单词开始用字母 наклоны корпуса боксера, уводящие его тело из под ударов соперника. Уклоны – защитный технический прием в боксе, выполняющийся как наклон туловища с уходом от линии удара. Уклоны бывают левыми или правыми. Хорошо владеющий уклонами боксер может, стоя на месте, без шагов утомить соперника в тщетных попытках нанести прицельный удар. Уклоны в сочетании с работой ног – важнейший элемент современного бокса. Тренировать уклоны лучше всего перед зеркалом или при занятиях в парах.