Спортивный словарь Плавание - ЯМА
Плавание ЯМА Тренировочный снаряд в зале «сухой» подготовки. Более полное название – «поролоновая яма»: некое пространство под однометровым трамплином, до верха заполненное небольшими кусками поролона. Это позволяет отрабатывать прыжки любой сложности без риска получить травму при неудачном приземлении