Спортивный словарь Бокс - ШИФТ ПАНЧ

Экстремальные виды спорта Шашки Шахматы Художественная гимнастика Хоккей с шайбой Хапкидо Футбол Фигурное катание
Фехтование Тяжёлая атлетика Тхэквондо Туризм Теннис Танцевальный спорт Сумо Стрельба
Страйкбол Спортивное ориентирование Семейный спорт Рыболовный спорт Ресторанный спорт Плавание Парусный спорт Парашютизм
Лёгкая атлетика Лыжные гонки Кёрлинг Конный спорт Кикбоксинг Киберспорт Каратэ Йога
Игра ГО Домино Дзюдо Джиу-джитсу Дартс Горнолыжный спорт Гольф Гандбол
ГТО Волейбол Велоспорт Борьба Бокс Бодибилдинг Бильярд Биатлон
Бейсбол Бег Баскетбол Альпинизм Академическая гребля Айкидо Автомобильный спорт

А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Бокс ШИФТ ПАНЧ удар в боксе, левый апперкот в солнечное сплетение. Шифт–панч очень неожиданный и эффективный удар, производимый в ближнем бою. Во время его проведения боксер внезапно меняет стойку на правостороннюю, затем резко разворачивается и с левой руки наносит удар снизу, целясь в солнечное сплетение (для левшей все зеркально). Шифт панч опасен своей неожиданностью и силой. Часто боксеры не успевают перестроиться на другую стойку соперника и пропускают такие неявные удары. Пропуск удара в солнечное сплетение чреват сбиванием дыхания.