Уважаемые спортсмены и организаторы мероприятий! Мы открыты к сотрудничеству и готовы стать вашим информационным партнёром. Пишите нам по всем интересующим Вас вопросам и предложениям. Тел: +7-953-145-86-17   ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru

Вид спорта: Калистеника — ПРОГРЕССИЯ (PROGRESSION)


А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Калистеника ПРОГРЕССИЯ (PROGRESSION) Система упрощённых версий сложного элемента для постепенного развития силы и техники. Например, прогрессия к горизонту: упор лёжа → упор лёжа с ногами на возвышении → горизонт в подогнутых ногах (tuck planche) → полный горизонт.