Тема этого месяца - «не чиним тело, а знакомимся с ним». Фитнес индустрия часто строится на вечном...

Тема этого месяца - «не чиним тело, а знакомимся с ним».
Фитнес индустрия часто строится на вечном исправлении: искривление позвоночника нужно поправить, слабые мышцы - укрепить, не хватает гибкости - растянуть.
Ваше тело удивительный механизм, который сделал лучшее для самосохранения в текущих условиях. Поэтому на пилатесе мы предлагаем сначала познакомиться с собой, а потом менять движение.
На пробном занятии есть система тестов. Она предназначена для оценок и сравнений, а для того, чтобы понять, как вы привыкли двигаться, узнать сильные стороны и то, с чем нужно работать, чтобы достичь вашей цели.
На основе этих тестов строится система тренировок. Тренер не исправляет, а адаптирует тело к выполнению задачи, используя ваши сильные стороны.
Запись на пробную тренировку - по телефону 923-75-42.
Студия пилатеса Ca
Do - это два зала в сердце Петербурга: наб. р. Фонтанки, 103 и пр.Римского-Корсакова, 15.