АНДРЕЙ МАЛАНИЧЕВ Российский пауэрлифтер, многократный чемпион мира.
АП Команда для подъема штанги в становой тяге.
АПА Американская ассоциация пауэрлифтинга.
БЕЗЭКИПИРОВОЧНЫЙ ПАУЭРЛИФТИНГ Пауэрлифтинг без специальной экипировки.
БЕЛЫЙ СВЕТ Сигнал удачной попытки.
БЕНЧ ПРЕСС Английское название жима лежа.
БИНТЫ НА ЗАПЯСТЬЯ Бинты для стабилизации запястий.
БИНТЫ НА КОЛЕНИ Тугие бинты для поддержки коленей.
БЛОКОВАЯ СИСТЕМА Тренировки блоками с разной направленностью.
БОКОВОЙ СУДЬЯ Судья, сидящий сбоку.
БЦА Аминокислоты с разветвленной цепью.
ВЕСОВАЯ КАТЕГОРИЯ Категория спортсмена по массе тела.
ВИЛКА Разница между лучшими и худшими попытками.
ВИЛКА КОЭФФИЦИЕНТА Разница коэффициентов у разных федераций.
ВЛАДИМИР БЕЛЯЕВ Известный российский пауэрлифтер.
ВОЛНОПОДОБНАЯ ПЕРИОДИЗАЦИЯ Методика с волнообразным изменением нагрузки.
ВПФ Всемирная федерация пауэрлифтинга.
ВЫПРЯМЛЕНИЕ РУК Полное выпрямление в локтях в верхней точке.
ГЕЙНЕР Углеводно-белковая смесь.
ГЕТРЫ Защита голени при становой тяге.
ГЛОССБРЕНЕР Коэффициент для сравнения результатов разных весовых категорий.
ГЛУБИНА ПРИСЕДА Угол сгибания в коленях (ниже параллели).
ГОЛОВНОЙ СУДЬЯ Старший судья.
ГРИФ Гриф штанги (обычный, для жима, для тяги).
ДАУН Команда для опускания штанги в становой тяге.
ДЕДЛИФТ Английское название становой тяги.
ДОПИНГ КОНТРОЛЬ Проверка на запрещенные вещества.
ДРОП СЕТЫ Сеты со снижением веса.
ЖИМ ЛЕЖА Второе упражнение в пауэрлифтинге.
ЖИМ С НОГ Упражнение для развития ног.
ЖИРОСЖИГАТЕЛИ Добавки для снижения веса.
ЗАДНИЕ ПРИСЕДАНИЯ Классические приседания со штангой на спине.
ЗАМИНКА Восстановление после тренировки.
ЗАЯВЛЕННЫЙ ВЕС Вес, который спортсмен заявляет для попытки.
ЗМС Заслуженный мастер спорта.
ИЗМЕНЕНИЕ ВЕСА Право изменить вес между попытками.
ИНВАЙТ Пригласительные соревнования.
ИПФ Международная федерация пауэрлифтинга.
КАЦУМАСА Японский пауэрлифтер.
КВАЛИФИКАЦИЯ Отбор на соревнования.
КЛАССИЧЕСКАЯ СТАНОВАЯ Тяга с узкой постановкой ног.
КЛАССИЧЕСКИЙ ПАУЭРЛИФТИНГ Другое название безэкипировочного пауэрлифтинга.
КЛУБ Силовой клуб пауэрлифтинга.
КМС Кандидат в мастера спорта.
КОЛЕНИ НАД СТОПАМИ Требование техники безопасности.
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ Соревнования между командами.
КОМБИНЕЗОН ДЛЯ ПРИСЕДАНИЙ Экипировка для приседаний.
КОМБИНЕЗОН ДЛЯ ТЯГИ Экипировка для становой тяги.
КОМПОЗИТНЫЕ ДИСКИ Резиновые диски для тренировок.
КРАСНЫЙ СВЕТ Сигнал неудачной попытки.
КРЕАТИН Добавка для увеличения силы.
КРИОТЕРАПИЯ Холодовая терапия.
КУБОК Кубковые соревнования.
ЛИГА Профессиональная лига пауэрлифтинга.
ЛИНЕЙНАЯ ПЕРИОДИЗАЦИЯ Постепенное линейное увеличение нагрузки.
ЛИЧНЫЙ ЗАЧЕТ Соревнования между отдельными спортсменами.
ЛОККИ Выпрямление ног и спины в верхней точке.
ЛОПАТКИ СВЕДЕНЫ Требование для стабильности плечевого пояса.
МАЙКА ДЛЯ ЖИМА Специальная майка для увеличения результатов в жиме.
МАССАЖ Мануальное воздействие для восстановления.
МЕЖДУНАРОДНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ Соревнования между странами.
МОНОЛИФТ Силовая рама с механическим подъемником.
МОСТ Прогиб в спине для уменьшения амплитуды.
МС Мастер спорта.
МСМК Мастер спорта международного класса.
НАПРАВЛЕНИЕ НОСОК Угол разворота стоп.
НАЦИОНАЛЬНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ Национальная организация пауэрлифтинга.
НОРМАТИВЫ Требуемые результаты для получения разрядов.
ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ Упражнение для развития трицепсов и груди.
ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ Соревнования, открытые для всех.
ПАРАЛЛЕЛЬ Положение, когда бедро параллельно полу.
ПАУЗА НА ГРУДИ Обязательная остановка штанги на груди.
ПАУЭРЛИФТИНГ Силовой вид спорта, состоящий из трех упражнений: приседания со штангой, жим лежа и становая тяга.
ПЕРИОД СУШКИ Период снижения веса перед соревнованиями.
ПЕРИОДИЗАЦИЯ Планирование тренировок по циклам.
ПИРАМИДА Увеличение веса с уменьшением повторений.
ПЛАТФОРМА Площадка для становой тяги.
ПОДТЯГИВАНИЯ Упражнение для развития спины.
ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР Корректировка суммы с учетом весовой категории.
ПОПАДАНИЕ В ВЕС Успешное взвешивание в нужной категории.
ПОПЫТКА Одно выполнение упражнения на соревнованиях.
ПОЯС Тяжелоатлетический пояс.
ПРЕСС Команда для жима штанги от груди.
ПРИСЕДАНИЯ СО ШТАНГОЙ Первое упражнение в пауэрлифтинге.
ПРОГИБ СПИНЫ Сохранять естественный прогиб в пояснице.
ПРОТЕИН Белковая добавка.
ПРЯМАЯ СПИНА Требование техники безопасности.
ПЯТКИ НА ПОЛУ Обязательный контакт пяток с полом.
РАЗМИНКА Подготовка к тренировке.
РАЗРЯДЫ Спортивные разряды (I, II, III).
РАКК Команда для возврата штанги на стойки в жиме.
РЕАБИЛИТАЦИЯ Восстановление после травмы.
РИЧАРД ХОКИНГ Британский пауэрлифтер.
РУМЫНСКАЯ ТЯГА Упражнение для развития задней поверхности бедра.
САУНА Тепловые процедуры для восстановления.
СЕРГЕЙ КОНУХОВ Легендарный украинский пауэрлифтер.
СИЛОВОЕ ТРОЕБОРЬЕ Официальное название спорта.
СКАМЬЯ ДЛЯ ЖИМА Специальная скамья для жима лежа.
СКВОТ Команда для начала приседаний.
СЛАК Свободный ход в экипировке перед нагрузкой.
СЛЕД ШТАНГИ Траектория движения штанги вдоль ног.
СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПОРЯДОК Приседания → Жим лежа → Становая тяга.
СТАНОВАЯ ТЯГА Третье упражнение в пауэрлифтинге.
СТАРТ Команда для начала жима лежа.
СТЕКОВЫЕ ДИСКИ Диски стандартного диаметра (450 мм).
СТОЙКИ Стойки для приседаний и жима.
СУДЬЯ Арбитр на соревнованиях (обычно 3 судьи).
СУММА ТРОЕБОРЬЯ Общий результат по трем упражнениям.
СУМО ТЯГА Тяга с широкой постановкой ног.
СУПЕРСЕТЫ Выполнение двух упражнений без отдыха.
ТАЙДАУН Привязка экипировки для лучшей работы.
ТЕХНИЧЕСКИЙ ДЕЛЕГАТ Контролирует экипировку и оборудование.
ТРОЕБОРЬЕ Альтернативное название пауэрлифтинга.
ТЯГА ШТАНГИ В НАКЛОНЕ Упражнение для развития широчайших мышц.
ФИЗИОТЕРАПИЯ Лечебные процедуры.
ФИНАЛ Основные соревнования.
ФПР Федерация пауэрлифтинга России.
ФРОНТАЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ Приседания со штангой на груди.
ХВАТ Способ удержания штанги.
ХЭТФИЛД Американский пауэрлифтер и тренер.
ЦЕНТРАЛЬНЫЙ СУДЬЯ Судья, сидящий напротив спортсмена.
ЧЕМПИОНАТ ЕВРОПЫ Чемпионат Европы.
ЧЕМПИОНАТ МИРА Чемпионат мира по пауэрлифтингу.
ЧЕМПИОНАТ РОССИИ Национальный чемпионат.
ШАНЦ Американский пауэрлифтер.
ШИРИНА ПОСТАНОВКИ НОГ Расстояние между стопами при приседе.
ЭКИПИРОВОЧНЫЙ ПАУЭРЛИФТИНГ Пауэрлифтинг с использованием специальной экипировки.
ЭЛИТА Высшая категория спортсменов.
ЯГОДИЦЫ НА СКАМЬЕ Контакт ягодиц со скамьей во время жима.