КАК ЧАСТО НУЖНО ТОЧИТЬ КОНЬКИ Частота заточки лезвий зависит от того, сколько раз в неделю вы...
17 августа 2026 г.
|
 | Вид спорта: Фигурное катание |
КАК ЧАСТО НУЖНО ТОЧИТЬ КОНЬКИ
Частота заточки лезвий зависит от того, сколько раз в неделю вы катаетесь на льду ☝️
⛸️Если вы тренируетесь 1-2 раза в неделю, достаточно будет точить коньки каждые 3 месяца.
⛸️ Если вы занимаетесь 3 раза в неделю и более, следует проводить заточку каждый месяц!
Важно опираться на свои ощущения! Если вы чувствуете, что ноги разъезжаются на льду, а рёбра слетают на ровном месте, то нужно обязательно поточить коньки ✨
Топовые тренеры по виду спорта: Фигурное катание, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Гринь Елена
Мастер спорта по фигурному катанию и спортивной аэробике
Фитнес-клуб Power Style, Кирочная ул., Санкт-Петербург
Котова Светлана Борисовна
КМС в одиночном катании, мастер спорта в спортивных танцах на льду
Стаж: 18 лет
Санкт-Петербург (выезд на площадки спортсменов, группа хобби-класса, арендованные площадки)
Москвин Игорь Борисович
Заслуженный тренер СССР, Заслуженный тренер РСФСР
Дворец спорта "Юбилейный", Санкт-Петербург
Непокорова Елена Николаевна
КМС по одиночному катанию, мастер спорта по синхронному фигурному катанию
ПФ "АСК-С", г. Стрельна, ул. Фронтовая, д.3АБ; ГБУ СШ "Манеж", Санкт-Петербургское ш. 128
Рахманова Татьяна (Басова)
Мастер спорта международного класса
Клуб фигурного катания "Золотой конек", ТРЦ "Рио", ул. Фучика, д. 2, Санкт-Петербург
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Фигурное катание
|
Задать вопрос по теме: КАК ЧАСТО НУЖНО ТОЧИТЬ КОНЬКИ Частота заточки лезвий зависит от того, сколько раз в неделю вы...
|
