ຮັກແພງນັກກິລາແລະຈັດຕັ້ງກໍລະນີ,ພວກເຮົາມີການເປີດໃຫ້ຮ່ວມມືແລະມີຄວາມພ້ອມທີ່ຈະກາຍຂອງທ່ານຂໍ້ມູນຄູ່ຮ່ວມງາ. ຂຽນກັບພວກເຮົາຖ້າຫາກທ່ານມີຄໍາຖາມໃດໆຫຼືຄໍາແນະນໍາ. ໂທລະສັບ +7 953 145 86 17 WhatsApp ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru

Новый номер журнала

Купить печатную версию

ຫນ້າສົນໃຈ

ປະເພດຂອງການກິລາ ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຈັງຫວະ

25 ເດືອນມັງກອນ 2023 ປີ

КАК ОПОЗДАНИЯ ВЛИЯЮТ НА ТРЕНИРОВКУ И ПОЧЕМУ ИХ СТОИТ ВСЕГДА ИЗБЕГАТЬ?

«Извините за опоздание, можно войти?» – мы стремимся к тому, чтобы такая фраза все меньше звучала на наших занятиях. Кажется, что задержаться на минутку-две-три-пять – это не так уж страшно, но на сам..

views

114.7K

ຜ່ານການ ໑ ປີ ໓ ເດືອນ 22 ຂອງວັນ

17 ເດືອນມັງກອນ 2023 ປີ

ПОЧЕМУ ХОРОШО ЗАНИМАТЬСЯ ЗИМОЙ ?

4 причины начать или продолжить заниматься спортом зимой1.Чтобы меньше болеть и чувствовать себя лучшеТренировки помогут укрепить иммунитет, что еще более важно в холодное время года, когда мы подверж..

views

98.8K

ຜ່ານການ ໑ ປີ ໔ ເດືອນ

14 ເດືອນມັງກອນ 2023 ປີ

5 аргументов, почему художественная гимнастика лучше танцев, других кружков и секций

Художественная гимнастика в первую очередь — это СПОРТ. А значит, у ребёнка с ранних лет вырабатываются те качества, которыми не обладают даже многие взрослые люди! Девочка уже в начальных класс..

views

111.4K

ຜ່ານການ ໑ ປີ ໔ ເດືອນ ໓ ວັນ

17 ເດືອນທັນວາ 2022 ປີ

КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ ПЕРЕД ПЕРВЫМИ СОРЕВНОВАНИЯМИ?

Уже в эти выходные наши спортсменки первого года обучения выступят на своих самых первых соревнованиях! Волнительный момент, стрессовый, но очень важный. И запомнится он надолго.⠀Иногда бывает, что во..

views

70.1K

ຜ່ານການ ໑ ປີ 5 ເດືອນ

14 ເດືອນທັນວາ 2022 ປີ

ЗАЧЕМ ГИМНАСТКАМ НУЖНЫ ПЕРВЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ?

Дорога в большой спорт начинается с маленьких первых соревнований. И недооценивать их ни в коем случае не стоит! Сегодня обсудим, почему гимнастки выходят на турниры в первый год обучения – и почему э..

views

63.3K

ຜ່ານການ ໑ ປີ 5 ເດືອນ ໓ ວັນ

8 ເດືອນທັນວາ 2022 ປີ

У успешного спортсмена должно быть множество качеств

У успешного спортсмена должно быть множество качеств, которые отличают его от обычного человека.И одно из самых необходимых - умение быть БДИТЕЛЬНЫМ в любых обстоятельствах.Что это значит? Прежде всег..

views

51.1K

ຜ່ານການ ໑ ປີ 5 ເດືອນ 9 ມື້

29 ເດືອນພະຈິກ 2022 ປີ

СТРАХОВКА И САМОСТРАХОВКА ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ УПРАЖНЕНИЙ.

К основным правилам страховки и страховки-помощи относятся:- знание техники и понимание особенностей структуры осваиваемого упражнения;- правильный выбор места расположения страхующего в соответствии ..

views

62.9K

ຜ່ານການ ໑ ປີ 5 ເດືອນ 18 ມື້

7 ເດືອນກໍລະກົດຂອງ 2022 ປີ

Для чего нам нужен спорт...

физической форме, а кроме того он воспитывает характер и силу воли.- Занятия спортом способствуют укреплению здоровья. Даже простая зарядка утром под любимую музыку заряжает энергией на весь день.- За..

views

71.2K

ຜ່ານການ ໑ ປີ 10 ເດືອນ 10 ມື້