Спортивный словарь Лыжные гонки - СТАРТ ПЛОВЦА С ЗАХВАТОМ ТУМБОЧКИ

Экстремальные виды спорта Шашки Шахматы Художественная гимнастика Хоккей с шайбой Хапкидо Футбол Фигурное катание
Фехтование Тяжёлая атлетика Тхэквондо Туризм Теннис Танцевальный спорт Сумо Стрельба
Страйкбол Спортивное ориентирование Семейный спорт Рыболовный спорт Ресторанный спорт Плавание Парусный спорт Парашютизм
Лёгкая атлетика Лыжные гонки Кёрлинг Конный спорт Кикбоксинг Киберспорт Каратэ Йога
Игра ГО Домино Дзюдо Джиу-джитсу Дартс Горнолыжный спорт Гольф Гандбол
ГТО Волейбол Велоспорт Борьба Бокс Бодибилдинг Бильярд Биатлон
Бейсбол Бег Баскетбол Альпинизм Академическая гребля Айкидо Автомобильный спорт

А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Лыжные гонки СТАРТ ПЛОВЦА С ЗАХВАТОМ ТУМБОЧКИ Один из распространенных вариантов техники старта пловца, который отличается от обычного старта с тумбочки исходным положением, более быстрым выполнением подготовительных движений и отталкивания В и п пловец наклоняется вперед вниз и захватывает пальцами рук передний край тумбочки В подготовительном движении пловец выполняет подсед ногами, а руками надавливает на передний край тумбочки, сгибая их в локтевых суставах, помогая этим движением быстрее вывести тело из равновесия и послать его вперед В момент отталкивания руки делают маховое движение вперед