Спортивный словарь Теннис - ИСХОДНАЯ СТОЙКА

Экстремальные виды спорта Шашки Шахматы Художественная гимнастика Хоккей с шайбой Хапкидо Футбол Фигурное катание
Фехтование Тяжёлая атлетика Тхэквондо Туризм Теннис Танцевальный спорт Сумо Стрельба
Страйкбол Спортивное ориентирование Семейный спорт Рыболовный спорт Ресторанный спорт Плавание Парусный спорт Парашютизм
Лёгкая атлетика Лыжные гонки Кёрлинг Конный спорт Кикбоксинг Киберспорт Каратэ Йога
Игра ГО Домино Дзюдо Джиу-джитсу Дартс Горнолыжный спорт Гольф Гандбол
ГТО Волейбол Велоспорт Борьба Бокс Бодибилдинг Бильярд Биатлон
Бейсбол Бег Баскетбол Альпинизм Академическая гребля Айкидо Автомобильный спорт

А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Теннис ИСХОДНАЯ СТОЙКА универсальное положение теннисиста лицом к сетке, которое дает ему возможность отреагировать на любой удар противника. Только максимальная готовность и способность динамично передвигаться по корту может обеспечить успех в розыгрыше. Для этого мышцы ног должны быть эластичны и слегка напряжены. Таким образом достигается «пружинный» эффект, что позволяет резко стартовать с места в любой сектор площадки. В исходной стойке вес тела немного смещен вперед. Необходимо сделать небольшой наклон в сторону сетки. Однако нельзя слишком заваливаться. Спортсмен должен балансировать на подушечках пальцев ног. Струнная поверхность ракетки находится перпендикулярно корту. После того как игрок определил траекторию мяча и свои дальнейшие действия, вес тела переносится в сторону будущего маневра. Это может быть удар с места, рывок к сетке или перемещение по задней линии.