IrbisTeam (беговое комьюнити)
Добавьте информацию о спортивной организации (секция, клуб, федерация)
Тип: команда
Собственность: частная
Район: Выборгский
Метро: Политехническая
Адрес: проспект Раевского, 16 (манеж Алексеева); парк «Сосновка» (летом)
Описание
Спортивное комьюнити IrbisTeam, базирующееся на манеже Алексеева (проспект Раевского, 16) в Выборгском районе. Тренировки проходят по средам и пятницам в 19:00 (продолжительность 1,5-2 часа) в манеже, в теплое время года – в парке «Сосновка». Тренировки проводит тренер Сергей Алпатов. Структура тренировки: подготовительная часть (разминочный бег 2-3 км, суставная разминка, растяжка, специально беговые упражнения), основная часть (беговая тренировка для среднего и продвинутого уровня – фартлек, бег на развивающих пульсах, интервальный и переменный бег; для начального уровня – бег с элементами силовых упражнений), заключительная часть (восстановительный бег, растяжка). Команда активно участвует в соревнованиях: Гатчинский полумарафон, 4-й этап Кубка Губернатора Санкт-Петербурга, Московский марафон. Участники показывают высокие результаты: победы в возрастных категориях, личные рекорды на 5 км (19.51) и марафоне (2.54.22). Проводятся тренировочные сборы (например, в Кисловодске). Попасть на тренировку можно только по предварительной записи через личные сообщения. Стоимость уточнять при записи .Цены
Стоимость уточнять при записи (предварительная запись обязательна)Тренерский состав
Тренеры: Сергей Алпатов (руководитель тренировок) и Екатерина АлпатоваВозрастные группы
Взрослые (любители и профессионалы, начальный, средний и продвинутый уровень)
