Пятница 30.10 WOD: Amrap 20 mi 10 Бёрпи через гантель боком 31 Du 10 Рывков гантели Rx...
29 октября 2026 г.
|
 | Вид спорта: Кроссфит |
Пятница 30.10
WOD:
Amrap 20 mi
10 Бёрпи через гантель боком
31 Du
10 Рывков гантели Rx 32,5/22,5 кг
31 Du
SKILL:
На время
100 Sit-ups
Accessory:
10 мин Байк
Топовые тренеры по виду спорта: Кроссфит, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Малышев Никита
CrossFit Level 2 Trainer
Стаж: 9 лет
Red Tower CrossFit (два клуба), Санкт-Петербург
Модера Анна
Действующая спортсменка
HK CrossFit TOP, Санкт-Петербург
Сапожников Георгий
Разряды по баскетболу, пауэрлифтингу, тяж. атлетике
Стаж: 7 лет
HK CrossFit TOP, Санкт-Петербург
Таймасов Николай
3 разряд по гимнастике, 1 разряд по кикбоксингу
Стаж: 12 лет
HK CrossFit TOP, Санкт-Петербург
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Кроссфит
|
Задать вопрос по теме: Пятница 30.10 WOD: Amrap 20 mi 10 Бёрпи через гантель боком 31 Du 10 Рывков гантели Rx...
|
