Настя Рыкова стала героем проекта «В мечтах о слэмданке» В интервью она рассказала про свою поездку...

Настя Рыкова стала героем проекта «В мечтах о слэмданке»
В интервью она рассказала про свою поездку в Китай, где смогла поучаствовать в любительском турнире «Шанхай Сунцзян Роуз Кап», а также поделилась списком посещенных мест и вкусными блюдами национальной кухни.
Анастасия Рыкова: «Китай давно был моей мечтой. Правда, он оказался совсем не таким, каким я его представляла».
Анастасия Рыкова — двукратная чемпионка АСБ и шестикратная чемпионка России по баскетболу 3х3 провела месяц в Китае, играя в любительском турнире «Шанхай Сунцзян Роуз Кап». В интервью она поделилась, как для нее сложилась поездка: почему усложнила себе поездку, в какие места её привели ноги и каково было сыграть за Китайскую команду.
Расскажи, как для тебя завершился игровой сезон 2025/26 Ты в очередной раз стала чемпионкой АСБ, чемпионкой России 3х3, как это ощущалось 
Победы, как может показаться, приелись, но на самом деле это не так. В этом году мне очень хотелось выиграть всё, что только можно, и уже с чистой душой уйти отдыхать. Поэтому каждая победа была очень важна. Конечно, когда ты много лет выигрываешь, эмоции становятся немного другими, но желание побеждать никуда не девается. Особенно приятно было закончить сезон чемпионством на Чемпионате России по баскетболу 3х3 и очередными титулами в Чемпионате АСБ.
Какие достижения или события в этом сезоне стали для тебя приятным удивлением или неожиданностью
Если честно, каких-то больших неожиданностей не было. Когда ты много работаешь, вкладываешься и понимаешь, ради чего всё это делаешь, результат уже не становится удивлением. Я скорее воспринимаю свои и командные победы как закономерный итог той работы, которую проделала в течение сезона. Просто приятно видеть, что мои усилия действительно принесли тот результат, которого я хотела
Какие личные награды и результаты можешь выделить для себя в прошедшем сезоне
Безусловно, это титул MVP Лиги Белова — очень значимая для меня награда. Практически каждый год складывалось так, что я оказывалась в символической пятерке, но не становилась MVP. Эта статуэтка всегда была где-то рядом, а сейчас уже в моих руках.
И, конечно, «Самый опасный игрок» в 3х3. Думаю, эти две награды особенно приятно выделить, потому что они показывают результат не только команды, но и моей личной работы
После насыщенного на события и победы сезона всегда хочется качественно отдохнуть. Какой идеальный отдых для тебя Как прошло твое лето Чем занималась и как отдыхала
Для меня идеальный отдых — это просто побыть какое-то время без баскетбола. Не скажу, что первая часть лета получилась прямо качественной в плане отдыха, но физически от баскетбола я точно отдохнула. Наверное, лучший вариант для меня — это съездить за город и провести время так, как не получалось в течение сезона: спокойно, без строгого режима, графика и тренировок. Первую часть лета я занималась работой, а вторую я провела в Китае, играя в любительском турнире.
Как ты туда решилась поехать Что тебя ожидало в поездке 
Михаил Юрьевич Калинин (руководителем студенческого баскетбольного клуба «ГУТИД» (Санкт-Петербургского государственного университета промышленных технологий и дизайна — СПбГУПТД) сказал, что есть возможность поехать в Китай и поиграть за одну из местных команд. При этом никаких точных вводных сначала не было: ни что это за команда, ни какой уровень, вообще ничего. В первый день я сразу сказала: «Нет, я никуда не поеду на целый месяц». А потом подумала: как вообще можно отказываться от такой возможности, особенно когда организаторы оплачивают перелёт, проживание и всю поездку, а из баскетбола - всего одна тренировка и одна игра в неделю После такого графика в сезоне кажется фигня… В итоге я согласилась. 
Изначально нужно было два игрока периметра, и Михаил Юрьевич спросил, кого бы я выбрала. Я, конечно, выбрала бы Новку (Анна Сурикова (Новоселова) — игрок команды ГУТИД) — мы даже с ней об этом говорили. Но потом организаторы отказались и сказали, что им нужен только один игрок. Михаил Юрьевич дал понять, что это связано с моими заслугами и вкладом в ГУТИД. Так что, это предложение, действительно, можно воспринимать как, своего рода, еще одну награду. Я сама именно так её и воспринимаю - как вознаграждение за то, что я сделала для команды. Если по-чесноку неплохой такой подгон
Куда в итоге ты поехала Какой турнир Какая команда тебя ждали в Китае 
Любительская лига оказалась женским любительским турниром «Шанхай Сунцзян Роуз Кап». Я успела сыграть за две команды «Vortex» и «Aurora Girls».
Женский баскетбольный турнир «Розовый Кубок» в Шанхай-Сунцзяне, 2026 — это мероприятие было поддержано Шанхайской спортивной федерацией района Сунцзян, районом Гуанфулинь и Шанхайский университет спорта. Наряду с турниром по баскетболу среди сообществ «Кубок Вэньхуэй» в Шанхай-Сунцзяне, 2026, оно являлось любительским соревнованием, проводившимся на новой площадке. Этот турнир нацелен исключительно на женскую баскетбольную аудиторию и призван создать эксклюзивную платформу для соревнований и обмена опытом для женщин, увлеченных баскетболом. (прим.)
Первая команда, если честно, была довольно слабой по баскетбольным параметрам, поэтому организаторы перевели меня в более сильный коллектив. Правда, и там не было выстроенных взаимодействий и комбинаций.
Поэтому не скажу, что я здесь прямо увлечена баскетболом. Как я поняла со слов моей переводчицы, это любительское баскетбольное направление, которое сейчас пытаются развивать. Для них ценно, что европейский игрок приезжает и выступает за их команду. Им была важна моя статистика и личные результаты, чтобы в дальнейшем использовать их для создания имиджа команды.
Безусловно, я привыкла к системе, где всё выстроено: есть комбинации, взаимодействия, каждый понимает свою роль. Есть ли такая система в любительском клубе Нет. Здесь нет комбинаций и каких-то чётких взаимодействий, даже пик-н-ролл нормально поставить не всегда получается, а я в команде одна из самых высоких игроков при росте 175 см… Поначалу это было трудно. Первые две игры я была в полном шоке. Но уже к третьей пришла к мысли, что мастерство нужно показывать в любых условиях, независимо от обстоятельств. Тем более все девочки меня очень поддерживали. 
Получилось так, что я скорее много путешествую, хожу в разные места и просто наслаждаюсь этой поездкой. Тем более Китай давно был моей мечтой. Правда, он оказался совсем не таким, каким я его представляла. Но, наверное, в этом и есть его ценность — реальность не всегда совпадает с тем, что ты придумал у себя в голове.
Не скажу, что мне здесь всегда легко, особенно находиться одной, но для меня это очень полезный опыт — научиться быть наедине с собой, справляться с различными трудностями, наслаждаться своим одиночеством и при этом замечать всё интересное, что происходит вокруг. В любых местах может быть и хорошо, и плохо — это нормально, такая жизнь.
Что ты успела посмотреть Какие места понравились, а какие нет Что не совпало с твоими ожиданиями
Ой, где я только не гуляла… Первое время я себя просто люто гнала: «Мне надо всё успеть посмотреть!» В итоге сама себе этим усложнила отпуск и постоянно гналась за собой.
За это время успела побывать в:
— Wild A
imal Park
— Шанхайском ботаническом саду
— Пудуне и у телебашни «Восточная жемчужина»
— Шанхайском Диснейленде
— Старом городе Наньши
— храме городского божества Чэнхуанмяо
— древнем водном городе Чжуцзяцзяо — местной «Венеции»
— Французском квартале
— Тянь Цзы Фан
— на Нанкин-Роуд
— Yuyua
Bazaar
Конечно, было огромное количество магазинов и шопинга!
Я много где была, и мой минимум за день — 20 000 шагов. Я за всю жизнь столько не гуляла! Когда мы с Костей Семёновым занимались, он просил меня хотя бы 10 000 шагов проходить без тренировок, а тут меня вообще заставлять не надо было.
Видеть вживую места, о которых раньше мечтал, это невероятно радостно и ценно. Очень удивляли масштабы города и, конечно, технологии. Сочетание природы и огромных зданий, инноваций, произвели на меня «вау-эффект». Удивительно, что природный мир уживается с этим.
В какой-то момент я даже перестала вести список мест, куда хочу попасть. Просто куда-то шли ноги — и я оказывалась в совершенно незнакомых, но очень красивых местах. Наверное, именно такие случайные открытия мне в итоге понравились больше всего. Даже парк рядом с отелем, я заметила его спустя 10 дней где-то… а в нем так прекрасно, что я сидела там каждый день.
Отдельно хочу сказать, что с поездкой мне очень помогла Наташа Семенова. Мне кажется, без неё я бы вообще не справилась. Она постоянно скидывала мне разные локации, места, куда можно съездить, что посмотреть, куда сходить, и в целом очень меня поддерживала на протяжении всей поездки. Так что за это ей огромное спасибо! ❤️
Что интересного ты заметила у жителей Китая Что уже переняла у них А они у тебя
Я запомнила один прикол: раньше я вообще не бежала в метро на свободное место — могла спокойно постоять и подождать.
Поэтому для меня был настоящий шок, когда я увидела, как китайцы постоянно бегут занимать свободные места. Я долго не понимала, зачем они так соревнуются за эти сиденья.
Тем более я жила не в центре, а довольно удаленно, и иногда стоять приходилось больше часа. Но в итоге я сама переняла эту привычку. Потому что выбор простой: либо стоять час с лишним, либо сесть и немного отдохнуть после своих 20 000+ шагов за день. Метро, кстати, очень понятное и удобное
Какие были самое дорогое и самое бюджетное места, которые ты посетила Или какая покупка 
По ценам первое время мне казалось, что здесь всё дёшево. До того момента, пока деньги из моего кошелька не начали куда-то очень быстро утекать. Наверное, самое дорогое — это были покупки для родных: те же кроссовки, вещи из спортивных брендов и так далее. Для меня самая дорогая покупка это очки Ge
tle mo
ster, они еще и складываются, я была очень рада этой покупки 
На известных туристических базарах цены уже совсем другие. Там всё может быть в два раза дороже, поэтому приходится торговаться. Так что не скажу, что в Китае всё дорого, но и называть его совсем дешёвым я бы тоже не стала.
Местная еда тебя впечатлила
С местной едой первая неделя у меня прошла, наверное, в лёгком шоке. Я вообще не могла ничего есть и первое время питалась в Макдональдсе. Не каждый прием пищи, но один точно был. Простите меня вкусно и точка.
Потом постепенно начала находить свои места: кофейни, какие-то небольшие заведения, пробовала лапшу, рис, разные блюда. Я всегда думала, что люблю острое, но настолько острое, как в Китае, я, наверное, нигде не ела. 
Наверное, из самого вкусного для меня — это жареные пельмени с говядиной и какими-то невероятными вкусными специями, рис с говядиной и лапша с говядиной. Да, я люблю мясо! Вот эти блюда я действительно полюбила. Приятно удивила маленькая забегаловка рядом с отелем, там было очень вкусно!
Ради чего, как ты считаешь, стоит приехать в Китай простому человеку А баскетболисту
Когда ты сидишь в своём мирке, тебе кажется, что он правильный и единственный верный. Но это не так. Китай очень сильно расширяет кругозор и внутренний мир. Это отдельная большая жизнь, в которой много непривычного, непонятного и одновременно невероятно технологичного. Я думаю, в Китай стоит приехать хотя бы для того, чтобы выйти из привычной среды и расширить своё мышление.
А баскетболисту — просто ради того, чтобы поиграть с другими игроками и увидеть, какие они: за счёт чего играют, на чём строится их баскетбол, какие у них сильные стороны. Увидеть совершенно другую среду и понять, что баскетбол может быть очень разным. Мне кажется, это тоже сильно расширяет спортсмена: ты начинаешь замечать то, на что раньше не обращал внимания, и по-другому не только смотреть на игру, но и действовать в ней.