Йога в рецепте от врача Доктор ставит остеохондроз и рекомендует йогу, фельдшер диагностирует...

Йога в рецепте от врача
Доктор ставит остеохондроз и рекомендует йогу, фельдшер диагностирует нервный срыв и отправляет на йогу, дерматолог выписывает рецепт и добавляет: «Вам бы подышать и подвигаться».
Йога — это единение тела, ума и духа. Это практики, во время которых ваше тело:
Дышит каждой клеточкой.
‍♀ Расслабляется после стрессовых будней.
Благодарит за разнообразные движения.
Становится сильнее, гибче и выносливее.
Это не означает, что на первом занятии вам нужно завязаться узлом или выйти в стойку на голове. Вам нужно лишь прийти и попробовать: наши йога-тичеры дают практики, которые сочетают дыхание, расслабление, растяжку, мобильность и силу, а уровень легко регулируется под возможности практикующего.
Приходите практиковать в «Двигай телом»:
• 10 минут от метро Пионерская.
• Камерные группы до 6 человек.
• Индивидуальный подход.
Пробное занятие за 700 рублей или бесплатно при покупке абонемента после практики.
Записаться на йогу https://vk.cc/d376Dw