Танец живота направление , которое не только красиво, но и полезно.
1 марта 2026 г.
|
 | Вид спорта: Танцевальный спорт |
Этот вид танца мягко укрепляет мышцы, поясницу, таз и живот. Он помогает улучшить осанку, снизить напряжение в спине и сделать тело более гибким и пластичным.
Регулярные занятия танцем живота помогают не только телу, но и психике: снимают стресс и поднимают настроение.
Велика польза от танца живота для женского здоровья и репродуктивной функции.
Движения живота и таза тонизируют мышцы, которые помогают при родах, облегчая процесс естественного рождения ребенка.
Массаж органов и улучшение кровообращения помогают снять спазмы и дискомфорт при болезненном менструальном цикле.
Круговые движения и тряска создают эффект внутреннего массажа, улучшая кровоснабжение органов малого таза, что способствует профилактике застойных явлений и спаечных процессов.
Танец живота — это гармония, здоровье и удовольствие от движения в одном.
Запись открыта. Ждём ваши заявки на сайте и по телефону +79219548123
www.vizit-da
ce.ru/
Топовые тренеры по виду спорта: Танцевальный спорт, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Бирюкова Валерия Алексеевна
Стаж: 8 лет
Санкт-Петербург (районы: Маяковская, Пр. Просвещения, Сенная площадь, Технологический институт; выезд по городу и области)
Бойков Алексей Николаевич
Танцевально-спортивный клуб "АРТДАНС", Санкт-Петербург, тел. +7 (921) 752-89-68 (Кознов Антон Владимирович)
Дашкевич Олег
Танцевально-спортивный клуб "АРТДАНС", Санкт-Петербург
Золотарева Анастасия
Танцевально-спортивный клуб "Новация", Санкт-Петербург, тел. +7 (911) 113-20-65 (Ильиных Александр)
Какурина Дарья
Кандидат в мастера спорта по спортивным бальным танцам
Санкт-Петербург
Клемешев Андрей Александрович
КМС по спортивным бальным танцам, мастер спорта по хип-хопу и фитнес-акробатике
Стаж: 15 лет
Санкт-Петербург (район Приморская); Академия ледовых видов спорта «Динамо»; ДК «Рыбацкий»; Norway DanceCamp; СпортДрим
Крыловская Людмила
Кандидат в мастера спорта по спортивным бальным танцам
Стаж: 10 лет
Санкт-Петербург
Лунев Игорь
Танцевально-спортивный клуб "АРТДАНС"; Танцевально-спортивный клуб "Новация", Санкт-Петербург
Погорянская Мария
Танцевально-спортивный клуб "АРТДАНС"; Танцевально-спортивный клуб "Новация", Санкт-Петербург
Попов Роман
Танцевально-спортивный клуб "АРТДАНС", Санкт-Петербург
Рубан Таисия
Танцевально-спортивный клуб "Ника", Ленинградская область
Янчук Екатерина Денисовна
1 взрослый разряд по спортивным танцам (2005), "B"-класс (латиноамериканская и европейская программы, 2006)
Стаж: 11 лет
Санкт-Петербург (район Чкаловская, выезд по городу)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Танцевальный спорт
|
Задать вопрос по теме: Танец живота направление , которое не только красиво, но и полезно.
|
