Одна интенсивная тренировка не компенсирует несколько дней малоподвижности.
17 августа 2026 г.
|
 | Вид спорта: Конный спорт |
Более того, такой режим может создавать ситуацию, когда нагрузку мы уже требуем, а тело к ней ещё не готово.
Лошадь эволюционно приспособлена не к часу активной работы с последующим стоянием, а к большому количеству свободного движения низкой интенсивности в течение дня. Исследования благополучия лошадей показывают: даже для спортивных лошадей час тренировки не заменяет возможности свободно двигаться.
И здесь важно разделять две вещи. Читайте в карточках.
➡️ Онлайн-курс Гимнастика лошади доступен по ссылке https://equus.tilda.ws/gim
astika
Топовые тренеры по виду спорта: Конный спорт, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Громзина Анна Дмитриевна
Мастер спорта международного класса (МСМК)
Санкт-Петербург (работа со сборной командой города, проведение семинаров)
Дергачёва Наталия
КМС по конкуру
Стаж: 40 лет
Конный центр "НЕВА" (Ленинградская область)
Короткевич Дарья
КМС по троеборью, 1 разряд по выездке, 1 разряд по конкуру
Стаж: 14 лет
Конный центр "НЕВА" (Ленинградская область)
Кочетова Надежда
3 разряд по конкуру
Конный клуб «Паж», г. Кингисепп, Ленинградская область
Кучко Наталья Борисовна
2 спортивный разряд по конному спорту (конкур)
Стаж: 7 лет
Колпино, пос. Петро-Славянка, ул. Совхозная, д. 17 (Колпинский район, выезд к клиенту: Автово, Адмиралтейская, Академическая, Балтийская, Беговая)
Кушнир Мария
Ленинградская область, КСК «Конная Лахта» (Всеволожский район)
Петрова Алина
3 разряд по конкуру
Стаж: 5 лет
Конный центр "НЕВА" (Ленинградская область)
Прохорова Надежда
2 разряд по конному спорту
Конный центр "НЕВА" (Ленинградская область)
Свердлова Маргарита
Кандидат в мастера спорта по выездке
Конный центр "НЕВА" (Ленинградская область)
Семенкова Майя
Санкт-Петербург и Ленинградская область (выступления в Ленинградском зоопарке, др. площадки)
Усатая Ева
3 разряд
Конный клуб «Паж», г. Кингисепп, Ленинградская область
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Конный спорт
|
Задать вопрос по теме: Одна интенсивная тренировка не компенсирует несколько дней малоподвижности.
|
