Всем привет! Я все еще не понимаю как планировать на неделю тренировки с такой погодой:) Так что...
19 июня 2025 г.
|
 | Вид спорта: Велоспорт |
Всем привет! Я все еще не понимаю как планировать на неделю тренировки с такой погодой:) Так что давайте пока так: завтра 20.06 в Пятницу большой шоссейный выезд. МТБ сделаем на след неделе, тк после сегодняшнего дождя в лесу будет жижа.
Итак, Пятница 20.06 собираемся в 19:00 у Шуваловского парка (угол Парковой и Заречной улиц). Едем маршрут на 95-100км через Кавголово/Гарболово/Матоксу и Токсово (маршрут в комментариях). Темп ровный и достаточно спокойный (200-220 моих ватт на смене). Средняя скорость выйдет в районе 34-36кмч. Кому тяжело - можно на смены не выходить и прокатиться "на колесе". Если будет настроение и силы, можем в конце тренировки чуть добавить темп и немного "раздать", решим по ходу!
Участие бесплатное! Напоминаю, для участия в рейтинге тренировок "Горные Вершины" нужно записаться тут в коментариях в формате (+1 Иванов Иван)! До встречи на старте!
Топовые тренеры по виду спорта: Велоспорт, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Дмитриева Ольга
Стаж: 21 лет
Спортивный центр Gravity Sport, Санкт-Петербург, ул. Сантьяго-де-Куба, д. 6 к. 4
Домбит Андрей
Спортивный центр Gravity Sport, Санкт-Петербург, ул. Сантьяго-де-Куба, д. 6 к. 4
Колосов Владимир
Заслуженный тренер России
Школа высшего спортивного мастерства по велосипедному спорту Санкт-Петербурга
Кравчук Олег
Заслуженный тренер России
Школа высшего спортивного мастерства по велосипедному спорту Санкт-Петербурга
Куликов Александр Иванович
Мастер спорта России международного класса, Заслуженный тренер России
Стаж: 29 лет
НГУ им. П.Ф. Лесгафта, кафедра теории и методики велосипедного спорта; ШВСМ по велоспорту, Санкт-Петербург
Щебелин Алексей
Мастер спорта международного класса
ETALON Team, Санкт-Петербург (тренировки на шоссе и МТБ трассах)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Велоспорт
|
Задать вопрос по теме: Всем привет! Я все еще не понимаю как планировать на неделю тренировки с такой погодой:) Так что...
|
