Хотите разместить мероприятие или стать партнёром? Тел: +7-953-145-86-17   ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru.

Вид спорта: Функциональный тренинг — КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА (CIRCUIT TRAINING)


А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Функциональный тренинг КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА (CIRCUIT TRAINING) Формат, при котором упражнения выполняются одно за другим с минимальным отдыхом, затем круг повторяется. Эффективен для развития выносливости и сжигания калорий.