Спортивный словарь Бодибилдинг - БАЛЛИСТИЧЕСКОЕ РАСТЯГИВАНИЕ
Бодибилдинг БАЛЛИСТИЧЕСКОЕ РАСТЯГИВАНИЕ динамическое растягивание, характеризующееся ритмичными маятникообразными или пружинными движениями относительно высокой интенсивности и небольшой продолжительности