Тональности судейской тревоги с позиции метода экзистенциального анализа Что может чувствовать,...

Тональности судейской тревоги с позиции метода экзистенциального анализа
Что может чувствовать, вероятно, каждый судья, делая шаг на татами Откуда где-то внутри возникает неуверенность, беспокойство, которое ощущается как давление, возникающее эпизодически, на протяжении судейства схваток или непрерывно в течение всех соревновательных дней
Напряженность в мускулах и в нашей психике……, знакомо
Связано ли оно с опытом судейства, уровнем соревнований, конкретными схватками или только с индивидуальными особенностями каждого судьи
Начиная с понятия, экзистенцанализ говорит нам о том, что….
Тревога – (a
gor – лат.) – состояние генерализованного возбуждения, характеризующееся переживанием угрозы (опасности), через потерю опоры или структуры. Это состояние является очень важным в жизни человека . Она помогает преодолевать проблемы, позволяет человеку устанавливать ценности и определять их экзистенциальный (жизненный) вес. Экзистенциальная специфика тревоги заключается в подчеркивании значимости чего- либо в жизни человека.
Тревога имеет биологический, культурный и социальный аспекты. Человек имеет сложную нервную систему, с петлями обратной связи для хранения информации. Индивидуальная тревожность каждого индивида формируется под воздействием общественных условий и страхов.
Имеется ли в каждой схватке элемент пассивной или активной опасности, в виде неизвестности ее течения и исхода, а может в виде недостаточного опыта, компетентности судьи, его индивидуальных особенностей, в т.ч. сомнений и страхов
Безусловно. Каждая схватка всегда неизвестность, даже на первый взгляд предсказуемая. И чем выше уровень и масштаб соревнования, тем шире границы этой неизвестности.
В совокупности данные обстоятельства, делают для судьи окружающее его пространство условно небезопасным, незащищенным, тем самым, в той или иной степени, ослабляя его опору на себя. Процесс соединения мыслей и индивидуального восприятия каждого судьи приводят к этому аффекту. Так возникает тревожность.

Предпосылки судейского волнения или тревоги могут быть разными. Это может быть тревога в виду дефицита опоры на себя и нехватки мужества, в результате которой формируется вторичная установка и страх ожидания закрепляется.
“Экзистенциально-аналитической основой страхов ожидания, является первая фундоментальная мотивация, так как они также основываются на потере опоры и переживании фундоментального страха. Тем не менее за счет формирования вторичной установки тема страха смещается в сферы остальных фундоментальных мотиваций. Она может относится к угрозе потери ценностей и отношений, самоценности и уважения или смысла.” А.Лэнгле “Экзистенциальный анализ.
Ослабление опоры на себя напрямую влияет на решения, которые судья принимает на татами.
Судья переживает, потому что на нем лежит большая ответственность за то, как он применит свои знания и опыт на практике, тем самым определит исход встречи. Это может быть тревожность связанная с ожиданием возникновения нестандартной (сложной) ситуации и опасением не справится с ней. Страх перед потерей или осложнением внешних и внутренних отношений с коллегами, социальный страх перед критикой, осуждением, попаданием в неловкую ситуацию и др.
Экзистенциальная модель развития тревоги проходит по двум направлениям.
Внешнее направление, которое может быть связано с прошлым опытом и неудачами, как в судейской сфере, так и за ее пределами. И внутреннее направление, связанное с частичной потерей уверенности в себе, выражающееся в неспособности совладать с ситуацией, противостоянием, уязвимостью и т.д.
В экзистенциальном анализе работа с тревогой проводится через укрепление опоры на себя. В виду естественного наличия этого афффекта в человеке, она не исчезнет полностью, но может оказывать содействовать и
сигнализировать о шаге к действию, если учиться с ней обходиться.
А о чем говорит ваша тревога когда вы стоите на татами
Автор: Я.Решетова
Здесь описывается реалистичная тревога, связанная с ощущением неудобства, дискомфорта, с которой человек умеет или может научиться обходиться самостоятельно. И как одной из ее форм – страхом . Есть другие формы и виды тревоги, которые могут привести к расстройствам, о которых здесь не упоминается.
В процессе написания были использованы материалы из практического курса Альфрида Лэнгле “Психологическая работа с тревогой в экзистенциальном анализе”, 2022.; А.Лэнгле “Экзистенциальный анализ. Экзистенциальные подходы в психотерапии. Учебник, г.Москва, Когито-Центр, 2020 г.