Λέξεις αρχάριοι στα γράμματα технический прием в боксе, при котором под удар подставляется определенная часть тела. Выполняя защиту подставкой, боец отражает удары соперника, подставляя под них ладони, локти или плечи. Под удар обычно подставляют ту часть тела, которая оказывается в непосредственной близости от бьющей руки. Важно начать блокирующую подставку в последний момент движения руки противника, чтобы тот не успел сменить направление удара.