Йога от Клочко

2 августа 2025 года. Йога в Повседневной Жизни Йога в Повседневной Жизни: Ваш Личный Островок Спокойствия и Здоровья в Городской СуетеСовременный ритм жизни в мегаполисе, будь то Санкт-Петербург или любой другой крупный город, часто напоминает мар..

Йога

Прошло: 10 месяцев 4 дня

8 ноября 2024 года. Йога в группе: путь к гармонии и здоровью Жизнь после 30 – это новый этап, где забота о здоровье выходит на первый план. Мы начинаем замечать, как тело меняется, как стресс сказывается на самочувствии. В поисках оздоровления многие женщины, о..

Прошло: 1 год 6 месяцев 29 дней

5 ноября 2024 года. Шавасана Шавасана: Как лежать и отдыхать, чтобы стать здоровее? Вы слышали о йоге, но, скорее всего, думаете, что это про странные позы и непонятные слова? Не спешите делать выводы! В йоге есть "лежачая" асана..

Йога

Прошло: 1 год 7 месяцев 1 день

17 октября 2024 года. Балансы в йоге: Как стать супергероем без тренажерного зала?  Балансы в йоге: Как стать супергероем без тренажерного зала? Вы когда-нибудь задумывались, почему йога так популярна? Помимо успокаивающего эффекта и мифических историй о просветлении, й..

Йога

Прошло: 1 год 7 месяцев 20 дней

9 октября 2024 года. Скручивания в йоге: Не просто "покрутиться", а путь к гармонии и здоровью  Скручивания в йоге: Не просто "покрутиться", а путь к гармонии и здоровью Привет, дорогие женщины! Мы все стремимся к красоте, молодости и здоровью. Но часто забываем о том, что красота нач..

Йога

Прошло: 1 год 7 месяцев 28 дней

24 сентября 2024 года. Асана Маричиасана: Полный разбор позы "Маричиасана"  Асана Маричиасана: Полный разбор позы "Маричиасана"Привет, дорогие йоги и йогини! Сегодня мы погрузимся в мир асан и подробно разберем одну из них — Маричиасану, или позу Мудреца Маричи. Эта аса..

Прошло: 1 год 8 месяцев 13 дней

21 сентября 2024 года. Не только "Врикшасана ", но и "мозг в супер-режиме" Йога: Не только "Врикшасана ", но и "мозг в супер-режиме"Привет, молодые йоги и йогини! Вы думаете, что йога - это только для "гибких балерин" и "мышечных качков"? А вот и нет! Йога – это мощный инстр..

Йога

Прошло: 1 год 8 месяцев 16 дней

12 сентября 2024 года. От "собаки мордой вниз" к "супергеройскому состоянию" в обычной жизни Привет, молодые йоги-будущего! Вы думаете, что йога - это только для "хипстеров" и "спортивных фанатиков"? А вот и нет! Йога - это как суперспособность, которая доступна каждому, кто хочет чувствовать..

Йога

Прошло: 1 год 8 месяцев 25 дней

21 августа 2024 года. От древних вед к фитнес-трендам: Как йога покорила мир  От древних вед к фитнес-трендам: Как йога покорила мир Йога - не просто модный тренд, а древняя система, которая на протяжении тысячелетий формировала философию и образ жизни миллионов людей..

Йога

Прошло: 1 год 9 месяцев 16 дней