Спортивный словарь Лыжные гонки - БРАСС ТЕМПОВОЙ
Лыжные гонки БРАСС ТЕМПОВОЙ Брасс с частично слитным согласованием рабочих движений руками и ногами Руки и ноги играют примерно равную роль в создании движущих сил: руки выполняют движения непрерывно без пауз и задержек, с выраженным сгибанием в локтевых суставах во время основной части гребка, ноги выполняют эффективное отталкивание назад с узким положением стоп Вдох начинается лишь после окончательного завершения гребка руками