Как совместить силу и легкость в развитии ребенка Для гармоничного физического развития детей 7-12...
15 декабря 2025 г.
|
 | Вид спорта: Плавание |
Как совместить силу и легкость в развитии ребенка ♂➡♂
Для гармоничного физического развития детей 7-12 лет отлично подходит комбинация общей физической подготовки (ОФП) и плавания.
Сначала на суше мы укрепляем мышцы-стабилизаторы и улучшаем координацию. А затем в воде — без нагрузки на суставы — развиваем силу, выносливость и формируем осанку. Такой подход помогает телу развиваться комплексно и безопасно.
Попробовать такой формат можно в декабре на открытом занятии. Это возможность для ребенка познакомиться с водой и новой активностью.
Расписание открытых занятий:
ПН — 17:00-18:15
ВСК — 12:30-13:45
Для связи и уточнения деталей:
Телефон: +79119548714
Адрес: Ленинский пр. 101 с2. СПбГМТУ
Топовые тренеры по виду спорта: Плавание, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Александрова Татьяна Александровна
Мастер спорта СССР, Отличник физической культуры и спорта
Стаж: 40 лет
Гатчинская ДЮСШ №2, бассейн ДФК ПИЯФ, г. Гатчина, Ленинградская область
Андрусенко Вероника Андреевна
Заслуженный мастер спорта по плаванию
Стаж: 5 лет
Центр школьного спорта Ленинградской области (Всеволожский район)
Арама Анна
Санкт-Петербург (очно), дистанционно для любого региона
Гагарская Полина Олеговна
Кандидат в мастера спорта России по плаванию
Стаж: 15 лет
Центр школьного спорта Ленинградской области (Всеволожский район)
Кужела Ольга
Спортивный клуб синхронного плавания Ольги Кужела, Санкт-Петербург, ул. Льва Толстого, 8 (м. Петроградская)
ВКонтакте
Марецкий Сергей Юрьевич
Мастер спорта по плаванию
Стаж: 5 лет
Центр школьного спорта Ленинградской области (Всеволожский район)
Шибаев Михаил
Кандидат в мастера спорта по плаванию
Санкт-Петербург
Юналайнен Юлия Алексеевна
Стаж: 30 лет
МБОУ ДО «СШ г. Пикалево им. Н.И. Жебко», Ленинградская область, Бокситогорский район, г. Пикалево, ул. Гузеевская, д. 26, тел. +7 (81366) 469-23
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Плавание
|
Задать вопрос по теме: Как совместить силу и легкость в развитии ребенка Для гармоничного физического развития детей 7-12...
|
