12 июня проходила Парно-командная велогонка на 20,3км. Мы решили участвовать в зачете "Микс"...
25 июня 2025 г.
|
 | Вид спорта: Велоспорт |
12 июня проходила Парно-командная велогонка на 20,3км. Мы решили участвовать в зачете "Микс" (мальчик+девочка, финиш по второму, естественно). На неделе перед гонкой прикрутил Лизе лежак и начали прикатывать пару. Более менее поняли что к чему (за одну то тренировку, да да) и на старт вышли с четким планом: я веду по 1,5 мин 320-330вт, а Лиза 30 сек с задачей не ронять скорость и дать мне короткий отдых. В день старта был достаточно сильный ветер, я решил ехать по классике - против ветра работаем чуть мощнее (330-340вт), а по ветру условно отдыхаем (300-310). С самого начала все пошло немного не по плану. Я дал слишком сильную смену со старта (против ветра), Лиза продержала эту скорость свои 30сек, но у нее выходили не плановые 260-270, а 300-310 вт, таким образом я её загнал на первом же кругу. Пришлось сбавлять и мне вести по 2,5-3 минуты на меньшей мощности. Допускаю что так произошло из за гоночной аэро экипировки (диск+шлем, которые мои ватты превратили в бОльшую скорость, чем на прикатке), тк на тренировках я ехал на обычных колесах. В общем, аккуратненько, без суеты докатили до финиша. Выиграли уверенно, привезли второй паре Микс 1,5 минуты. Хочу передать привет всем тем, кто забил на положение и разминался по кругу по ходу гонки, а должны были против! Некоторые едут парой на всю полосу и никого это не смущает!
Топовые тренеры по виду спорта: Велоспорт, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Дмитриева Ольга
Стаж: 21 лет
Спортивный центр Gravity Sport, Санкт-Петербург, ул. Сантьяго-де-Куба, д. 6 к. 4
Домбит Андрей
Спортивный центр Gravity Sport, Санкт-Петербург, ул. Сантьяго-де-Куба, д. 6 к. 4
Колосов Владимир
Заслуженный тренер России
Школа высшего спортивного мастерства по велосипедному спорту Санкт-Петербурга
Кравчук Олег
Заслуженный тренер России
Школа высшего спортивного мастерства по велосипедному спорту Санкт-Петербурга
Куликов Александр Иванович
Мастер спорта России международного класса, Заслуженный тренер России
Стаж: 29 лет
НГУ им. П.Ф. Лесгафта, кафедра теории и методики велосипедного спорта; ШВСМ по велоспорту, Санкт-Петербург
Щебелин Алексей
Мастер спорта международного класса
ETALON Team, Санкт-Петербург (тренировки на шоссе и МТБ трассах)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Велоспорт
|
Задать вопрос по теме: 12 июня проходила Парно-командная велогонка на 20,3км. Мы решили участвовать в зачете "Микс"...
|