Всем привет! Анонсирую наши тренировки на этой неделе!

15.07 Вторник. МТБ\Гревел тренировка! Брифинг в 19:20 у Шуваловского парка (угол Парковой и Заречной улиц). Будет объем на 3-3.5 часа через Охту, Токсово и Кузьмолово. В город будем въезжать по полигону через Девяткино! Катим в умеренном темпе (160-170ср моих ватт).
16.07 Среда. Шоссейная тренировка на "Ниссане". Брифинг в 19:20! Точка сбора в комментариях! В программе скоростная работа в командах! На брифинге расскажем все тонкости. План на тренировку: 2кр разминка, 2кр интервал в командах, 1кр отдыха, еще 2кр интервал в командах, заминка, разбор ошибок.
17.07 Четверг. Шоссейная тренировка! Объем на 100+- км по Приозерке. Маршрут скину чуть позже! Брифинг в 19:20 у Шуваловского парка, угол Парковой и Заречной улиц. План на тренировку: делимся на группы по 7-8 чел и учимся ехать ровным темпом по рельефной местности! Скоростных работ на этой тренировке не планируется! Всем, кому надо погонять - приезжайте в среду:)
Участие во всех тренировках бесплатное! Напоминаю, для участия в рейтинге тренировок "Горные Вершины" необходимо в комментариях записаться на тренировку в формате "Иванов Иван +1"