработчика. Известно, что определение траектории полета мяча базируется на системе захвата движения. На корте располагаются камеры, которые передают информацию на мощные вычислительные компьютеры. Специальное программное обеспечение вычисляет точную траекторию полета мяча и место контакта снаряда с кортом. Ястребиный глаз помогает разрешить спорные ситуации, когда мяч опускается близко к линии. С самого начала использования Хок ай стало очевидно, что судьи достаточно часто в таких случаях ошибаются. Электронная система дала возможность игрокам оспаривать вердикт рефери. Результат Ястребиного глаза является последней инстанцией в определении аута или верного мяча.