Notice: Undefined index: meta_title_kk in /var/www/u1391941/data/www/vsporte24.ru/catalog/controller/information/information.php on line 245Notice: Undefined index: title_kk in /var/www/u1391941/data/www/vsporte24.ru/catalog/controller/information/information.php on line 248Notice: Undefined index: meta_description_kk in /var/www/u1391941/data/www/vsporte24.ru/catalog/controller/information/information.php on line 256Notice: Undefined index: meta_keyword_kk in /var/www/u1391941/data/www/vsporte24.ru/catalog/controller/information/information.php on line 257Notice: Undefined index: meta_h1_kk in /var/www/u1391941/data/www/vsporte24.ru/catalog/controller/information/information.php on line 342Notice: Undefined index: title_kk in /var/www/u1391941/data/www/vsporte24.ru/catalog/controller/information/information.php on line 345Notice: Undefined index: title_kk in /var/www/u1391941/data/www/vsporte24.ru/catalog/controller/information/information.php on line 472Warning: ksort() expects parameter 1 to be array, null given in /var/www/u1391941/data/www/vsporte24.ru/catalog/controller/information/information.php on line 1711Warning: ksort() expects parameter 1 to be array, null given in /var/www/u1391941/data/www/vsporte24.ru/catalog/controller/information/information.php on line 1712Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/u1391941/data/www/vsporte24.ru/catalog/controller/information/information.php on line 1718 Сөздер спорт басталатын әріптер универсальное положение теннисиста лицом к сетке, которое дает ему возможность отреагировать на любой удар противника. Только максимальная готовность и способность динамично передвигаться по корту может обеспечить успех в розыгрыше. Для этого мышцы ног должны быть эластичны и слегка напряжены. Таким образом достигается «пружинный» эффект, что позволяет резко стартовать с места в любой сектор площадки. В исходной стойке вес тела немного смещен вперед. Необходимо сделать небольшой наклон в сторону сетки. Однако нельзя слишком заваливаться. Спортсмен должен балансировать на подушечках пальцев ног. Струнная поверхность ракетки находится перпендикулярно корту. После того как игрок определил траекторию мяча и свои дальнейшие действия, вес тела переносится в сторону будущего маневра. Это может быть удар с места, рывок к сетке или перемещение по задней линии.
Құрметті спортшылар мен іс-шараларды ұйымдастырушылар! Біз ашықпыз және ынтымақтастыққа дайын болу сіздің ақпараттық серіктесі. Бізге хат жазыңыздар бойынша сұрақтар мен ұсыныстар. Телефон +7 953 145 86 17   WhatsApp ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru

Сөздер бастауыш на әріптер универсальное положение теннисиста лицом к сетке, которое дает ему возможность отреагировать на любой удар противника. Только максимальная готовность и способность динамично передвигаться по корту может обеспечить успех в розыгрыше. Для этого мышцы ног должны быть эластичны и слегка напряжены. Таким образом достигается «пружинный» эффект, что позволяет резко стартовать с места в любой сектор площадки. В исходной стойке вес тела немного смещен вперед. Необходимо сделать небольшой наклон в сторону сетки. Однако нельзя слишком заваливаться. Спортсмен должен балансировать на подушечках пальцев ног. Струнная поверхность ракетки находится перпендикулярно корту. После того как игрок определил траекторию мяча и свои дальнейшие действия, вес тела переносится в сторону будущего маневра. Это может быть удар с места, рывок к сетке или перемещение по задней линии.



А Ә Б В Г Ғ Д Е Ё Ж З И Й К Қ Л М Н Ң О Ө П Р С Т У Ұ Ү Ф Х Һ Ц Ч Ш Щ Ъ Ы І Ь Э Ю Я