Спортивные термины: ФАЗ
Пополнить словарь
Добавьте новый термин или определение в спортивный словарь
А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я
Лёгкая атлетика
ФАЗА
Момент (стадия) системы движений или состояния организма, процесса, имеющий определенные границы; в прыжках выделяют четыре основные фазы: разгон, отталкивание, полет и приземление
Лёгкая атлетика
ФАЗА БЕЗОПОРНАЯ
Положение тела в пространстве, когда оно не имеет контакта
Бодибилдинг
ФАЗА ВЫБРОСА
фаза выброса диастолического объема крови за 1 сокращение сердца (диастолический объем является составляющей ударного объема крови)
Лёгкая атлетика
ФАЗА ВЫЛЕТА
Момент отрыва спортсмена от земли в беге, прыжках, а также момент выпуска снаряда метателем
Академическая гребля
ФАЗА ГРЕБКА
часть гребка, выделенная во времени.
Лёгкая атлетика
ФАЗА ДВУХОПОРНАЯ
Положение спортсмена в спортивной ходьбе, характеризующееся касанием грунта двумя ногами
Лёгкая атлетика
ФАЗА КОНЕЧНАЯ
Элемент системы движений, которым заканчивается упражнение Фаза начальная Элемент системы движений, с которого начинается упражнение Фаза одноопорная Положение спортсмена в ходьбе, беге, прыжках, характеризующееся касанием грунта одной ногой
Гребля на байдарках и каноэ
ФАЗА ОТДЫХА
Возврат весла в исходное положение.
Лёгкая атлетика
ФАЗА ОТТАЛКИВАНИЯ
См Толчок
Лёгкая атлетика
ФАЗА ПЕРЕХОДА ПЛАНКИ
Элемент техники полета в прыжках в высоту и с шестом, решающая, с точки зрения достижения результата, фаза прыжка, подготовленная всеми предыдущими действиями спортсмена; безопорная заключительная часть прыжка с шестом после завершения отталкивания руками от шеста Состоит из дугообразного движения вокруг планки с последующим отбрасыванием рук назад
Горнолыжный спорт
ФАЗА ПОВОРОТА
название части поворота. Различают четыре фазы одиночного поворота: подготовка, вход в поворот, ведение поворота, окончание поворота. При сопряженных поворотах фаза окончания совпадает с фазой подготовки к последующему повороту.
Лёгкая атлетика
ФАЗА ПОЛЕТА
Элемент техники бега, прыжков, характеризующийся отсутствием контакта спортсмена с опорой (землей, барьером, шестом, трамплином, снарядом)
Лёгкая атлетика
ФАЗА ПРИЗЕМЛЕНИЯ
1 Элемент техники бега и ходьбы, включающий постановку ноги на дорожку и амортизацию возникающих при этом усилий, не совпадающих с направлением движения 2 Элемент техники прыжка в длину и тройным, обеспечивающий более полное использование прыгуном траектории полета, полученной в результате отталкивания; выполняется путем выноса ног вперед в положении сидя или в группировке с глубоким приседанием после касания песка 3 Элемент техники прыжков в высоту, с шестом, гимнастических, акробатических и других прыжков, обеспечивающий мягкое и безопасное приземление спортсмена
Лёгкая атлетика
ФАЗА РАБОЧАЯ
Фаза движения, в которой создаются основные усилия, приводящие к перемещению тела в пространстве
Конькобежный спорт
ФАЗА СКОЛЬЖЕНИЯ
Момент скольжения на одном коньке.
Теннис
ФАЗА УДАРА
момент контакта струнной поверхности с мячом. Фаза удара может длиться 0,003 0,005 секунды. Теннисисты стараются войти в фазу удара в оптимальной точке. Правильный выбор позиции и момента для контакта струн с мячом обуславливает точность всех перечисленных параметров. Фаза удара – только составная часть технического элемента, которая, однако, является одной из самых важных.
Лёгкая атлетика
ФАЗА ФИНАЛЬНОГО УСИЛИЯ
Элемент техники метаний, в процессе выполнения которого спортсмен выпускает снаряд на необходимой от земли высоте и под оптимальным углом, сообщая ему максимально возможную скорость вылета ФАРТЛЕК Метод тренировки в беге (дословно «игра скоростей»), заключающийся в смене скоростей передвижения в процессе продолжительного непрерывного бега по самочувствию спортсмена, команде тренера или по ускорению партнера
Ресторанный спорт
ФАЗАН
полевая дичь.
Конный спорт
ФАЗАНЬЯ ДОРОЖКА
высотно широтное препятствие, состоящее из параллельных брусьев и 2 херделей, расположенных по одному впереди и сзади брусьев.
Регби
ФАЗОВАЯ ИГРА
Последовательные атаки.
Бодибилдинг
ФАЗЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ
последовательность упражнений для перехода от малоподвижного к активному образу жизни
Лыжные гонки
ФАЗЫ ДВИЖЕНИЙ ПЛОВЦА ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ СТАРТА
При выполнении старта с тумбочки все движения пловца можно разделить на следующие фазы: латентный период стартовой реакции, замах руками с подседом, отталкивание, полет, вход в воду, скольжение под водой и начало первых плавательных движений При выполнении старта из воды фазы движений остаются, за исключением замаха с подседом
