Знаете ли вы, что в комплекс ГТО входит элемент самбо Это не просто упражнения — это навыки,...
24 августа 2025 г.
|
 | Вид спорта: ГТО |
Знаете ли вы, что в комплекс ГТО входит элемент самбо
Это не просто упражнения — это навыки, которые могут пригодиться в реальной жизни!
Что включает в себя этот элемент:
Самостраховка при падениях — научитесь правильно группироваться
Освобождение от захватов — важный навык для самозащиты
Техника защиты от ударов — базовое умение для безопасности
Заниматься самбо в рамках ГТО — это:
Развитие координации и ловкости
Укрепление физической формы
Получение полезных навыков самообороны
Начните тренироваться уже сегодня! ♂️
Топовые тренеры по виду спорта: ГТО, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Аксенова Н.Н.
Кандидат педагогических наук, доцент
НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, ул. Декабристов, д. 35
Бурлан Елена
МАУДО «Киришская спортивная школа», Ленинградская область, г. Кириши, ул. Строителей, д. 10, тел. +7(81368) 246-43
Ганжа Евгений Сергеевич
Центр тестирования ГТО, Центр физической культуры, спорта и здоровья Василеостровского района, Санкт-Петербург
Гром Алёна
Отрадненская детско-юношеская спортивная школа, г. Отрадное, Ленинградская область
Коптяев Валерий Петрович
Мастер спорта по самбо
Стаж: 30 лет
г. Сосновый Бор (Ленинградская область), также выезд в Санкт-Петербург
Мазур Николай
Выборгский центр развития спорта, Ленинградская область, г. Выборг
Никольская Анна
Кировская спортивная школа, г. Кировск, Ленинградская область
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: ГТО
|
Задать вопрос по теме: Знаете ли вы, что в комплекс ГТО входит элемент самбо Это не просто упражнения — это навыки,...
|
