Спортивные термины: ХВА
Пополнить словарь
Добавьте новый термин или определение в спортивный словарь
А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я
Калистеника
СИЛА ХВАТА (GRIP STRENGTH)
Критически важна для выполнения большинства элементов на турнике и кольцах. Тренируется висом на одной руке, удержанием полотенца и другими упражнениями.
Тхэквондо
ХВАНСО
макки двойной внешний блок.
Силовой экстрим
ХВАТ
Хват - способ удержания снаряда руками.
Бодибилдинг
ХВАТ
положение кистей рук при захвате снаряда. Спортсмены используют прямой и обратный хват, а также разнохват, популярный при выполнении становой тяги.
Стрельба
ХВАТ (ДЕЙСТВИЕ)
способ удержания лука, делится на низкий и высокий.
Академическая гребля
ХВАТ ВЕСЛА
способ держания весла.
Спортивное метание ножа
ХВАТ ЗА КЛИНОК
Классическая техника, при которой нож держат за неострую часть клинка. Требует точного расчета оборота.
Спортивное метание ножа
ХВАТ ЗА РУКОЯТЬ
Техника, при которой нож держат за рукоять. Менее распространена в спортивном метании.
Теннис
ХВАТКА
способ фиксации теннисной ракетки, определяемый расположением контрольной точки (основание указательного пальца) относительно продольных граней ручки. Континентальную хватку часто называют универсальной. Этот способ фиксации ручки позволяет выполнять все возможные виды ударов. При континентальном хвате контрольная точка для правшей находится на верхней правой грани рукоятки (струнная поверхность перпендикулярна корту). В современном теннисе название хватки «универсальная» несколько утеряло свою актуальность. Профессионалы используют континентальный вариант фиксации преимущественно во время подачи или игры с лета. При восточной хватке для форхенда контрольная точка смещается на правую боковую грань (для правши). Такая фиксация дает возможность расширить возможный диапазон технических элементов. Восточный хват позволяет выполнить мощный глубокий удар или придать мячу серьезное вращение (например, топспин). Кроме того, с подобной хватки легко переходить на другие варианты фиксации ракетки, что является важным аспектом для теннисистов, практикующих частые выходы к сетке. При восточном хвате для бэкхенда кисть с универсальной хватки немного смещается по граням против часовой стрелки. Основание указательного пальца находится в правой части верхней грани. Подобный вариант великолепно подходит для обработки мячей, которые находятся ниже зоны комфорта удара. Также восточный хват для бэкхенда дает возможность использовать разноплановые технические приемы (от мягкой подрезки до мощного плоского удара). При полузападной хватке для форхенда основа указательного пальца находится на нижней правой грани. Такой вариант профессионалы часто выбирают для игры на задней линии. Дело в том, что полузападный хват позволяет придавать мячу максимальное вращение. Это делает удар стабильным и надежным. Подобная фиксация отлично подходит для работы по высоким мячам. А вот низкий отскок для полузападной хватки представляет серьезную опасность. Если контрольную точку сдвинуть еще на одну грань по часовой стрелке, то получится западная хватка для форхенда. Этот вид фиксации могут использовать только опытные и мощные теннисисты. Особенно западная хватка характерна для грунтовиков. Такая фиксация позволяет выполнить самый мощный топспин и акцентировано работать по высоким мячам.
Теннис
ХВАТКА УНИВЕРСАЛЬНАЯ
один из самых распространенных и простых вариантов фиксации теннисной ракетки в руке. Часто можно услышать и другие названия этого хвата: сабельный или континентальный. Для универсальной хватки необходимо основание указательного пальца поместить на верхнюю правую грань рукоятки (для правши). При этом струнная поверхность должна быть перпендикулярна поверхности корта. Когда рука обхватит ручку ракетки, то промежуток между указательным и большим пальцем должен находиться на верхней грани. Такой способ фиксации позволяет выполнять все возможные виды ударов. Отсюда и название хвата «универсальный». Теоретически континентальная хватка позволяет проводить теннисный матч, не меняя положение кисти на рукоятке ракетки. В былые времена так дело и обстояло. Однако современные реалии профессионального тенниса нивелировали «универсальность» данного хвата. Дело в том, что двигая кисть по или против часовой стрелки по граням, можно добиваться значительного повышения качества конкретного технического элемента. Например, если правша переместит основание указательного пальца на правую нижнюю грань, то он сможет придавать мячу более мощное верхнее вращение. Также определенная смена хвата усиливает или придает вариативности бэкхенду. Именно поэтому профессионалы используют универсальную хватку в основном при подаче и во время игры с лета. В этих ситуациях такая фиксация ракетки является максимально удобной.
