عزيزي الرياضيين و منظمي الحدث ، ونحن منفتحون على التعاون و هم على استعداد لتصبح شريك المعلومات. مراسلتنا إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات. هاتف +7 953 145 86 17 WhatsApp ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru

Новый номер журнала

Купить печатную версию

الميزات المثيرة للاهتمام

نوع من الرياضة السومو

12 آب / أغسطس 2022 العام

Рады представить вам один из 30 видов спорта на нашем фестивале.Сумо́ — вид единоборств, в котором два борца выявляют сильнейшего на круглой площадке (дохё). Родина этого вида спорта — Япония. Японцы ..

views

82.7K

مرت 1 سنة من العمر 9 أشهر 5 أيام

1 في تموز / يوليه 2020 العام

КАКИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ У СУМО

Как и любые приседания, сумо подходят не всем, несмотря на то, что у них минимум противопоказаний.⠀- Приседания сумо не рекомендуется выполнять людям с проблемными коленными суставами, например, после..

views

74.6K

مرت 3 سنوات من العمر 10 أشهر 16 أيام

15 يونيو / حزيران 2020 العام

В ЧЕМ ПОЛЬЗА СУМО-ПРИСЕДАНИЙ

Приседания сумо отличаются от классических приседаний широкой постановкой ног, при которой увеличивается нагрузка на ягодицы и бицепсы бедер, а на квадрицепсы – уменьшается. Многие девушки любят сумо ..

views

80.7K

مرت 3 سنوات من العمر 11 أشهر 2 أيام