Спортивный словарь Бокс - УДАРНАЯ ЧАСТЬ КУЛАКА

Экстремальные виды спорта Шашки Шахматы Художественная гимнастика Хоккей с шайбой Хапкидо Футбол Фигурное катание
Фехтование Тяжёлая атлетика Тхэквондо Туризм Теннис Танцевальный спорт Сумо Стрельба
Страйкбол Спортивное ориентирование Семейный спорт Рыболовный спорт Ресторанный спорт Плавание Парусный спорт Парашютизм
Лёгкая атлетика Лыжные гонки Кёрлинг Конный спорт Кикбоксинг Киберспорт Каратэ Йога
Игра ГО Домино Дзюдо Джиу-джитсу Дартс Горнолыжный спорт Гольф Гандбол
ГТО Волейбол Велоспорт Борьба Бокс Бодибилдинг Бильярд Биатлон
Бейсбол Бег Баскетбол Альпинизм Академическая гребля Айкидо Автомобильный спорт

A Á B D Ð E É F G H Я Í J K L M N O Ó P R S T U Ú V X Y Ý Þ Æ Ö

Бокс УДАРНАЯ ЧАСТЬ КУЛАКА костяшки пястных костей, на которые приходится вся ударная нагрузка. Ударная часть кулака — это костяшки у основания указательного среднего и безымянного пальцев. У некоторых людей в силу индивидуальных особенностей — только указательного и среднего. На тренировках с применением боксерского мешка кулаком без перчатки тренируют и упрочняют именно эти кости. Остальные части кулака используются в основном для амортизации ударов.