12 أيلول / سبتمبر 2021 العام Что нужно знать о прыжках с парашютом 0 Что нужно знать о прыжках с парашютомСтрах высоты — это нормально. Обычным людям со здоровой психикой он не мешает прыгать и в полёте выполнить необходимые действия, чтобы безопасно приземлитьсяСамост..

القفز بالمظلات 61.8K

مرت 2 سنة 8 أشهر 5 أيام

12 أيلول / سبتمبر 2021 العام Чем заправляют самолеты? 0 Топливо для самолетов бывает двух видов. Поршневые двигатели, которыми оборудуются небольшие самолеты и вертолеты, работают на бензине — так же, как и автомобильные моторы. Пр..

القفز بالمظلات 75.9K

مرت 2 سنة 8 أشهر 5 أيام

12 أيلول / سبتمبر 2021 العام Несколько интересных фактов о парашюте 0 Средняя скорость свободного падения человека, выскочившего из самолета на полном ходу ― с парашютом или только с мыслью о том, что забыл выключить дома утюг ― 50 м/с или 180 км/ч.Расстояние в 3000 мет..

القفز بالمظلات 71.7K

مرت 2 سنة 8 أشهر 5 أيام

12 أيلول / سبتمبر 2021 العام Виды парашютов по назначению 0 Используется для снижения скорости и сокращения длины пробега транспортного средства: самолета при посадке, гоночного автомобиля в дрег-рейсинге. Такие парашюты могут быть разной формы - круглыми, л..

القفز بالمظلات 70.6K

مرت 2 سنة 8 أشهر 5 أيام

6 أيلول / سبتمبر 2021 العام Места для велопрогулок в Санкт-Петербурге 0 Парк СосновкаМуринский паркУдельный паркПарк 300-летия Санкт-ПетербургаШуваловский паркПриморский парк ПобедыЕлагин островЯблоневый садПулковский паркСкейт-парк ТРК "Лето"@bikart_photo..

ركوب الدراجات 65.6K

مرت 2 سنة 8 أشهر 11 أيام

6 أيلول / سبتمبر 2021 العام Зарядка на свежем воздухе более полезна 0 А вы знали что зарядка на свежем воздухе более полезна, чем в квартире или в спортивном зале?Для этого хорошо подойдёт городской парк, сквер, набережная, детская площадка, спортивная площадка или откр..

اللياقة البدنية 60.7K

مرت 2 سنة 8 أشهر 11 أيام

5 أيلول / سبتمبر 2021 العام Польза езды на велосипеде для здоровья 0 Польза езды на велосипеде для здоровья отражается как в физическом, так и в ментальном плане.Велоспорт – это возможность совмещать приятное с полезным. Вместо того, чтобы стоять в душных пробках, можн..

ركوب الدراجات 69.3K

مرت 2 سنة 8 أشهر 12 أيام

27 آب / أغسطس 2021 العام В каком возрасте начинали профессиональные бойцы 0 Строгих рамок нет, но чем раньше – тем лучше. В идеале начинать заниматься еще в детстве (8-10 лет), и потратить по несколько лет отдельно на борьбу, и отдельно на ударное направление (тайский бокс, т..

رفع الاثقال 56.5K

مرت 2 سنة 8 أشهر 20 أيام

27 آب / أغسطس 2021 العام 10 самых необычных фактов о женском теле 0 Сердце женщины от природы бьётся быстрее мужского.Женщины моргают в два раза чаще, чем мужчины.Организм женщины сжигает жир значительно медленнее мужского — около 50 ккал в день.Женщины обладают более..

اللياقة البدنية 58.4K

مرت 2 سنة 8 أشهر 20 أيام

27 آب / أغسطس 2021 العام 10 интересных фактов о хоккее 0 Хоккей — один из самых захватывающих видов спорта. Хоккейные баталии всегда очень зрелищные. Однако есть интересные факты, о которых многие зрители даже не догадываются.1 Название игры «хоккей» происх..

هوكي الجليد 72.5K

مرت 2 سنة 8 أشهر 20 أيام

7 آب / أغسطس 2021 العام Кому подойдет отдых в горах 0 Отдых в горах активно рекомендуют климатотерапевты тем, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов, эндокринной и дыхательной систем, патологиями нервной системы. аллергическими реакциями, зависимост..

السياحة 62.7K

مرت 2 سنة 9 أشهر 10 أيام

6 آب / أغسطس 2021 العام Основные профессионально важные качества тренера: 0 ▪️Ответственность- позиция автора. Надо уметь самому отвечать за происходящее в жизни, а также научить этому участников тренинга;«Ответственность - это то, чего больше всего боятся люди. Тем не менее,..

اللياقة البدنية 59.3K

مرت 2 سنة 9 أشهر 11 أيام

6 آب / أغسطس 2021 العام Кикбоксинг для детей: с какого возраста и какая польза⁉️ 0 Кикбоксинг — это единоборство, в котором разрешены удары руками и ногами. Иногда его называют «бокс с ногами» или «карате в перчатках». И это не случайно, так как ки..

الكيك بوكسينغ 60K

مرت 2 سنة 9 أشهر 11 أيام

6 آب / أغسطس 2021 العام 8 главных мифов в ММА 0 Бойцы ММА — агрессивные маньяки, дерущиеся в подставных поединках без правил. Вы ещё в это верите? Тогда мы берёмся развенчать мифы об ММА.1. ММА — это бои без правил2. ММА — самый опасный вид спорта3..

رفع الاثقال 55.3K

مرت 2 سنة 9 أشهر 11 أيام

6 آب / أغسطس 2021 العام 7 шагов, чтобы есть меньше сладкого 0 1. Различайте плохой и хороший сахар2. Замените сахар на жиры и белок3. Не налегайте на сахарозаменители4. Читайте этикетки5. Не заедайте эмоции6. Больше спите7. Не искушайте себя..

اللياقة البدنية 73.4K

مرت 2 سنة 9 أشهر 11 أيام

5 آب / أغسطس 2021 العام Почему надо пить воду?! 0 Нам рассказала @anetakonsВода – основа нашей жизни. Как известно, без воды человек не может прожить больше четырех дней, а потеря организмом всего лишь 1% жидкости вызывает жажду. От количества в..

اللياقة البدنية 56.2K

مرت 2 سنة 9 أشهر 12 أيام

5 آب / أغسطس 2021 العام 5 правил употребления сладкого + 1 лайфхак 0 Если нельзя, но очень хочется, то можно!1. Ешьте сладкое в первой половине дня. Это обеспечит энергией, а все лишние калории вы потратите до конца дня.2. Никогда не ешьте сладкое вечером, а тем более ..

اللياقة البدنية 50.7K

مرت 2 سنة 9 أشهر 12 أيام

5 آب / أغسطس 2021 العام 10 фактов - чем полезна езда на велосипеде 0 1. Улучшение качества сна2. Снижение веса3. Укрепление иммунитета4. Повышение выносливости5. Замедление старения6. Укрепление нервной системы7. Тренируем мышцы8. Оздоровление сердечно-сосудистой систе..

ركوب الدراجات 64.6K

مرت 2 سنة 9 أشهر 12 أيام

4 آب / أغسطس 2021 العام ТОП 3 высказываний Майка Тайсона 0 «Некоторые парни сейчас слишком бизнес-ориентированы. Когда я дрался, мы не думали о том, останется ли у нас потом хоть доллар за душой».«Я много молюсь, но все равно попаду в ад за всё то, что сделал..

الملاكمة 57.8K

مرت 2 سنة 9 أشهر 13 أيام

4 آب / أغسطس 2021 العام Женский культуризм 0 Женский культуризм — женский компонент соревновательного культуризма. Его начало лежит в конце 1970-х годов, когда женщины стали принимать участие в соревнованиях по бодибилдингу.ИСТОРИЯПервые женские..

رفع الاثقال 43.5K

مرت 2 سنة 9 أشهر 13 أيام

13 كانون الثاني / يناير 2021 العام 7 ПЛЮСОВ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВОК 0 1. возможность заниматься дома, или где угодно;2. внешний вид не важен, можно тренироваться даже в нижнем белье;3. экономия времени - не надо тратить на дорогу до зала;4. гибкий график тренировок - тр..

اللياقة البدنية 50.1K

مرت 3 سنوات من العمر 4 أشهر 4 أيام

2 كانون الثاني / يناير 2021 العام 9 ЕЖЕДНЕВНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ 0 Полезные ежедневные привычки могут сильно изменить ваше здоровье и вашу жизнь.Привычку сформировать нелегко. Это занимает немало времени. Несмотря на то, что это ежедневные привычки, вы не обязаны дел..

اللياقة البدنية 48.1K

مرت 3 سنوات من العمر 4 أشهر 15 أيام

4 كانون الأول / ديسمبر 2020 العام 7 причин иметь хорошую растяжку 0 1. ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ И УСТОЙЧИВОСТЬ К ТРАВМАМ2. ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА И КРАСИВЫЙ ПРЕСС3. ХОРОШАЯ ОСАНКА4. МЕДИТАЦИЯ И СНЯТИЕ СТРЕССА5. ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ6. ЛЕГКАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ7. НОРМАЛИЗАЦИ..

اللياقة البدنية 49.5K

مرت 3 سنوات من العمر 5 أشهر 13 أيام

22 في نوفمبر / تشرين الثاني 2020 العام Польза от практики фитнеса в гамаке 0 Занимаясь в гамаке AeroGamak, вы получите:* Пластичное и упругое, крепкое тело* Энергетический заряд организма* Оздоровление всех систем организма за счет перевернутых асан* Релаксация и укрепление не..

اللياقة البدنية 54.8K

مرت 3 سنوات من العمر 5 أشهر 25 أيام

• |<
• <
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• >
• >|