ДОМАШНЯЯ РАБОТА С 30 ОКТЯБРЯ ПО 3 НОЯБРЯ 2021 ГОДА САМБО.
2 ноября 2021 г.
|
 | Вид спорта: Самбо |
ДОМАШНЯЯ РАБОТА С 30 ОКТЯБРЯ ПО 3 НОЯБРЯ 2021 ГОДА
САМБО. ГРУППА 1
Преподаватель Ярочкина Алёна Сергеевна
Дата: 01.11.2021
Тема: Страховка, растяжка. Кувырки назад.
Практика: Выполнение страховки назад, влево, вправо.
Просмотр обучающего видео.
Выполнение ОРУ.
Ведение записи по физической подготовке.
Выполнение упражнений на растяжку.
Выполнение кувырков назад.
Ресурсы:
https://sport.wikireadi
g.ru/7550
https://ya
dex.ru/video/searchfrom=tabbar&text=с..
Обратная связь:
Ярочкина Алёна Сергеевна https://vk.com/id7152494
Полевиков Василий Валентинович https://vk.com/id19224902
Что получилось Тяжело ли было Всё ли понятно Самооценка.
САМБО. ГРУППА 2
Преподаватель Ярочкина Алёна Сергеевна
Дата: 02.11.2021
Тема: Страховка, ОРУ. Кувырки назад.
Практика: Выполнение страховки назад, влево, вправо.
Просмотр обучающего видео.
Выполнение ОРУ.
Ведение записи по физической подготовке.
Выполнение упражнений на растяжку.
Выполнение кувырков назад.
Ресурсы:
https://sport.wikireadi
g.ru/7550
https://ya
dex.ru/video/searchfrom=tabbar&text=с..
Обратная связь:
Ярочкина Алёна Сергеевна https://vk.com/id7152494
Полевиков Василий Валентинович https://vk.com/id19224902
Что получилось Тяжело ли было Всё ли понятно Самооценка.
САМБО. ГРУППА 3
Преподаватель Ярочкина Алёна Сергеевна
Дата: 01.11.2021
Тема: Страховка, растяжка. Кувырки назад.
Практика: Выполнение страховки назад, влево, вправо.
Просмотр обучающего видео.
Выполнение ОРУ.
Ведение записи по физической подготовке.
Выполнение упражнений на растяжку.
Выполнение кувырков назад.
Ресурсы:
https://sport.wikireadi
g.ru/7550
https://ya
dex.ru/video/searchfrom=tabbar&text=с..
Обратная связь:
Ярочкина Алёна Сергеевна https://vk.com/id7152494
Полевиков Василий Валентинович https://vk.com/id19224902
Что получилось Тяжело ли было Всё ли понятно Самооценка.
Дата: 02.11.2021
Тема: Страховка, ОРУ. Кувырки назад.
Практика: Выполнение страховки назад, влево, вправо.
Просмотр обучающего видео.
Выполнение ОРУ.
Ведение записи по физической подготовке.
Выполнение упражнений на растяжку.
Выполнение кувырков назад.
Ресурсы:
https://sport.wikireadi
g.ru/7550
https://ya
dex.ru/video/searchfrom=tabbar&text=с..
Обратная связь:
Ярочкина Алёна Сергеевна https://vk.com/id7152494
Полевиков Василий Валентинович https://vk.com/id19224902
Что получилось Тяжело ли было Всё ли понятно Самооценка.
САМБО. ГРУППА 4
Преподаватель Полевиков Василий Валентинович
Дата: 02.11.2021
Тема: Страховка, растяжка. Кувырки назад.
Практика: Выполнение страховки назад, влево, вправо.
Просмотр обучающего видео.
Выполнение ОРУ.
Ведение записи по физической подготовке.
Выполнение упражнений на растяжку.
Выполнение кувырков назад.
Ресурсы:
https://sport.wikireadi
g.ru/7550
https://ya
dex.ru/video/searchfrom=tabbar&text=с..
Обратная связь:
Ярочкина Алёна Сергеевна https://vk.com/id7152494
Полевиков Василий Валентинович https://vk.com/id19224902
Что получилось Тяжело ли было Всё ли понятно Самооценка.
САМБО. ГРУППА 5
Преподаватель Полевиков Василий Валентинович
Дата: 02.11.2021
Тема: Страховка, растяжка. Кувырки назад.
Практика: Выполнение страховки назад, влево, вправо.
Просмотр обучающего видео.
Выполнение ОРУ.
Ведение записи по физической подготовке.
Выполнение упражнений на растяжку.
Выполнение кувырков назад.
Ресурсы:
https://sport.wikireadi
g.ru/7550
https://ya
dex.ru/video/searchfrom=tabbar&text=с..
Обратная связь:
Ярочкина Алёна Сергеевна https://vk.com/id7152494
Полевиков Василий Валентинович https://vk.com/id19224902
Что получилось Тяжело ли было Всё ли понятно Самооценка.
САМБО. ГРУППА 6
Преподаватель Полевиков Василий Валентинович
Дата: 02.11.2021
Тема: Страховка, растяжка. Кувырки назад.
Практика: Выполнение страховки назад, влево, вправо.
Просмотр обучающего видео.
Выполнение ОРУ.
Ведение записи по физической подготовке.
Выполнение упражнений на растяжку.
Выполнение кувырков назад.
Ресурсы:
https://sport.wikireadi
g.ru/7550
https://ya
dex.ru/video/searchfrom=tabbar&text=с..
Обратная связь:
Ярочкина Алёна Сергеевна https://vk.com/id7152494
Полевиков Василий Валентинович https://vk.com/id19224902
Что получилось Тяжело ли было Всё ли понятно Самооценка.
САМБО. ГРУППА 7
Преподаватель Полевиков Василий Валентинович
Дата: 02.11.2021
Тема: Страховка, растяжка. Кувырки назад.
Практика: Выполнение страховки назад, влево, вправо.
Просмотр обучающего видео.
Выполнение ОРУ.
Ведение записи по физической подготовке.
Выполнение упражнений на растяжку.
Выполнение кувырков назад.
Ресурсы:
https://sport.wikireadi
g.ru/7550
https://ya
dex.ru/video/searchfrom=tabbar&text=с..
Обратная связь:
Ярочкина Алёна Сергеевна https://vk.com/id7152494
Полевиков Василий Валентинович https://vk.com/id19224902
Что получилось Тяжело ли было Всё ли понятно Самооценка.
САМБО. ГРУППА 8
Преподаватель Полевиков Василий Валентинович
Дата: 02.11.2021
Тема: Страховка, растяжка. Кувырки назад.
Практика: Выполнение страховки назад, влево, вправо.
Просмотр обучающего видео.
Выполнение ОРУ.
Ведение записи по физической подготовке.
Выполнение упражнений на растяжку.
Выполнение кувырков назад.
Ресурсы:
https://sport.wikireadi
g.ru/7550
https://ya
dex.ru/video/searchfrom=tabbar&text=с..
Обратная связь:
Ярочкина Алёна Сергеевна https://vk.com/id7152494
Полевиков Василий Валентинович https://vk.com/id19224902
Что получилось Тяжело ли было Всё ли понятно Самооценка.
САМБО. ГРУППА 9
Преподаватель Ярочкина Алёна Сергеевна
Дата: 02.11.2021
Тема: Страховка, ОРУ. Кувырки назад.
Практика: Выполнение страховки назад, влево, вправо.
Просмотр обучающего видео.
Выполнение ОРУ.
Ведение записи по физической подготовке.
Выполнение упражнений на растяжку.
Выполнение кувырков назад.
Ресурсы:
https://sport.wikireadi
g.ru/7550
https://ya
dex.ru/video/searchfrom=tabbar&text=с..
Обратная связь:
Ярочкина Алёна Сергеевна https://vk.com/id7152494
Полевиков Василий Валентинович https://vk.com/id19224902
Что получилось Тяжело ли было Всё ли понятно Самооценка.
САМБО. ГРУППА 10
Преподаватель Полевиков Василий Валентинович
Дата: 02.11.2021
Тема: Страховка, растяжка. Кувырки назад.
Практика: Выполнение страховки назад, влево, вправо.
Просмотр обучающего видео.
Выполнение ОРУ.
Ведение записи по физической подготовке.
Выполнение упражнений на растяжку.
Выполнение кувырков назад.
Ресурсы:
https://sport.wikireadi
g.ru/7550
https://ya
dex.ru/video/searchfrom=tabbar&text=с..
Обратная связь:
Ярочкина Алёна Сергеевна https://vk.com/id7152494
Полевиков Василий Валентинович https://vk.com/id19224902
Что получилось Тяжело ли было Всё ли понятно Самооценка.
САМБО. ГРУППА 11
Преподаватель Ярочкина Алёна Сергеевна
Дата: 02.11.2021
Тема: Страховка, ОРУ. Кувырки назад.
Практика: Выполнение страховки назад, влево, вправо.
Просмотр обучающего видео.
Выполнение ОРУ.
Ведение записи по физической подготовке.
Выполнение упражнений на растяжку.
Выполнение кувырков назад.
Ресурсы:
https://sport.wikireadi
g.ru/7550
https://ya
dex.ru/video/searchfrom=tabbar&text=с..
Обратная связь:
Ярочкина Алёна Сергеевна https://vk.com/id7152494
Полевиков Василий Валентинович https://vk.com/id19224902
Что получилось Тяжело ли было Всё ли понятно Самооценка.
САМБО. ГРУППА 12
Преподаватель Полевиков Василий Валентинович
Дата: 02.11.2021
Тема: Страховка, растяжка. Кувырки назад.
Практика: Выполнение страховки назад, влево, вправо.
Просмотр обучающего видео.
Выполнение ОРУ.
Ведение записи по физической подготовке.
Выполнение упражнений на растяжку.
Выполнение кувырков назад.
Ресурсы:
https://sport.wikireadi
g.ru/7550
https://ya
dex.ru/video/searchfrom=tabbar&text=с..
Обратная связь:
Ярочкина Алёна Сергеевна https://vk.com/id7152494
Полевиков Василий Валентинович https://vk.com/id19224902
Что получилось Тяжело ли было Всё ли понятно Самооценка.
СТРЕТЧИНГ С ЭЛЕМЕНТАМИ САМОЗАЩИТЫ. ГРУППА 2
Преподаватель Ярочкина Алёна Сергеевна
Дата: 01.11.2021
Тема: Динамическая растяжка. Стойки, передвижения, захваты
Практика:
Просмотр обучающего видео.
Выполнение ОРУ.
Ведение записи по физической подготовке.
Выполнение упражнений на растяжку.
Ресурсы:
https://sport.wikireadi
g.ru/7550
https://ya
dex.ru/video/searchfrom=tabbar&text=с..
Обратная связь:
Ярочкина Алёна Сергеевна https://vk.com/id7152494
Что получилось Тяжело ли было Всё ли понятно Самооценка.
Дата: 02.11.2021
Тема: Пассивная растяжка. Стойки, передвижения, захваты
Практика:
Просмотр обучающего видео.
Выполнение ОРУ.
Ведение записи по физической подготовке.
Выполнение упражнений на растяжку.
Ресурсы:
https://sport.wikireadi
g.ru/7550
https://ya
dex.ru/video/searchfrom=tabbar&text=с..
Обратная связь:
Ярочкина Алёна Сергеевна https://vk.com/id7152494
Что получилось Тяжело ли было Всё ли понятно Самооценка.
Топовые тренеры по виду спорта: Самбо, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Андронова Анна Алексеевна
Мастер спорта международного класса
ГБУ СШОР им. В. Коренькова Курортного района, г. Сестрорецк, пос. Александровская, пр. Красных Командиров, д. 9
Астапов Павел Леонидович
КШВСМ (Каменноостровский пр., 68); ФОК "Газпром" (ул. Асафьева, д. 10, корп. 2), Санкт-Петербург
Бельтюков Алексей Андреевич
Мастер спорта России
Стаж: 20 лет
КШВСМ (Каменноостровский пр., д. 68); ОО "СПб клуб спортивных единоборств "Волна" (Авиационная ул., д. 19), Санкт-Петербург
Гусев Сергей Владимирович
ГБУ ДО СШ Кронштадтского района, 19 квартал ТБК Котлин, Проспект Ленина, д. 45, г. Кронштадт, Санкт-Петербург
Клим Станиславович
Академия Самбо, филиал в Колпино, ул. Пролетарская, д. 60б, Санкт-Петербург
Коптяев Валерий Петрович
Мастер спорта по самбо
Стаж: 30 лет
г. Сосновый Бор (Ленинградская область), также выезд в Санкт-Петербург
Лаптев Валерий Сергеевич
Академия Самбо (филиалы: Колпино, ул. Пролетарская, 60б; Пушкин, ул. Конюшенная, 2/16; Шушары, ул. Валдайская, 6к2; Славянка, ул. Центральная, 6), Санкт-Петербург
Латыпов Александр Шамильевич
Спортивно-патриотический клуб "Радогор", г. Красное Село, ул. Юрия Пасторова, 14; пр. Ленина, д.43, кор.1; ул. Огородная, 18
Филин Никита
Мастер спорта международного класса по самбо, Кандидат в мастера спорта по дзюдо
Санкт-Петербург
Чепраков Станислав Геннадьевич
Мастер спорта СССР по самбо
ГБУ СШОР им. В. Коренькова Курортного района, г. Сестрорецк, пос. Александровская, пр. Красных Командиров, д. 9
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Самбо
|
Задать вопрос по теме: ДОМАШНЯЯ РАБОТА С 30 ОКТЯБРЯ ПО 3 НОЯБРЯ 2021 ГОДА САМБО.
|
