Спортивный словарь Бодибилдинг - ПРИНЦИП СПЕЦИФИЧНОСТИ
Бодибилдинг ПРИНЦИП СПЕЦИФИЧНОСТИ теория, согласно которой программа тренировки должна давать такую нагрузку на физиологические системы, которая обеспечивает оптимальную мышечную деятельность в данном виде спорта с целью достижения необходимой тренировочной адаптации