Уважаемые спортсмены и организаторы мероприятий! Мы открыты к сотрудничеству и готовы стать вашим информационным партнёром. Пишите нам по всем интересующим Вас вопросам и предложениям. Тел: +7-953-145-86-17   ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru

Вид спорта: Функциональный тренинг — ДВИГАТЕЛЬНЫЙ ШАБЛОН (MOVEMENT PATTERN)


А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Функциональный тренинг ДВИГАТЕЛЬНЫЙ ШАБЛОН (MOVEMENT PATTERN) Базовая модель движения, которую тело использует в повседневной жизни и спорте (например, приседание, тяга, жим, выпад, ротация, перенос). Функциональный тренинг строится вокруг отработки этих шаблонов.