ຮັກແພງນັກກິລາແລະຈັດຕັ້ງກໍລະນີ,ພວກເຮົາມີການເປີດໃຫ້ຮ່ວມມືແລະມີຄວາມພ້ອມທີ່ຈະກາຍຂອງທ່ານຂໍ້ມູນຄູ່ຮ່ວມງາ. ຂຽນກັບພວກເຮົາຖ້າຫາກທ່ານມີຄໍາຖາມໃດໆຫຼືຄໍາແນະນໍາ. ໂທລະສັບ +7 953 145 86 17 WhatsApp ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru

Новый номер журнала

Купить печатную версию

ຫນ້າສົນໃຈ

ປະເພດຂອງການກິລາ Sumo

12 ເດືອນສິງຫາ 2022 ປີ

Рады представить вам один из 30 видов спорта на нашем фестивале.Сумо́ — вид единоборств, в котором два борца выявляют сильнейшего на круглой площадке (дохё). Родина этого вида спорта — Япония. Японцы ..

views

84.8K

ຜ່ານການ ໑ ປີ 9 ເດືອນ 20 ມື້

1 ເດືອນກໍລະກົດຂອງ 2020 ປີ

КАКИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ У СУМО

Как и любые приседания, сумо подходят не всем, несмотря на то, что у них минимум противопоказаний.⠀- Приседания сумо не рекомендуется выполнять людям с проблемными коленными суставами, например, после..

views

75.7K

ຜ່ານການ ໄດ້ ໓ ອາຍຸປີ 11 ເດືອນ ໑ ມື້

15 ເດືອນມິຖຸນາຂອງ 2020 ປີ

В ЧЕМ ПОЛЬЗА СУМО-ПРИСЕДАНИЙ

Приседания сумо отличаются от классических приседаний широкой постановкой ног, при которой увеличивается нагрузка на ягодицы и бицепсы бедер, а на квадрицепсы – уменьшается. Многие девушки любят сумо ..

views

83K

ຜ່ານການ ໄດ້ ໓ ອາຍຸປີ 11 ເດືອນ 17 ມື້