Уважаемые спортсмены и организаторы мероприятий! Мы открыты к сотрудничеству и готовы стать вашим информационным партнёром. Пишите нам по всем интересующим Вас вопросам и предложениям. Тел: +7-953-145-86-17   ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru

Вид спорта: Троеборье


А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Описание:

Троеборье (триатлон) — мультиспортивная гонка, включающая последовательное преодоление трёх этапов: плавание, велогонка, бег. Существуют различные дистанции: спринт, олимпийская, Ironman.

Мультиспортивная гонка: плавание, велогонка, бег

История:

Троеборье (триатлон) в современном виде создано в 1974 году в Сан-Диего, США. Первый Ironman проведён на Гавайях в 1978 году. Олимпийский дебют — 2000 год в Сиднее. В России триатлон начал развиваться в конце 1980-х годов. В Санкт-Петербурге проводятся соревнования на различных дистанциях, включая полумарафонские.

Правила:

Стандартные дистанции: спринт (750 м плавание + 20 км велогонка + 5 км бег), олимпийская (1,5 км + 40 км + 10 км), Ironman (3,8 км + 180 км + 42,2 км). Этапы следуют без перерыва, время фиксируется общее. В транзитных зонах ограничено время на смену экипировки. На велоэтапе запрещено драфтование (за исключением некоторых форматов). За нарушения — временные штрафы или дисквалификация.

Польза:

Всесторонне развивает физические качества: выносливость, силу, скорость. Укрепляет все группы мышц (плавание — верх, вело и бег — низ). Максимально улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Развивает волю, дисциплину, умение распределять силы. Профилактика монотонности (тренировки в трёх видах).


Технические характеристики:

Категория:многоборье
Подкатегория:универсальный
Возраст:16 - 70 лет
Рекомендуемый возраст:взрослый
Уровень сложности:профессионал
Для кого:любой
Сезон:летний
Командный:Нет

Олимпийский вид спорта

В программе Олимпийских игр с 2000 года


Практическая информация:

Оборудование:велосипед, гидрокостюм, беговые кроссовки
Место проведения:открытая вода, велотрасса, беговые дорожки
Стоимость оборудования:от 50 000 руб.
Длительность тренировки:от 120 мин.
Частота тренировок:5-7 раз в неделю
Популярность в СПб:45/100

АДАПТАЦИЯ Приспособление к условиям соревнований.

АЙРОНМЕН Легендарная дистанция триатлона.

АППЕЛЯЦИЯ Обжалование решения судей.

БЕГ Третья дисциплина в триатлоне.

БЕЗЭКИПИРОВОЧНЫЙ Без специальной экипировки.

БИАТЛОН Вторая дисциплина - лыжи со стрельбой.

БРИК ТРЕНИРОВКА Тренировка двух дисциплин подряд.

ВЕЛОГОНКА Вторая дисциплина в триатлоне.

ВЕСОВАЯ КАТЕГОРИЯ Категория спортсмена по массе тела.

ВОЗРАСТНЫЕ КАТЕГОРИИ Соревнования по возрастным группам.

ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ Процедуры для восстановления.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ Процесс восстановления после нагрузок.

ВСАДНИК Спортсмен, управляющий лошадью.

ВЫЕЗДКА Первая дисциплина в конном троеборье.

ВЫНОСЛИВОСТЬ Развитие общей выносливости.

ГИБКОСТЬ Развитие гибкости.

ГЛАВНЫЙ СУДЬЯ Старший судья.

ГОРНОЛЫЖНОЕ ТРОЕБОРЬЕ Слалом, гигантский слалом, скоростной спуск.

ГОРНЫЕ ЛЫЖИ Третья дисциплина.

ДОПИНГ КОНТРОЛЬ Проверка на запрещенные вещества.

ЖИМ ЛЕЖА Второе упражнение в пауэрлифтинге.

ЗАЩИТНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ Защита от травм.

ЗИМНЕЕ ТРОЕБОРЬЕ Троеборье на снегу и льду.

ИЗМЕРИТЕЛЬНЫЕ ПРИБОРЫ Приборы для контроля результатов.

ИПФ Международная федерация пауэрлифтинга.

ИТОГОВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ Конечный результат троеборья.

КВАЛИФИКАЦИЯ Отборочные соревнования.

КОМАНДНОЕ ПЕРВЕНСТВО Соревнование команд.

КОМБИНИРОВАННЫЙ ВИД Характеристика троеборья как комбинированного вида спорта.

КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА Тренировка всех трех дисциплин.

КОНА Финиш Ironman на Гавайях.

КОНКУР Третья дисциплина - преодоление препятствий.

КОННОЕ ТРОЕБОРЬЕ Выездка, кросс, конкур.

КОНЦЕНТРАЦИЯ Сосредоточенность на выполнении.

КОНЬКИ Бег на коньках в некоторых видах.

КРОСС Вторая дисциплина - полевые испытания.

КРОСС ТРЕНИНГ Тренировка в разных дисциплинах.

КУБОК МИРА Кубковые соревнования.

ЛИГА Профессиональная лига.

ЛИЧНОЕ ПЕРВЕНСТВО Соревнование отдельных спортсменов.

ЛОВКОСТЬ Развитие координации.

ЛОШАДЬ Спортивное животное в троеборье.

ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ Первая дисциплина зимнего троеборья.

МАРАФОНСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ Соревнования на длинные дистанции.

МЕДИЦИНСКИЙ ДОПУСК Разрешение врача на участие.

МЕЖДУНАРОДНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ТРИАТЛОНА ITU - International Triathlon Union.

МНОГОБОРЬЕ Общее название для видов спорта, включающих несколько дисциплин.

МУЛЬТИСПОРТ Другое название многоборья.

НАЦИОНАЛЬНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ Национальная организация троеборья.

НИСЕ Престижные соревнования в Ницце.

ОБЩЕЕ ВРЕМЯ Общее время в триатлоне.

ОБЩИЙ ВЕС Общий вес в пауэрлифтинге.

ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ Триатлон в программе Олимпиад.

ОФП Общая физическая подготовка.

ОЧКИ Баллы за выполнение дисциплины.

ПАУЭРЛИФТИНГ Силовое троеборье: приседания, жим лежа, становая тяга.

ПЕРИОДИЗАЦИЯ Разделение тренировок на периоды.

ПЛАВАНИЕ Первая дисциплина в триатлоне.

ПЛАТО Остановка прогресса.

ПОЛУАЙРОНМЕН Половина дистанции Ironman.

ПРИСЕДАНИЯ Первое упражнение в пауэрлифтинге.

ПРОФИЛАКТИКА Предупреждение травм.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА Подготовка к соревновательному стрессу.

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ СИЛ Рациональное использование энергии.

РЕАБИЛИТАЦИЯ Восстановление после травмы.

РОТТЕРДАМ Крупные соревнования в Нидерландах.

САННЫЙ СПОРТ В некоторых зимних троеборьях.

СЕКРЕТАРЬ Судья, ведущий протокол.

СЕРИЯ Серия соревнований в течение сезона.

СИДНЕЙ Важные соревнования в Австралии.

СИЛА Развитие силы для силовых видов.

СКОРОСТЬ Развитие скорости.

СМЕШАННОЕ ТРОЕБОРЬЕ Команды из мужчин и женщин.

СНАРЯЖЕНИЕ Экипировка для конного спорта.

СНОУБОРД Альтернативная дисциплина.

СОВРЕМЕННОЕ ПЯТИБОРЬЕ Исторически включало троеборные элементы.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ Тренировка конкретных дисциплин.

СПЕЦИАЛИЗИРОВАННАЯ ЭКИПИРОВКА Оборудование для конкретных дисциплин.

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ Питание для троеборцев.

СПРИНТЕРСКИЙ ТРИАТЛОН Короткие дистанции.

СТАНОВАЯ ТЯГА Третье упражнение в пауэрлифтинге.

СТАРТОВАЯ ТАКТИКА Тактика начала соревнований.

СТРЕЛКОВОЕ ТРОЕБОРЬЕ Стрельба из разных видов оружия.

СУДЬЯ Арбитр на соревнованиях.

СУДЬЯ ДИСЦИПЛИНЫ Судья конкретной дисциплины.

СУММА ПАУЭРЛИФТИНГА Общий вес в трех упражнениях.

СУММА ТРОЕБОРЬЯ Общий результат по трем дисциплинам.

СУММИРОВАНИЕ Сложение результатов трех дисциплин.

СУПЕРКОМПЕНСАЦИЯ Восстановление с превышением исходного уровня.

СФП Специальная физическая подготовка.

ТАБЛИЦА ПЕРЕВОДА Таблица перевода результатов в очки.

ТАЙМЕР Устройство для измерения времени.

ТЕМП Выбор оптимального темпа.

ТЕХНИЧЕСКИЙ ДЕЛЕГАТ Контролирует оборудование.

ТРАВМА Спортивная травма.

ТРАНЗИЦИОННАЯ ЗОНА Место для смены экипировки.

ТРАНЗИЦИЯ Переходная зона между дисциплинами.

ТРАНСФЕР Переход между дисциплинами.

ТРАССА КРОССА Маршрут полевых испытаний.

ТРЕНИРОВКА Учебно-тренировочное занятие.

ТРИАТЛОН Классическое троеборье: плавание, велосипед, бег.

ТРОЕБОРЬЕ Спортивное соревнование, состоящее из трех различных дисциплин.

УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЭКИПИРОВКА Оборудование для разных дисциплин.

ФЕИ Международная федерация конного спорта.

ФИНАЛ Основные соревнования.

ФИНИШНАЯ ТАКТИКА Тактика завершения соревнований.

ФОРД АЙРОНМЕН Соревнования в США.

ФОТОФИНИШ Система определения результатов.

ФПР Федерация пауэрлифтинга России.

ФТР Федерация триатлона России.

ХАВАЙ Чемпионат мира Ironman на Гавайях.

ХОККЕЙ Командный элемент зимнего троеборья.

ХРОНОМЕТРИСТ Судья времени.

ЦИКЛ ТРЕНИРОВОК Планирование тренировочного процесса.

ЦИКЛИЧНОСТЬ Повторяемость тренировочного процесса.

ЧЕМПИОНАТ ЕВРОПЫ Чемпионат Европы.

ЧЕМПИОНАТ МИРА Чемпионат мира по троеборью.

ЧЕМПИОНАТ РОССИИ Национальный чемпионат.

ШТРАФНЫЕ ОЧКИ Очки за ошибки и нарушения.

ЭКИПИРОВОЧНЫЙ С использованием специальной экипировки.

ЭСТАФЕТНОЕ ТРОЕБОРЬЕ Каждый участник выполняет одну дисциплину.