Вторник 27.10 WOD: 3 Раунда 30 V-складок 30 м Выпады с мячом Rx 9/6 кг 30 Перешагиваний через...
26 октября 2026 г.
|
 | Вид спорта: Кроссфит |
Вторник 27.10
WOD:
3 Раунда
30 V-складок
30 м Выпады с мячом Rx 9/6 кг
30 Перешагиваний через коробку боком с мячом на плече Rx 50 cm
SKILL:
Amrap 5 mi
1-2-3-4-5…..и тд
Заход на стену
Строгое подтягивание до груди
Accessory:
4 Раунда
30 м Проходка фермера
Отдых 1 мин
Топовые тренеры по виду спорта: Кроссфит, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Малышев Никита
CrossFit Level 2 Trainer
Стаж: 9 лет
Red Tower CrossFit (два клуба), Санкт-Петербург
Модера Анна
Действующая спортсменка
HK CrossFit TOP, Санкт-Петербург
Сапожников Георгий
Разряды по баскетболу, пауэрлифтингу, тяж. атлетике
Стаж: 7 лет
HK CrossFit TOP, Санкт-Петербург
Таймасов Николай
3 разряд по гимнастике, 1 разряд по кикбоксингу
Стаж: 12 лет
HK CrossFit TOP, Санкт-Петербург
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Кроссфит
|
Задать вопрос по теме: Вторник 27.10 WOD: 3 Раунда 30 V-складок 30 м Выпады с мячом Rx 9/6 кг 30 Перешагиваний через...
|
