Сокотова Екатерина
Добавьте информацию о тренере (ФИО, специализация, достижения)
Специализация: Динамический стретчинг, аштанга-йога, хатха-йога
Категория: Инструктор международного класса
Звания: Авторизованный преподаватель Аштанга йоги 2 уровня (KPJAYI), член Йога Альянса
Стаж работы: 20 лет
Место работы: Yoga Life SPb (Аштанга йога центр, Санкт-Петербург). Основан в 2017 году.
Возрастные группы: Взрослые, спортсмены, практикующие йогу любого уровня
Образование
Йога Альянс Великобритании (сертификат преподавателя Аштанга йоги, 2011). Йога Альянс (второй международный сертификат по хатха-йоге, 2012). Институт исследования Аштанга йоги (KPJAYI) в Майсоре, Индия (практика у Шарата Джойса, 2012-2014). Обучение у ведущих мировых преподавателей: Шарат Джойс, Бунчу Танти, Тарик Тами, Дэвид Свенсон, Тим Филдман, Кино МакГрегор, Мэтью Свини и др. Курс традиционного тайского массажа (150 часов, 2011).О себе и методике
Инструктор с международной сертификацией и 20-летним стажем. Квалифицированный преподаватель йоги, зарегистрированный в Йога Альянсе. Автор собственного метода "Динамический стретчинг" – направления, созданного для спортсменов и всех, кто хочет улучшить подвижность суставов и гибкость мышц. Метод сочетает статичные асаны с динамическими переходами, что помогает прогревать тело изнутри и углублять растяжение. Авторизованный преподаватель Аштанга йоги второго уровня, прошедший обучение у хранителя традиции Шарата Джойса в Индии. Основатель Yoga Life SPb в Санкт-Петербурге . Метод динамического стретчинга подходит для всех уровней практикующих - от начинающих до учителей йоги. Занятия помогают углубить положение в асанах, создать баланс на энергетическом уровне, улучшить подвижность тазобедренных и плечевых суставов, гибкость позвоночника. Шпагаты, прогибы спины становятся доступными для практикующих.Достижения и награды
Автор собственного метода "Динамический стретчинг", созданного специально для людей, занимающихся спортом и интересующихся улучшением подвижности суставов и гибкости мышц. Авторизация второго уровня из рук хранителя традиции Шарата Джойса (KPJAYI authorized level 2, 2014). Основатель Аштанга йога центра Yoga Life SPb в Санкт-Петербурге (2017). Опыт преподавания в России, Таиланде. Открыла свой Йога Центр в Паттайе (2011). Сооснователь AYBkk в Бангкоке (2013).Результаты учеников
Авторизация второго уровня KPJAYI. Открытие йога-центров в Таиланде и России.Цены
Уточнять в центре
