Маршрут на сегодня: Внимание, СТАРТ в 18:30 от Шуваловского парка, угол Парковой и Заречной улиц!
14 августа 2025 г.
|
 | Вид спорта: Велоспорт |
Едем по часовой стрелке! 78км от Шувалика до Шувалика + дорога до дома! Делимся на команды по 6-7 чел и едем ровным темпом тренировку, без интервалов! В горки не натягиваем, со спусков не забываем крутить на первой позиции! Учимся ездить объемы в командах на пульсе 120! Наушники запрещены! Обязательно берите задние фонари, под конец тренировки уже достаточно темно!
По поводу передних ярких фар! В командах с ней ездить нельзя, тк она отбрасывает большую тень для впереди едущего гонщика и из за этого теряется ориентация в пространстве. Включать такую фару можно только на первой позиции! Участие бесплатное!
Топовые тренеры по виду спорта: Велоспорт, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Дмитриева Ольга
Стаж: 21 лет
Спортивный центр Gravity Sport, Санкт-Петербург, ул. Сантьяго-де-Куба, д. 6 к. 4
Домбит Андрей
Спортивный центр Gravity Sport, Санкт-Петербург, ул. Сантьяго-де-Куба, д. 6 к. 4
Колосов Владимир
Заслуженный тренер России
Школа высшего спортивного мастерства по велосипедному спорту Санкт-Петербурга
Кравчук Олег
Заслуженный тренер России
Школа высшего спортивного мастерства по велосипедному спорту Санкт-Петербурга
Куликов Александр Иванович
Мастер спорта России международного класса, Заслуженный тренер России
Стаж: 29 лет
НГУ им. П.Ф. Лесгафта, кафедра теории и методики велосипедного спорта; ШВСМ по велоспорту, Санкт-Петербург
Щебелин Алексей
Мастер спорта международного класса
ETALON Team, Санкт-Петербург (тренировки на шоссе и МТБ трассах)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Велоспорт
|
Задать вопрос по теме: Маршрут на сегодня: Внимание, СТАРТ в 18:30 от Шуваловского парка, угол Парковой и Заречной улиц!
|
