Спортивный словарь Теннис - ДОСКОК (РАЗНОЖКА)

Экстремальные виды спорта Шашки Шахматы Художественная гимнастика Хоккей с шайбой Хапкидо Футбол Фигурное катание
Фехтование Тяжёлая атлетика Тхэквондо Туризм Теннис Танцевальный спорт Сумо Стрельба
Страйкбол Спортивное ориентирование Семейный спорт Рыболовный спорт Ресторанный спорт Плавание Парусный спорт Парашютизм
Лёгкая атлетика Лыжные гонки Кёрлинг Конный спорт Кикбоксинг Киберспорт Каратэ Йога
Игра ГО Домино Дзюдо Джиу-джитсу Дартс Горнолыжный спорт Гольф Гандбол
ГТО Волейбол Велоспорт Борьба Бокс Бодибилдинг Бильярд Биатлон
Бейсбол Бег Баскетбол Альпинизм Академическая гребля Айкидо Автомобильный спорт

А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Теннис ДОСКОК (РАЗНОЖКА) важнейшая составляющая удара. Дело в том, что времени для подготовки качественного приема мяча всегда очень мало. Поэтому игрок должен быть полностью готовым к перемещению в любую часть корта. Всё тело опирается на подушечки пальцев ног. Такая позиция позволяет максимально быстро среагировать на удар соперника. Соприкасаясь с кортом всей поверхностью ступни, игрок значительно усложняет себе стартовый рывок. Перед самым ударом противника принимающий игрок делает доскок (разножку). Цель этого технического элемента «избавиться от веса» и перейти в безопорное состояние. Фактически удар приходится на фазу невысокого прыжка. Этот момент необходимо точно рассчитать. Безопорное состояние позволяет спортсмену начать движение в любую сторону. Находясь в полете, теннисист просчитывает свой дальнейший маневр. Как только подушечки пальцев касаются земли, спортсмен делает стартовый рывок.