Вы - это не только количество калорий в вашей тарелке, но и то, какие вещества ежедневно получают...
10 ноября 2026 г.
|
 | Вид спорта: Фитнес |
Вы - это не только количество калорий в вашей тарелке, но и то, какие вещества ежедневно получают ваши клетки ☀️
В этой карусели собрала несколько неожиданных пищевых фактов: чем интересны ферментированные продукты, как зелёный чай может влиять на обмен веществ, какую роль играет пиперин из чёрного перца и что ещё в привычных продуктах может помогать поддерживать здоровый вес!
Уверена, некоторые факты вас удивят!
Листайте, сохраняйте и делитесь в комментариях, о чём из этого вы раньше не знали.
Помните: грамотное питание - это не список запретов, а понимание того, как работает ваш организм
Катерина Степанец
Топовые тренеры по виду спорта: Фитнес, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Евгений
Санкт-Петербург (проводит занятия в парке Сосновка)
Кобелева Юлия
Первый взрослый разряд по легкой атлетике
Стаж: 7 лет
FTStudio фитнес студия, Санкт-Петербург, Московский пр., 79, тел. +7 (921) 759-48-69
Тренерский состав A-Fitness
Сеть фитнес-клубов A-Fitness: Кондратьевский пр., 64, корп. 6; пр. Тореза, 114 к.2 стр. 1; г. Мурино, ул. Шувалова, 6
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Фитнес
|
Задать вопрос по теме: Вы - это не только количество калорий в вашей тарелке, но и то, какие вещества ежедневно получают...
|
