Уважаемые спортсмены и организаторы мероприятий! Мы открыты к сотрудничеству и готовы стать вашим информационным партнёром. Пишите нам по всем интересующим Вас вопросам и предложениям. Тел: +7-953-145-86-17   ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru

Спортивные термины: ЖИМ


А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Пауэрлифтинг (паралимпийский) ВЫПОЛНЕНИЕ ЖИМА (PRESS) После команды «Press» спортсмен выжимает штангу вверх на прямые руки. Подъём должен быть непрерывным, без остановок и «дожимов». Запрещено отталкивание штанги от груди.

Тяжёлая атлетика ЖИМ Подъем штанги от груди и из за головы усилием рук до полного их выпрямления. Выполняется из различных исходных положений.

Функциональный тренинг ЖИМ (PUSH) Паттерн отталкивания веса от себя или отталкивания тела от опоры. Бывает вертикальный (жим штанги стоя) и горизонтальный (отжимания, жим лёжа).

Жим лёжа ЖИМ ЛЁЖА Базовое силовое упражнение, выполняемое на горизонтальной скамье со штангой.

Троеборье ЖИМ ЛЕЖА Второе упражнение в пауэрлифтинге.

Пауэрлифтинг ЖИМ С НОГ Упражнение для развития ног.