Хотите разместить мероприятие или стать партнёром? Тел: +7-953-145-86-17   ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru.

Бооль Владислава

Вид спорта: Степ-аэробика
Специализация: Степ-аэробика для молодежи
Категория: Инструктор
Звания: Инструктор подростково-молодежного клуба
Место работы: Подростково-молодежный клуб "Адреналин" (Красногвардейский район, Санкт-Петербург)
Возрастные группы: Молодежь 14-35 лет

О себе и методике

Инструктор по степ-аэробике в подростково-молодежном клубе "Адреналин" Красногвардейского района. Проводит бесплатные занятия для молодежи в возрасте от 14 до 35 лет. Тренировка включает небольшую разминку, разучивание несложных комбинаций и растяжку. Подъем на платформу помогает увеличить нагрузку в несколько раз. Занятия развивают координацию, поддерживают тело в тонусе и развивают чувство ритма. Группа всего 6 человек, запись через социальные сети. За одну 30-минутную тренировку можно сделать примерно 4000 шагов . За одну 30-минутную тренировку можно сделать примерно 4000 шагов, а это почти половина суточной нормы.

Достижения и награды

Ведет бесплатные занятия по степ-аэробике для молодежи в рамках городской программы.

Цены

Бесплатно
slider
slider
slider