Kæri íþróttamenn og ef skipulögðu, Við erum að opna til samstarfs og ert tilbúinn til að verða upplýsingar félagi. Skrifaðu okkur ef þú hefur einhverjar spurningar eða tillögur. Sími +7 953 145 86 17 WhatsApp ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru

Новый номер журнала

Купить печатную версию

Áhugavert lögun

Hvaða íþrótt Sund

25 Janúar 2023 ári

Почему выбор тренера так важен и каким он должен быть?

Отдавая детей на занятия спортом, родители преследуют разные цели. Кто-то хочет развить в юном даровании силу, выносливость, упорство, пластичность. Другие устремлены только к большим победам. В мысля..

views

117.4K

Liðin 1 ára 3 mánuðir 22 дня

8 desember 2022 ári

Как выбрать очки для плавания ?

Все знают,что они необходимы,так как защищают глаза от хлорированной воды, дают возможность обзора под водой.Но не все знают ,как правильно их выбрать.Самое главное - не стоит выбирать очки по стоимос..

views

51.3K

Liðin 1 ára 5 месяцев 9 дней

30 Nóvember er 2022 ári

Как получать удовольствие от плавания?

Если вы хотите получить от плавания максимум пользы и удовольствия, следуйте установленным правилам и принимайте во внимание советы от профессионалов.1.Заручитесь поддержкой хорошего тренераЕсли вы хо..

views

55.4K

Liðin 1 ára 5 месяцев 17 дней

28 Október er 2022 ári

7 вещей, которым плавание научит вас в жизни

Плавание и спорт в целом обеспечивают испытательный полигон для некоторых из самых фундаментальных и важных вещей, которые вы будете носить с собой до конца своей жизни. Будь то в карьере, в личных от..

views

70.9K

Liðin 1 ára 6 месяцев 19 дней

13 Október er 2022 ári

Как: проплыть свой первый марафон в бассейне

В отношении полезности очень длительных тренировок в бассейне существуют две точки зрения на плавание:1. Тренировки с упором на дистанцию (называемые этой группой «мусорными милями») — пустая трата ..

views

74K

Liðin 1 ára 7 месяцев 4 дня

13 Október er 2022 ári

5 доказанных причин, по которым отслеживание тренировок сделает вас более быстрым пловцом

Пловцы много вкладывают в то, чтобы хорошо плавать.Мы бреем свое тело (некоторые более успешно, чем другие). Зациклены на том, как победить сопротивление, навязанное нам водой. И, конечно же, провести..

views

53.8K

Liðin 1 ára 7 месяцев 4 дня

2 Febrúar 2022 ári

12 вещей, которым вы научитесь, став родителем-плавальщиком

Образ жизни пловцов и родителей-плавателей — это не шутки. Недельные соревнования, полные дни в бассейне и сезон, который никогда не заканчивается. От моды до жаргона Быть родителем, занимающимся плав..

views

46.5K

Liðin 2 ára 3 mánuðir 15 дней