عزیز ورزشکاران و سازمان دهندگان این رویداد ما به همکاری باز و آماده برای تبدیل شدن به اطلاعات خود را شریک. نوشتن به ما اگر شما هر گونه سوال و یا پیشنهادات. تلفن +7 953 145 86 17 WhatsApp ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru

Новый номер журнала

Купить печатную версию

ویژگی های جالب

نوع ورزش ژیمناستیک ریتمیک

25 ژانویه 2023 سال

КАК ОПОЗДАНИЯ ВЛИЯЮТ НА ТРЕНИРОВКУ И ПОЧЕМУ ИХ СТОИТ ВСЕГДА ИЗБЕГАТЬ?

«Извините за опоздание, можно войти?» – мы стремимся к тому, чтобы такая фраза все меньше звучала на наших занятиях. Кажется, что задержаться на минутку-две-три-пять – это не так уж страшно, но на сам..

views

114.6K

گذشت 1 سال, 3 ماه 22 روز

17 ژانویه 2023 سال

ПОЧЕМУ ХОРОШО ЗАНИМАТЬСЯ ЗИМОЙ ?

4 причины начать или продолжить заниматься спортом зимой1.Чтобы меньше болеть и чувствовать себя лучшеТренировки помогут укрепить иммунитет, что еще более важно в холодное время года, когда мы подверж..

views

98.7K

گذشت 1 سال, 4 ماه

14 ژانویه 2023 سال

5 аргументов, почему художественная гимнастика лучше танцев, других кружков и секций

Художественная гимнастика в первую очередь — это СПОРТ. А значит, у ребёнка с ранних лет вырабатываются те качества, которыми не обладают даже многие взрослые люди! Девочка уже в начальных класс..

views

111.4K

گذشت 1 سال, 4 ماه 3 روز

17 دسامبر 2022 سال

КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ ПЕРЕД ПЕРВЫМИ СОРЕВНОВАНИЯМИ?

Уже в эти выходные наши спортсменки первого года обучения выступят на своих самых первых соревнованиях! Волнительный момент, стрессовый, но очень важный. И запомнится он надолго.⠀Иногда бывает, что во..

views

70.1K

گذشت 1 سال, 5 ماه

14 دسامبر 2022 سال

ЗАЧЕМ ГИМНАСТКАМ НУЖНЫ ПЕРВЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ?

Дорога в большой спорт начинается с маленьких первых соревнований. И недооценивать их ни в коем случае не стоит! Сегодня обсудим, почему гимнастки выходят на турниры в первый год обучения – и почему э..

views

63.2K

گذشت 1 سال, 5 ماه 3 روز

8 دسامبر 2022 سال

У успешного спортсмена должно быть множество качеств

У успешного спортсмена должно быть множество качеств, которые отличают его от обычного человека.И одно из самых необходимых - умение быть БДИТЕЛЬНЫМ в любых обстоятельствах.Что это значит? Прежде всег..

views

51.1K

گذشت 1 سال, 5 ماه 9 روز

29 ماه نوامبر 2022 سال

СТРАХОВКА И САМОСТРАХОВКА ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ УПРАЖНЕНИЙ.

К основным правилам страховки и страховки-помощи относятся:- знание техники и понимание особенностей структуры осваиваемого упражнения;- правильный выбор места расположения страхующего в соответствии ..

views

62.9K

گذشت 1 سال, 5 ماه 18 روز

7 در ماه ژوئیه 2022 سال

Для чего нам нужен спорт...

физической форме, а кроме того он воспитывает характер и силу воли.- Занятия спортом способствуют укреплению здоровья. Даже простая зарядка утром под любимую музыку заряжает энергией на весь день.- За..

views

71.2K

گذشت 1 سال, 10 ماه 10 روز